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머리좋고 키 잘 크고 건강한 아이로 키우는
하루 20분 소아 마사지요법(엄마손 건강법)

국내 최초 소아추나학 박사가 쳬계적으로 정리한 책!

1~13세 아이 부모의 필독서!!

이 책은 1~13세 아이의 두뇌 발달과 성장 촉진, 면역력 강화를 돕는 소아 마사지요법(엄마손 건강법)을 국내 최초로 소아추나학을 전공하여 박사 학위를 취득한 소아추나학 박사가 체계적으로 정리한 책이다.

아이의 두뇌와 건강과 성장은 대부분 1~13세에 형성된다.
이 시기에 부모가 얼마나 아이와 교감하면서 관심과 정성을 쏟느냐에 따라 아이의 두뇌와 성장과 건강이 달라진다.

하루 20분씩만 아이에게 소아추나마사지요법(엄마손 건강법)을 실천하면 아이의 평생이 달라질 수 있다. 따라서 부모 특히 1~13세 아이를 둔 엄마라면 이 책은 필독서이다. 반드시 집에 비치해두고 틈틈이 보면서 아이에게 엄마손 건강법을 실천해 보자. 내 아이가 머리 좋고 키 잘 크고 건강한 아이로 자라주기를 원한다면 꼭 읽어봐야 할 책이다.

1부는 소아 추나마사지에 대한 이론적 설명과 함께 가장 활용도가 높은 기본적인 8가지 마사지 기술을 소개하고 효과 만점인 혈자리도 사진과 함께 설명하고 있다.
2부는 몸도 마음도 튼튼 하게 하는 면역력 강화 건강 마사지 방법과 머리를 좋아지게 하는 뇌발달 마사지, 키가 쑥쑥 자라게 하는 성장 마사지를 소개하고 있다.
3부는 아이들에게 흔한 15가지 질병에 대해 증상별 맞춤 마사지 법을 사진과 함께 설명하고 있다.

모든 동작에 칼라 사진을 삽입했으며 한의학 박사와 양방의 소아과 전문의의 한의학적 양의학적 감수를 거쳤기에 어린아이가 있는 가정의 필수 상비서로도 손색이 없다.

갓 태어난 신생아에서부터 성장기 어린이의 시기에 가장 필요로 하는 것은 엄마의 손길을 통한 사랑이며 그 사랑으로 아이의 뇌발달, 성장, 건강이 결정된다.
이 책은 엄마의 손길을 통해 내 아이의 건강, 두뇌, 발달, 성장은 물론 질병의 치유까지 인도하는 지름길을 알려주고 있다.

“이세상 모든 엄마의 손은 약손이다.”
“아이 두뇌발달, 성장, 건강에 엄마손은 필수!”

의학이나 과학으로 설명하지 않더라도 이 세상 모든 엄마(어머니)들의 손은 약손이다.
아이의 아픈 부위를 쓰다듬어주고 주물러주고 문질러주면(마사지해주면) 아이의 아픈 부위는 감쪽같이 낫는다. 아픈 부위가 나을뿐만 아니라 두뇌도 좋아지고 키도 잘 크고 몸도 건강해진다. 이런 사실들은 수천년 인간의 역사와 함께 경험적으로도, 학문적으로도 이미 정립돼 있다. 이 책은 이런 방법들을 따라하기 쉽도록 일목요연하게 정리한 국내 유일의 정통 소아추나요법(엄마손 건강법)책이다.

이 책의 특징이자 장점은
가정에서 누구나 손쉽게 따라할 수 있도록 마사지 방법과 효과만점 혈자리를 일일이 어린이 신체 사진에 구체적으로 표기하여 상세하게 설명한것이다. 또한 어머니들이 가장 관심이 많은 건강, 두뇌발달, 성장에 초점을 맞추어 쉽게 따라 할 수 있도록 분류해서 실었다.
이와함께 만약 내 아이가 어떤 질병으로 힘들어 할 경우를 생각해서 아이들에게 흔한 감기, 아토피, 허약 체질, 비염, 틱장애, 자폐아이등 15가지의 질병을 따라하기 쉽도록 사진과 함께 동작 설명까지 다루어 설명했다.

이 책을 통해서 내 아이가 가장 필요로 하는 엄마의 사랑을 아이와 교감하면서 손쉽게 전할 수 있는 방법을 실천할 수 있을 것이다.

| 감수 |
강재만 前 대한한의사협회 수석부회장 8
김지영 마산 참여성병원 소아과 원장 10

| 책머리에 |
이주엽 대한소아추나협회 회장 12
신예순 한국임산부요가협회 회장 15

1부 소아추나 마사지란?

1. 소아추나마사지란?
1) 생명을 기르고 질병을 치료하는 추나의 힘 20
2) 소아추나마사지와 소아마사지는 다르다 21
3) 소아추나마사지의 역사 22
4) 소아추나마사지의 일반적 주의사항 23

2. 따라하기 쉬운 마사지 기술 8가지
1) 일자로 밀기 직추법 26
2) 마찰하기 찰법 27
3) 쓰다듬기 마법 28
4) 누르기 안법 29
5) 돌리며 주무르기 유법 30
6) 잡아서 당기기 나법 31
7) 일지선추법 32
8) 곤법 33

3. 효과만점 우리아이 혈자리
1) 손·팔 부위 37
2) 얼굴·머리 부위 38
3) 가슴·복부 부위 39
4) 하지 부위 40
5) 어깨·등 부위 41

4. 효과만점 혈자리 익히기
손, 팔
비경 脾經 ·44 / 간경 肝經 ·45 / 심경 心經 ·46 / 폐경 肺經 ·47 / 신경 腎經 ·48 / 대장 大腸 ·49 / 소장 小 腸 ·50 / 판문 板門 ·51 / 내팔괘 內八卦 ·52 / 내로궁 內勞宮 ·53 / 소천심 小天心 ·54 / 총근 總筋 ·55 / 대횡문 大橫紋 ·56 / 사횡문 四橫紋 ·57 / 합곡 合谷 ·58 / 삼관 三關 ·59 / 천하수 天河水 ·60 / 육부 六腑 ·61
얼굴, 머리
백회 百會 ·62 / 천문 天門 ·63 / 감궁 坎宮 ·64 / 태양 太陽 ·65 / 영향 迎香 ·66 / 풍지 風池 ·67 / 천주골 天 柱骨 ·68
가슴, 복부
천돌 天突 ·69 / 전중 ? 中 ·70 / 중완 中脘 ·71 / 복 腹 ·72 / 제 臍 ·73 / 천추 天樞 ·74 / 관원 關元 ·75 / 두각 ? 角 ·76

하지
족삼리 足三里 ·77 / 양릉천 陽陵泉 ·78 / 후승산 後承山 ·79 / 태충 太衝 ·80 / 용천 湧泉 ·81
어깨, 등
대추 大椎 ·82 / 견정 肩井 ·83 / 폐수 肺兪 ·84 / 심수 心兪 ·85 / 간수 肝? ·86 / 비수 脾兪 ·87 / 위수 胃 兪 ·88 / 신수 腎兪 ·89 / 대장수 大腸兪 ·90 / 협륵 脇肋 ·91 / 칠절골 七節骨 ·92 / 구미 龜尾 ·93 / 척주 脊 柱 ·94

2부 건강, 두뇌, 성장마사지

1. 몸도 튼튼 마음도 튼튼 건강마사지16
보 비경 따라하기·99 / 보 대장 따라하기·99 / 보 폐경 따라하기·100 / 안 합곡 따라하 기·100/ 유 판문 따라하기·101 / 개 천문 따라하기·101 / 추 감궁 따라하기·102 / 유 태양
? 太陽 따라하기·102 / 유 중완 따라하기·103 / 마 복 摩腹 따라하기·103 / 나 천추 따라하 기·104 / 안유 족삼리 따라하기·104 / 나 견정 따라하기·105 / 유 폐수 따라하기·105 / 안유 대장수 따라하기·106 / 추 척주 따라하기·106

2. 머리를 좋아지게 하는 뇌 발달 마사지16
보 비경 따라하기·109 / 청 간경 따라하기·109 / 안 합곡 따라하기·110 / 청 천하수 따라하 기·110 / 안 소천심 따라하기·111 / 분 음양 따라하기·111 / 개 천문 따라하기·112 / 추 감궁 따라하기·112 / 유 태양 ? 太陽 따라하기·113 / 안 백회 따라하기·113 / 마 복 摩腹 따라하 기·114 / 안유 족삼리 따라하기·114 / 나 견정 따라하기·115 / 나 천주골 따라하기·115 / 유풍지 따라하기·116 / 추 척주 따라하기·116

3. 쑥쑥 자라게 하는 성장마사지14
보 비경 따라하기·118 / 유 판문 따라하기·118 / 보 신경 따라하기·119 / 분 음양 따라하 기·119 / 추 심관 따라하기·120 / 유 중완 따라하기·120 / 마 복 摩腹 따라하기·121 / 안유 족삼리 따라하기·121 / 나 견정 따라하기·122 / 유 비수 따라하기·122 / 유 신수 따라하 기·123 / 추 척주 따라하기·123 / 안 후승산 따라하기·124 / 발신양퇴·124

3부 우리아이 튼튼하게 하는 증상별 맞춤마사지
1 감기·127 / 2 영아설사·133 / 3 변비·137 / 4 아토피·141 / 5 밤에 우는 아이·146 / 6 허약체질·152 / 7 밥 안 먹는 아이·158 / 8 기침·164 / 9 야뇨·170 / 10 비염·176 / 11 틱장 애·182 / 12 자폐아이·188 / 13 뇌성마비·195/ 14 어린이 시력저하·201 / 15 신증후군·209

소아체표 자극 통해 건강, 두뇌, 성장 효과

나는 1993년 봄 중국행 비행기를 타고 남경으로 향하게 되었다. 학문에 대한 포부보다는 세상에서 방황하는 한 청년의 모습이었다. 중국에서도 마음이 불안정 했던 나는 선교단체 선교사님과의 일대일 성경공부를 통하여 생활이 안정되어 갔고 학문에서도 많은 은혜를 입게 되었다. 나의 신앙 또한 회복할수 있었다. 그러던 중 1993년 중의대에서 추나 마사지 특강으로 처음 추나 마사지를 접하게 되었고 그 후 나의 관심은 온통 추나 마사지로 향하게 되었다.
이 모든 것에 감사할 뿐이다.
나와 같이 추나 마사지를 연구하였던 남경중의학대학 추나 동아리 회원들 또한 나에게 매우 소중한 분들이다. 나를 자식같이 보살펴 주시고 직접 추나를 사사해주신 장극검 노사부님께 감사드린다. 또한 나에게 추나 기술을 전수해 주신 여러 선생님들께도 감사드린다.

소아추나라는 것은 소아체표의 일정한 혈자리 또는 그 외의 부위에 일종의 물리적 자극을 통해 소아 신체에 자기 자신의 조절기능을 고양 高揚 시켜 경락經絡 상의 여러 불안정성을 조정시키고, 정기 精氣 를 올려줌으로서 사기 邪氣를 몰아내는 것을 말한다.
이를 통해 소아의 장부기능을 조절시키고 소아신체의 면역능력을 강화시켜 질병의 예방과 치료에 일정한 효과를 준다. 아이들의 피부는 마이너스 소체라는 특수한 감각 수용기를 가지고 있는데 청년기의 4배 노년기의 20배이 다. 그러므로 풍부하고 다양한 정보가 피부를 통해 뇌를 자극하므로 소아추나 마사지는 어른에 비해 좋은 효과를 거둘 수 있다 소아추나는 소아의 여러 질병에 사용될 수 있는데, 소화기계통의 설사, 구토, 적체, 식욕부진, 각종 발육장애, 성장, 위축증, 출산외상 및 후유증, 아토 피, 틱장애, ADHD 등에 널리 사용될 수 있다.

소아추나는 약물이나 주사기, 침을 사용하지 않아 약물에 대한 부작용이나 소아의 공포심을 적게 할 수 있다. 또한 소아의 면역능력과 소아발육에 좋은 영향을 줄 수 있다. 특히 소아추나는 질병의 치료뿐만 아니라 소아와의 피부 접촉을 통해 친근감으로 소아에게 접근, 가족 간의 대화가 부족한 현대인들 에게 자연스러운 ‘스킨십’을 통해 건강과 사랑을 함께 이룰 수 있는 요법이다.

현재 국내 추나 요법은 중국 추나 요법이 아닌 미국 카이로프락틱 척추교정술 이 대부분이다. 나는 중국 대학병원에서 소아추나의 믿기지 않는 효과에 매료되었고 중국에서 8년 동안의 유학생활을 마치고 그동안 배운 정통소아 추나를 한국에 보급하기 위해서 푸른 꿈을 안고 돌아왔다. 2003년 비영리협 회를 설립했으며 ‘네 이웃을 네 몸과 같이 사랑하라’는 성경말씀에 의지하여 대학과 복지관, 병원, 교회, 단체 등을 찾아다니며 강의를 시작했다. 또한 한의학 중의학 의 범주 안에서 의료인들과 학술적, 이론적 교류를 하고 나아가 다양한 소아 추나 임상실험을 확보하는 등 차별화된 전략을 펼치고 있다.
우리나라의 경우 아이들이 과다한 학습이나 환경, 스트레스로 우울증, 주의결핍증, 과다행동 같은 소아신경증에 노출되어 있다. 소아 추나 보급이 아이들의 정신적 건강에도 많은 도움을 주며 또한 사회전반에 걸쳐 이를 보급하는 것이 국민건강에 일조하는것이라 생각한다.
더불어 사랑이 매 말라 있는 이 시대에 조금이나마 사랑이 회복되고 관계 성이 회복되는 그리고 아름다운 교제가 다시 일어날 수 있도록 하는 것이 나의 희망이자 소아 추나 보급 이유이다. 이를 위해 한국에 돌아와서 소아추나 마사지 임상을 시작한지 올해로 어언 9년이 되었다.

그동안 영아에서부터 성장하고자 하는 어린이, 수험생까지 시술하며 그 효과가 이미 입증되었다. 그 동안의 검증된 결과를 어떻게 하면 어머니들이 쉽게 이해하고 따라 할 수 있는 실용적인 책을 출간할 수 있을까 고민해 왔다.
일반적인 유아마사지에 관한 책은 이미 많이 출간되었기에 이런 마사지책과는 다르게 이책은, 다년간 직접 시술하고 또 가르쳐주신 스승님들의 임상경 험을 총정리 하여 쉽게 다루기 어려운 질병을 중심으로 증상별로 정리했다.
이 책의 제목이 “하루 20분 소아마사지요법”인데 제목을 또 하나 정한다면 “아빠손 건강법 20분”이라고 정하고 싶다. 아빠손도 약손이 될 수 있기 때문 이다. 아빠가 어린 자녀들을 몸으로 함께 놀아주듯이 사랑의 터치인 아빠손 마사지를 병행하면 아이들은 더 행복하고 건강해질 것을 믿는다.
이 책 “따라하기 쉬운 하루 20분 소아마사지요법”을 통해 한국의 영아, 유아, 어린이, 청소년의 성장과 뇌 발달, 건강 증진에 도움이 되기를 바란다.

- 이주엽 대한소아추나협회 회장