기체조/단학/뇌호흡 분야에 전체 187개의 상품이 있습니다.
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국선도 1 :
[국선도]
청산선사 | 국선도 | 2018.10.20
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
생명과 생활의 도(道)인 국선도의 개요와 준비운동, 정리운동, 중기단법 전편, 중기단법 후편 행공을 밝히고 있습니다. "국선도의 수련은 우화등천(羽化登天)하거나 장생불사(長生不死)한다는 신선되는 수련을 하는 도(道)가 아니라, 동양철학적인 단리(丹理)에 의한 연단법(煉丹法)의 수련으로 무병건강(無病健康)하게 되는 인간최고의 양생지도(養生之道)인 것이다.

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호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다 : 일류 선수의 집중력을 향상시킨 주목할 만한 호흡이론
원제 :「呼吸力」こそが人生最强の武器である
박유미 | 오누키 타카시, 오누키 타카시 | 박유미 | 청홍 | 2020.09.28
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 150P (1%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 2건 I 평점 56건
기대지수 9.9 I 내용 9.9 I 재미 9.9 I 편집/디자인 9.9
“인간이 하는 모든 활동의 근본에는 호흡이 존재한다.” “호흡이 바뀌면 인생이 바뀐다.” 저자는 미국 대학원에서 응용운동생리학을 배운 뒤 ‘미국 선수트레이너 국가자격증(ATC)’을 취득했다. 이후 메이저리그 등에서 경험을 쌓은 뒤 귀국하여 현재는 주로 교토에서 활동하고 있다. 미국에서 일하던 시절, 호흡이 몸과 마음에 미치는 중요성을 인식하...

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변방의 속삭임 : 밝돌법(국선도) 단전행공의 원리와 실제 (양장)
고장홍 | 밝문화연구소 | 2023.02.11
28,000원 | 25,200원 (10%↓) + 280P (1%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
변방의 속삭임은 밝돌법(국선도) 단전행공의 원리와 실제를 담고 있으며, 밝돌법 수련자들을 위한 지침서입니다. 모든 생물에는 겉껍질과 속 내용물 사이에 반드시 막(층)을 가지고 있습니다 겉과 속의 역할을 구분하면서도 서로 어울려 하나가 될 수 있게 하며 상호 협업하도록 하는 그런 역할을 합니다. 몸과 마음 사이에도 그 무엇인가가 있어서 몸과 마음을 ...

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국선도 3 :
[국선도]
청산선사 | 국선도 | 2018.10.20
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
국선도의 철학, 윤리도덕, 역리, 통기법 단계인 진기단법, 삼합단법, 조리단법의 원리와 천지인 합일의 수련을 통해 보다 높은 차원의 우주관과 인생관을 정립 할 수 있도록 밝히고 있습니다. 아홉 단계의 단법(丹法)이 있어 하루에 한두 시간씩 수도함으로써 도심(道心)과 도력(道力)을 체득하여 전인적(全人的)인 참사람이 되고 홍익 인간, 광명 이세의 실...

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국선도 2 :
[국선도]
청산선사 | 국선도 | 2018.10.20
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
국선도2 국선도의 정각도 단계인 중기단법 50동작, 건곤단법23동작, 원기단법 360동작, 행공법의 원리와 방법, 효과 단리와 인체를 자세히 밝히고 있다. 정각도(正覺道)는 국선도 입문(入門)의 하나이다. 정각도를 구성한 세 가지 요소인 정(正)각(覺)도(道)의 내용을 각각 분석하여 해설함으로써 정각도의 성격을 이해하는 데 도움을 주려한다

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수신오도 (양장)
적광, 적광 | 팬덤북스 | 2015.09.29
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 4건 I 평점 18건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
『수신오도』는 수행을 하는 과정에서 몸과 마음이 변화되며 벌어지는 현상을 길목마다 설명하면서 뚫고 갈 대안을 제시하고 안내하는 수행 지침서이다. 왜 이완이 필요한지, 이완되기 위해서는 어떤 수행을 하면 되는지, 이완 과정에서 어떤 어려움을 겪게 되는지, 어려움은 어떻게 타파해야 되는지 등 진정한 수행을 위한 지침을 구체적인 사례와 함께 제시한다. 원활...

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기치료 고수 : 기치료 누구나 할 수 있다 그러나 아무나 할 수 없다
이성권 | 건강다이제스트사 | 2015.06.01
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 1건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
[기치료 고수]는 ‘기치료’라는 조금 낯선 영역을 파고든 책이다. 지금껏 보통의 삶을 살아온 사람들도 기수련을 하고 기치료를 통해서 특별한 삶을 살 수도 있다고 주장한다. 기수련의 결과물인 빛을 통해 자신의 몸과 마음을 치유하고 기치료 능력을 체득하는 의료기공의 실체가 낱낱이 공개돼 있다.

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초보자를 위한 단학
윤홍식 | 봉황동래 | 2015.01.11
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 0건 I 평점 9건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
이 책은 조선시대의 대표적인 단학서인 북창 정렴 선생의 『용호비결』의 체계에 따라 현대인들이 알기 쉽게 풀이한 책으로서, 지나치게 신비적이고 비현실적 이야기는 배제하고 충실한 동양철학의 원리와 경험에 근거하고 있는 단학에 대한 모든 내용을 담았다. 이 책을 통해 단학에 관한 여러 동양철학의 원리와 개념들을 알 수 있으며, 단학의 초급단계에서 중급단계까...

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골수내공 : 골수와 성에너지를 재생하는 선도비전
원제 :Bone marrow nei kung
만탁 치아 | 이여명, 이여명 | 만탁치아 | 타오월드 | 2012.05.10
28,000원 | 25,200원 (10%↓) + 1,400P (5%)
평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
기 전문가 만탁치아에게서 선도 내면의 연금술을 배우는 「타오북스」 제4권 『골수내공』. 정신적ㆍ육체적 테크닉을 사용하여 골수에 젊음을 되찾아주는 도교식 내면 계발 기술을 소개하고 있다. 중국에서 전해 내려오는 도교 수련법을 바탕으로 건강과 장수를 위해 현대적으로 접근하여 정리한 것이다.

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석문호흡 : 석문호흡으로 근본 자신을 찾다 (양장)
석문출판사 | 2023.10.24
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
나는 누구이며, 어디에서 왔고 어디로 가는가. 삶에 있어 모든 궁극적 해답은 근본의 자기 자신에게 있으며, 석문호흡은 근본의 자기 자신을 찾아 자신의 근본자리에 이르게 한다. 모든 인간은 지금 이순간도 근본의 자기 자신을 찾기 위한 여정을 밟고 있다. 근본의 자기 자신을 찾아 자신의 근본자리에 이르는 과정이 곧 본래 우리에게 주어진 삶이요, 이것을 알...

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신개념의 기혈테라피 건강법 : 한 권으로 끝내는 내 몸 건강 지키기
동양자연의학연구소 | 2023.05.26
49,000원 | 44,100원 (10%↓) + 2,450P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
고인 물은 썩는 것이 자연의 이치다. 이렇게 썩은 물이 고인 하천도 물꼬를 터 주면 맑은 물이 흐르게 된다. 마찬가지로 마음과 몸이 굳으면 혈행이 좋지 않게 되고, 혈행이 좋지 않으면 만병이 생긴다. 기혈테라피는 몸과 마음의 기 에너지 통로를 열어 주는 신개념의 건강법이다. 본서는 남녀노소 누구나 언제 어디서나 기혈테라피를 실천하여 건강을 증진할 ...

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한울수행법(수도편)
김상국 | 여의 | 2022.05.15
38,000원 | 34,200원 (10%↓) + 1,900P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
‘수련’과 ‘수도’는 다릅니다. 수련은 토대를 차곡차곡 쌓아 튼튼하게 하는 것이고, 수도는 영적인 도수度數 즉, 차원을 높이는 것입니다. 여러분은 수련과 수도를 겸해서 해야 합니다. 수련과 수도가 서로 다른 것처럼 지식을 쌓는 방법과 지혜를 터득하는 방법이 다릅니다. 지혜는 지식을 쌓듯이 해서 생기는 것이 아니라 빈자리에서 어느 순간 갑자기 튀어나오듯...

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국선도의 큰 스승, 청산선사
고남준 | 북랩 | 2022.02.11
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
오랜 세월 산중에서 전해 내려오던 민족 고유의 도법을 세상에 알린 청산선사. 그러나 극치의 체력과 정신력, 도덕성을 이상으로 삼는 국선도는 비단 개개인의 건강과 성취만을 위한 심신수련법이 아니다. 청산선사는 머지않아 전 세계가 큰 환란을 겪을 것이며, 그 후에 지상선경地上仙境이라 할 만한 후천세계가 펼쳐질 것이라고 누차 예언했다. 그리고 이 과정에서는...

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단전생명학 : 정통단전호흡 수행지침서
고상현 | 보민출판사 | 2021.10.30
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
단전호흡 수련의 정통한 기본 지침서가 부재하여, 많은 수련자들이 참 수행자의 길을 걷고자 도전하였으나, 진정한 선각을 이룬 스승 또는 올바른 지침서를 만나지 못해, 꿈의 실현보다는 좌절하거나 그릇된 수련에 따른 지병, 요절하게 되는 자가 숱하게 많았을 것이다. 세상에는 호흡수련의 지침서가 많이 있겠으나, 몸의 완성을 이룬 참 수행자의 근본의 지침서가 ...

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국선도 수련과 치유 그리고 깨달음 : 국선도 숨쉬기로 건강해지고 임·독맥을 여는 이야기
정도현 (엮음), 정도현(磨性 鄭道鉉) | 국선도미디어 | 2021.10.19
17,000원 | 15,300원 (10%↓) + 850P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
코로나 팬데믹을 극복하는 수련법, 국선도 우뚝 선 우리 민족의 정통 심신수련법 인생을 건강하고 지혜롭게 사는 것은 삶을 가치 있고 풍요롭게 해준다. 특히, 코로나 팬데믹 시대에 면역력과 정신력을 높여 시대의 불안과 공포를 이기고, 재난에서 자신의 마음을 다스리고 극복하는데, 국선도 수련은 단연 으뜸이다. 국선도는 우뚝 선 우리 민족의 정통 심신수련...

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참ㆍ볼ㆍ앎ㆍ있는 한울수행법 수련편
김상국 | 여의 | 2021.10.10
35,000원 | 31,500원 (10%↓) + 1,750P (5%)
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‘수련’과 ‘수도’는 다릅니다. 수련은 토대를 차곡차곡 쌓아 튼튼하게 하는 것이고, 수도는 영적인 도수度數 즉, 차원을 높이는 것입니다. 여러분은 수련과 수도를 겸해서 해야 합니다. 수련과 수도가 서로 다른 것처럼 지식을 쌓는 방법과 지혜를 터득하는 방법이 다릅니다. 지혜는 지식을 쌓듯이 해서 생기는 것이 아니라 빈자리에서 어느 순간 갑자기 튀어나오듯...

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정통 환단빛선도경전 : 건강을 지키는 환전 숨 고르기 (양장)
환도철인 | 환단빛선도 | 2021.10.01
50,000원 | 45,000원 (10%↓) + 2,500P (5%)
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대한민국의 미래를 밝히는 인재 발굴 프로젝트" 환단빛선도경전은 환도철인이 영적 계시를 받아 상고시대부터 천부경 삼일신고 성경팔계를 통하여 전해지는 빛선도수련법을 정리하여 그 전래 경로와 수련체계를 프로그래밍한 책이다. 이 경전은 선도사전이자 도를 터득하여 천계에 이르는 현로를 소상하게 기술한 책으로서, 궁극적인 목적은 청소년들이 수련하여 성통공완을 ...

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생기가 생명을 살린다 : 생기학 | 오늘과 내일 생기를 알면 성공할 수 있다
김길룡, 김길룡 | 톱스타출판사 | 2021.07.20
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
무에서 유를 창조한다는 말이 어떤 것인가? 실감이 나질 않는다. ‘생기(生氣)가 생명(生命)을 살린다’라는 책은 쉽게 누구나 접근할 수 있는 일이 아니었다. 눈에 보이지 않는 기(氣)를 과학으로 증명을 하고 눈으로 볼 수 있도록 책으로 펴낸다는 일은 실로 기적에 가까운 일이다. 어떤 사람들은 ‘콜롬부스의 탁자위에 계란 세우기’와 같이 “그것이 뭐 그리...

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경락기공 : 도인양생론 | 현대인의 심신수련법
박현옥, 김지선, 허재원, 허일웅, 허일웅 | 청풍출판사 | 2021.04.15
34,000원 | 34,000원 + 1,020P (3%)
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『경락기공』은 〈도인양생학 개론〉, 〈공법론〉, 〈현대 도인 양생공 수련법〉을 수록하고 있는 책이다.

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기공학총론
허일웅, 허일웅 | 청풍출판사 | 2021.04.15
32,000원 | 32,000원 + 960P (3%)
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『기공학총론』은 〈기〉, 〈기공〉, 〈공법론〉을 수록하고 있는 책이다.

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