°£Æí°áÁ¦, ½Å¿ëÄ«µå û±¸ÇÒÀÎ
ÀÎÅÍÆÄÅ© ·Ôµ¥Ä«µå 5% (11,800¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 10¸¸¿ø / Àü¿ù½ÇÀû 40¸¸¿ø)
ºÏÇǴϾð ·Ôµ¥Ä«µå 30% (8,700¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 3¸¸¿ø / 3¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
NH¼îÇÎ&ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä«µå 20% (9,940¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 4¸¸¿ø / 2¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
Close

¼­¸¥ »ì¿¡ óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â ´Þ¸®±â : Áö¸®¸ê·Ä ûÃáÀ» ³Ñ¾î »õ·Î¿î ³ª·Î ÁúÁÖÇÏ·Á´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ

¼Òµæ°øÁ¦

2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

ÆǸÅÁö¼ö 35
?
ÆǸÅÁö¼ö¶õ?
»çÀÌÆ®ÀÇ ÆǸŷ®¿¡ ±â¹ÝÇÏ¿© ÆǸŷ® ÃßÀ̸¦ ¹Ý¿µÇÑ ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­¿¡¼­ÀÇ µ¶¸³ÀûÀÎ ÆǸŠÁö¼öÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç °¡Àå Àß Æȸ®´Â »óÇ°¿¡ °¡ÁßÄ¡¸¦ µÎ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ ´©Àû ÆǸŷ®°ú´Â ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆǸŷ® ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ °¡ÁßÄ¡·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÃÖ±ÙÀÇ À̽´µµ¼­ È®Àνà À¯¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇØ´ç Áö¼ö´Â ¸ÅÀÏ °»½ÅµË´Ï´Ù.
Close
°øÀ¯Çϱâ
  • ÃâÆÇ»ç : ºÏÇϿ콺
  • ¹ßÇà : 2011³â 07¿ù 11ÀÏ
  • Âʼö : 264
  • ISBN : 9788956055329
Á¤°¡

13,800¿ø

  • 12,420¿ø (10%ÇÒÀÎ)

    690P (5%Àû¸³)

ÇÒÀÎÇýÅÃ
Àû¸³ÇýÅÃ
  • S-Point Àû¸³Àº ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö¿¡¼­ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÈ®Á¤ÇϽŠ°æ¿ì¸¸ Àû¸³ µË´Ï´Ù.
Ãß°¡ÇýÅÃ
¹è¼ÛÁ¤º¸
  • 3/19(È­) À̳» ¹ß¼Û ¿¹Á¤  (¼­¿ï½Ã °­³²±¸ »ï¼º·Î 512)
  • ¹è¼Ûºñ : 2,500¿ø
ÁÖ¹®¼ö·®
°¨¼Ò Áõ°¡

Ã¥¼Ò°³

¼­¸¥ »ì »çÃá±â¸¦ º»°ÝÀûÀ¸·Î ºÎÃß±â´Â ¡¸¼­¸¥ »ì óÀ½¡¹ Á¦4±Ç ¡º¼­¸¥ »ì¿¡ óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â ´Þ¸®±â¡». ¾Æ¸§´ä°í ºÒ¾ÈÇÏ°í ¿Ü·Î¿î ¼­¸¥ »ìÀ» ¸ÂÀÌÇÏ¿© Áö¸®¸ê·Ä ûÃáÀ» ³Ñ¾î »õ·Î¿î '³ª'·Î ÁúÁÖÇÏ·Á´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ ´Þ¸®±â ÀÔ¹®¼­´Ù. ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º¸¦ 6ȸ ¿ÏÁÖÇßÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæÀ» 20¿© ȸ ¿ÏÁÖÇÑ ÀúÀÚ°¡ ´Þ¸®¸é¼­ ´À³¤ »îÀÇ Èñ·Î¾Ö¶ôÀ», ÀλýÀÇ ºÒÈ®½Ç¼º¿¡¼­ º¯È­¿Í ¸ðÇè, ±×¸®°í »õ·Î¿î ½ÃÀÛÀ» °¥±¸ÇÏ´Â ¼­¸¥ »ìÂ¥¸® '´ÞÆØÀÌ ¾¾'¸¦ ³»¼¼¿ö ÀÜÀÜÇϰųª ÄÚ¹ÍÇÏ°Ô µé·ÁÁÖ°í ÀÖ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í Çϵ庸ÀϵåÇÏ°í ±×·ÎÅ×½ºÅ©ÇÏ¸ç ½Ã´ÏÄÃÇÏ°í ÄðÇÑ ¼­¸¥ »ì¿¡, À°Ã¼¿Í Á¤½ÅÀ» ±âº»ÀûÀÌ°í ¿øÃÊÀû ´Þ¸®±â¸¦ ÅëÇØ Áñ°Ì°í À¯ÄèÇÏ°Ô ´Ü·Ã½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýµµ ±âÃʺÎÅÍ Ãæ½ÇÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

ÃâÆÇ»ç ¼­Æò

´Þ·Á¶ó, ¼­¸¥ »ì, ´Þ·Á!

°ú·Î¿Í ½ºÆ®·¹½º¿Í ¼÷Ãë¿Í ÀúÁúü·ÂÀ» ³Ñ¾î
´ç½ÅÀÇ ¸ö¿¡ Àáµé¾î ÀÖ´Â °¢°ú ¼±À» µÇ»ì¸®±â À§ÇØ
´çÀå ¸Ç¸öÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â Àλý¿ªÀüÀÇ ½ºÆ÷Ã÷,
´Þ ¡¤ ¸® ¡¤ ±â

30´ë¸¦ À§ÇÑ º»°Ý ºÎÃß±è Ãë¹Ì½Ç¿ë ¿¡¼¼ÀÌ <¼­¸¥ »ì óÀ½> ½Ã¸®Áî Áß ³× ¹ø° Ã¥À¸·Î ¡º¼­¸¥ »ì¿¡ óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â ´Þ¸®±â¡»°¡ Ãâ°£µÇ¾ú´Ù.
¡º¼­¸¥ »ì¿¡ óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â ´Þ¸®±â¡»´Â ¼ú°ú ¾ß±Ù, ½ºÆ®·¹½º¿¡ Âîµé¾î »ç´Â Á÷ÀåÀΰú 30´ë ÀüÈÄÀÇ Ã»Ãáµé¿¡°Ô ´Þ¸®±â¶ó´Â ¿øÃÊÀûÀÎ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÅëÇØ Áö¸®¸ê·ÄÇÑ ÀÏ»óÀ» À¯ÄèÇÏ°í °Ç°­ÇÏ°Ô ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» Áִ åÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º¸¦ 6ȸ ¿ÏÁÖÇÏ°í, ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæÀ» 20¿© ȸ ¿ÏÁÖÇß´ø ÀúÀÚ°¡ ´Þ¸®¸é¼­ ´À²¼´ø »îÀÇ Èñ·Î¾Ö¶ôÀ» ¶§·Î´Â ÀÜÀÜÇÏ°Ô ¶§·Î´Â ÄÚ¹ÍÇÏ°Ô ¶§·Î´Â ¿ì¼ö¿¡ Á¥Àº ä µé·ÁÁØ´Ù. ¹°·Ð ¾î¶»°Ô ´Þ¸± °ÍÀÎÁö ¸·¿¬ÇÏ°Ô ¾Ë°í¸¸ ÀÖ´ø Ãʺ¸ÀÚµéÀ» À§ÇÏ¿© ·¯´×È­ºÎÅÍ ´Þ¸®±â ÄÚ½º, ÈƷùæ¹ý µî ´Þ¸®±â ÀÚü¿¡ °üÇÑ ³»¿ë ¶ÇÇÑ Ãæ½ÇÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¹«¾ùÀΰ¡ »õ·Î¿î ½ÃÀÛÀ» ²Þ²Ù´Â »ç¶÷À̶ó¸é, Èû°Ü¿î ÀÏ»óÀ» ¹þ¾î³ª »õ·Î¿î ½ÃÀÛÀ¸·Î ÇÑ ¹ß¦ µî ¶°¹Ð¾îÁֱ⸦ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ¹Ù´ÚÀ» Â÷°í ÀϾ, ´Þ·Áº¸¶ó. ´Þ¸®±â´Â Àç¹Ì¾ø°í, ¿Ü·Ó°í, Èûµç ¿îµ¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ´Þ¸®´Ù º¸¸é ¾î´À »÷°¡ ÀλýÀÇ ¹®Áö¹æÀ» ³Ñ¾î¼­´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

´çÀå ¸Ç¸öÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â Àλý¿ªÀüÀÇ ½ºÆ÷Ã÷, ´Þ¸®±â
¡º¼­¸¥ »ì¿¡ óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â ´Þ¸®±â¡»´Â ¾ß±Ù°ú ½ºÆ®·¹½º, ¼÷Ãë¿Í ÀúÁúü·ÂÀ¸·Î ÇÏ·çÇÏ·ç°¡ Èû°Ü¿î »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ ¸¹Àº ¿îµ¿ÀÌ ÀÖÁö¸¸ Á¤ÀÛ ½ÇÇàÇϱ⠽±Áö ¾ÊÀº °Ç, ºñ¿ëµµ µéÁö¸¸ ¿©·¯ °¡Áö Àâ´ÙÇÑ Çü½Ä°ú ÀýÂ÷°¡ ¹ø°Å·Ó±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·± »ç¶÷µé¿¡°Ô ´Þ¸®±â´Â ´çÀå ¸Ç¸öÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÁÖ ´Ü¼øÇÏÁö¸¸ º»ÁúÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ¸ðµç ¿îµ¿ÀÇ ±âÃÊ°¡ ´Þ¸®±â¶ó´Â Á¡¿¡¼­ º»ÁúÀûÀÌ°í, ¹«¾ùº¸´Ù ¿Ü·Ó°Ô È¥ÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÏ´Â ¿îµ¿À̶ó´Â Á¡¿¡¼­ º»ÁúÀûÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼­´Â ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ ´Þ¸®¸é¼­ ´À³¤ Á¡À» ±âÃÊ ÀåºñºÎÅÍ ¸öÇ®±â ¿ä·É, ´Þ¸®±â¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´×, ½Å¹ß °í¸£´Â ¹ý, ¿îµ¿È­ ²ö ¹­´Â ¹ý, ´Þ¸®±â·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Àç¹Ì µîÀ» ¼¼¼¼ÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏ¿©, óÀ½ ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
¶ÇÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ Àåºñ ¾øÀ̵µ ¹«ÀÛÁ¤ ¿îµ¿ÀåÀ̳ª °ø¿øÀ¸·Î ³ª°¡ ¹Ù·Î ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ» ¸¸µé¾îÁشٴ Á¡ÀÌ ÀÌ Ã¥ÀÇ °¡Àå Å« ¸Å·ÂÀÌ´Ù. ¼­¸¥ÀÌ ³Ñµµ·Ï, ȤÀº ¼­¸¥ÀÌ ´Ù µÇµµ·Ï ÀÌ·¸´Ù ÇÒ Ãë¹Ì»ýÈ° Çϳª ¾ø´Â »ç¶÷À̶ó¸é ÀÌ Ã¥¿¡¼­ »õ·Î¿î ÀÚ±ØÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

ÀλýÀº, °á½Â¼± ¾ø´Â ´Þ¸®±â
´Þ¸®¸é¼­ ±ú´Ý°Ô µÇ´Â ÀλýÀÇ ´Ü¼øÇÑ Áø¸®µé

¡º¼­¸¥ »ì¿¡ óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â ´Þ¸®±â¡»¿¡¼­´Â ´Ü¼øÈ÷ ¿îµ¿ÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼­¸¸ ´Þ¸®±â¸¦ ¹Ù¶óº¸Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ ¶Ù¸é¼­ ´À²¼´ø ÀλýÀÇ º»Áú°ú ´Þ¸®±â¶ó´Â ´Ü¼øÇÔÀÇ ¸Å·Â. »çȸ»ýÈ°ÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿¬ÀΰúÀÇ À̺° µî ´Ù¾çÇÑ Àλý»ìÀÌÀÇ ´Ü»óÀÌ ´õÇØÁ® ´Þ¸®±â¶ó´Â ÇàÀ§¸¦ ÇÑ Â÷¿ø ¼öÁØ ³ôÀº °æÁö·Î À̲ø¾î°£´Ù.
´©±º°¡¿Í À̺°À» Çߴٰųª, Á÷Àå¿¡¼­ »ó»ç¿¡°Ô ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ Ä¡Àδٵ簡, ÀÇ¿å ¾øÀÌ ÀλýÀÇ ¹Ù´ÚÀ» ±â¾î°¡°í Àִٰųª, »õ·Î¿î ½ÃÀÛ ¾Õ¿¡¼­ ¸Á¼³ÀÌ°í ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ÀúÀÚ°¡ ´øÁö´Â ÀÛÀº ÆĹ®¿¡ Á¶¿ëÈ÷ ±Í ±â¿ï¿©ºÁµµ ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù.

¡°´Þ¸®±â´Â Àç¹Ì¾ø´Ù. ¹«Ã´ Èûµé°í, ¿Ü·Ó°í, °íµ¶ÇÑ ÇàÀ§´Ù. ±×·¯¸é, ¿Ö ±×Åä·Ï Àç¹Ì¾ø´Â ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ´Â °É±î? Àç¹Ì¾ø´Â °É ±¸Å¿© ½Ã°£°ú °øÀ» µé¿© ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ´Þ¸®±â¿¡ ´ëÇØ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±×°ÍÀº Àç¹Ì¾ø´Â °Ô ´Þ¸®±âÀÇ ÁøÂ¥ Àç¹Ì¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. Àç¹Ì¾ø´Â °Ô ÀλýÀÇ ÁøÂ¥ Àç¹ÌÀ̵íÀÌ. (¡¦) Áö±Ý ¿©±â¼­ ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Ç ¾ðÁ¦³ª µÎ °¡Áö´Ù. ³¡³»°Å³ª, ½ÃÀÛÇϰųª, ¾Æ¹«Æ° ¸¶Ä§³» ¸¶¶óÅæ °á½Â¼±À» Åë°úÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±â·Ï? ±×°Ç Áß¿äÄ¡ ¾Ê´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ³¡±îÁö Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ¸¶ÃÆ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.¡±
- ¿¡ÇÊ·Î±× Áß¿¡¼­

´Þ¸®±â´Â Á¤½ÅÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ´Þ¸®´Â »ç¶÷µéÀº ¾Ë °ÍÀÌ´Ù. óÀ½¿¡´Â ÀÌ·±Àú·± »ý°¢ÀÌ ´Þ¸®´Â µ¿¾È ¸Ó¸´¼ÓÀ» ¾îÁö·´È÷´Ù°¡, ¼ûÀÌ ÅιرîÁö Â÷¿À¸£¸é ¾îÁö·´´ø ¸Ó¸´¼ÓÀÌ ÇϾé°Ô ¶Ç´Â ȯÇÑ ¹éÁö°¡ µÇ´Â »óŸ¦. ±×°ÍÀ» ¾î¶² »ç¶÷Àº ¡®·¯³Ê½ºÇÏÀÌ¡¯¶ó°íµµ ÇÏ°í ¾î¶² »ç¶÷Àº ¡®¿À¸£°¡Áò¡¯À̶ó°íµµ ÇÏ´Â ´Þ¸®±âÀÇ Å¬¶óÀ̸ƽº.
¸ö°ú ¸¶À½ ¸ðµÎ¸¦ Á¤È­½ÃÅ°°í ½ÍÀº ¼­¸¥ »ì ÁîÀ½ÀÇ ´ç½Å¿¡°Ô, ¾Æ´Ï ¼­¸¥ »ìÀÌ ¾Æ´Ï¶óµµ »ó°ü¾ø´Ù. ¹«¾ùÀΰ¡ »õ·Î¿î ½ÃÀÛÀ» ¹Ù¶ó´Â ´ç½ÅÀ̶ó¸é ¸Á¼³ÀÌÁö ¸»°í ÀÌ Ã¥°ú ÇÔ²² ´Þ·Áº¸±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù.

¸ñÂ÷

ÇÁ·Ñ·Î±×

¡Ü ¼­¸¥ »ì ´ÞÆØÀÌ ¾¾´Â ¿Ö ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇßÀ»±î?
01. ´ÞÆØÀÌ ¾¾ ´Þ¸®±â·Î °á½ÉÇÏ´Ù
02. ÅÖ ºó ¿îµ¿Àå ¼­´Ù
03. °È±â¿Í ´Þ¸®±â, Çö´ëÀÎÀÇ Çʼö ¿É¼Ç
04. ´Þ¸®±â°¡ ÁÖ´Â °Ç°­
05. ¹è¼³·Î¼­ÀÇ ´Þ¸®±â
06. ³» ¸ö¿¡ Àáµç °¢°ú ¼±À» »ì¸®´Â ´Þ¸®±â
07. ´Þ¸®±â¿Í º»´É
08. ¼ª À§ ´í½º, ¿ì¸® ÇÔ²² ´Þ¸®Áö ¾ÊÀ»·¡?
09. Çϴ÷Πµµ¾àÇÏ´Â ´Þ¸®±â
10. ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ¸é µè°Ô µÇ´Â ¸»µé
11. ¼­¸¥ ÁîÀ½, ´ç½ÅÀÌ ´Þ¸®Áö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯
12. °æ°í! ´ã¹è¿Í ´Þ¸®±â
13. ¼­¸¥, ´©±¸µµ ´ç½ÅÀ» À§·ÎÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¶§ÀÇ ´Þ¸®±â
14. ºÒ¾È ¼Ó¿¡¼­ÀÇ ´Þ¸®±â
15. Ãë¹Ì·Î¼­ÀÇ ´Þ¸®±â
16. ´Þ¸®´Â ´ÞÆØÀÌ ¾¾, ±è°úÀå°ú È­ÇØÇÏ´Ù
17. ´Þ¸®±â, ¸öÀÇ ³ë·¡¸¦ µè´Â ½Ã°£
18. ÇູÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â ´Þ¸®±â

¡Ü ¼­¸¥ »ì ´ÞÆØÀÌ ¾¾´Â ¾î¶»°Ô ´Þ¸±±î?
01. ¼­¸¥ »ì¿¡ ³»µó´Â ´Þ¸®±âÀÇ Ã¹¹ß
02. ´Þ¸®±â¸¦ À§ÇÑ ½Ã°£°ú °ø°£ ã±â
03. ¹ß, ·¯´×È­, ±×¸®°í ´Þ¸®±â
04. ´Þ¸®±â¿ë ÀÇ·ù¿Í ¿ëÇ°
05. Ãʺ¸ ·¯³ÊÀÇ 30ºÐ ´Þ¸®±â
06. °È±â¿Í ´Þ¸®±âÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼
07. ¿ö¹Ö¾÷(Warming up)°ú Ä𸵴ٿî(Cooling down) ±×¸®°í ½ºÆ®·¹Äª(Stretching)
08. ´Þ¸®±â¿Í ¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´×(±Ù·Â¿îµ¿)
09. ´Ù¾çÇÑ ´Þ¸®±â ÈƷùæ¹ý
10. ´Þ¸®±âÀÇ °úÀ¯ºÒ±Þ(Φë¢ÜôÐà)
11. ´Þ¸®±â¿Í ºÎ»ó

¡Ü ´ÞÆØÀÌ ¾¾ÀÇ Áñ°Å¿î ´Þ¸®±â
01. Á¶(ðÈ)±ë°ú ¾ß(å¨)±ëÀÇ Áñ°Å¿ò
02. ¿ìÁß(éëñé) ´Þ¸®±âÀÇ ¿ìÈ­(éÕü¥)
03. ´õºÒ¾î ÇÔ²² ´Þ¸®´Â Áñ°Å¿ò
04. ´Þ¸®¸é¼­ À½¾Çµè±â
05. ´Þ¸®±â·Î Ãâ±ÙÇϱâ

¡Ü ¼­¸¥ »ì, ³» ÀλýÀÇ Ã¹ ¸¶¶óÅæ
01. µµÀü, ¿µ¿øÇÑ ÀþÀ½ÀÇ ¾È½Äó
02. ´ÜÁö 42.195ų·Î¹ÌÅ͸¦ ´Þ¸®°í ½ÍÀ» »ÓÀ̾ß
03. ¸öÀÇ º¯È­ ±×¸®°í ºÎ»ó
04. °Ü¿ï, ½Ã·ÃÀÇ °èÀý
05. Áß°£Á¡°Ë, ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ
06. ³» ÀλýÀÇ Ã¹ ¸¶¶óÅæ

¿¡Çʷα×

¡Ü ºÎ·Ï

ÆÀ ³ì½ºÀÇ Ãʺ¸ÀÚ ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥
¾ÆÆ®¸®¹ö¸¸ÀÇ Ãʺ¸ÀÚ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥
Ç¥ÁØ ¸¶¶óÅæ ÆäÀ̽º ½ºÄÉÁÙ
º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ
»çÇ϶ó»ç¸· ¸¶¶óÅæ°ú ¿ÀÁö ¸¶¶óÅæ
´Þ¸®±â ¹× ¸¶¶óÅæ °ü·Ã »çÀÌÆ®
¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº ´Þ¸®±â¿Í ¸¶¶óÅæ ¿ë¾î

°ü·ÃÀ̹ÌÁö

ÀÌ »óÇ°ÀÇ ½Ã¸®Áî

°Ç°­/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ¸®ºä

    9.0 (ÃÑ 0°Ç)

    100ÀÚÆò

    ÀÛ¼º½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    ÆòÁ¡
    0/100ÀÚ
    µî·ÏÇϱâ

    100ÀÚÆò

    10.0
    (ÃÑ 0°Ç)

    ÆǸÅÀÚÁ¤º¸

    • ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡ µî·ÏµÈ ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ±× ³»¿ë°ú Ã¥ÀÓÀÌ ¸ðµÎ ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ÀÖÀ¸¸ç, ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â ÇØ´ç »óÇ°°ú ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

    »óÈ£

    (ÁÖ)±³º¸¹®°í

    ´ëÇ¥ÀÚ¸í

    ¾Èº´Çö

    »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£

    102-81-11670

    ¿¬¶ôó

    1544-1900

    ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò

    callcenter@kyobobook.co.kr

    Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£

    01-0653

    ¿µ¾÷¼ÒÀçÁö

    ¼­¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù)

    ±³È¯/ȯºÒ

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý

    ¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼­ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼­ ½Åû °¡´É

    ¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£

    º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É
    ´Ü, »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦Á¡ ¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë

    º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã
    »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°Àº ¹Ý¼Û·á ÆǸÅÀÚ ºÎ´ã

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    (´ÜÁö È®ÀÎÀ» À§ÇÑ Æ÷Àå ÈѼÕÀº Á¦¿Ü)

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) È­ÀåÇ°, ½ÄÇ°, °¡ÀüÁ¦Ç°(¾Ç¼¼¼­¸® Æ÷ÇÔ) µî

    ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) À½¹Ý/DVD/ºñµð¿À, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î, ¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, ¿µ»ó È­º¸Áý

    ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì

    ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì

    »óÇ° Ç°Àý

    °ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½

    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó

    ·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê

    ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ

    (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº °áÁ¦´ë±Ý¿¹Ä¡¾÷ µî·Ï¹øÈ£: 02-006-00013

    (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ
    ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿© (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
    µî·Ï ¿©ºÎ´Â e-±ÝÀ¶¹Î¿ø¼¾ÅÍ È¨ÆäÀÌÁö(www.fcsc.kr)ÀÇ µî·Ï¡¤½Å°í>ÀüÀÚ±ÝÀ¶¾÷µî·ÏÇöȲ ¸Þ´º¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼­ºñ½º °¡ÀÔ»ç½Ç È®ÀÎ

    ¹è¼Û¾È³»

    • ±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    • Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.

    • ±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

    • ¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.

    • - µµ¼­ ±¸¸Å ½Ã 15,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û, 15,000¿ø ¹Ì¸¸ 2,500¿ø - »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥ Àû¿ë