±¹³»µµ¼
°Ç°/ºäƼ
°Ç°°ü¸®¿Í À¯Áö
°Ç°¿îµ¿
2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤°¡ |
25,000¿ø |
---|
22,500¿ø (10%ÇÒÀÎ)
1,250P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
°Ç°ÇÑ ³ëÈĸ¦ À§ÇÑ ÇʶóÅ×½º ÀçÈ°°ú Ä¡·á
15³â °£ Ä¡·á Àü¹® ºÐ¾ß¿¡¼ ÀÎÁ¤¹ÞÀº ÀÇ»ç ¹× ¹°¸®Ä¡·á»ç, ÀçÈ°Ä¡·á»ç µî ÀÇ·á°è Àü¹®°¡µé°ú ÇʶóÅ×½º Àü¹®°¡µéÀÌ ¸ð¿© °úÇÐÀûÀ¸·Î µÞ¹Þħ µÈ µ¥ÀÌÅ͵éÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ³ëÀεéÀÇ ÀçÈ° Å×Å©´Ð¿¡ ÇʶóÅ×½º ±â¹ýÀ» Á¢¸ñÇÏ¿´´Ù. ÀÌ ¿îµ¿À» üÇèÇÑ ³ëÀεéÀº »ó´çÇÑ ¸¸Á·½º·¯¿òÀ» Ç¥½ÃÇßÀ¸¸ç, Á¡Á¡ ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÇʶóÅ×½º ¿îµ¿ÀÌ ÀçÈ°¿¡ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
-³ëÀεéÀÇ ±ÕÇü°¨°¢, ³«»ó, º¸Çà Àå¾Ö ¿¹¹æ
-³«»ó¿¡ ´ëºñÇÑ ½Åü ±ÙÀ° È°¼ºÈ ¹× ÀçÈ° Ä¡·á
-¿©·¯ °¡Áö À§Çè ¿ä¼Ò ÇÇÇÏ±â ¹× ¿îµ¿Á¦¾î ÈÆ·Ã
-ü°èÀûÀÌ°í ÇÕ¸®ÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ Á¶¾ðµé
-ÀÇ·áÁøÀÇ °ËÁõÀ¸·Î ºÐ¸íÇÑ °³¼±Á¡ È®ÀÎ!
¸ñÂ÷
Part 1. ½ÅüÀû °Ç°°ú Á¤½ÅÀû °Ç°: À£ºù¿¡ ´ëÇÑ ´À³¦
³ëÈ¿¡ µû¸¥ º¯È
°ñ¹ÐµµÀÇ °¨¼Ò: °ñ´Ù°øÁõ
°ñ´Ù°øÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ×
ôÃß Ä¿ºêÀÇ °¢µµ Áõ°¡
º¸ÇàÀÇ º¯È
°üÀýÀÇ °æÁ÷: °üÀý¿°
±Ù·ÂÀÇ °¨¼Ò
ÇʶóÅ×½º°¡ ³ëÀο¡°Ô È¿°úÀûÀÎÁö µÞ¹ÞħÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áõ°Å »ç·Ê°¡ Àִ°¡?
³ëÀÎÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ÇʶóÅ×½ºÀÇ ¿¬±¸¿¡ ´ëÇÑ Á» ´õ ±¸Ã¼ÀûÀÎ °ËÅä
³ëÀεéÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿
°üÀý°ú °ñ°ÝÀÇ ±â´É¼º
ÀÇÁ¸-Çã¾à-ÀÚÁ¸°¨
³ëÀο¡°Ô ¹Ýº¹µÇ´Â ¸î °¡Áö ¿äÀÎ
³ëÀεéÀ» ÀÇÀÚ¿¡¼ ¸Ö¾îÁö°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ý
Çлý¿¡°Ô È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù¸é ³ëÀο¡°Ôµµ È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î?
Ä¡·á ÀÛ¾÷À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ °í¹ÎÇؾßÇÒ Àϵé
¿îµ¿ ½ÃÀÛ Àü ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½ ´Ù½º¸®±â
È£Èí Á¶Àý
Á¤½ÅÀûÀÎ ÀûÀÀ
³ëÀο¡°Ô ÀÌ»óÀûÀÎ ½ÅüÁ¤·Ä
Part II. ³«»óÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¹ý
±ÕÇü°¨°¢ Á¦¾î
ºÒ±ÕÇü »óȲ¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÀϾ´Â ¹ÝÀÀ
¹ßÀÌ °É¸° Á÷ÈÄ Å« º¸ÆøÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇϱâ
°É¸²µ¹¿¡ °É¸° ¹Ý´ëÂÊ ´Ù¸®¸¦ Å« º¸ÆøÀ¸·Î ³»µó±â
¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ¸é¼ ÀÛÀº º¸ÆøÀ¸·Î ºü¸£°Ô °È±â
¹ß¸ñÀÇ ÃàÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¹ë·±½º¸¦ Àâ´Â ±ÕÇü Á¦¾î
°ñ¹ÝÀÇ ¹ë·±½º¸¦ Àâ°í Ç®¾îÁÖ´Â ±ÕÇü Á¦¾î
³«»ó¿¡ ´ëºñÇϱâ
³ëÀο¡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â º¸Çà Àå¾Ö ´Ù·ç±â
¿ì¸®°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ µ¿ÀÛµé
¿ì¸®ÀÇ ÇнÀ ¸ðµ¨
´ç½ÅÀÇ ¼ÒÅë ¸ðµ¨
ôÃß Ãà ¿¬ÀåÇϱâ: ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú µ¿ÀÏÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ³ëÀο¡°Ôµµ Àû¿ë °¡´ÉÇÑ°¡?
Part III. ³«»ó¿¡ ´ëºñÇÏ´Â Àü·« ÈÆ·Ã
½Åü ±ÙÀ°À» È°¼ºÈÇÏ¿© ±ÕÇüÀ» Àâ´Â Àü·«
¿ÜȸÀü±ÙÀÌ ¾ø´Ù¸é º¸ÇàÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù
¿òÁ÷ÀÓ¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ±ÙÀ°ÀÇ Ä¡·á ¸ñÇ¥
³ëÀο¡°Ô¼ °£°úÇÒ ¼ö ¾ø´Â ±Ù·Â ¼öÁØ
À§Çè ¿ä¼ÒµéÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇÑ ¿¹¹æÃ¥
¿îµ¿Á¦¾î °¨°¢Àº ¾î¶»°Ô ÈÆ·ÃÇØ¾ß Çϳª?
Part IV. ³«»ó ¿¹¹æ ¿îµ¿ ¹× ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ÀçÈÆ·Ã
¸®Æ÷¸Ó¿¡¼ÀÇ Ç²¿öÅ©
¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼ÀÇ °ß°©°ñ ¿òÁ÷ÀÓ ½Ã¸®Áî
¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼ ±ÕÇüÀâ±â
º§Æ®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ´Ù¸® µ¿ÀÛ ½Ã¸®Áî
±â±¸ º¸Á¶¸¦ ÅëÇØ ½ÅÀü ¿òÁ÷ÀÓ È¸º¹Çϱâ
°ñ¹ÝÀ» µé¾î ¿Ã¸° »óÅ¿¡¼ ½Ç½ÃÇÏ´Â µ¿ÀÛµé
±ä ½ºÇÁ¸µÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ´Ù¸® µ¿ÀÛ
¸Ó¸®¿¡ Äí¼ÇÀº ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ¹ÞÄ¡´Â°¡?
¼ÕÀ» ¿ÜÀüÇÏ¿© ªÀº ½ºÇÁ¸µÀ» Àâ°í µ¿ÀÛ
¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼ ±ä ½ºÇÁ¸µÀ» Àâ°í ½Ç½ÃÇÏ´Â µ¿ÀÛ
Ÿ¿ö ¹Ù¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °¡½¿ È®ÀåÇϱâ
ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ´Ù¸® ¹Ð±â µ¿ÀÛ
±ä ½ºÇÁ¸µÀ» Àâ°í ´Ù¸® ¹Ð±â µ¿ÀÛ
Ÿ¿ö ¹Ù¸¦ ¼Õ¿¡ Àâ°í ´Ù¸® ¹Ð±â µ¿ÀÛ
·Õ½ºÇÁ¸µÀ» ¾î±ú¿¡ °É°í ´Ù¸® ¹Ð±â µ¿ÀÛ
¸®Æ÷¸Ó¿¡¼ ³×¹ß±â±â µ¿ÀÛ
¸®Æ÷¸Ó¿¡¼ °ñ¹Ý ½ÅÀü µ¿ÀÛ
ü¾î ¿·¸é¿¡¼ ´Ù¸® ¹Ð±â µ¿ÀÛ
¼¼ ÇÑ ´Ù¸®¿¡¸¸ ·Õ½ºÇÁ¸µÀ» °É°í µ¿ÀÛ
ü¾î¿¡¼ ´Ù¸® ¹Ð±â µ¿ÀÛ
ijµô¶ô¿¡¼ ´©¿î ÀÚ¼¼·Î ´Ù¸® ¹Ð±â µ¿ÀÛ
Ǫ½Ã½º·ç ¹Ù¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ãø¸é ±â¿ïÀ̱⠵¿ÀÛ
¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼ ¼± ÀÚ¼¼·ÎÀÇ Àüȯ
¹ßÀÇ ÁöÁöÁ¡ Á¦¾îÇϱâ
¹Ú½º À§¿¡ ¿À¸£±â
½ºÇÁ¸µÀÇ ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î º¸ÇàÇÏ¸é¼ ¾ÈÁ¤¼º ÈÆ·ÃÇϱ⠽ø®Áî
½ºÇÁ¸µÀÇ ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î º¸ÇàÇÏ¸é¼ °ñ¹Ý ¾ÈÁ¤¼º ÈÆ·ÃÇϱâ
½ºÇÁ¸µÀÇ ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î Á¦ÀÚ¸® °È±â
¼± ÀÚ¼¼¿¡¼ ÆÈ·Î ¹Ð¾î³»±â µ¿ÀÛ
µÎ ¼ÕÀ¸·Î ¹Ù¸¦ Àâ°í ÇÑ ´Ù¸®·Î ±ÕÇü Àâ±â
µÚ·Î °È±â
ÀúÇ×À» ¹öƼ¸é¼ ¹Ì´Ï ½ºÄõÆ®
º®¿¡ ±â´ë¾î ½ºÄõÆ®
¿øÆÇ À§·Î °É¾î°¡±â
ijµô¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ½ºÄõÆ®
ü¾î ¸¶ÁÖº¸°í ÆÈ ¹Ð±â µ¿ÀÛ
Part V. ÇコŬ·´ ¿îµ¿À» ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù!
´Ù¸® ±Ù·Â Çâ»ó ¿îµ¿
¸öÅë ±Ù·Â Çâ»ó ¿îµ¿
ÆÈ ±Ù·Â Çâ»ó ¿îµ¿
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
´ëÇ¥ÀÛÀ¸·Î ¡º½Ç¹ö ¼¼´ë¸¦ À§ÇÑ ½Ã´Ï¾î ÇʶóÅ×½º¡»ÀÌ/°¡ ÀÖ´Ù.
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
Somatic Pilates Community College Æò»ý±³À°¿ø ÁÖÀÓ±³¼ö, PMA-NCPT ±³À°ÇÁ·Î±×·¥ ¸¶½ºÅÍ, ¼Ò¸ÅƽÇʶóÅ×½ºÇùȸ ȸÀåÀÌ´Ù.
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
´ëÇÑÇʶóÅ×½º¿¬ÇÕȸ »óÀÓÀÌ»ç, MPAÇʶóÅ×½ºÇùȸ ½É»çÀ§¿ø, Çѱ¹Ä¡À¯¿ä°¡Çùȸ ½Ã´Ï¾îÀ§¿øÀåÀÌ´Ù.
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
Áß¿ø´ëÇб³ ÀǷẸ°Ç´ëÇÐ ±³¼ö, µ¿´ö¿©ÀÚ´ëÇб³ ¹Ú»ç, Çѱ¹¿îµ¿ÀçÈ°ÇÐȸ ºÎȸÀåÀÌ´Ù.
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
°Ç°/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.