건강일반 분야에 전체 4,237개의 상품이 있습니다.
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나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 : 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업
다나카 나오키 | 송소정 | 포레스트북스 | 2018.05.23
13,800원 | 12,420원 (10%↓) + 690P (5%)
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기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8
"나이를 먹으면 아픈 게 당연한 줄 알았다" 아프지 않은 노년을 위한 내 다리로 평생 걷기 프로젝트★★★ 아마존 건강 1위, 일본 전역에 걷기 열풍을 일으킨 화제의 책 ★★★★★★ 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료 전문가의 기적의 걷기수업 ★★★★★★ 세계선수권대회 국가대표팀 트레이너의 근육별 치료법 ★★★ ‘조금만 걸어도 금방 지치고 피곤하다’,...
[기획] 부모님 건강 챙기기

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노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트
원제 :Lifespan
이한음 | 데이비드 A. 싱클레어(David A. Sinclair), 매슈 D. 러플랜트(Matthew D. LaPlante) | 부키 | 2020.07.30
[사은품] 이벤트 대상 도서 구매 시, <연필세트> 증정 (포인트 차감)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 2건 I 평점 8건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
노화는 늦추고, 멈추고, 되돌릴 수 있다!하버드 의대 25년 장수 연구의 결정판노화와 유전 분야 세계 최고 권위자 데이비드 싱클레어 박사가 25년 장수 연구를 집대성해 최초로 공개하는 역작이다. 자신의 하버드 의대 연구실뿐 아니라 세계 각지의 연구자와 연구실에서 이루어져 온 주요 최신 성과를 총망라한 이 책은 수명과 장수, 인간과 생명의 패러다임까지 ...
[기획] 여름 '책' 안에서~ 휴가철에 읽기 좋은 책!

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먹어서 병을 이기는 법 : 몸이 스스로 치유할 수 있는 새로운 과학적 방법
원제 :Eat To Beat Disease
윌리엄 리(William W. Li, MD) | 신동숙 | 김남규 감수 | 흐름출판 | 2020.07.01
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.6점 I 리뷰 8건 I 평점 5건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
▪ 출간 즉시 미국 아마존 종합 2위! ▪ 출간 후 40주 연속 아마존 분야 1위! ▪ 출간 후 3개월 10만 부 판매! 노벨 생리의학상 수상자 루이스 이그나로 추천, 한국 최고의 대장암 명의 김남규 교수 감수!전 세계를 사로잡은 TED 강연 의 강연자하버드 의과대학 윌리엄 리 박사가 말하는 식사의 과학!◾&...
[인생책] 나의 인생 책 다섯번째 - 톨스토이 단편선

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코로나19 사투의 현장에서 : 집단지성의 승리, 김천의료원 70일간의 기록
김천의료원?김미경 원장 외 | 소금나무(goodbook) | 2020.07.14
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기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
2020년 코로나19는 전 세계를 뒤흔들었고, 의료진을 포함하여 모든 사람의 일상을 바뀌어 놓았다. 갑자기 감염병 전담병원으로 지정된 김천의료원(원장 김미경)은 코로나19 환자를 받기 위해 입원해 있는 환자들을 전원하거나 퇴원시키고, 급박하게 음압병동을 설치하는 등 예상치 못한 준비를 해야 했다. 그렇게 400여 명의 김천의료원 의료진 및 직원들은 환...

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영양의 비밀
원제 :Nourishment: What Animals Can Teach Us abo...
프레드 프로벤자(Fredirck D. Provenza) | 안종설 | 브론스테인 | 2020.06.10
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기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
동물에게 배운 영양과 섭식에 관한 깊은 통찰을 담다!EBS 다큐 프라임 〈맛의 배신〉 출연한 프레드 프로벤자 교수의평생 연구가 담긴 영양과 건강의 바이블! 동물을 연구한 과학자들은 오래 전부터 가축은 아무 생각 없이 인간이 주는 먹이나 주변에 놓여 있는 음식을 먹는다고 확신했다. 너무 멍청해서 뭘 먹어야 몸에 이로운지, 뭘 잘못 먹으면 탈이 나는지 잘...
[기획] 2020 상반기를 싹3(쓰리)한 건강책은?

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뱃살이 쏙 빠지는 식사법
에베 코지 | 김은혜 | 더난출판 | 2020.06.25
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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“오늘 어떤 식사를 하셨습니까?”내장지방을 확 줄여주는 ‘식사의 비밀’★아마존 재팬 종합 1위 베스트셀러 ★EBS 〈명의〉 강재헌 교수, 이동환 TV, 아놀드 홍 – 강력 추천★특별 부록: 음식별 식품별 당질함량표 내장지방을 활활 태워 복부비만을 해결해주는 [뱃살이 쏙 빠지는 식사법]. 일본에 최초로 ‘당질제한식’ 열풍을 불러일으킨 의사의 ...
[인생책] 나의 인생 책 다섯번째 - 톨스토이 단편선

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힐링 코드 : 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀
원제 :THE HEALING CODE
알렉산더 로이드(Alexander Loyd) | 이문영 | 벤 존슨(Ben Johnson) | 시공사(단행본) | 2013.09.05
16,800원 | 15,120원 (10%↓) + 840P (5%)
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기대지수 9.8 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
신이 내린 기적의 치유 설계도 '힐링 코드'이것이 만병을 치유하기 시작했다!2011년 국내 첫 출간 이래 독자들의 폭발적인 반응을 얻었던 책 [힐링 코드]의 최신 개정증보판이 출간되었다.이 책의 저자인 알렉산더 로이드 박사는 목사이자 심리학자로, 10여 년간 우울증을 앓으며 아이 앞에서 자살 시도까지 벌였던 아내를 치유하고자 전 세계를 헤매던 중 기적...

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환자 혁명 : 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
조한경(Joshua Cho) | 에디터(editor) | 2017.11.11
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 17건 I 평점 239건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
나의 건강을 남에게 맡길 것인가? 스스로 책임질 것인가?성인병 치료 성공의 열쇠는 환자 자신에게!현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시하는 책. 미국에서 활동 중인 저자가 자신의 임상 경험과 연구를 바탕으로 건강하려면 ‘약과 병원에 의존하지 말고 건강 주권을 회복하라’고 주장한다.[환자 혁명]이라는 제목의 이 책에서 저자...
[기획] 2020 상반기를 싹3(쓰리)한 건강책은?

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암을 굶기는 치료법
Jane McLelland | 진희연, 홍수진, 홍인표, 하태국 | 한솔의학서적 | 2020.01.20
17,000원 | 16,490원 (3%↓) + 170P (1%)
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평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 8 I 내용 8 I 재미 8 I 편집/디자인 8

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근육에 힘 좀 빼고 삽시다 : 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
사토 세이지 | 최말숙 | 포레스트북스 | 2020.05.18
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 0건 I 평점 21건
기대지수 9.4 I 내용 9.4 I 재미 9.4 I 편집/디자인 9.4
“근육만 잘 풀어줘도 통증의 90%가 사라진다!”평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기현대인의 고질병인 목, 허리 디스크, 어깨 결림, 무릎 통증 중 어느 하나 겪어보지 않은 사람이 없을 것이다. 그리고 통증을 해소하기 위해 마사지, 스트레칭, 근육 트레이닝 등을 해봐도 효과를 보지 못했을 것이다. 왜냐하면 지금까지 잘못된 방법으로 근육을 ...
[기획] 2020 상반기를 싹3(쓰리)한 건강책은?

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이왕재 교수의 비타민C 이야기 : 백세시대 건강의 답
이왕재 | 라온누리 | 2019.11.12
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기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
비타민C 박사, 서울 의대 이왕재 교수가 전하는 건강메시지~백세시대! 비타민C가 답이다!우리 몸을 지키는 건강과 생명의 파수꾼, 비타민C세상에서 가장 값싸고 귀한 보약 중의 보약 비타민C의 놀라운 효능들혈관질환의 예방과 돌연사의 위험으로부터 생명을 지키는 비타민C!정신적·육체적 스트레스를 막는 스트레스 방어막, 비타민C!비타민C 복용은 이제 선택이 아...

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당신은 뇌를 고칠 수 있다 : 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
원제 :You Can Fix Your Brain: Just 1 Hour a Week...
톰 오브라이언 | 이시은 | 브론스테인 | 2019.08.21
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기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8
아침에 일어나면 안개가 낀 것처럼 머릿속이 멍하다면?활기찬 하루 대신 만성 피로가 가득한 하루를 보내고 있다면?30년 넘게 뇌 건강, 면역 질환을 연구해온 톰 브라이언 박사,그가 알려주는 1주일에 1시간만으로 건강한 뇌 만드는 방법! 머릿속에 안개가 낀 것처럼 흐릿하여 자주 집중력이 떨어지고 기억해야 할 사실을 잊어버리거나 몸이 피곤하여 찌뿌둥한 적이...
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이기는 몸
이동환 | 쌤앤파커스 | 2020.05.15
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우리 몸은 하나의 시스템이다!”면역력부터 세포, 미세염증, 호르몬까지 내 몸의 미시세계와 뇌, 폐, 간, 심장, 소화계, 뼈, 근육 등 주요 기관의 작동 원리그리고 먹고 자고 숨 쉬고 움직이는 섭생의 모든 것평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’‘교육하는 의사! 이동환TV’이동환 원장이 말하는 ‘이기는 몸’의 진정한 주인이 되는 법쓰다...

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나는 질병없이 살기로 했다 : 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가?
원제 :Fit For Life: A New Beginning
하비 다이아몬드(Harvey Diamond) | 강신원 | 이의철 감수 | 사이몬북스 | 2017.04.15
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독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가?자연은 우리에게 7단계(무기력증-독혈증-과민증상-염증-궤양-경화증-암)에 걸쳐 경고음을 울린다. 당신이 자연의 경고음을 무시한 마지막 결과, 세포가 미쳐버리는 현상이 발생하는데 이것이 암이다. 물론 그 해결책도 있다. 몸속의 쓰레기, 즉 독소를 청소하면 질병과 비만은 저절로 사라진다. 신(자연)은 인간에게 청...
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Why 클린 How 클린 : 건강기능식품을 활용한 클린프로그램
문동성 | 아이프렌드 | 2018.06.11
5,500원 | 4,950원 (10%↓) + 270P (5%)
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오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
원제 :The Longevity Paradox: How to Die Young at...
스티븐 R. 건드리 | 박선영 | 이용승 감수 | 브론스테인 | 2019.11.13
19,800원 | 17,820원 (10%↓) + 990P (5%)
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기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8
뉴욕 타임즈, 아마존 베스트셀러!《알츠하이머의 종말》의 저자 데일 브레드슨 박사 추천!베스트셀러 《플랜트 패러독스》의 스티븐 건드리 박사가 알려주는오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 살 수 있는 놀라운 방법들! 세계적인 심장 전문의 스티븐 건드리 박사는 사람들이 중년에 접어들면서 부모님과 친구들이 건강을 잃고 고통받는 모습을 보며 아프지 않고 영원히 살...
[기획] 2020 상반기를 싹3(쓰리)한 건강책은?

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비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다
제이슨 펑(Jason Fung) | 제효영 | 시그마북스 | 2018.10.20
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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비만은 인슐린 때문이다!다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것이 절대 아니다. 인체 시스템은 우리 몸에 설정된 체중을 그대로 유지하려고 언제나 애를 쓴다. 다이어트를 해서 살을 빼면 우리 인체 시스템은...

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허리디스크 수술 없이 낫기 : 대한민국 척추 명의가 알려주는 최적의 허리디스크 치료법
어환 | 김영사 | 2020.05.18
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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EBS 출연, 전 삼성서울병원 척추센터장24년간 척추환자 2,375명 수술, 의료과오 0건, 의료분쟁 0건 척추질환 최고 명의가 알려주는 허리디스크탈출증 수술의 오해와 진실성인의 70퍼센트가 경험하는 요통, 우리는 얼마나 잘 알고 있을까? 수술하면 낫는다는 말을 믿어도 될까? 국내 최고 척추질환 전문의가 시중에 만연하는 허리디스크 치료법들의 안정성과...

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최강의 운동 : 당신의 몸을 바꾸는 기적의 하루 4분 홈트
가와다 히로시 | 김태균(닥터딩요) 감수 | 이유라 | 베이직북스 | 2020.07.30
14,500원 | 13,050원 (10%↓) + 720P (5%)
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세상에서 가장 효율적인 꿈의 운동법 별다른 장비 없이 집 안에서 일주일에 2, 3회만 해도 충분한 데다, 1회 딱 4분의 운동만으로도 다이어트와 근력 운동의 효과를 얻을 수 있고 지구력이 향상되며 혈당치와 혈압도 개선되는 꿈같은 운동법이 있다. 바로 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)이다. HIIT는 ‘High Intensity Interval Trai...

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어쩌다 도박 : 중독자와 가족을 위한 8주간의 치유여행
신영철, 최삼욱, 하주원 | 블루페가수스 | 2020.07.23
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뇌의 병 ‘도박중독’, 정말 답은 없는가?도박하라 부추기는 도박공화국, 국내 도박시장 규모 100조도박의 덫에 빠진 중독자, 고통을 함께 짊어진 가족의 생생한 치료 기록국내 최고 도박중독치료 전문의 3인 신영철·최삼욱·하주원 핵심 치료법 총망라!중독자와 가족을 위한 전인적 치료로 도박중독에서 벗어나기하루가 멀다 하고 발생하...

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