±¹³»µµ¼
°Ç°/ºäƼ
°Ç°°ü¸®¿Í À¯Áö
Çコ/ÇÇÆ®´Ï½º
2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤°¡ |
23,000¿ø |
---|
23,000¿ø
690P (3%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¡ºÇϵ彺ŸÀÏ ¾Û½º¡»´Â ÃÖ´ë ±Ô¸ð¸¦ °ßµ®³¾ ¼ö ÀÖ´Â, öÅë°°Àº °©¿ÊÀ» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ¡ºÇϵ彺ŸÀÏ ¾Û½º¡»´Â Æı«ÀûÀÎ ¹Ý¹ß·Î º¸º¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ý¼º·ÂÀ» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¡ºÇϵ彺ŸÀÏ ¾Û½º¡»´Â Àüº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¹«°Ô¸¦ ´õ ¾ÈÀüÇÏ°Ô µé¾î ¿Ã¸®µµ·Ï µµ¿ï °ÍÀÌ´Ù.
¼ö³â°£ÀÇ Çå½ÅÀûÀÎ ¿¬±¸¿Í ½ÇÇè ³¡¿¡ Æĺ§Àº ¼÷´ÞµÈ ¼öÁØÀÇ ¸öÅë Á߽ɺθ¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ¼¼ °¡Áö ¡®Å³·¯¡¯ µå¸±À» È®ÀÎÇß´Ù. Æĺ§ÀÇ ÀüÅõ °èȹÀ» µû¶ó°¡¸é, ¸î ÁÖ ¾È¿¡ ´«¿¡ ¶ç°í ¸î ´Þ ¾È¿¡ ³î¶ö ¸¸ÇÑ °á°ú°¡ º¸ÀåµÈ´Ù. Æĺ§Àº ¿©±â¿¡ õÂøÇÑ´Ù. ´ç½ÅÀº ±×Àú ¸í·É¿¡ º¹Á¾ÇÏ¸é µÈ´Ù.
¸ñÂ÷
¿ªÀÚ ¼¹® 5
¼¹®: ÀÓ¹« 7
»çÈÄ°æÁ÷, ¿Ö °í¹Ýº¹ÀÌ ½ÇÆÐÇϴ°¡? 9
Çϵ彺ŸÀÏ È£Èí: °í´ë ¹«¼ú ±â¼ú·Î Ç㸮¸¦ ¼öÃàÇÏ¿© °¨½Î´Â ¹æ¹ý 17
Çϵ彺ŸÀÏ ½Ë¾÷: °í°üÀý ±¼°î±ÙÀ» Áö¹èÇÏ°í º¹±ÙÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 35
³»ºÎ µîô¼º ¿îµ¿: ¿¾ ½ºÆ®·Õ¸ÇµéÀÇ Æ¯ÃâÇÑ º¹ºÎ ½ºÆ®·À½º¿Í ¹ß´ÞÀÇ ºñ¹Ð 65
Çϵ彺ŸÀÏ ÇàÀ× ·¹±×·¹ÀÌÁî: °ÌÀïÀ̵éÀº Áö¿ø ±ÝÁö 73
Çϵ彺ŸÀÏ ¾Û½º ÇÁ·Î±×·¥ µðÀÚÀÎ 101
ºÎ·Ï: ¡®Æã¼Å³Î ÄÚ¾î Æ®·¹À̴ס¯¿¡ ´ëÇÑ Ãß°¡ ¼³¸í 107
ºÎ·Ï: Ç® ÄÁÅà ¾Û½º 111
Æĺ§¿¡ °üÇÏ¿© 135
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
Æĺ§ Â÷Á¹¸°Àº ÀüÁ÷ ¼Ò·Ã Ư¼öºÎ´ë ±³°üÀÌÀÚ ¹Ì±º Ư¼öÀÛÀüºÎ´ëÀÇ ÁÖÁ¦ Àü¹®°¡ÀÌ´Ù. Æĺ§Àº 1998³â ·¯½Ã¾Æ ÄÉƲº§À» ¼±¸ ¼¼°è¿¡ ¼Ò°³Çß°í ÄÉƲº§ Çõ¸íÀ» ÀÏÀ¸Ä×´Ù. ½ºÆ®·À½ºÀÇ ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå Á¸°æ¹Þ´Â »ç¶÷ Áß ÇϳªÀÎ ·£´Þ ½´Æ®·Î¼¾ ¹Ú»ç´Â ¡°±×ÀÇ ½Åµµµé·Î °¡µæ Âù ³ª¶ó¸¦ ¾îµð¼³ª ãÀ» ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÄÉƲº§À» ´ëÁßȽÃÄױ⿡, Æĺ§ Â÷Á¹¸°Àº ¾ðÁ¦³ª Çö´ë ÄÉƲº§ÀÇ ¿ÕÀ¸·Î ±º¸²ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. Æĺ§Àº StrongFirst, Inc.ÀÇ È¸ÀåÀÌ´Ù. StrongFirst.comÀº ÀÌ ´ÜüÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ µÇ´Â ÄÉƲº§ ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ ¿Ü¿¡µµ ÄÉƲº§, ¹Ùº§, ¸Ç¸ö ÈÆ·Ã µîÀÇ À¯Àú ÄÚ½ºµéÀ» Àü ¼¼°è¿¡ º¸±ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÆîÃ帱â»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
Powerzone HJ Strength & Conditioning ´ëÇ¥, ½ºÆ®·ÕÆÛ½ºÆ® ÆÀ ¸®´õStrongFirst Team Leader, ½ºÆ®·ÕÆÛ½ºÆ® ¿¤¸®Æ®StrongFirst Elite ÁöµµÀÚ, ¾Æ½Ã¾Æ ÃÖÃÊ ¾ÆÀ̾ð ¸ÞÀÌµç ¹× ½Ã´Ï½ºÅÍ ´Þ¼º, ´ëÇ¥ ¿ª¼: ¡ºÀÌÁö ½ºÆ®·À½º¡», ¡ºµ¥µå¸®ÇÁÆ® ´ÙÀ̳ʸ¶ÀÌÆ®¡», ¡ºÄü ¾Ø µ¥µå¡» , ¡ºÇϵ彺ŸÀÏ ¾Û½º¡», ¡ºÆÄ¿ö Åõ ´õ ÇÇÇà ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
°Ç°/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.