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메디필라 : 메디컬 테이프와 필라테스의 만남!

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책소개

이 책은 필라테스 동작에 적용할 수 있는 스포츠 테이핑 방법을 담고 있다.

필라테스의 기초인 해부학을 비롯하여 필라테스 지도자들이 스포츠 테이핑을 필라테스 동작에 접목시켜 ‘핸즈 온(바른 동작을 하도록 지도하는 것)’을 효율적으로 할 수 있도록 도우며 필라테스 수강자에게는 비활성화 되는 근육과 움직임에 적용할 수 있는 테이핑 방법을 쉽게 제시한다.

대표저자인 ISPL 안도혁 협회장은 파워풀엑스에서 메디핑을 비롯한 스포츠 테이핑, 운동처방 연구개발을 담당하는 선임연구원으로 20여년의 스포츠 산업 종사 경력을 바탕으로 대학교와 고등학교에서 스포츠 테이핑과 운동 관련 교육을 진행 중이다.

공동저자로는 국내에 필라테스를 최초로 도입시킨 RE&RE필라테스 이경식 대표를 비롯하여 백형진 교수, 양지혜 교수, 한단희 더 바디랩 대표, 편정혜 엠케어 평생교육원 필라테스 대표강사, 김현수 ISPL 사무국장과 같은 스포츠, 필라테스 전문가 6명이 저술 및 검수에 참여했다.

박인철 파워풀엑스 대표이사는 “메디필라: 메디컬 테이프와 필라테스의 만남이 스포츠 테이핑 기초자료로 활용되어 더 많은 분들이 스포츠 테이핑에 관심을 갖고 쉽게 사용할 수 있는 또 다른 계기가 만들어지길 바란다”며 “최초로 필라테스 동작에 스포츠 테이핑 방법을 적용한 ‘메디필라’를 통해 새로운 패러다임이 창출 됐으면 하는 바람”이라고 전했다.

목차

필라테스 소개
해부학 이론1 〈뼈, 근육〉
해부학 이론2 〈신경I〉
해부학 이론3 〈신경II〉
해부학 이론4 〈신체의 면과 움직임〉
해부학 이론5 〈자세체형〉
해부학 이론6 〈코어근육〉
테이핑 이론
필라테스 이론
매트 필라테스 주요동작
부록

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저자소개

안도혁 [저] 신작알림 SMS신청
생년월일 -

(사) 국제스포츠퍼포먼스랩 _ ISPL 협회장

건강/뷰티 분야에서 많은 회원이 구매한 책

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