±¹³»µµ¼
°Ç°/ºäƼ
°Ç°°ü¸®¿Í À¯Áö
°Ç°À½½Ä
Á¤°¡ |
12,000¿ø |
---|
10,800¿ø (10%ÇÒÀÎ)
600P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
À½½ÄÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ´ãÀº¡º°íÇ÷¾Ð¡». ÀÌ Ã¥Àº À½½ÄÀ» ÅëÇÑ °íÇ÷¾ÐÀÇ Ä¡·á ¹ý°ú À½½Ä Ä¡·á¹ýÀÌ ¿Ö ÇÊ¿äÇÑÁö µî¿¡ °üÇÏ¿© Á¤¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À½½ÄÄ¡·á¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇϱâ À§ÇÑ Æ¯¸í°ú Á¦Ã¶½ÄÇ°À» ÀÌ¿ëÇÑ °Ç° Áö´Â ¹ý, °íÇ÷¾ÐÀÇ Áø´Ü°ú ó¹æ, 4ÁÖ°£ÀÇ À½½ÄÄ¡·á¹ý µîÀÇ ³»¿ëÀ» ´ã¾Ò´Ù.
¡¶°íÇ÷¾Ð¡·¿¡¼´Â 4ÁÖ°£ÀÇ À½½Ä Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ¸ÂÃã ¹ä»óÀ» À§ÇÑ Á¶¸®¹ýÀ» ¹ä°ú ±¹¤ýÅÁ¤ýÂî°³ ¹× ¹ÝÂù, ÀÏÇ°¿ä¸® ·¹½ÃÇǵµ ´ã°í ÀÖÀ¸¸ç, °íÇ÷¾Ð°ú ¿ä¸® ÆÁ¿¡ °üÇÑ ³»¿ëµµ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
¸ñÂ÷
Àü¹®°¡ÀÇ Ãßõ»ç. °íÇ÷¾Ð¿¡´Â À½½ÄÁ¶ÀýÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù!
4ÁÖ°£ÀÇ À½½ÄÄ¡·á! ¸ÕÀú, µû¶óÇغþî¿ä!
Prologue. °Ç°À» ÁöÅ°´Â °¡Àå Çö¸íÇÑ Ã³¹æÀü À½½ÄÄ¡·á
Part 1 ¿Ö, À½½ÄÄ¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ°¡!
À½½ÄÀ¸·Î º´À» Ä¡·áÇÑ´Ù
ÀÚ¿¬ Ä¡À¯·ÂÀ» °È½ÃÅ°´Â À½½ÄÄ¡·á¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
À½½ÄÄ¡·á¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇϱâ À§ÇÑ 6´ë Ư¸í
½Å¼±ÇÑ 12°³¿ù Á¦Ã¶½ÄÇ°À¸·Î °Ç°À» ÁöÅ°ÀÚ!
ÇÑ´«¿¡ ½ï µé¾î¿À´Â Á¦Ã¶½ÄÇ° Ķ¸°´õ
Part 2 °íÇ÷¾ÐÀÇ Áø´Ü°ú ó¹æ
Self Check List 1. Ȥ½Ã, ³ªµµ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ?
°íÇ÷¾Ð¿¡ °üÇÑ Áø½Ç vs °ÅÁþ
ħ¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¶ó ºÒ¸®´Â °íÇ÷¾ÐÀº ¾î¶² ÁúȯÀΰ¡?
Advice 1. °íÇ÷¾Ð, ÀÌ°ÍÀÌ ±Ã±ÝÇÏ´Ù!
ÇÕº´Áõ°ú ÇÔ²² ³ªÅ¸³ª´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ Áõ»óµé
°íÇ÷¾Ð¿¡ °ø·«´çÇϱ⠽¬¿î 5´ë ½Åü ºÎÀ§
°íÇ÷¾ÐÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ¿ì¸® ¸öÀ» ÇØÄ¡´Â 8´ë ÁÖ¹ü
Advice 2. Ç÷¾Ð °ÇÏÁ¦°¡ ±Ã±ÝÇÏ´Ù!
Self Check List 2. °íÇ÷¾ÐÀ» ºÎ¸£´Â ¼º°ÝÀ» °íÄ¡¶ó!
°íÇ÷¾ÐÀ» Á¶±â ¹ß°ß, ¿¹¹æÇÏÀÚ!
Advice 3. °Ç°°ËÁøÇ¥¸¦ ²À È®ÀÎÇ϶ó!
°íÇ÷¾ÐÀ» Ä¡·áÇÏ´Â 10°¡Áö »ýÈ°¼öÄ¢
ÃãÃß´Â Ç÷¾ÐÀ» Àâ¾Æ¶ó! ÇÏ·ç ½Ã°£´ëº° °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¹ý
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿ & ¸¶»çÁö
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ Ä躯¹ý
¹Ýµå½Ã ½À°üÈÇØ¾ß ÇÒ Ç÷¾Ð À¯Áö °Ç° ¸ñ¿å¹ý
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ °Ç°ÇÑ ¼º»ýÈ°
ÀÏ ³â ³»³» ÀÏÁ¤ÇÑ Ç÷¾ÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ºñ¹ý
°Ü¿ïö, Ç÷¾Ð »ó½Â ¸·´Â ¹æÃ¥
Part 3 °íÇ÷¾ÐÀ» Àâ´Â 4ÁÖ À½½ÄÄ¡·á¸¦ ÇÏÀÚ!
Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â À½½Ä ¼·Ãë 10°è¸í
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô ÀÚ»ì ÇàÀ§³ª ´Ù¸§¾ø´Â 8°¡Áö ½ÄÇ°
°íÇ÷¾ÐÀ» Ä¡·áÇÏ´Â 11°¡Áö ¿µ¾ç¼Ò
³ªÆ®·ý »ç¿ëÀ» ÁÙÀÌ´Â °Ç° Á¶¸®¹ýÀ» ÀÍÈ÷ÀÚ!
Çö¸íÇÑ ¿Ü½ÄÀ¸·Î °Ç°°ú ÀÔ¸ÀÀ» µ¿½Ã¿¡ Àâ´Â´Ù
Advice 4. ³» ¸öÀ» »ì¸®´Â ¿Ü½Ä ¼öÄ¢
¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸¸ç Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â '4ÁÖ À½½ÄÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥'
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ Àú¿°.ÀúÄ®·Î¸® ½Ä´ÜÀ» Â¥ÀÚ!
Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â Àú¿°.ÀúÄ®·Î¸® °Ç° ¹ä»ó
À½½ÄÄ¡·á Ãʺ¸ÀÚ¿ë Âü°í¼, ÀÏÁÖÀÏ ½Ä´Ü Á¦¾È
Advice 5. À½½ÄÄ¡·á¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ ¸î °¡Áö
Part 4 Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ¸ÀÀÖ´Â ¸ÂÃã¹ä»ó
°íÇ÷¾Ð À½½ÄÄ¡·á ÇÑ ³¢ ½Ä´Ü ÀÌ·¸°Ô Â¥¼¼¿ä!
Áý¿¡ ÀÖ´Â µµ±¸·Î Àç´Â ±è¿¬¼ö½Ä °è·®¹ý
°íÇ÷¾Ð¿¡ ½Å°æ ¾²À̴ §¸À ³»´Â ¾ç³äµé
¸ÔÀ»¼ö·Ï °Ç°ÇØÁö´Â õ¿¬Á¶¹Ì·á
Advice 6. ¿ì¸®°¡ Àß ¸ð¸£´Â ±×¹ÛÀÇ Ãµ¿¬Á¶¹Ì·á ¸î °¡Áö
Advice 7. ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
4week Food Therapy 1 ¹ä
Âû¼ö¼ö¹ä ¤Ó »õ½Ïºñºö¹ä ¤Ó ¸êÄ¡ ÁÖ¸Ô¹ä ¤Ó Äá¹ä ¤Ó Âüġȸ µ¤¹ä ¤Ó µÎºÎ ±èÄ¡µ¤¹ä ¤Ó °¨ÀÚ ÁÖ¸Ô¹ä ¤Ó Çع°¼Ü¹ä ¤Ó ¸ÓÀ§½Ó¹ä ¤Ó °í±¸¸¶¹ä
Advice 8. ¸ö¿¡ ÁÁÀº Çö¹Ì¹äÀ» µå¼¼¿ä!
week Food Therapy 2 ±¹.ÅÁ.Âî°³
û±¹Àå Âî°³ ¤Ó ´ë±¸ ¸¼ÀºÅÁ ¤Ó ½Ã±ÝÄ¡±¹ ¤Ó ¼è°í±â ¹«±¹ ¤Ó ¹ö¼¸±¹ ¤Ó Àú¿°½Ä °¨ÀÚ±¹ ¤Ó ±¼±¹ ¤Ó ±Ù´ë±¹ ¤Ó ¹Ì¿ª±¹ ¤Ó Á¶°³ÅÁ
Advice 9. ¼¼°è Àå¼öÁö¿ª¿¡¼ ¹è¿ì´Â Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ºñ°á
4week Food Therapy 3 ¹ÝÂù
¾ÖÈ£¹Ú ³ª¹° ¤Ó ¿¬±ÝÁ¶¸² ¤Ó Àú¿°½Ä °úÀÏ ¹°±èÄ¡ ¤Ó »õ¿ì ¸¶´ÃÁ¾ ººÀ½ ¤Ó µÎºÎ Äᳪ¹° ¹«Ä§ ¤Ó °íÃåÀÙ ¹«Ä§ ¤Ó ºñ¸§³ª¹° ¤Ó µÎºÎ »ø·¯µå ¤Ó »õ¼ÛÀ̹ö¼¸±¸ÀÌ ¤Ó ¸êÄ¡ ²Ê¸®°íÃß ººÀ½ ¤Ó ¿ÀÀ̼± ¤Ó ´Ù½Ã¸¶ °¨ÀÚÁ¶¸² ¤Ó ²¢ÀÙ³ª¹° ¤Ó »ïÄ¡±¸ÀÌ ¤Ó µÎºÎ Ä¡ÁîºÎħ ¤Ó µµ¶óÁö³ª¹° ¤Ó ¹«³ª¹° ¤Ó ¹«Á¶¸² ¤Ó Ç¥°í¹ö¼¸ ººÀ½ ¤Ó Á¶±âÂò ¤Ó ¾ç¹èÃß ººÀ½ ¤Ó ¹Ì¿ª Ãʹ«Ä§ ¤Ó °ï¾àÁ¶¸² ¤Ó ¾çÆÄ °¨ÀÚÀü ¤Ó ¹ö¼¸ ´Ù½Ã¸¶¸»ÀÌ ¤Ó ¾çÆÄ Àå¾ÆÂî ¤Ó µÎºÎÁ¶¸² ¤Ó Ã볪¹° ¤Ó ÆÄ·¡¹«Ä§ ¤Ó ûÆ÷¹¬
Advice 10. ¸ÅÀÏ ¹Ýµå½Ã ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÒ ¿µ¾ç°£½Ä
4week Food Therapy 4 ÀÏÇ°¿ä¸®
¹ÙÁö¶ô Àü°ñ ¤Ó µÎºÎ¼Ò½º ´ÜÈ£¹ÚÂò ¤Ó ¶óÀ̽º ÆäÀÌÆÛ ·Ñ ¤Ó µÎºÎ¹ö°Å ¤Ó ¾ÖÈ£¹Ú Æí¼ö ¤Ó ¾Æ·Õ»çÅ ÆíÀ°³Ãä ¤Ó »ý°¨ÀÚ »ø·¯µå ¤Ó ÆÐÁÖµ¤¹ä ¤Ó ¾î¼± ¤Ó Àã µÎÀ¯±¹¼ö
Advice 11. º¸¾à¸¸ÅÀ̳ª °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº °Ç° ÇѹæÂ÷
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
ÀÌ »óÇ°ÀÇ ½Ã¸®Áî
(ÃÑ 1±Ç / ÇöÀ籸¸Å °¡´Éµµ¼ 1±Ç)
(ÃÑ 1±Ç / ÇöÀ籸¸Å °¡´Éµµ¼ 1±Ç)
°Ç°/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.