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3분만 바라보면 눈이 좋아진다 : 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 ‘눈 그림’
히라마쓰 루이 | 김소영 | 쌤앤파커스 | 2019.09.02
12,800원 | 11,520원 (10%↓) + 640P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 21건 I 평점 103건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
거짓말 같은 하루 3분의 마법! 증명된 기적의 시력 개선법쉽고 간단해서 꾸준히 실천할 수 있고, 과학적으로 그 효과가 검증된 시력 개선법, 바로 ‘가보르 아이’를 소개하는 책이다. 노벨물리학상 수상자 데니스 가보르Dennis Gabor 박사가 발명해낸 ‘가보르 패치’를 이용해 게임처럼 트레이닝 할 수 있는 가보르 아이를 실천하면 하루 3분만 투자해도 ...
[기획] 책다방 6탄

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즐겁고 건강한 줄넘기 레시피 : 교육지도 놀이 운동을 위한 줄넘기 프로그램 160
주종민 | 책과나무 | 2020.05.29
16,800원 | 15,120원 (10%↓) + 840P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 4건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
‘쉽다! 재미있다! 180개 QR코드 영상과 풍부한 사진, 다양한 프로그램을 알기 쉽고 자세한 설명으로 풀어내어 줄넘기가 쉽고 재미있어졌어요!’아무리 운동신경이 없어도 줄넘기만은 넘을 수 있고, 노력한 만큼 실력이 향상되는 정직한 운동이 바로 줄넘기입니다. 줄넘기 운동을 시작하려 하는 분이나 즐겨하는 일반인, 학생들에게 줄넘기를 지도하는 교사, 방과후...

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하루 15분 기적의 림프 청소 : 몸속 쓰레기를 없애 내 몸을 살린다!
김성중, 심정묘 | VITABOOKS(비타북스) | 2016.06.20
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 16건 I 평점 184건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
25년 차 국내 최초·최고 림프 치료 전문가가 알려주는 화제의 '림프 청소 마사지'를 책으로 만난다!채널A [나는 몸신이다]에서 소개되어 장안의 화제가 되었던 '하루 15분 림프 청소 마사지'를 책으로 만난다. 최근 의학계에서 가장 주목하며, 부종, 피부질환, 각종 통증, 암의 원인이 되는 게 있다. 일명 체내 청소기로 불리는 '림프'다. 몸속의 노폐...

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생활 속 면역 강화법 : 한번 익히면 평생 질병과 싸워 이길 수 있는
아보 토오루 | 윤혜림 | 도서출판전나무숲 | 2017.05.31
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.6점 I 리뷰 0건 I 평점 5건
기대지수 8.6 I 내용 8.8 I 재미 8.8 I 편집/디자인 8.2
평생 동안 질병에서 자유로울 수 있는 단 하나의 방법,‘면역력’을 지킬 수 있는 핵심 중의 핵심만 뽑았다최근 우리나라는 미세먼지 수준에 빨간불이 켜졌다. 사람들은 외부 출입을 자제할 정도로 적지 않은 불안과 공포심을 느끼고 있다. 미세먼지가 무서운 것은 그 자체로 면역력을 저하시킨다는 점이다. 이렇게 면역력이 저하되면 동시다발적으로 다양한 질병에 노출...

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유산균 생산물질
데무라 히로시, 미즈타니 타케오 | 예술미디어 | 2019.08.27
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0

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습관만 잡아도 시력이 좋아진다 : 우리 아이 성장기 시력 잡기
이혁재 | 경향신문사 | 2017.01.20
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 8건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
어린이의 시력은 성장이 끝나기 전에 치료를 해야 효과적이다. 때를 놓치면 회복이 어렵다. 이 책은 아이의 시력을 떨어뜨리는 근본 원인을 다섯가지로 나뉘고 있다. 아이의 병인이 노권-식적-칠정-음허-담음 중 어느 것에 해당하는지 알 수 있는 체크리스트는 물론, 병인으로부터 벗어날 수 있는 생활습관 바꾸기까지, 알찬 정보가 담겨 있다.

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자석을 알면, 건강이 보인다 : 자석으로 지키는 건강법
양한조, 한국웰니스연구협회 | 라이프사이언스 | 2016.10.25
18,000원 | 17,100원 (5%↓)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
스스로 내 병을 고칠 수 있는 자석 건강법을 제시하고 있다.

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증상별 단학도인체조 1 : 따라하면 병이 낫는
[증상별 단학도인체조 시리즈]
이승헌 | 한문화 | 2011.10.12
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
끌어당기고 늘여주는 간단한 체조로 우리 몸 안에서 놀라운 치유력이 생성된다. 늘이고 당기는 동작을 통해 굳어 있는 근육과 인대를 풀어주고 호흡을 통해 세포에 신선한 에너지를 공급한다. 자기 몸과 정신을 보살피는 최고의 방법. 두통에서 각종 성인병, 피부미용까지 각 증상별로 단학도인체조를 쉽게 따라할 수 있도록 구성했다.

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기치유와 기공수련 : 누구나 쉽게 할 수 있는
[가림건강신서 시리즈]
유한홍 | 가림출판사 | 2018.05.31
14,800원 | 13,320원 (10%↓) + 740P (5%)
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기공 수련ㆍ기치유ㆍ명상으로 만병을 치유할 수 있다.기는 모든 사람들에게 존재한다.기공 수련을 통하여 몸 안에 흐르는 신비로운 힘을 조절할 수 있다면 기치유를 통해 내 자신뿐만 아니라 이웃의 건강까지 지킬 수 있다고 한다. 기치유 능력은 누구나 노력만 하면 개발할 수 있고 활용할 수 있다고 이 책의 저자는 특히 강조하고 있다.사회적으로 널리 기가 알려...

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파워, 스피드 그리고 지구력 : 지구력 트레이닝을 위한 기술적 접근
글렌 코르도자(Glen Cordoza) | 김성균 | 브라이언 맥켄지 | 대성의학사 | 2018.03.26
60,000원 | 58,200원 (3%↓) + 600P (1%)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
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상생 약발 : 발로 주고 받는 상쾌한 건강 혁명
안광욱 | 다빈치 | 2013.03.15
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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가벼운 두통·배앓이에서 만성 피로·심한 근육통·신경통·오십견까지가족의 건강을 책임지는 전신 마사지“발의 장점을 살려 손처럼 섬세하게 이용하는 치료법이라니, 무릎을 탁 치게 만드는 훌륭한 방법이 아닐 수 없습니다!” ― 이우정(두이비안 한의원 원장)상생약발이란 무엇인가?누구나 한 번쯤 부모님의 어깨나 허리를 주...

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알고 먹으면 약 모르고 먹으면 독 : 무심코 먹는 약이 몸을 망친다
노윤정, 박세현, 윤선희, 최진혜 | 최병철 감수 | 생각비행 | 2012.03.28
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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기대지수 8 I 내용 8 I 재미 8 I 편집/디자인 8
약국에서 약을 살 때약사와 환자(고객)의 소통이 중요하다!감기에 걸렸거나, 몸에 상처가 났거나, 소화가 되지 않거나 심지어 머리가 조금만 아파도 우리는 일단 약국으로 달려간다. 그러고는 자신의 증상을 약사에게 말하거나, 예전에 먹었던 약 이름을 대고 그것을 달라고 한다. 약사에게 자신의 증상을 자세하게 얘기하고 약을 사면 그나마 다행이지만, 자기 몸은...

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힐링차크라 : 내 영혼을 깨우는 빛
이승헌 | 한문화 | 2011.10.14
23,000원 | 20,700원 (10%↓) + 1,150P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
힐링차크라란?신선도 수련 원리를 21세기 현대인의 수련법으로…아마존닷컴에서 베스트셀러를 기록했던 [힐링소사이어티]를 통해 이제 ‘healing'이란 개념은 우리에게 그리 낯설지 않다. ‘힐링’은 ‘치유’를 의미한다. ‘차크라Chakra’는 우리 몸에 있는 7개의 에너지 중심 센터이다. 우리 몸에 있는 이 일곱 개의 에너지 센터가 각성되고 정상적으로 작...

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기적의 108배 건강법
조현주 | 사람과책 | 2008.03.27
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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기대지수 9 I 내용 8.5 I 재미 8.5 I 편집/디자인 7.5
108배 절운동은 단순히 운동역학적으로만 훌륭한 것이 아니고 우주의 기를 받아 몸과 마음을 동시에 깨우는 완벽한 수련법이다. 108배 절운동은 우리 신체의 전반을 수렴한다. 지방을 빼고 근육을 단련하는 것은 물론이고, 안으로는 장기를 튼튼하게 하고 척추를 바르게 하며 혈과 기의 흐름을 개선해주어 신체를 균형 있게 잡아주는 효과가 있다. 이는 그 어떤 ...

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운동과 건강 강의노트 신규-무지개사
김의수 | 무지개사 | 2002.02.28
9,000원 | 8,100원 (10%↓) + 450P (5%)
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숨을 잘 쉬어야 기가 산다
조왕기 | 하남출판사 | 2001.09.15
재정가 2,000원 | 1,800원 (10%↓) + 100P (5%)
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기와 호흡으로 내면을 다스리고. 합리적인 현대의학으로 병소를 제거한다. 현대의학은 과학을 바탕으로 해부. 병리. 생리현상 등을 실험하고. 그것을 통해 얻어진 결과를 치료에 적응하는 학문이다. 모든 것에 확실한 데이터를 근거로 하며 한 치의 오차도 용납하지 않는다. 누구에게나 신뢰를 받는 현대의학이 모든 질병을 낫게 할 수 있다면 그보다 더 바람직한 일...

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차크라
이의영 | 하리쉬요하리 | 하남출판사 | 1996.05.01
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
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기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
탄트라 요가의 지침서, 컬러 화보는 탄트라 경전에 수록된 것의 모사본으로 수행자들이 명상을 할 때 절대적으로 필요한 자료이다. 청각과 시각을 함께 이용한 탄트라는 평온한 상태에서 심신 단련을 할 수 있다.

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백현진 자연건강법 : 누구나 쉽게 할 수 있는 현대인이 주목해야 할 4가지
백현진 | 하이비전 | 2019.09.05
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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건강하지 못한 사람이 단기간에 건강해질 수는 없다. 병의 발생원인, 체질, 환경이 다르기 때문인데 이 점을 이해하지 못하고 광고나 특별한 사례를 믿고 빨리 건강해지기를 바라는 사람이 너무 많다. 조바심을 내는 까닭은 분명 자기 몸에 어떤 이상이 생겼음을 스스로 감지했기 때문이다. 빨리 정상으로 되돌리고 싶은데 자연건강법은 시간이 너무 오래 걸려 답답하...

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평생 걷게 하는 뼈 만들기 : 1일 1분 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다
하야시 야스후미 | 서희경 | 시사문화사 | 2019.04.04
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
1일 1분!! 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다!혹시 노화를 자연스러운 현상으로 받아들이고, 고혈압이나 심장병, 당뇨병 등의 생활 습관병과 암의 예방만이 중요하다고만 생각하고 있지 않으셨나요?평생 건강하고 젊게 살 수 있는 비법이 있습니다. 바로 뼈의 건강을 지키는 것입니다. 뼈는 우리 몸을 지지하고 움직일 수 있게 하고, 외부의 충격으로부터 내부 장...

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현대인의 지방과 건강증진 건강교육 지침서
김준희 | 지식공감 | 2018.11.23
30,000원 | 27,000원 (10%↓) + 1,500P (5%)
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현대인들은 지방을 알아야 건강해진다.우리의 신체구조와 건강 상태는 개인별로 각각 다르다. 때문에 전문가에게 정확한 진단을 구하고 나의 건강을 맡기는 것이 보통이지만 본인 스스로가 건강의 중요성을 깨닫고 건강관련 기초지식을 습득해야 나의 건강이 악화되어 발병하기 이전에 나의 건강을 증진시켜 질병의 예방을 좀 더 확실하게 관리할 수 있다.

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