Ȩ
±¹³»µµ¼
±¹³»µµ¼
¿Ü±¹µµ¼
°Ç°/ºäƼ
¼Ò¼³
½Ã¡¤¿¡¼¼ÀÌ
°æÁ¦°æ¿µ
ÀÚ±â°è¹ß
»çȸ°úÇÐ
¿ª»ç¡¤¹®È
¿¹¼ú¡¤´ëÁß¹®È
Àι®
ÀÚ¿¬¡¤°úÇÐ
Á¾±³¡¤¿ªÇÐ
À¯¾Æ
¾Æµ¿
°¡Á¤°ú»ýÈ°
û¼Ò³â
±ÂÁî¼¥
ÃʵîÇнÀ
ÁßµîÇнÀ
°íµîÇнÀ
Àü°ø¡¤´ëÇб³Àç
±¹¾î¡¤¿Ü±¹¾î¡¤»çÀü
Àڰݼ¡¤¼öÇè¼
ÄÄÇ»ÅÍ¡¤ÀÎÅͳÝ
¿©Çà
Ãë¹Ì¡¤·¹Àú
°Ç°¡¤ºäƼ
ÀâÁö
¸¸È
À¯¾Æµ¿ÀüÁý
±âÇÁÆ®
°Ç°°ü¸®¿Í À¯Áö
°Ç°ÀϹÝ
Áúº´Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ
°Ç°°ü¸®¿Í À¯Áö
À£ºù
ºäƼ
¸ÞÀÌÅ©¾÷/ÇǺι̿ë
´ÙÀ̾îÆ®
Åõº´±â/¿ÏÄ¡±â
Çコ/ÇÇÆ®´Ï½º
´Þ¸®±â
Çコ/ÇÇÆ®´Ï½º
üÁ¶/½ºÆ®·¹Äª
±âŸ
ÇÑÀÇÇÐ
°Ç°À½½Ä
Á¤½Å°Ç°
´ëüÀÇÇÐ
°Ç°¿îµ¿
Çコ/ÇÇÆ®´Ï½º
¤·
¤» ¤¡
¤µ ¤¸
¤¼ ¤§ ÃË
¤¤
¤¾ ¤² ¤³
¤±
¾ß
¤©
¿Í
¤¿
ª¢
ª¡
ª«
ª¬
ªµ
ª¶
ª¿
ªÀ
ªÊ
ªÏ
ªÐ
ªÑ
ªÞ
ªä
ªã
ªé
ªï
ªî
ªó
¤Ó
ª¤
ª£
ª
ª®
ª·
ª¸
ªÁ
ªÂ
ªË
ªÒ
ªÓ
ªÔ
ªß
ªê
¤Ì
ª¦
ª¥
ª¯
ª°
ª¹
ªº
ªÄ
ªÅ
ªÃ
ªÌ
ªÕ
ªÖ
ª×
ªà
ªæ
ªå
ªë
¤Ä
ª¨
ª§
ª±
ª²
ª»
ª¼
ªÆ
ªÇ
ªÍ
ªØ
ªÙ
ªÚ
ªá
ªì
¤Ç
ªª
ª©
ª³
ª´
ª½
ª¾
ªÈ
ªÉ
ªÎ
ªÛ
ªÜ
ªÝ
ªâ
ªè
ªç
ªí
ªò
¤·
¤» ¤¡
¤µ ¤¸
¤¼ ¤§ ÃË
¤¤
¤¾ ¤² ¤³
¤±
¾ß
¤©
¿Í
¤¿
«¢
«¡
««
«¬
«µ
Ǧ
«¿
«À
«Ê
«Ï
«Ð
«Ñ
«Þ
«ä
«ã
«é
«ï
«î
«ó
¤Ó
«¤
«£
«
«®
«·
«¸
«Á
«Â
«Ë
«Ò
«Ó
«Ô
«ß
«ê
¤Ì
«¦
«¥
«¯
«°
«¹
Ǽ
«Ä
«Å
«Ã
«Ì
«Õ
«Ö
«×
«à
«æ
«å
«ë
«ô
¤Ä
Ǭ
Ǥ
«±
«ö
«»
«¼
«Æ
«Ç
«Í
«Ø
«Ù
«Ú
«á
«ì
¤Ç
ǻ
«©
«³
«´
«½
«¾
«È
«É
«Î
«Û
«Ü
«Ý
«â
«è
«ç
«í
«ò
¡ª
´Ü¾î¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé ÀÔ·ÂÅ°¿öµå¿¡ ´Ü¾î°¡ µî·ÏµË´Ï´Ù.
Çコ/ÇÇÆ®´Ï½º
ºÐ¾ß¿¡
Àüü 305°³
ÀÇ »óÇ°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ßÇàÀϼø
|
ÆǸŷ®¼ø
|
»óÇ°¸í¼ø
|
ÆòÁ¡¼ø
|
¸®ºä¼ø
|
°¡°Ý¼ø
³ôÀº °¡°Ý¼ø
³·Àº °¡°Ý¼ø
Ç°Àý/ÀýÆÇ»óÇ°
ÇÔ²² º¸±â
»©°í º¸±â
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
20°³¾¿
40°³¾¿
60°³¾¿
¹é³â¿îµ¿
: ôÃß °üÀý ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°Ô 100¼¼±îÁö ¿îµ¿ÇÏ´Â ¹æ¹ý
Á¤¼±±Ù
,
Á¤¼±±Ù
Àú
|
¾ÆƼÀÜ
| 2019.10.31
19,500¿ø
|
17,550¿ø (10%¡é)
+
970P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
9.9Á¡
I
¸®ºä 5°Ç
I
ÆòÁ¡ 223°Ç
±â´ëÁö¼ö
9.8
I
³»¿ë
9.8
I
Àç¹Ì
9.8
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
9.8
¼¿ï´ë ÀÇ´ë ÀçÈ°ÀÇÇаú Á¤¼±±Ù ±³¼ö´Â ±×ÀÇ »õ·Î¿î Ã¥, ¡®¹é³â¿îµ¿¡¯À» ÅëÇؼ 100¼¼ ÀλýÀ» °Ç°ÇÏ°í ¸ÚÁö°Ô »ì°í ½ÍÀº À̵鿡°Ô ±× ¹æ¹ýÀ» ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á¤ ±³¼ö°¡ ¸î ³â Àü¿¡ Ãâ°£ÇÑ, °Ç°ºÐ¾ßÀÇ ½ºÅ׵𼿷¯ÀÎ ¡® ¹é³âÇ㸮¡¯ , ¡®¹é³â ¸ñ¡¯ÀÌ Ç㸮¿Í ¸ñµð½ºÅ© Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î Ä¡·á¹ýÀ» ´ëÁß¿¡°Ô Á¦½ÃÇÑ Ã¥À̶ó¸é, À̹ø ½Å°£ÀÎ ¡®¹é³â¿îµ¿¡¯Àº ...
¾ç¼±¼öÀÇ ¿Â¶óÀÎ PT
: ´ç½ÅÀÇ PT¸¦ Á¾°á½Ãų ´Ü ÇÑ ±Ç!
¾ç¼±¼ö
Àú
|
½ÎÀÌÇÁ·¹½º
| 2024.02.17
25,800¿ø
|
23,220¿ø (10%¡é)
+
1,290P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 1°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
´ëÇѹα¹ PT°èÀÇ ½ÅÀ̶ó ºÒ¸®´Â ¾ç¼±¼ö! ±×°¡ ³»³õÀº ´ç½ÅÀÇ PT¸¦ Á¾°á½Ãų ´Ü ÇÑ ±Ç! °í¹°°¡ ½Ã´ë¿¡ Å«¸¾ ¸Ô°í °³ÀÎ PT µî·ÏÇؼ ¸ö ÇÑ ¹ø Á¦´ë·Î ¸¸µé¾î º¸·Á´Âµ¥ ·¹½¼µµ, °á°úµµ µµ¹«Áö ¸¸Á·½º·´Áö ¸øÇÏ´Ù¸é? À¯Æ©ºê¿¡ µé¾î°¡¸é ³ÑÃÄ ³ª´Â ¼ö¸¹Àº PT ä³Î Áß¿¡¼ °í¸£°í °ñ¶ó ¿½ÉÈ÷ ±¸µ¶ÇÏ°í ±¸½½¶¡À» È긮´Âµ¥ ¸öÀÇ º¯È´Â ´õµð´Ù¸é? °Ô´Ù°¡ ¸ÖÂÄÇÏ´ø...
±³Á¤¿îµ¿ ¼Ö·ç¼Ç
: °í°üÀý°ú ¾î±ú°üÀý¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ±â´ÉºÎÀü
¿¡¹Ý ¿À»ç¸£
Àú
|
°íÀº»ó, ±è´ë¼®, Â÷¹Î±â
,
°íÀº»ó
,
±è´ë¼®
,
Â÷¹Î±â
¿ª
|
¿¡¹Ý ¿À»ç¸£
Àú
|
´ë¼ºÀÇÇлç
| 2012.08.10
50,000¿ø
|
50,000¿ø
+
1,500P (3%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 1°Ç
I
ÆòÁ¡ 8°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
µµ¼¸í : ±³Á¤¿îµ¿ ¼Ö·ç¼ÇÃâÆÇ»ç : ´ë¼ºÀÇÇлç¹ßÇàÀÏ : 2015.08.10ºÐ¾ß : ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ
¾Æ³îµå ½´¿öÁ¦³×°Å º¸µðºôµù ¹é°ú
¿øÁ¦ :The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding
¾Æ³îµå½´¿öÁ¦³×°Å
Àú
|
À̱â¼ö
¿ª
|
¾Æ³îµå ½´¿öÁ¦³×°Å
Àú
|
À̱â¼ö
¿ª
|
ÀÌÆÛºí¸¯(E PUBLIC)
| 2007.07.10
48,000¿ø
|
48,000¿ø
+
1,440P (3%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
9.7Á¡
I
¸®ºä 12°Ç
I
ÆòÁ¡ 25°Ç
±â´ëÁö¼ö
9.2
I
³»¿ë
9.2
I
Àç¹Ì
9.2
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
9.2
¿¤¸®Æ® º¸µðºôµù ¼±¼ö¿¡¼ºÎÅÍ Ã¼Á¶ ¼±¼ö±îÁö, °ñÆÛ¿¡¼ºÎÅÍ ÇÇÆ®´Ï½º ±ÇÀ§ÀÚ±îÁö, ¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´×À» ÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ´©±¸³ª ÀÌ Ã¥-¿À·ÎÁö ¾Æ³îµå ½´¿öÁ¦³×°Å¸¸ÀÌ ¾µ ¼ö ÀÖ¾ú´ø Ã¥, "º¸µðºôµùÀÇ ¹ÙÀ̺í"À̶ó´Â ¸í¼ºÀ» ¾òÀº Ã¥-À» °®°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼, ¾Æ³îµå´Â ¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´×°ú º¸µðºôµù ½ÃÇÕ¿¡¼ ¾ÆÁÖ ÃÖ±Ù¿¡ Áøº¸µÈ °ÍµéÀ» ¸Á¶óÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¿µ...
½ºÅ¸Æà ½ºÆ®·À½º ½ÇÀü ÇÁ·Î±×·¥
:
¿øÁ¦ :Practical programming for strength training
¸¶Å© ¸®ÇÇÅä
,
¾Øµð º£ÀÌÄ¿
,
¸¶Å© ¸®ÇÇÅä
Àú
|
±è¼º±Õ
,
ÀÌ¿ÁÁø
,
¹ÚÇöÁø
¿ª
|
´ë¼ºÀÇÇлç
| 2021.04.07
30,000¿ø
|
30,000¿ø
+
900P (3%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 3°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
¿îµ¿°ú ÈÆ·ÃÀº ´Ù¸£´Ù. ¿îµ¿Àº ±× ÀÚü¸¦ À§ÇÑ ½ÅüȰµ¿À¸·Î, ±â²¯ÇØ¾ß ¿îµ¿ ÀüÈijª ¿À´Ã ¸¸µé¾îÁö´Â È¿°ú¸¦ À§ÇØ ÇàÇÏ´Â ¿öÅ©¾Æ¿ôÀ» °¡¸®Å²´Ù. ÈÆ·ÃÀº Àå±âÀû ¸ñÇ¥¸¦ ¿°µÎÇÑ ½ÅüȰµ¿À¸·Î, ÀÌ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ Æ¯º°È÷ ¼³°èµÈ ¿©·¯ °³ÀÇ ¿öÅ©¾Æ¿ôÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ½Â¸®¸¦ ÇâÇØ ³ª¾Æ°¡´Â ¼±¼ö¿Í ½ÅüÀû ´ëºñż¼¸¦ °®Ãß·Á´Â µ¿±â·Î ¹«ÀåÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº...
±Â º¼ ȨƮ: ÅëÁõ
: ¿Â¸öÀÇ ¸¸¼º ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁö´Â ÇÏ·ç 10ºÐ ¼¿ÇÁ Ȩ Äɾî
[±Â º¼ ȨƮ]
À̵¿½Å
,
À̵¿½Å
Àú
|
Ȳ±Ý½Ã°£
| 2018.05.20
15,000¿ø
|
13,500¿ø (10%¡é)
+
150P (1%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 7°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
°øÀ» ¸ö¿¡ ´ë°í, Èçµé°í, ¼û ½¬¸é ³¡! ³î¶ó¿ï Á¤µµ·Î ½±°í, È¿°ú±îÁö È®½ÇÇÑ ±Â º¼ ȨƮ!! ¡´³ª´Â ¸ö½ÅÀÌ´Ù¡µ Ã⿬, °ø Çϳª·Î 1õ¸íÀÌ ³Ñ´Â »ç¶÷ÀÇ ÀλýÀ» ¹Ù²Û À̵¿½Å ´ëÇ¥ÀÇ ±Â º¼ ȨƮ! °ø Çϳª·Î ¸ö¸Å, ¾ó±¼±³Á¤, ÅëÁõ±îÁö ÇØ°á! ¾î±ú, ¸ñ, Ç㸮¸¦ ±«·ÓÈ÷´Â Áö±ßÁö±ßÇÑ ÅëÁõ¿¡¼ ³ª¸¦ Çعæ½ÃÄÑ ÁÙ 30ÀÏ ±âº» ÇÁ·Î±×·¥°ú 30°¡Áö ¸ÂÃãÇü ¼Ö·ç...
±Â º¼ ȨƮ: ¸ö¸Å
: ¾Æ¸§´ä°í ±ÕÇüÀÖ´Â ¸ö¸Å·Î ¸¸µå´Â ÇÏ·ç 10ºÐ ¼¿ÇÁ Ȩ Äɾî
[±Â º¼ ȨƮ]
À̵¿½Å
,
À̵¿½Å
Àú
|
Ȳ±Ý½Ã°£
| 2018.05.20
13,000¿ø
|
11,700¿ø (10%¡é)
+
130P (1%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
°øÀ» ¸ö¿¡ ´ë°í, Èçµé°í, ¼û ½¬¸é ³¡! ³î¶ó¿ï Á¤µµ·Î ½±°í, È¿°ú±îÁö È®½ÇÇÑ ±Â º¼ ȨƮ!! ¡´³ª´Â ¸ö½ÅÀÌ´Ù¡µ Ã⿬, °ø Çϳª·Î 1õ¸íÀÌ ³Ñ´Â »ç¶÷ÀÇ ÀλýÀ» ¹Ù²Û À̵¿½Å ´ëÇ¥ÀÇ ±Â º¼ ȨƮ! °ø Çϳª·Î ¸ö¸Å, ¾ó±¼±³Á¤, ÅëÁõ±îÁö ÇØ°á! °íµÈ ¿îµ¿µµ, ±«·Î¿î ½ÄÀÌ¿ä¹ýµµ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù. ÀÛÀº °ø Çϳª¸é ÃæºÐÇÏ´Ù! ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö¸Å¸¦ À§ÇÑ 30ÀÏ ±âº» ÇÁ·Î±×...
±Â º¼ ȨƮ: ¾ó±¼
: ¼ºÇü ¾øÀÌ µ¿¾È°ú ¹Ì¸ð¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ Àâ´Â ÇÏ·ç 10ºÐ ¼¿ÇÁ Ȩ Äɾî
[±Â º¼ ȨƮ]
À̵¿½Å
,
À̵¿½Å
Àú
|
Ȳ±Ý½Ã°£
| 2018.05.20
13,000¿ø
|
11,700¿ø (10%¡é)
+
130P (1%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
°øÀ» ¸ö¿¡ ´ë°í, Èçµé°í, ¼û ½¬¸é ³¡! ³î¶ó¿ï Á¤µµ·Î ½±°í, È¿°ú±îÁö È®½ÇÇÏ´Ù ¡´³ª´Â ¸ö½ÅÀÌ´Ù¡µ Ã⿬, °ø Çϳª·Î 1õ¸íÀÌ ³Ñ´Â »ç¶÷ÀÇ ÀλýÀ» ¹Ù²Û À̵¿½Å ´ëÇ¥ÀÇ ±Â º¼ ȨƮ! °ø Çϳª·Î ¸ö¸Å, ¾ó±¼±³Á¤, ÅëÁõ±îÁö ÇØ°á! ÀÛÀº °ø Çϳª·Î ÁÖ¸§ °ü¸®, ¾ó±¼¼± ´Ùµë±â, ÇǺΠƮ·¯ºí ÇØ°á±îÁö! ¹Ì¸ð¿Í µ¿¾È µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ Àâ´Â 30ÀÏ ±âº» ÇÁ...
ÇコÀÇ Á¤¼®: ±Ù·Â¿îµ¿Æí
: ¼öÇÇÀÇ 1:1 Æ®·¹ÀÌ´× ÀÌÁ¦ ½ÇÀü¿îµ¿ÀÌ´Ù!
[ÇコÀÇ Á¤¼®]
¼öÇÇ
Àú
|
Çѹ®È
| 2023.11.10
30,000¿ø
|
27,000¿ø (10%¡é)
+
1,500P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
¿ÕÃʺ¸ºÎÅÍ Æ®·¹À̳ʱîÁö ¡®ÇコÀΡ¯À̶ó¸é ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ±Ù·Â¿îµ¿ÀÇ ¸ðµç °Í! ¡¶ÇコÀÇ Á¤¼®-±Ù·Â¿îµ¿Æí¡·ÀÌ ³ª¿Â ÈÄ 7³â°£, Çコ ÁÖ¿ä Á¾¸ñÀÇ ½ÇÀüÀ» ÃÑ Á¤¸®ÇÑ ´ëÇ¥ µµ¼·Î Å« »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ÇÇÆ®´Ï½º ¿µ¿ª¿¡¼µµ ¸Å³â »õ À̷аú Æ®·»µå°¡ µîÀåÇϴµ¥, ù°·Î ±ÙÀ°ÀÇ ºÎÇÇ ¼ºÀå¿¡ °üÇÑ ÀÌ·ÐÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À¸é¼ ±âÁ¸ÀÇ ¿îµ¿À» ¾î¶² ¹æ½ÄÀ¸·Î, ¾î¶² ¹üÀ§¿¡¼ ÇØ¾ß ...
10ÁÖ ¿Ï¼º ÀÎÅÚ¸®ÀüÆ® ÇÇÆ®´Ï½º ÇÁ·Î±×·¥
: 007 Á¦ÀÓ½º º»µå¿Í ĸƾ ¾Æ¸Þ¸®Ä«ÀÇ ¸öÀ» ¸¸µç ¡®½ºÅ¸ Æ®·¹À̳ʡ¯ÀÇ ±Ã±Ø...
¿øÁ¦ :The 10-Week Intelligent Fitness Challenge
»çÀÌ¸Õ ¿öÅͽ¼
Àú
|
½Ã±×¸¶ºÏ½º
| 2023.06.02
22,000¿ø
|
19,800¿ø (10%¡é)
+
1,100P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 2°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
¡°»çÀ̸ÕÀÌ ¾ø¾ú´Ù¸é ³ª´Â 15³â µ¿¾È º»µå¸¦ ¿¬±âÇÏÁö ¸øÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù!¡± ½ºÅ¸ Æ®·¹ÀÌ³Ê »çÀÌ¸Õ ¿öÅͽ¼ÀÇ 10ÁÖ ¿Ï¼º ÇÇÆ®´Ï½º ÇÁ·Î±×·¥! ¡´Ä«Áö³ë ·Î¾â¡µºÎÅÍ 2021³â °³ºÀÇÑ ¡´³ë ŸÀÓ Åõ ´ÙÀÌ¡µ±îÁö 5ÆíÀÇ 007 ½Ã¸®Á ÂïÀº ¹è¿ì ´Ù´Ï¿¤ Å©·¹À̱״Â, ÀÚ½ÅÀÇ Æ®·¹À̳ʰ¡ ¾ø¾ú´Ù¸é 15³â µ¿¾È Á¦ÀÓ½º º»µå¸¦ ¿¬±âÇÏÁö ¸øÇßÀ» °ÍÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù. ´Ù´Ï¿¤ Å©·¹ÀÌ...
¹ÙµðÇÁ·ÎÇÊ ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ³¡³»±â
: ÀçÈ°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â
¿ÀÇö½Â
Àú
|
´ëÇÑÀÇÇÐ(´ëÇÑÀÇÇмÀû)
| 2022.06.17
18,000¿ø
|
16,200¿ø (10%¡é)
+
900P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
9.9Á¡
I
¸®ºä 12°Ç
I
ÆòÁ¡ 27°Ç
±â´ëÁö¼ö
9.7
I
³»¿ë
9.7
I
Àç¹Ì
9.7
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
9.7
ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑÀÇ È¿À²À» ¾ò°í ½Í´Ù¸é? Áö±Ý ´çÀå ÀÌ Ã¥À» Àоî¶ó! ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥À» ÁýÇÊÇÒ ¶§, ÀûÀÝÀº »ç¶÷µéÀÌ À߸øµÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î ½Ã°£À» ³¶ºñÇÏ¿© ¸î ´Þ, ¸î ³âÀÌ °É·Áµµ Á¦´ë·Î ÁغñÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¹ÙµðÇÁ·ÎÇÊÀ» ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î, ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ½Ã°£¸¸À» ÅõÀÚÇÏ¿© ´Ü±â°£¿¡ ¿Ï¼öÇØ ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï °¡À̵å ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ¼³Á¤Çß´Ù. ¿ì¸®´Â Àú¸¶´Ù ´Ù...
º¼Å׶óÇÇ ÀçȰȨƮ
: ¼Ó±ÙÀ° ÀÌ¿Ï¿¡ ÃÖÀûÈ µÈ ¼Ö·ç¼Ç
±è¹Î¼®
,
±è¹Î¼®
Àú
|
ÆäÀÎÇÁ¸®ºÏ½º
| 2021.07.31
34,000¿ø
|
34,000¿ø
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 1°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
Çغλý¸®Çаú ÀÓ»óÀû ±Ù°Å¿¡ ±â¹ÝÇÑ º¼Å׶óÇÇ! º¼Å׶óÇÇÀÇ »ç¿ë¹ýÀ» °í½º¶õÈ÷ ´ãÀº ¡¶º¼Å׶óÇÇ ÀçȰȨƮ¡·
°°æ¿øÀÇ ¹é Åõ º£ÀÌÁ÷
: ¿îµ¿¸¸ 30³â, ·¹Àüµå º¸µðºô´õÀÇ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´× °¡À̵å (¹Ý¾çÀå)
°°æ¿ø
,
°°æ¿ø
Àú
|
¼¼¹ÌÄÝ·Ð
| 2021.07.22
19,500¿ø
|
17,550¿ø (10%¡é)
+
970P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 2°Ç
I
ÆòÁ¡ 45°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
¡°»ì¸é¼ ´Ü ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ¿îµ¿À» ¹è¿ö¾ß ÇѴٸ顱 ´©Àû Á¶È¸¼ö 5õ¸¸ ºä, 35¸¸ ±¸µ¶ÀÚÀÇ ½ñ¾ÆÁø Âù»ç¿Í Á¸°æ È¥µ·ÀÇ Çコ À¯Æ©ºê¸¦ 30³â ³»°øÀ¸·Î ÆòÁ¤ÇÑ ±¹³» No.1 Àü¼³ÀÇ º¸µðºô´õ °°æ¿øÀÇ Ã¹ ¹ø° Çコ ¹ÙÀÌºí ¡°¿îµ¿¸¸ 30³â, Àú °°æ¿øÀÇ °æÇèÀ» ¹ÏÀ¸¼¼¿ä.¡± ¼èÁúÇÏ´Â À̵éÀÇ Àý´ëÀû ¿ì»ó, ¸ðµÎ°¡ ÀÎÁ¤ÇÑ Çѱ¹ ÃÖ°íÀÇ º¸µðºô´õ °°æ¿øÀÇ Ã¹ ...
º¸¼ö ÇÃ·Î¿ì ¸¶½ºÅͺÏ(Bosu Flow Master Book)
: BOSU¸¶½ºÅÍÆ®·¹ÀÌ³Ê 8ÀÎÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ µé¾îÀÖ´Â ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥
±Ç¹ÎÂù, ±è¼±±â, ±èÇö¾Æ, ¼¹Î¼ø, ¼ºÇý¶ó, ÀΰæÈñ, Á¶Çý¹Î, ÇãÁø
Àú
|
´ÙºóÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì
| 2021.07.13
28,000¿ø
|
25,200¿ø (10%¡é)
+
1,400P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
´ë»ó : ÇÇÆ®´Ï½º ÁöµµÀÚ, ÀçÈ°Àü¹®°¡, ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ, ¿ä°¡ÁöµµÀÚ ±¸¼º : BOSU¹ß¶õ½ºÆ®·¹À̳ʸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿îµ¿ÇÁ·Î±×·¥ ¼Ò°³ Ư¡ : ½ÇÁ¦ Àü¹®°¡µéÀÌ ÇöÀå¿¡¼ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥¼Ò°³
´ÙÀ̾îÆ®º¸´Ù ±Ù·Â ¿îµ¿
: ¿©¼ºÀÇ ¸ö¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿Àº µû·Î ÀÖ´Ù!
[Collect ½Ã¸®Áî(µ¿¾çºÏ½º)]
¹ÚÀºÁö(µ¥Á¶·Î)
Àú
|
µ¿¾çºÏ½º
| 2021.06.21
½±°Ô µû¶ó ÇÏ´Â º¹ºÎ ÇÏü ÆÈ µî ¾î±ú °¡½¿ ±Ù·Â ¿îµ¿ ¿µ»ó 46°³ ¼ö·Ï
14,000¿ø
|
12,600¿ø (10%¡é)
+
700P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 1°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
Á¦´ë·Î ¿îµ¿ÇÏ°í ½ÍÀº ¿©¼ºµéÀ» À§ÇÑ ±Ù·Â ¿îµ¿ ¹ÙÀÌºí ¿©¼ºµéÀÌ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ´Â ÀÌÀ¯ Áß »ó´ç¼ö°¡ '´ÙÀ̾îÆ®' ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´Ù º¸´Ï, »ìÀÌ ºüÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÇ¿åÀ» ÀÒ°í ¿îµ¿À» ±×¸¸µÎ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¿îµ¿ÀÇ ¸ñÀûÀ» '°Ç°'¿¡ µÎ¸é ¾î¶³±î? Åð±Ù ÈÄ Áý¿¡¼ ´©¿ö¸¸ ÀÖ´ø ³»°Ô ¹«¾ð°¡ ÇÒ ÈûÀÌ »ý±â°í, ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÁÙ¿©µµ ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â ´À³¦...
ÇコÀÇ Á¤¼®: ÀÌ·ÐÆí(2019)
¼öÇÇ
Àú
|
Çѹ®È
| 2019.10.01
25,000¿ø
|
22,500¿ø (10%¡é)
+
1,250P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 19°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
¿îµ¿Çаú ¿µ¾çÇÐÀÇ °Ç°ÇÑ Å©·Î½º¿À¹ö Çコ¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸®°¡ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¸ðµç °Í! ÃÖ°íÀÇ Çコ ¹ÙÀ̺í, ¡¶ÇコÀÇ Á¤¼®¡· 2019 °³Á¤ÆÇ ¡¶ÇコÀÇ Á¤¼®¡· ÀÌ·ÐÆíÀº Çコ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¸ö, ¿îµ¿, ¿µ¾ç¿¡ ´ëÇÑ ±âº» °³³äºÎÅÍ ¿îµ¿°ú ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ½ÇÀü ÆÁ±îÁö µÎ·ç ´ãÀº ¸» ±×´ë·Î ÇコÀÇ Á¤¼®À» ´ã¾Ò´Ù. ¸î ÁÖ ¸¸¿¡ ¸ö¯ÀÌ µÇ´Â ¿îµ¿¹ýÀ̳ª ÇÑ ´Þ¿¡ 10kgÀ»...
¹Ù¸¥ ¿îµ¿
: ¿îµ¿°úÇÐ Àü¹®°¡°¡ ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇÑ Çコ¡¤È¨Æ®¡¤ÇÇÆ®´Ï½º
°í¿µÁ¤
Àú
|
Ã¥°ú³ª¹«
| 2018.10.22
13,000¿ø
|
11,700¿ø (10%¡é)
+
650P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
¿À´Ã³¯ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °Ç°À» À§ÇØ ¿îµ¿À» ÇÏÁö¸¸ ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ Áö½Ä ¾øÀÌ ¿îµ¿À» Çϰųª À߸øµÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿îµ¿À» Áö¼ÓÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¸ñÀûÀ» ÀÌ·ç±â À§Çؼ´Â ¿îµ¿°úÇп¡ ´ëÇÑ ¹Ù¸¥ ÀÌÇØ°¡ ÇÊ¿äÇϸç ÁÁÀº ¿îµ¿½À°üÀ» ÀÍÈ÷´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿À·£ ±â°£ ¿îµ¿À» ÁöµµÇÏ°í ¿îµ¿°úÇÐÀ» Àü°øÇÑ ÇÊÀÚÀÇ Çй®Àû Åä´ë¿Í °æÇèÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¸¹...
¾Æ³ªÅä¹Ì ¿©¼º ÇÇÆ®´Ï½º
: ¾Æ¸§´Ù¿î ½Ç·ç¿§°ú ÃÖÀûÀÇ º¸µð ¶óÀÎÀ» ¸¸µå´Â
¿øÁ¦ :Fitness Ned
ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡
,
Àå ÇÇ¿¡¸£ Ŭ·¹¸Á¼Ò
Àú
|
Á¤±¸Áß, ¿À¼ö¹Î
¿ª
|
ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡(Frederic Delavier)
,
Àå ÇÇ¿¡¸£ Ŭ·¹¸Á¼Ò(Jean-Pierre Cle¡Çmenceau)
Àú
|
Á¤±¸Áß
°¨¼ö
|
¿À¼ö¹Î
,
Á¤±¸Áß
¿ª
|
»ïÈ£¹Ìµð¾î
| 2018.07.23
½ºÆ®·¹Äª&±ÙÀ° ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥
15,000¿ø
|
13,500¿ø (10%¡é)
+
750P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
9.7Á¡
I
¸®ºä 1°Ç
I
ÆòÁ¡ 3°Ç
±â´ëÁö¼ö
9.3
I
³»¿ë
9.3
I
Àç¹Ì
9.3
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
9.3
¿îµ¿ÇغÎÇÐÀÇ ¼¼°èÀû º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡¶±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵塷ÀÇ ÀúÀÚ µ¥¶óºñ¿¡°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â ¿©¼ºÀÇ ½Åü ±¸Á¶¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â ÇغÎÇÐÀû ÇÇÆ®´Ï½º ¡¶¾Æ³ªÅä¹Ì ¿©¼º ÇÇÆ®´Ï½º¡·´Â ÇØ¿Ü À¯¸í ½ºÅ¸µéÀÇ ÄÚÄ¡ÀÎ Àå-ÇÇ¿¡¸£ Ŭ·¹¸Á¼Ò¿Í ¿îµ¿ ÇغÎÇÐÀÇ ¼¼°èÀûÀÎ º£½ºÆ®¼¿·¯ÀΡ¶±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵塷ÀÇ ÀúÀÚ ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡°¡ »ýü¿ªÇаú ÇغÎÇп¡ ´ëÇÑ Àü¹® Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, º¸´Ù ź·Â ÀÖ´Â º¸...
º´ÀÇ 90%´Â °È±â¸¸ Çصµ ³´´Â´Ù
: ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°í 100¼¼±îÁö »ç´Â ÇÏ·ç 1½Ã°£ °È±âÀÇ Èû
¿øÁ¦ :ܻѨªÎ9ùܪÏÜƪ¯ªÀª±ªÇö½ªë! ÊÛÓ¤,ÙíÖùªÇì¢íºª¤ªéªº ÜÆú¼ª¬ìÑßæªòܨª¨ªë29ªÎ×âë¦
³ª°¡¿À °¡ÁîÈ÷·Î
Àú
|
À̼±Á¤
¿ª
|
³ª°¡¿À °¡ÁîÈ÷·Î(íþÚûúÎÛ)
Àú
|
À̼±Á¤
¿ª
|
ºÏ¶óÀÌÇÁ
| 2016.09.26
13,500¿ø
|
12,150¿ø (10%¡é)
+
670P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
9.2Á¡
I
¸®ºä 8°Ç
I
ÆòÁ¡ 283°Ç
±â´ëÁö¼ö
9.4
I
³»¿ë
9.4
I
Àç¹Ì
9.4
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
9.4
¡ºº´ÀÇ 90%´Â °È±â¸¸ Çصµ ³´´Â´Ù¡»´Â ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°, º¯ºñ, ¿ì¿ïÁõºÎÅÍ °íÇ÷¾Ð, °ñ´Ù°øÁõ, ¾Ï±îÁö º´ÀÇ 90%¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇÏ´Â °È±âÀÇ ÈûÀ» º¸¿©ÁØ Ã¥ÀÌ´Ù. 1Àå¿¡¼´Â °È±â°¡ »ýÈ°½À°üº´, ¾Ï, Ä¡¸Å, ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¸éÁõ, À§ÀåÁúȯ, °¨±â µî °¢°¢ÀÇ Áúº´À» ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇÏ´ÂÁö ȯÀÚµéÀÇ »ç·Ê¿¡ ÀÇÇÐÀûÀÎ ºÐ¼®À» ´õÇØ ¼³¸íÇÑ´Ù. 2Àå¿¡¼´Â °È±â¸¦ Àå·ÁÇÏ´Â ´ë...
º¸µðºôµù ¾Æ³ªÅä¹Ì
: ½Åü±â´ÉÇÐÀûÀ¸·Î ¹è¿ì´Â ¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´×
¿øÁ¦ :BODYBUILDING Anatomy
´Ð ¿¡¹Ý½º(Nick Evans)
Àú
|
â¿ëÂù
¿ª
|
Àª¸®¾ö P. ÇعÐÅÏ(William P. Hamilton)
±×¸²
|
´Ð ¿¡¹Ý½º
Àú
|
â¿ëÂù
¿ª
|
Ǫ¸¥¼Ö
| 2016.03.18
25,000¿ø
|
22,500¿ø (10%¡é)
+
1,250P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
9.9Á¡
I
¸®ºä 1°Ç
I
ÆòÁ¡ 9°Ç
±â´ëÁö¼ö
9.7
I
³»¿ë
9.7
I
Àç¹Ì
9.7
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
9.7
¡ºº¸µðºôµù ¾Æ³ªÅä¹Ì¡»´Â °¢°¢ÀÇ ¿îµ¿¿¡¼ ½Åü¸¦ ¿¢½º·¹ÀÌ·Î ÃÔ¿µÇÏ´Â °Íó·³ ½Åü ³»ºÎ¿¡¼ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ±ÙÀ°ÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ¹é¹®ÀÌ ºÒ¿©ÀÏ°ßÀ̶ó°í °¢°¢ÀÇ ¿îµ¿ÀÌ ³î¶ó¿ï Á¤µµ·Î »ó¼¼ÇÏ°Ô ±×¸²À¸·Î Ç¥ÇöµÇ¾î ÀÖ¾î ÇǺΠ¾Æ·¡ÀÇ Çغα¸Á¶, Áï ¿îµ¿ Áß ÀÛ¿ëÇÏ´Â ÁÖ¿ä ±ÙÀ°µé°ú º¸Á¶ ±ÙÀ°µéÀ» µå·¯³½´Ù. ¶Ç ¿îµ¿¸¶´Ù ÇغÎÇÐÀû ±×¸²°ú ÇÔ²² ´Ü°èÀûÀÎ ¼³¸íÀÌ ÀÖ¾î ¿îµ¿ Å×Å©...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
[total 1/16]
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
20°³¾¿
40°³¾¿
60°³¾¿
ÆÄ¿ö¸µÅ©
±¤°í
½ÅûÇϱâ