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하루 15분 기적의 림프 청소 : 몸속 쓰레기를 없애 내 몸을 살린다!
김성중, 심정묘 | VITABOOKS(비타북스) | 2016.06.20
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 16건 I 평점 179건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
25년 차 국내 최초·최고 림프 치료 전문가가 알려주는 화제의 '림프 청소 마사지'를 책으로 만난다!채널A [나는 몸신이다]에서 소개되어 장안의 화제가 되었던 '하루 15분 림프 청소 마사지'를 책으로 만난다. 최근 의학계에서 가장 주목하며, 부종, 피부질환, 각종 통증, 암의 원인이 되는 게 있다. 일명 체내 청소기로 불리는 '림프'다. 몸속의 노폐...
[인터파크X비타북스] 나의 첫 다이어트 근육 홈트 이벤트

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3분만 바라보면 눈이 좋아진다 : 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 ‘눈 그림’
히라마쓰 루이 | 김소영 | 쌤앤파커스 | 2019.09.02
12,800원 | 11,520원 (10%↓) + 640P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
거짓말 같은 하루 3분의 마법! 증명된 기적의 시력 개선법쉽고 간단해서 꾸준히 실천할 수 있고, 과학적으로 그 효과가 검증된 시력 개선법, 바로 ‘가보르 아이’를 소개하는 책이다. 노벨물리학상 수상자 데니스 가보르Dennis Gabor 박사가 발명해낸 ‘가보르 패치’를 이용해 게임처럼 트레이닝 할 수 있는 가보르 아이를 실천하면 하루 3분만 투자해도 ...

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게놈 혁명 : 호모 헌드레드 게놈 프로젝트
이민섭 | MID엠아이디 | 2018.04.03
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 8건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
기대수명 100세의 ‘백세 인간’, 호모 헌드레드(Homo hundred)2003년 완성된 인간 유전체 프로젝트(HGP)를 통해 유전체학의 씨앗이 뿌려지고 어느덧 십오 년, 우리는 이제 개인의 고유한 유전체 정보를 의료 목적으로 활용하여 더 정확하게 질병을 예방하거나 치료하는 ‘정밀의료(precision medicine)’ 시대를 맞이하고 있다. UN...

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생활 속 면역 강화법 : 한번 익히면 평생 질병과 싸워 이길 수 있는
아보 토오루 | 윤혜림 | 도서출판전나무숲 | 2017.05.31
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.3점 I 리뷰 0건 I 평점 4건
기대지수 8.2 I 내용 8.5 I 재미 8.5 I 편집/디자인 7.7
평생 동안 질병에서 자유로울 수 있는 단 하나의 방법,‘면역력’을 지킬 수 있는 핵심 중의 핵심만 뽑았다최근 우리나라는 미세먼지 수준에 빨간불이 켜졌다. 사람들은 외부 출입을 자제할 정도로 적지 않은 불안과 공포심을 느끼고 있다. 미세먼지가 무서운 것은 그 자체로 면역력을 저하시킨다는 점이다. 이렇게 면역력이 저하되면 동시다발적으로 다양한 질병에 노출...

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기름 혁명 : 당신을 살리는 기름, 해치는 기름
박현아 | 시라사와 다쿠지 | 동아엠앤비(과학동아북스) | 2017.09.01
14,500원 | 13,050원 (10%↓) + 720P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.7점 I 리뷰 16건 I 평점 1건
기대지수 8 I 내용 8 I 재미 8 I 편집/디자인 8
오한진 박사가 추천하는 [기름 혁명] 기름만 잘 먹어도 암, 당뇨, 치매가 예방된다우리는 평소 기름을 먹을 때마다 죄책감을 느끼곤 한다. 기름진 식사를 하면 병에 걸릴 것 같고 살이 찔 것만 같다. TV 건강 프로그램에서도 “기름진 음식을 삼가라”라는 조언을 하기 일쑤다. 그 때문에 때로 기름은 건강을 해치는 악의 화신처럼 여겨지기도 한다. 하지만 익...

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상생 약발 : 발로 주고 받는 상쾌한 건강 혁명
안광욱 | 다빈치 | 2013.03.15
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
가벼운 두통·배앓이에서 만성 피로·심한 근육통·신경통·오십견까지가족의 건강을 책임지는 전신 마사지“발의 장점을 살려 손처럼 섬세하게 이용하는 치료법이라니, 무릎을 탁 치게 만드는 훌륭한 방법이 아닐 수 없습니다!” ― 이우정(두이비안 한의원 원장)상생약발이란 무엇인가?누구나 한 번쯤 부모님의 어깨나 허리를 주...

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평생 걷게 하는 뼈 만들기 : 1일 1분 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다
하야시 야스후미 | 서희경 | 시사문화사 | 2019.04.04
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 2건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
1일 1분!! 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다!혹시 노화를 자연스러운 현상으로 받아들이고, 고혈압이나 심장병, 당뇨병 등의 생활 습관병과 암의 예방만이 중요하다고만 생각하고 있지 않으셨나요?평생 건강하고 젊게 살 수 있는 비법이 있습니다. 바로 뼈의 건강을 지키는 것입니다. 뼈는 우리 몸을 지지하고 움직일 수 있게 하고, 외부의 충격으로부터 내부 장...

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하루 5분 기적의 경맥 마사지 : 팔다리만 주물러도 만병이 사라진다!
지서현 | VITABOOKS(비타북스) | 2017.11.20
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 19건 I 평점 9건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
“각종 통증부터 우울증, 뱃살, 주름까지. 원인은 몸속 불균형!”쌓이고 막혀서 불균형해진 몸, 경맥 마사지가 답이다!우리는 매일 수많은 독소와 노폐물에 노출되어 있다. 불규칙한 생활습관과 서구화된 식습관, 부족한 운동량, 스트레스 등 우리가 일상적으로 먹고 생활하는 것들이 몸에는 독소와 노폐물로 작용한다. 하지만 어느 정도의 독소와 노폐물은 몸이 스스...

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습관만 잡아도 시력이 좋아진다 : 우리 아이 성장기 시력 잡기
이혁재 | 경향신문사 | 2017.01.20
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 7건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
어린이의 시력은 성장이 끝나기 전에 치료를 해야 효과적이다. 때를 놓치면 회복이 어렵다. 이 책은 아이의 시력을 떨어뜨리는 근본 원인을 다섯가지로 나뉘고 있다. 아이의 병인이 노권-식적-칠정-음허-담음 중 어느 것에 해당하는지 알 수 있는 체크리스트는 물론, 병인으로부터 벗어날 수 있는 생활습관 바꾸기까지, 알찬 정보가 담겨 있다.

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자석을 알면, 건강이 보인다 : 자석으로 지키는 건강법
양한조, 한국웰니스연구협회 | 라이프사이언스 | 2016.10.25
18,000원 | 17,100원 (5%↓)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
스스로 내 병을 고칠 수 있는 자석 건강법을 제시하고 있다.

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내 약 사용설명서 : 의사, 약사도 궁금해하는 약의 모든 것
이지현(Jennifer Lee) | 세상풍경 | 2016.07.18
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 1건 I 평점 61건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
우리 가족의 행복한 백세인생을 위해 보다 실질적인 약 사용의 중요한 해법을 콕 짚어낸 책, [내 약 사용설명서 How Medication Works]를 주목하라! 국내 일반약 자판기 허용 입법 예고, 편의점 상비약 판매, 홈쇼핑 건강기능식품 과대광고 등 지금 대한민국은 ‘약물 부작용과 상호작용’이라는 아주 중요한 건강 이슈가 정책 공방 속에 묻혔다! ...

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걸을수록 뇌가 젊어진다 - 소책자 : 잠든 뇌를 깨우는 건강한 습관 - 걷기
성기홍, 황소연 | 오시마 기요시 | 도서출판전나무숲 | 2012.07.18
6,000원 | 5,400원 (10%↓) + 300P (5%)
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일주일에 세 번씩 느긋하게 걷기만 해도 학습 능력, 집중력 및 추상적 사고 능력을 15%나 끌어올릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 한 대학의 연구소에서 발표한 연구결과에 따르면 일주일에 서너 차례 운동을 하는 10세 혹은 11세 아동의 성적이 평균을 웃돈다고 밝혔다. 걷기가 건강에 좋다는 사실은 이미 잘 알려져 있다. 그런데 최근에는 걷기가 단순히 ...

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힐링차크라 : 내 영혼을 깨우는 빛
이승헌 | 한문화 | 2011.10.14
23,000원 | 20,700원 (10%↓) + 1,150P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
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힐링차크라란?신선도 수련 원리를 21세기 현대인의 수련법으로…아마존닷컴에서 베스트셀러를 기록했던 [힐링소사이어티]를 통해 이제 ‘healing'이란 개념은 우리에게 그리 낯설지 않다. ‘힐링’은 ‘치유’를 의미한다. ‘차크라Chakra’는 우리 몸에 있는 7개의 에너지 중심 센터이다. 우리 몸에 있는 이 일곱 개의 에너지 센터가 각성되고 정상적으로 작...

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뇌호흡 : 평화적이고 창조적이고 생산적인 뇌, 파워브레인을 위한 두뇌운동법
이승헌 | 한문화 | 2011.08.10
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
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기대지수 9 I 내용 9 I 재미 9 I 편집/디자인 9
뇌 호 흡Brain Respiration지난 1997년 발행된 [뇌호흡]의 개정증보판. [뇌호흡]은 발행 이후 15만 부 이상 판매되며 화제를 불러 모았다. 뇌호흡은 신경과학에 단학수련의 원리를 접목시킨 체계적인 두뇌 개발법으로, 생명 에너지인 기氣를 이용하여 뇌를 숨쉬게 하는 새로운 차원의 두뇌 운동법이다. 이 수련법은 서울대 교육학 박사 논문 등을...

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운동과 건강
김성수, 이삼준, 이영표 | 21세기교육사 | 2007.08.28
13,000원 | 12,350원 (5%↓)
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연주자를 위한 신체 컨디셔닝 : 반복되는 연습 후 신체 통증 예방법
에스더 살다 리코 | 허승수 | 모노폴리 | 2007.07.25
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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현대인의 지방과 건강증진 건강교육 지침서
김준희 | 지식공감 | 2018.11.23
30,000원 | 27,000원 (10%↓) + 1,500P (5%)
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현대인들은 지방을 알아야 건강해진다.우리의 신체구조와 건강 상태는 개인별로 각각 다르다. 때문에 전문가에게 정확한 진단을 구하고 나의 건강을 맡기는 것이 보통이지만 본인 스스로가 건강의 중요성을 깨닫고 건강관련 기초지식을 습득해야 나의 건강이 악화되어 발병하기 이전에 나의 건강을 증진시켜 질병의 예방을 좀 더 확실하게 관리할 수 있다.

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건강과 운동
백일영 | 효일문화사 | 2018.07.02
25,000원 | 25,000원
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기치유와 기공수련 : 누구나 쉽게 할 수 있는
[가림건강신서 시리즈]
유한홍 | 가림출판사 | 2018.05.31
14,800원 | 13,320원 (10%↓) + 740P (5%)
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기공 수련ㆍ기치유ㆍ명상으로 만병을 치유할 수 있다.기는 모든 사람들에게 존재한다.기공 수련을 통하여 몸 안에 흐르는 신비로운 힘을 조절할 수 있다면 기치유를 통해 내 자신뿐만 아니라 이웃의 건강까지 지킬 수 있다고 한다. 기치유 능력은 누구나 노력만 하면 개발할 수 있고 활용할 수 있다고 이 책의 저자는 특히 강조하고 있다.사회적으로 널리 기가 알려...

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파워, 스피드 그리고 지구력 : 지구력 트레이닝을 위한 기술적 접근
글렌 코르도자(Glen Cordoza) | 김성균 | 브라이언 맥켄지 | 대성의학사 | 2018.03.26
60,000원 | 58,200원 (3%↓) + 600P (1%)
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