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- ¿øÁ¦ :Glucose Revolution
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Á¦½Ã ÀÎÂ÷¿ì½ºÆä Àú | Á¶¼öºó ¿ª | Á¶¿µ¹Î °¨¼ö | ¾ÆÄ§»ç°ú | 2022.07.12
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À½½Ä °¥¸Á, ¿©µå¸§, ÆíµÎÅë, ºê·¹ÀÎ Æ÷±×, °¨Á¤ ±âº¹, üÁß Áõ°¡, ¸¸¼º ÇÇ·Î, ²÷ÀÓ¾ø´Â Á¹À½¡¦
ÀÌ Áß¿¡ ´ç½Å¿¡°Ô ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀÌ Àִ°¡?
´ç½ÅÀÇ ¸öÀÌ ½ÅÈ£¸¦ ÁÖ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í ¸»ÀÌ´Ù...
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ºñ¸¸ÄÚµå : üÁßÀº Àν¶¸°ÀÌ °áÁ¤ÇÑ´Ù
- ¿øÁ¦ :The Obesity Code
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Á¦À̽¼ Æã Àú | Á¦È¿¿µ ¿ª | Á¦À̽¼ Æã(Jason Fung) Àú | Á¦È¿¿µ ¿ª | ½Ã±×¸¶ºÏ½º | 2018.11.01
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´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ¼º°øÇؼ »ìÀ» »°´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¾î´À Á¤µµ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é üÁßÀº ´Ù½Ã ¿ø·¡´ë·Î µ¹¾Æ°£´Ù. ¿ì¸® ÀÇÁö°¡ ¾àÇØ¼µµ ¾Æ´Ï°í ÀÚÁ¦·ÂÀÌ ºÎÁ·Çؼµµ ¾Æ´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ´ú ¿òÁ÷¿©¼ »ìÀÌ Âî´Â °ÍÀÌ Àý´ë ¾Æ´Ï´Ù. ÀÎü ½Ã½ºÅÛÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¼³Á¤µÈ üÁßÀ» ±×´ë·Î À¯ÁöÇÏ·Á°í ¾ðÁ¦³ª ¾Ö¸¦ ¾´´Ù. ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ÇØ¼ »ìÀ» »©¸é ¿ì¸® ÀÎü ½Ã½º...
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- ¿øÁ¦ :Why We Get Sick
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º¥ÀڹΠºò¸Õ Àú | ÀÌ¿µ·¡ ¿ª | Ȳ¼ºÇõ °¨¼ö | ºÏµå¸² | 2022.01.27
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ÀÌ ¸ðµç ÁúȯÀÇ °øÅëÀûÀÎ ¿øÀÎÀº ¡®Àν¶¸° ÀúÇ×¼º¡¯ÀÌ´Ù.
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ÀÌ ¸·°ÇÑ Àü¿°º´¿¡¼ ¹þ¾î³¯ °¡Àå ½±°í È®½ÇÇÑ ºñ¹ýÀ» °ø°³ÇÑ´Ù!
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5³â ¿¬¼Ó º£½ºÆ®¼¿·¯ & ´ÙÀÌ¾îÆ®°è ·¹Àüµå ·¹½ÃÇÇ
¸Å³â ¼ö¸¸ °³ÀÇ °¨·® ÈıⰡ ÀÕµû¸£´Â °í´Ü¹é ¿ä¸®·Î ¼ö¸¹Àº ´ÙÀ̾îÅÍÀÇ Âù»ç¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â µðµð¹Ì´Ï°¡ ¿ÃÇØµµ ¾î±è¾øÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ°í »õ·Î¿î ·¹½ÃÇǸ¦ °¡Áö°í ã¾Æ¿Ô´Ù. Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ ·¹½ÃÇÇ·Î 22kg °¨·®¿¡ ¼º°øÇϰí 8³â° À¯Áö ÁßÀÎ µðµð¹Ì´Ï´Â ...
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- ¿øÁ¦ :Fit For Life
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16,000¿ø
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14,400¿ø
(10%¡é)
+ 800P (5%)
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 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
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¿Ö ¾ß»ýµ¿¹°Àº ºñ¸¸°ú Áúº´ÀÌ ¾ø´Â°¡?
½ºÅ׵𼿷¯ ¡´´ÙÀÌ¾îÆ® ºÒº¯ÀÇ ¹ýÄ¢¡µÀÌ Àç°³Á¤ÆÇÀ¸·Î ³ª¿Ô´Ù. ´Ü±â°£ÀÇ ½Çõ¹ý(¸ð³ë ´ÙÀÌ¾îÆ®)À» ¼ö·ÏÇÏ°í ³»¿ëÀ» źźÈ÷ º¸°Çß´Ù. ½ÃÁß¿¡ ³¹«ÇÏ´Â »ó¾÷ÁÖÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿Í Áõ»ó¸¸À» Á¦°ÅÇÏ´Â Á¦¾à¾÷°è ¹× ÀÇ·á°è¿¡ °æÁ¾À» ¿ï¸®´Â ºñ¸¸°ú Áúº´ Ä¡·áÀÇ ¹ÙÀ̺í·Î Àçź»ýÇß´Ù.
¡®º½¿©¸§°¡À»°Ü¿ï¡¯ÀÇ ¸â¹ö ±èÁ¾Áø¾¾°¡ »ìÀ» »©°í °Ç°À» ...
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¹Ì´Ï ¹ÚÁö¿ì, ¹Ì´Ï ¹ÚÁö¿ì Àú | ºòÇǽà | 2021.06.07
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18,500¿ø
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+ 920P (5%)
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 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
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2018³â, 2019³â, 2020³â ´ÙÀÌ¾îÆ® ·¹Àüµå ¿ä¸®Ã¥ÀÌ
2021³â Àλý¸À & °¨·®À» Ã¥ÀÓÁø´Ù!
¸Å³â ´ÙÀÌ¾îÆ® ¿ä¸®Ã¥ÀÇ »õ·Î¿î ¿ª»ç¸¦ ¾²´Â µðµð¹Ì´Ï°¡ ´õ¿í´õ »õ·Ó°í ¾ËÂù ·¹½ÃÇǸ¦ °¡Áö°í µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ¾ðÁ¦³ª ÀÚ±ØÀûÀÎ ¼Ó¼¼ À½½Ä¿¡ ¸ñ¸¶¸¥ ´ÙÀ̾îÅ͸¦ À§ÇØ ¶±ººÀÌ, Æ¢±è, ÆÄ½ºÅ¸, ÇÇ...
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ÀÌÀÇö, ÀÌÀÇö Àú | ´ÏµéºÏ | 2021.02.22
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18,700¿ø
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16,830¿ø
(10%¡é)
+ 930P (5%)
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 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
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¡°¸Ô¾ú´õ´Ï »ìÀÌ ºüÁ³½À´Ï´Ù!¡±
Á¦´ë·Î ½ÇõÇÏ¸é º´µéÁö ¾Ê°í »ìÂîÁö ¾Ê´Â ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀÇ ¸ðµç °Í!
ÀúÀÚ´Â Á÷¾÷ȯ°æÀÇÇÐ, »ýȰ½À°üÀÇÇÐ Àü¹®ÀǷμ 20´ëºÎÅÍ 60´ë±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¿¬·ÉÃþÀÇ »ç¶÷µéÀ» ¸¸³ª¿Ô´Ù. º¸Åë ÀÇ»çµéÀÌ Çϵí ÀúÀÚ ¶ÇÇÑ Áø·áÇϰí ó¹æÇÏ´Â °Ç° »ó´ãÀ» Çß¾úÁö¸¸ Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ ¾à ó¹æ Ƚ¼ö¸¸ ´Ã¾î³¯ ...
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¹Ú¿ë¿ì, ¹Ú¿ë¿ì Àú | ·ç¹Ì³Ê½º | 2018.03.25
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14,000¿ø
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12,600¿ø
(10%¡é)
+ 700P (5%)
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 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
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º¹ÀâÇÑ ºñ¸¸ÀÇ ½ÇŸ·¡¸¦ Ǫ´Â ½ÃÀÛ ¡ºÁö¹æ ´ë»ç ÄÑ´Â ½ºÀ§Ä¡¿Â ´ÙÀÌ¾îÆ®¡». 30³â°£ ºñ¸¸ ȯÀÚ¸¦ »ó´ãÇϰí Ä¡·áÇÑ ºñ¸¸ ¸íÀÇ ¹Ú¿ë¿ì ¹Ú»ç°¡ Áö¹æ ´ë»ç¸¦ µÇ»ì·Á üÁö¹æ¸¸ ½ï »©´Â ÇØ¹ýÀÇ ½Ç¸¶¸®¸¦ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ±¹³» ÇÑ À¯¸í ´ë±â¾÷¿¡¼ ÀÓÁ÷¿ø °Ç°°ü¸®ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÀúÀÚ¿Í ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÁøÇàÇߴµ¥, ÀÌ °ú...
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ÀÌÀº°æ Àú | ¸Þ°¡½ºÅ͵ðºÏ½º | 2022.06.30
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18,000¿ø
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(10%¡é)
+ 900P (5%)
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 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
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ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 10
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ÀÌ·¸°Ô ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù¸é Æò»ý ´ÙÀÌ¾îÆ®µµ ÀڽŠÀÖ´Ù!
½Ä´Ü¸¸À¸·Î 60kg´ë¿¡¼ 50kg´ë·Î 8kg °¨·®ÇÑ ºñ¹ý ·¹½ÃÇÇ ´ë°ø°³!
4,700¸¸ Á¶È¸¼ö ´ÙÀÌ¾îÆ® ·¹½ÃÇÇ Áß ÃÖ°í Àα⠿丮¸¸ ½ï½ï!
¿ì¸®Áý ³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â Àç·á·Î ¸¸µå´Â Ãʰ£´Ü ´ÙÀÌ¾îÆ® ·¹½ÃÇÇ
´©Àû Á¶È¸¼ö 4,700¸¸ ºäÀÇ À¯Æ©ºê ÃÖ° ´ÙÀÌ¾îÆ® ·¹½ÃÇÇ Ã¤³Î ¡®¿ä¸®Çϴ´ÙÀ̾îÅÍ¡¯ ¿µ»ó Áß °¡Àå ¸¹Àº...
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- [ÇÍºí¸® Àü·«Áý]
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ÇÍºí¸®(¹®¼®±â), Á¶Àººñ Àú | ºñŸºÏ½º | 2022.06.10
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17,000¿ø
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15,300¿ø
(10%¡é)
+ 850P (5%)
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 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
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±â´ëÁö¼ö 10
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ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 10
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Çコ ´ÙÀÌ¾îÆ® Àü·«Áý¿¡ ÀÌÀº ´ÙÀÌ¾îÆ® ½Ä´Ü Àü·«Áý!
½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇп¡ ±âÃÊÇÑ ÃÖ°ÀÇ ½Ä´Ü Ç÷£
¿îµ¿ º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡¶ÇÍºí¸®ÀÇ Çコ ´ÙÀÌ¾îÆ® Àü·«Áý¡·À¸·Î Å« »ç¶ûÀ» ¹ÞÀº ÇÍºí¸®°¡ À̹ø¿¡´Â ´ÙÀÌ¾îÆ® ½Ä´Ü Àü·«À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¿øÇªµå, Àúź°íÁö(ŰÅäÁ¦´Ð), °£ÇæÀû ´Ü½Ä µî üÁß °¨·®¿¡ ÁÁ´Ù´Â ½Ä´ÜÀ» ÇØµµ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù¸é? ´ÙÀÌ¾îÆ® ¿µ¾ç Àü¹®°¡ ÇÍºí¸®°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ½Ä´Ü...
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5ÀÏÀÇ ±âÀû ´çµ¶¼Ò ´ÙÀÌ¾îÆ® : ºñ¸¸°ú ´ë»çÁúȯÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ÇØ°áÇÏ´Â Çѱ¹Çü ´Ü½Ä¸ð¹æ ´ÙÀÌ¾îÆ®
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¹Ú¸í±Ô, ±èÇý¿¬, ¹Ú¸í±Ô, ¹Ú¸í±Ô, ±èÇý¿¬ Àú | ¶ó¿ÂºÏ | 2020.04.10
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14,500¿ø
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13,050¿ø
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+ 720P (5%)
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¡°3ÀÏÀ̸é ź¼öȹ° Áßµ¶ÀÌ »ç¶óÁö°í, 5ÀÏÀÌ¸é ¸ö¼ÓÀÌ ¸®¼ÂµÈ´Ù!¡±
ºñ¸¸°ú ´ë»çÁúȯÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ÇØ°áÇÏ´Â ¡®Çѱ¹Çü ´Ü½Ä¸ð¹æ ´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯
´ÙÀÌ¾îÆ®¶õ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁöº¸´Ù ´ú ¸Ô°í ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀ» ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. »ç½Ç °£´ÜÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¿ì¸®´Â »ì »©´Â °ÍÀÌ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô Èûµç °ÍÀϱî? ¡®´ú ¸Ô´Â´Ù¡¯´Â °£´ÜÇÑ ¿ø¸®¸¦ ÇൿÀ¸·Î ¿Å±â´Â °ÍÀÌ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¾î·Á¿ï...
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±âÀûÀÇ ½Ä´Ü : Àúź¼öȹ° °íÁö¹æ ´ÙÀÌ¾îÆ®ÀÇ ºñ¹Ð
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ÀÌ¿µÈÆ Àú | ºÏµå¸² | 2021.10.20
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22,000¿ø
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19,800¿ø
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+ 1,100P (5%)
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 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
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¡°Àß ¸Ô¾î¾ß Àß ºüÁø´Ù!¡±
´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡´Â ÀýÁ¦¿Í Àγ»°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í?
Ȥµ¶ÇÑ ÀúÄ®·Î¸® ´ÙÀÌ¾îÆ®´Â ÀÌÁ¦ ±×¸¸!
¾ó¸¶³ª ¸Ô´À³Ä, ¾ó¸¶³ª ¶Ù´À³Ä°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¡®¹«¾ùÀ» ¸Ô´À³Ä¡¯°¡ °ü°ÇÀÌ´Ù.
Àß ¸Ô´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÀúÀý·Î »ìÀÌ ºüÁö´Â ±âÀû°°Àº ½Ä´Ü!
±¹³» ÃÖ°í Àúź°íÁö Àü¹®°¡ ÀÌ¿µÈÆÀÌ
°Ç°ÇÏ°Ô »ìÀ» »©´Â ÃÖ°íÀÇ ºñ¹ýÀ» °ø°³ÇÑ´Ù!
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¸ÆµÎ°É ¹Ú»çÀÇ ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä : »ì ¾ÈÂî°í »ç´Â ¹ý
- ¿øÁ¦ :Being Sober and Becoming Happy
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Á¸ ¸ÆµÎ°É Àú | °½Å¿ø ¿ª | Á¸ ¸ÆµÎ°É(John A. Macdougall MD.) Àú | °½Å¿ø ¿ª | »çÀ̸óºÏ½º | 2018.11.01
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15,000¿ø
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 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
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ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ¼ø°£ ´ç½ÅÀº
¡®»ì»©±â°¡ °¡Àå ½¬¿ü¾î¿ä¡¯¶ó°í ¸»ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¦¡ ÀÌ·¹³×¿À(À¯Æ©ºê ¡®ÇÁ·çÅ׸®¾ð ´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¿î¿µÀÚ)
¹Ì±¹¿¡¼ 150¸¸ºÎ ÆÇ¸Å¸¦ ±â·ÏÇÑ °Ç° ¹× ´ÙÀÌ¾îÆ® °ü·Ã Áö¼ºÀεéÀÇ Çʵ¶¼. ÀúÀÚ ¸ÆµÎ°É ¹Ú»ç´Â °í±â¿Í À¯Á¦Ç°À» ³Ê¹« ¸Ô¾î 18»ì¿¡ ³úÁ¹Áß(Áßdz)¿¡ °É·È´Ù. Ä£±¸µéº¸´Ù 20~30kg ´õ ºñ¸¸À̾ú´Ù. ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë°í...
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¹Ì´Ï´Â 22kg, ¾ö¸¶´Â 17kgÀ» °¨·®Çϰí
¼ö¸¹Àº ´ÙÀ̾îÅÍÀÇ °¨·®À» ¼º°ø½ÃŲ, ¹Ï°í ¸Ô´Â ¹Ì´ÏÇ¥ ·¹½ÃÇÇ 101
30¸¸ ¸íÀÌ ¼±ÅÃÇÑ ÃÖ° ´ÙÀ̾îÅÍÀÌ¸ç º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡®°í´Ü¹é Àúź¼öȹ° ´ÙÀÌ¾îÆ® ·¹½ÃÇÇ¡¯ ½Ã¸®Áî ÀúÀÚ, ¹Ì´Ï ¹ÚÁö¿ì. ¹Ö¹ÖÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®½Ä¿¡ ÁöÄ£ ´ÙÀ̾îÅ͸¦ À§ÇØ ¼Ó¼¼À½½Ä ¸øÁö¾Ê°Ô ¸ÀÀÌ Æø¹ßÇÏ´Â ´ÙÀÌ...
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ÇÍºí¸® ´ÙÀÌ¾îÆ® »ý¸®ÇÐ : Àü°øÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¾îµµ ÀÌÇØµÇ´Â ½ÇÀü ´ÙÀÌ¾îÆ® »ý¸®ÇÐ °¡À̵å
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ÇÍºí¸®(¹®¼®±â) Àú | ¼îÅ©ºÏ½º | 2022.01.24
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ÇÍºí¸®°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ´ÙÀÌ¾îÆ® »ý¸®ÇÐ Àü·« °¡À̵å
¡°¿Ö »ìÀÌ ¾ÈºüÁö³Ä±¸¿ä? ¿îµ¿À» ³Ê¹« ¿½ÉÈ÷ Ç߱⠶§¹®ÀÌÁÒ!¡± ÀúÀÚ ÇÍºí¸®´Â À¯Æ©ºê 95¸¸ ±¸µ¶ÀÚ°¡ ¹Ï°í º¸´Â ±¹Á¦ Æ®·¹ÀÌ³Ê °â ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾ç ÄÚÄ¡´Ù. ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¸öÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ, ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Çϱâ À§ÇØ ¿îµ¿¡®¸¸¡¯ ¿½ÉÈ÷ ÇÑ´Ù. ±×°¡ °Á¶ÇÏ´Â...
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