지압/마사지 분야에 전체 173개의 상품이 있습니다.
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Athletic Clinical Taping Therapy (양장)
배영대, 서수연, 주희철 | 대경북스 | 2013.03.05
45,000원 | 40,500원 (10%↓) + 2,250P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
『Athletic Clinical Taping Therapy』는 테이핑의 기본 지식을 전달하고, 저자들의 임상적 경험과 현장에서 사용되는 생생한 테크닉을 소개하는 책이다. 스포츠 현장에서 사용되는 어슬레틱 테이핑, 트레이너의 도움 없이 스스로 실시하는 셀프 테이핑, 일상생활에서 통증의 완화 및 근골격계 질환의 회복에 도움을 주는 클리니컬 테이핑에 이르...

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손쉽고 재미있게 따라하는 스포츠 마사지 (양장)
황보배, 박종화, 김공 | 대경북스 | 2012.09.10
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
스포츠 마사지를 배워나가는 『손쉽고 재미있게 따라하는 스포츠 마사지』. 맨손을 이용하여 신체에 접촉하기 때문에 신중할 필요가 있는 스포츠 마사지를 손쉽고 재미있게 따라하도록 목적을 둔 교재다. 정확한 기술로 정확한 부위에 시술하도록 초점을 맞춰 저술했다.

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마사지 & 보디워크
박동호 | 일진사 | 2008.01.15
60,000원 | 54,000원 (10%↓) + 600P (1%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
마사지 입문서. 이 책은 10편의 다양한 마사지법과 함께 실제 테크닉 적용법과 해부학 이론을 함께 설명한다.

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10초 만에 얼굴이 작아지는 기적의 머리 풀기
원제 :10秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐし
정승욱, 이주관 | 청홍 | 2023.03.10
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 4건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
‘머리 풀기’의 놀라운 효과! ‘1회로 모자가 한 치수 작아졌다’ ‘시력이 0.5 상승했다’ ‘긍정적인 사고방식을 갖게 됐다’ ‘머리 풀기’는 ‘노안 신호’를 근본적으로 치료하는 방식이다. 근육을 풀어 골격을 정돈하고 혈액이나 림프의 흐름을 원활하기 때문에 즉효성이 있으며, 나아가 전신에 좋은 효과를 줄 수 있다. 단 1회만으로 얼굴이 리프팅되고 작...

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1분만 누르면 통증이 낫는 기적의 지압법
원제 :體が整うツボの解剖圖鑑 / [기적의 건강법]
후쿠쓰지 도시키 | 김나정 | 길벗 | 2021.12.21
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 130P (1%)
평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 12건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
단 1분이면 끝난다! 시간도 돈도 체력도 없는 나를 위한 ‘초간단 혈자리 지압법 현대인이라면 누구나 온갖 통증과 병을 가지고 있다. 어깨와 목이 뭉치면서 두통이 생기는 것은 물론이고 만성 통증과 피로, 불면, 스트레스에 매일 시달린다. 하지만 이런 증상이 있음에도 불구하고 운동으로 자신의 몸을 관리할 시간도, 돈도, 체력도 없는 사람이 많다. 이런...

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혈액을 맑게 하는 지압 동의보감 : 간단한 지압으로 면역력 키우고 질병을 고친다
원제 :圖解よくわかるツボ健康百科 / [한 권으로 읽는 상식&비상식]
세리자와 가츠스케(芹澤勝助) | 김창환, 김용석 | 세리자와 가츠스케 | 김창환, 김용석 편저 | 중앙생활사 | 2021.02.20
25,000원 | 22,500원 (10%↓) + 1,250P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
* 간단한 지압으로 면역력 키우고 질병을 고친다! * 그림을 보면서 누구나 쉽게 할 수 있는 지압 마사지 백과사전! 이 책은 동양의학의 지압요법에서 가장 자주 이용되는 200가지 경혈을 중심으로 하여 총 2장으로 구성되었다. 1장은 질병과 증상별로 자세하게 해설된 ‘질병·증상편’, 2장은 어느 부위에 어떤 경혈이 있고 이 경혈은 어떤 질병과 증상에...

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하루 3분 기적의 지압 마사지 : 내 몸을 스스로 치유하는 지압 마사지의 놀라운 비밀!
원제 :決定版ツボ.マッサ―ジ百科 體の惱みは自分で解消! 家族みんなで活用できる
다케노우치 미쓰시(竹之內 三志) | 김하경 | 다케노우치 미쓰시(竹之內三志) | 신재용 감수 | 김하경 | 중앙생활사 | 2020.02.20
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
내 몸을 스스로 치유하는 지압 마사지의 놀라운 비밀! 질병·증상별 지압 마사지 비법 100가지! 누구나 혼자서도 할 수 있는 경혈요법은 자연치유력을 이용한 방법으로 동양의 지혜가 담긴 치료법이다. 간단한 요령만 알면 부작용이 없는 놀라운 효과를 얻을 수 있는 이 책은 꼭 알아야 할 10개의 명혈은 물론 효과적인 지압법, 경혈 쉽게 찾는 법, 지압 ...

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근막통증유발점 치료 중심의 결합마사지 : 만성 통증 치료를 위한 징(Jing) 기법
원제 :Massage Fusion
Rachel Fairweather | 김도진, 김효철, 박성희, 성기석, 성도현, 이석준, 윤효원, 정형국 | Rachel Fairweather, Meghan S. Mari | 정형국 외 | 영문출판사 | 2018.11.30
35,000원 | 35,000원 + 1,050P (3%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
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하루 10분 귀 마사지의 힘 : 내 몸의 모든 통증을 없애주는 이어테라피
최은하, 최은하 | 마이크임팩트북스 | 2016.02.01
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 4건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
『하루 10분 귀 마사지의 힘』은 지난 15년간 이어테라피를 연구하고 알려온 저자가 이어테라피의 모든 것을 정리한 책이다. 먼저 1부에서는 귀와 이어테라피에 대한 기본적인 지식과 원리를 알려준다. 이어서 2부에서는 본격적으로 이어테라피 방법을 알려준다. 3부에서는 더욱 구체적으로 다양한 질환에 따른 이어테라피 방법을 소개한다.

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건강하고 행복한 삶을 위한 생활마사지 과학
[육조영 교수의 생활스포츠마사지]
육조영, 노수연 | 글누림 | 2010.08.31
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
건강하고 행복한 삶을 위한『생활마사지 과학』. 이 책은 생활 속에서 실행할 수 있는 마사지의 기본지식을 정리하여 언제 어디서나 간편하게 자신의 건강을 지킬 수 있도록 안내하고 있다. 마사지의 이론적인 체계나 지식 정보보다도 운동 전후, 신체 장부나 신경 계통, 통증을 완화하거나 피부 미용에 효과가 큰 마사지의 기본기법들을 담아놓았다.

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셀프 마사지 : 내 몸의 피로는 내 손으로 푼다!
원제 :ひとりほぐし 肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす!
김대환 | 야마구치 하지메 감수 | 사키타 미나 | 잇북(it book) | 2023.03.24
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
찌뿌드드하고, 뻐근하고, 쿡쿡 쑤시고, 얼굴 피부는 처지고… 마사지라도 받으면 좀 나을 텐데 비용이 만만치 않아서 망설여진다면 1원 한 닢 들지 않는 셀프 마사지를 활용해보자. 근육 이상에 장 트러블, 컨디션 난조, 피부 처짐까지 머리부터 발끝까지 내 몸에 생긴 각종 이상 증상과 쌓인 피로, 스트레스를 내 손으로 직접 마사지하여 풀어주는 책이 도서출...

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내 몸 지키는 셀프 테라피 : 내 몸을 디자인하는 가장 확실한 방법
최문기 | 피비미디어콘텐츠 | 2022.08.03
24,000원 | 21,600원 (10%↓) + 1,200P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
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나와 소중한 가족의 건강을 직접 케어하는 확실한 방법 이 책은 혼자서, 또는 가족과 함께 온몸 각종 부위를 직접 치유하고 건강을 유지할 수 있도록 체조와 마사지, 그리고 테이핑 등 각종 건강관리 정보를 담은 책이다. 30년 경력의 스포츠 마사지, 체형 교정, 건강 전문가가 아직 대중에게 잘 알려지지 않은 다양한 자가 치유법을 일반인도 이해할 수 있...

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건강하게 오래 살기 위한 바른 자세 만들기 : 코닉2.14(Kornic2.14)
[KORNIC 이론서]
박웅대 | KORNIC | 2022.05.17
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
대체의학으로 분류되는 수기요법인 척추교정법. 이 교정법에 공학(Engineering)을 접목, 코닉이론을 구상하고 완성해가는 과정. 코닉이론 전 과정을 이 책의 앞 부분과 뒷 부분에 나뉘어 수록. 건강하게 오래 살기 위한 인간의 기본 욕망을 충족시킬 수 있는 방법은 과연 무엇일까? 이와 같은 질문에 대한 해법들 중 바른 자세를 기본적인 조건으로 제시...

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질병을 치료하는 지압 동의보감 1: 질병·증상편 : 혈액이 맑고 깨끗해지는 지압 마사지 건강법
원제 :圖解よくわかるツボ健康百科 / [질병을 치료하는 지압 동의보감]
세리자와 가츠스케(芹澤勝助) | 김창환, 김용석 | 중앙생활사 | 2022.04.20
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
* 혈액이 맑고 깨끗해지는 지압 마사지 건강법! * 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 통증, 치매, 탈모 등 각종 질병에 효과! * 응급처치 지압 마사지 가이드북! 그림을 보면서 누구나 쉽고 간단하게 따라할 수 있는 지압 건강서로 1권은 〈질병·증상편〉, 2권은 〈신체부위편〉이다. 1권 〈질병·증상편〉에서는 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 치매, 통증, 천...

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지압맛사지법
현대레저연구회 | 태을출판사 | 2022.02.28
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
이 책은 지압맛사지법에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

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내 얼굴 비대칭?
김담희 | 휴머니스트 | 2021.11.09
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.” “얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?” “음식 먹을 때 턱에서 딱딱 소리가 나요!” 얼굴 전문 한의사 김담희가 개발한 아안 운동 21가지. ‘아안 운동’이란 안전하게/내 손으로/가장 나다운 얼굴을 만들어주는 얼굴 운동. 얼굴 전반 라인, 눈, 광대와 턱, 입 등 부위별...

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: 100세 건강의 비결은 발에 있다
이수걸, 김상균, 김형민 | 리즈앤북 | 2021.10.11
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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인체의 축소판 ‘발’ 현대인들은 대부분 앉아서 생활한다. 아이들도 뛰어놀기보다는 게임에 열중한다. 스마트 기기가 발전할수록 운동 부족은 누구나 겪는 일상이 되었다. 이렇듯 현대인의 일상이 되어버린 운동 부족이 문제가 되는 것은, 우리 몸의 질병의 시작인 혈액 순환과 직결되기 때문이다. 몸에서 가장 큰 관절과 뼈는 다리에 모여 있고, 다리에는 신경과 ...

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셀프경락 : 사진 찍을 때마다 신경 쓰이는 고민이 있다면
정지은, 정지은 | 책밥 | 2021.08.24
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 5건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
사진 찍을 때마다 괜히 신경 쓰이는 고민이 있다면?유튜브 30만 구독자가 따라 하는 ‘셀 프 경 락’ 거울을 볼 때, 어플로 셀카를 찍을 땐 잘 몰랐는데 유독 남이 찍어준 사진을 보면 적나라하게 드러나는 내 얼굴의 콤플렉스가 괜히 신경 쓰인다. 턱은 두 겹으로 접혀있고, 눈은 짝짝이에, 부각된 광대. 그렇다고 성형수술은 무섭고, 시술은 어차피 다시 ...

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마요 테라피(MYO THERAPY) : 마사지 / 근육이완술 | 두경부ㆍ상지부ㆍ체간부ㆍ하지부
박동호, 박동호 | 일진사 | 2021.06.20
58,000원 | 52,200원 (10%↓) + 580P (1%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
수기요법을 실시하는 데 필요한 근육학, 운동기능학, 생리해부학, 운동요법, 마사지 테크닉 등을 일목요연하게 정리하여 실전에 100% 활용할 수 있으며, 이 과정을 통해 인체를 다스리는 가장 기본적인 관점인 근육의 성질과 근 기능 상태를 올바르게 이해하여 효율적인 수기 요법에 도움이 되도록 하였다.

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만병을 물리치는 기적의 복뇌건강법 :
이여명, 이여명 | 타오월드 | 2021.03.20
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
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복뇌가 살아나면 만병이 물러간다! 뱃살이 쏙 빠지고 뱃속도 편안해진다! 국내 최초의 장기힐링마사지 권위자 이여명 회장의 『복뇌력』. 뱃속에 존재하는 뇌인 ‘복뇌’를 이완·강화하고 각성하는 과정으로, 장을 풀어주는 간단한 동작과 댄스워킹, 셀프 장기마사지, 배꼽호흡, 배꼽명상의 5단계로 이루어진 ‘복뇌건강법’을 소개하는 책이다. 저자는 실제로 자신을 ...

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