±¹³»µµ¼
°Ç°/ºäƼ
°Ç°°ü¸®¿Í À¯Áö
°Ç°À½½Ä
Á¤°¡ |
13,000¿ø |
---|
11,700¿ø (10%ÇÒÀÎ)
650P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¾Ï Áø´ÜÀ» ¹Þ°í »ì±â À§ÇØ ÀÚ¿¬½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÑ ³²ÀÚ, ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼, ÀÚ¿¬¿¡ ¼øÀÀÇϸç, ÀÚ¿¬½Ä ½Ä´ÜÀ¸·Î ¾ÏÀ» ¿ÏÄ¡ÇÏ´Ù!
¾ÏÀ» À̰ܳ½ ÀÚ¿¬ »ýÈ°°ú ÀÚ¿¬½Ä ¹ä»óÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â °Ç°¼ ¡º³ª´Â »ì±â À§ÇØ ÀÚ¿¬½ÄÇÑ´Ù¡». ÀÚ¿¬½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¿ì¸® ¸öÀÌ ¾ó¸¶³ª °Ç°ÇØ Áú±î? MBC½ºÆä¼È ¡®¸ñ¼û °É°í Æí½ÄÇÏ´Ù¡¯¿¡ ¼Ò°³µÈ ¼ÛÇпî, ±è¿Á°æ ºÎºÎ´Â 17³â ÀÚ¿¬½Ä ½ÇõÀ¸·Î Á÷Àå¾ÏÀ¸·Î 6°³¿ù ½ÃÇѺΠ¼±°í¸¦ ¹Þ¾Ò´ø ³²ÆíÀÌ ¿ÏÄ¡µÇ´Â °á°ú¸¦ º¸¿©Áá´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀÚ¿¬À¸·Î µ¹¾Æ°¡ ¸ñ¼û °É°í Æí½ÄÇؼ °Ç°À» µÇãÀº ¼ÛÇпîÀÌ ÀÚ¿¬½Ä ¹ä»ó°ú °Ç°ÇÑ »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â ÁöÇý¸¦ ÀüÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÃÑ 5ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. 1Àå¿¡¼ ÀúÀÚ´Â ¾Ï¿¡ °É¸° ÀÚ½ÅÀÇ »óŸ¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© ¾Ï¿¡ °É¸®Áö ¾Ê±â À§ÇØ ¿ì¸®°¡ °¡Á®¾ß ÇÒ ÀÚ¼¼¿¡ ´ëÇؼ À̾߱âÇÑ´Ù. 2ÀåÀº °Ç°ÇÑ »îÀ» »ì±â À§ÇØ ¿ì¸®°¡ Áö³»´Â »ýȰȯ°æÀ» ¹Ù²Ù´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. 3ÀåÀº ÀÚ¿¬À» ±×´ë·Î ´ãÀº ½Ä´ÜÀ» ÅëÇØ ¸öÀ» »ì¸®´Â ¸ÔÀ»°Å¸®µéÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. 4Àå¿¡¼´Â ÀÚ¿¬ÀÇ ¼·¸®¸¦ ÁöÅ°¸ç °Ç°ÇÏ°Ô Áö³»´Â ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ° ½À°üÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î 5Àå¿¡¼´Â ¼±ÃµÀûÀÎ ±âÁúÀ» ¹ö¸®°í ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶À½À¸·Î °Ç°ÇÏ°Ô Áö³¾ ¼ö ÀÖ´Â ºñ¹ýÀ» ´ã¾Ò´Ù. ¼ÛÇпîÀº ¾î¶»°Ô ¾ÏÀ» À̰ܳ»°í 20³â °¡±îÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô Áö³¾ ¼ö ÀÖ¾úÀ»±î? ±×´Â ±âÀûÀûÀ¸·Î °Ç°ÇØ Áø °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸öÀ» »ì¸®°Ú´Ù´Â ÀÇÁö¿Í ÀÚ¼¼·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇؼ ¾ÏÀ» À̰ܳ»°í ±â»çȸ»ýÇß´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Èñ¸ÁÀ» ã°í ÀÖ´Â ¾ÏȯÀÚµé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°ÇÑ »îÀ» ²Þ²Ù´Â À̵鿡°Ô ÇÕ¸®ÀûÀÌ°í °úÇÐÀûÀÎ ÀÚ¿¬ »ýÈ° ÁöħÀ» ÀüÇÑ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
MBC ½ºÆä¼È ¸ñ¼û °É°í Æí½ÄÇÏ´Ù ÁÖÀΰø ¼ÛÇпîÀÇ Åõº´°ú »ýÈ°
ÀÏÂï ÀÚ°í ÀÏÂï ÀϾ°í,
¸Ô¾î¾ß ÇÒ °Í°ú ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ºÐº°ÇÏ°í,
±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÏ°í, ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» Ç϶ó.
±×°ÍÀÌ ÀüºÎ´Ù.
¾Ï ¶§¹®¿¡ ÆÈÀÚ °íÄ£ ³²ÀÚ(?)
¸¶ÈçµÑ¿¡ ¾Ï ¹ßº´ »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Ò´Ù. Á÷Àå¾Ï 3±â ¸»À̾ú´Ù. ÀÇ»ç´Â ³²Àº »ýÀÌ 6°³¿ù»ÓÀ̶ó°í Çß´Ù. °íµîÇб³ üÀ°±³»ç·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ¾ú°í, ¾Æ³»¿Í ¾î¸° ¾Æµé¡¤µþÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. »ì°í ½Í¾ú´Ù. ¹ÌÄ£ µíÀÌ »ì°í ½Í¾ú´Ù. »ì¾Æ¼ ³²Æí ³ë¸©, ¾Æºü ³ë¸©, ÀÚ½Ä ³ë¸© Á¦´ë·Î Àß ÇÏ°í ½Í¾ú´Ù. ±×·±µ¥ Èñ¸ÁÀÌ ¾ø¾ú´Ù. º´¿ø¿¡¼µµ, º´¿ø ¹Ù±ù¿¡¼µµ ÇØ´äÀ» ãÀ» ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù.
Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ °ÅºÎÇß´Ù. ´Ù¸¥ ¸ðµç º´¿ø Ä¡·áµµ ±×¸¸µÎ¾ú´Ù. ±×¸®°í´Â »ê¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¬´Ù. ³»ý óÀ½ ÀÚ¿¬ÀÌ ÁÖ´Â Æí¾ÈÇÔ°ú »ý¸í·ÂÀ» ´À²¼´Ù. ²À Ä¡·á¸¦ À§Çؼ¶ó±âº¸´Ù ±×Àú ¡®ÁÁ¾Æ¼¡¯ ÇÞºû ÁÁ°í ¹Ù¶÷ ÁÁÀº »ê°ñ¿¡¼ »ì¾Ò´Ù. ±×¸®°í ÀÚ¿¬½ÄÀ» ¸¸³µ´Ù. ÀÚ¿¬¿¡¼ ÀÚ¶õ Àç·á¸¸À¸·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸ÀÀ» ³½ À½½ÄÀ» ¸ÔÀÚ ¸öÀÌ º¯Çß´Ù. ¹æ¹Ù´Ú¿¡ Ãà ´Ã¾îÁ® ÀÏÀ¸ÄÑ ¼¼¿ï ÈûÁ¶Â÷ ¾ø´ø ¸ö¿¡ Â÷Ãû ±â¿îÀÌ Â÷¿Ã¶ó ´Ù½Ã ¿¹ÀüÀÇ °Ç°ÇÑ ¸ð½ÀÀ» ȸº¹Çß´Ù. ±âÀûÀ̾ú´Ù!
±×·¸°Ô 17³âÀÌ Áö³µ´Ù. ÀÌÁ¦ ½®¾ÆÈ©ÀÌ´Ù. ¿©ÀüÈ÷ »ì¾ÆÀÖ´Ù. ±×°Íµµ ¾ÆÁÖ °Ç°ÇÏ°Ô.
¸öÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é¼ ´Ù¸¥ ¾ÏȯÀÚµéÀÇ Èñ¸ÁÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. ¡®³ªµµ Àúó·³ ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù¡¯´Â ²ÞÀ» ½É¾îÁÖ´Â °Í, ÀÚ½ÅÀÌ È¿°ú¸¦ ºÃ´ø ÀÚ¿¬½Ä¡¤ÀÚ¿¬»ýÈ° ÇÁ·Î±×·¥À» Æ۶߷Á ²ÞÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸¸µé¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ±×°¡ ÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù. Áö±Ý±îÁö 2¸¸¿© ¸íÀÇ È¯ÀÚµéÀÌ ±×¸¦ ¸¸³ª°í µ¹¾Æ°¬°í, ±× °¡¿îµ¥ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¾ÏÀ» À̰ܳ»°í »õ·Î¿î »îÀ» »ì°í ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ ¼ÛÇпîÀº Áö³ 17³â°£ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÌ·ÂÀ» ÀÌ·¸°Ô Á¤¸®ÇÑ´Ù. ¼ÛÇпîÀº ¾ÏȯÀÚ¿¡°Ô ¡®±âÀû¡¯ÀÌÀÚ ¡®Èñ¸Á¡¯ÀÌ´Ù. 6°³¿ù ½ÃÇѺΠ¾ÏȯÀÚ°¡ »ì¾Æ³µ´Ù´Â ¡®±âÀû¡¯À» º¸¿´°í, ±× ±âÀûÀ» ¸¸µç ¹æ¹ýÀ» ¼¼»ó¿¡ Æ۶߷Á ´Ù¸¥ ¸¹Àº ¾ÏȯÀÚµéÀ» ±¸ÇÏ´Â ¡®Èñ¸Á¡¯ÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ Èñ¸Á¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀúÀÚ´Â ½º½º·Î ¿ÀÈ÷·Á ¾Ï¿¡ °É·Á ÀλýÀÌ ¿ªÀüµÆ´Ù°í ¾ê±âÇÑ´Ù. ½º½º·Î¿¡°Ôµµ Èñ¸ÁÀÌ µÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
³ª´Â ¾Ï ´öºÐ¿¡ ¼º°øÇß´Ù. Çѹø °É¸®¸é Á״´ٴ ±× ¹«¼¿î ¾ÏÀÌ ³»°Ô´Â »õ·Î¿î ÀλýÀ» ¼±¹°ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¾Ï¿¡ °É¸° µÚ¿¡ ³ª´Â ´õ ÇູÇØÁ³°í, ´õ °Ç°ÇØÁ³°í, ´õ ºÎÀÚ°¡ µÆ°í, ´õ º¸¶÷ ÀÖ´Â »îÀ» »ì°Ô µÇ¾ú´Ù. ¾ÏÀ» ±Øº¹ÇÏ·Á ³ë·ÂÇÏ¸é¼ ½º½º·Î ³» Àλý¿¡¼ ¡®ºÒ°¡´É¡¯À̶ó´Â °ÍÀ» ¸ô¾Æ³Â±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. (º»¹® Áß¿¡¼-17ÂÊ)
ÀÚ¿¬ÀÌ ¾ÏÀ» °íÄ£´Ù!
±×ÀÇ ¡®È¸»ý¡¯Àº ¾Ï¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿ì¸®ÀÇ »ó½Ä°ú ¸¹Àº ºÎºÐ¿¡¼ Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. º´À» Ä¡·áÇÏ´Â Àü¹®±â°üÀÎ º´¿øÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÁö ¾Ê°í, ¿À·ÎÁö ÀÚ¿¬¿¡ ÀÇÁöÇØ »ý¸íÀ» »ì·Á³Â´Ù´Â ±×¸¦ ¿ì¸®´Â °æÀÌ·Î¿î ½Ã¼±À¸·Î ¹Ù¶óº¼ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
Áö³ 6¿ù ¸» ¹æ¼ÛµÈ MBCÀÇ ½ºÆä¼È ´ÙÅ¥¸àÅ͸® <¸ñ¼û °É°í Æí½ÄÇÏ´Ù>´Â ±×·¯ÇÑ ¿ì¸®ÀÇ °æź°ú °ü½ÉÀ» ±×´ë·Î µå·¯³½ °ÍÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÙÅ¥¸àÅ͸®´Â ±× ¿Ü¿¡µµ µÎ »ç¶÷ÀÇ À̾߱⸦ ´õÇØ ÀÚ¿¬ÀÌ °Ç°ÀÇ ÇعýÀÏ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀÜÀÜÇϸ鼵µ °·ÂÇÏ°Ô ¼³ÆÄÇß´Ù.
±×°¡ ÁÖÀåÇÏ´Â °Ç°¹ý ¿ª½Ã ¡®ÀÚ¿¬¡¯ÀÌ´Ù. ¡°ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼, ÀÚ¿¬ÀÌ ÁÖ´Â °ÍÀ» ¸Ô°í, ÀÚ¿¬ÀÇ ¼·¸®´ë·Î »ì¸é Á×Àº ¸ñ¼ûµµ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù!¡±´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×°ÍÀ» ±×´Â ÀÚ½ÅÀÇ Áö³ 17³â°£ÀÇ À̷°ú <ÀÚ¿¬»ýÈ°ÀÇ Áý>À» ¿î¿µÇÏ¸ç ¼ö¾øÀÌ ¸ñµµÇÑ ´Ù¸¥ ¾ÏȯÀÚÀÇ °æ¿ì¸¦ º¸¸ç È®ÀÎÇÏ°í ¶Ç È®½ÅÇß´Ù. ¡¶³ª´Â »ì±â À§ÇØ ÀÚ¿¬½ÄÇÑ´Ù¡·´Â ±×¿¡ ´ëÇÑ ²Ä²ÄÇÑ º¸°í¼ÀÌÀÚ ½ÇÇà Áöħ¼ÀÌ´Ù.
³ª´Â Áö³ 17³â°£ ³ª¸¦ Áöµ¶È÷µµ ±«·ÓÇû´ø ¾ÏÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¹°¸®Ä¡±â À§ÇÑ »ýÈ°°³ÇõÀ» ¾ê±âÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù. À߸øµÈ ½Ä»ç¿Í ȯ°æ¿À¿°, ºÎÁ·ÇÑ ¿îµ¿, °æÀï°ü°è¿¡¼ÀÇ ½ºÆ®·¹½º·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ªÀÚ´Â ¾ê±â´Ù. ±×°Í¸¸ÀÌ ¾ÏÀ¸·ÎºÎÅÍ ½º½º·Î¸¦ Áöų ÃÖ°íÀÇ ¸í¾àÀÓÀ» ³ª´Â Áö³ ¼¼¿ùÀ» ÅëÇØ ±ú´Þ¾Ò´Ù.
±× °íÅëÀÇ ½ÃÀýÀ» ¶°¿Ã¸®¸ç, Áö±Ýµµ È¥ÀÚ ±«·Î¿ò¿¡ ¶³¸ç ÁöǪ¶ó±â¶óµµ Àâ°í ½ÍÀ» ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô ³ªÀÇ ÀÛÀº °æÇèÀ» ¹Àº ÀÌ Ã¥À» ¼Õ¿¡ Áã¾îÁÖ°í ½Í´Ù. (¸Ó¸®¸» Áß¿¡¼-6ÂÊ)
±×´Â ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» ¹ßÆÇ »ï¾Æ ¸»ÇÑ´Ù. ¾Ï Ä¡·á¿¡ ±âÀûÀº ¾ø´Ù°í. ±×Àú ´Ù½Ã ¸öÀ» »ì¸®°Ú´Ù´Â ÀÇÁö¿Í ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ »ì°Ú´Ù´Â ÀÚ¼¼»ÓÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ±×´Â »êÁßÅÎÀ¸·Î ÁýÀ» ¿Å±â°í, ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ°í, ÀÚ¿¬½ÄÀ» ÇÏ°í, ¹°À» ¸¶½Ã¸é¼ Åõº´Çß´Ù. ±×¸®°í ³²ÆíÀ» »ì¸®±â À§ÇØ Á×À»ÈûÀ» ´ÙÇØ ¸ÀÀÖ´Â ÀÚ¿¬½ÄÀ» ¸¸µé¾ú´ø ¾Æ³» ±è¿Á°æ(¡¶³ª¸¦ »ì¸° ÀÚ¿¬½Ä ¹ä»ó¡·2009, µ¿³è¶óÀÌÇÁ)ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ÇÏ·çÇÏ·ç°¡ Èû°ã°í ±«·Î¿î ³¯µéÀ̾úÁö¸¸, ±×´Â °á±¹ ¾ÏÀ» À̰ܳ»°í ±â»çȸ»ýÇß´Ù. ´©±¸¶óµµ ¸¶À½¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ°ÍÀÌ ±×ÀÇ ¡®ºñ¹æ¡¯À̾ú´ø ¼ÀÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ±×´Â ´©±¸¿¡°Ôµç ÀڽŠÀÖ°Ô ¾ê±âÇÑ´Ù.
¡°¾ÏÀ» °íÄ¡·Á°Åµç ÀÚ¿¬À¸·Î µ¹¾Æ°¡¶ó!¡±
¾ÏȯÀÚ¿¡°Ô Èñ¸ÁÀ»¡¦
´ÙÅ¥¸àÅ͸®°¡ Àα⸦ ¾òÀ¸¸é¼ ÀúÀÚÀÇ »î°ú »ýÈ°µµ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. °æ³² ¾ç»ê¿¡ ÀÖ´Â ±×ÀÇ <ÀÚ¿¬»ýÈ°ÀÇ Áý>Àº ¿¬ÀÏ ¹®ÀÇÀüÈ¿Í ÀÔ¼Ò ½ÅûÀ¸·Î ¸ö»ìÀ» ¾Î´Â´Ù. ±×°÷¿¡¼ ¿î¿µÇÏ´Â 9¹Ú10ÀÏ ÀÚ¿¬½Ä üÇè ÇÁ·Î±×·¥Àº ÇöÀç µÎ¼¼ ´Þ ÈıîÁö ¿¹¾àÀÌ ²Ë Âù »óÅ´Ù. <ÀÚ¿¬»ýÈ°ÀÇ Áý>¿£ ±âÀûÀÇ ¸í¾àµµ µ¶Æ¯ÇÑ Ä¡·á¹ýµµ ¾ø´Ù. ¿À·ÎÁö ÀÚ¿¬°ú ÀÚ¿¬½Ä, ±×¸®°í ±×°¡ ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù. ±×·³¿¡µµ ´Ù¸¥ ¾î¶² °÷º¸´Ù Æí¾ÈÇÏ°Ô ¾ÏÀ» ´ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù. ÀÌ°÷ÀÇ Á¹¾÷ÀåÀº ¾ÏÀ» À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Àڽۨ°ú ÀÇÁöÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥ ¿ª½Ã ±×·¯ÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⸦ ±â´ëÇÑ´Ù. ¸¹Àº ¾ÏȯÀÚµéÀÌ ±×ÀÇ À̾߱⿡ Èñ¸ÁÀ» ¾ò°í, ±×°ÍÀ» µîºÒ »ï¾Æ ºÎÈ°ÇÒ ¼ö Àֱ⸦.
<ÃßõÀÇ ±Û>
³»°Ô ±×·¨µí ´©±º°¡ÀÇ Èñ¸ÁÀÌ µÇ±æ
¼Û ¼±»ýÀÌ ³»°Ô ÁØ Åõº´ÀÇ ÁöħÀº ¸Ô´Â °Í»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±ú²ýÇÑ È¯°æÀÇ Çʿ伺°ú Áö¼ÓÀûÀÎ È°µ¿, ±×¸®°í °í±ÍÇÑ Ç°¼ºÀ» ¿ä±¸Çß´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ³ª¸¦ ¾ÏÀ¸·ÎºÎÅÍ ±¸ÃâÇØÁØ »ýÈ°µéÀÌ °í½º¶õÈ÷ ³ª¿µÇ¾î ÀÖ´Ù. ³»°¡ ±×·¨µí, ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¸¹Àº À̵éÀÌ Áúº´¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ¹Þ±â ¹Ù¶õ´Ù.
ÇѺ¹½É(46¼¼/¿©)
±×ÀÇ ÀÇÁö¿Í °á´Ü·ÂÀ» º¸°í ¹è¿ü´Ù
ÀÌ Ã¥ ¼Ó¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â ³»¿ëÀº »ó½ÄÀûÀÌ°í °úÇÐÀûÀÌ°í ÇÕ¸®¼ºÀÌ ÀÖ°í ´©±¸³ª ½ÇÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³»¿ëµéÀÌ´Ù. ±×¸®°í °Ç°ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Â È®½ÇÇÑ ÁöħÀÌ´Ù. ½ÇÀÇ¿¡ ºüÁ®Àִ ȯÀÚ¿¡°Ô Èñ¸ÁÀ» Áִ åÀÌ´Ù. ÀúÀÚ º»ÀÎÀÌ ±×·± ½ÇÀÇ¿¡¼ ºüÁ® ³ª¿Ô±â¿¡ ´õ¿íÀÌ ½Ç°¨ÀÌ ³´Ù. ºÎµð ÀÌ Ã¥À» ÀÐ°í »õ·Î¿î ¿î¸íÀ» ¸ÂÀÌÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù.
ȲÀç¼ö(50¼¼/³²)
ÀÌ Ã¥Àº ³»°Ô ¿ä±¸Çß´ø »ýÈ° Áöħ¼
Ã¥À» »ìÆ캸´Ï óÀ½ ¸¸³µÀ» ¶§ ±×°¡ ³»°Ô ¿ä±¸Çß´ø »ýÈ° ÁöħµéÀÌ´Ù. ³ª´Â 10³â Àü À§¾ÏÀ¸·Î 1³âÀ» »ì±â Èûµé´Ù´Â ÀÇ»çÀÇ ¸»À» µé¾úÁö¸¸, 10³âÀ» ´õ »ì°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ³»¿ë´ë·Î »ýÈ°À» °íÄ¡°í »ý°¢À» °íÃÄ Áö±Ý±îÁö °Ç°ÇÏ°Ô »ì°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ Ã¥À» Àаí À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ» °íÃÄ Áúº´¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù.
±Ç¼øÀÚ(45¼¼/¿©)
¸ñÂ÷
¸Ó¸®±Û | ¾ÏÀ» °íÄ¡°í ½ÍÀº ´ç½Å¿¡°Ô
¾ÏÀ» °íÄ£ »ç¶÷µéÀÌ º¸³»¿Â Ãßõ»ç
ÇÁ·Ñ·Î±× | ¾Ï, ±×¸®°í ´Þ¶óÁø »î
»çÇü¼±°í? ¿ªÀüÀÇ ±âȸ°¡ ½ÃÀ۵ǴÙ
1Àå. ¾ÏÀ» ´ëÇÏ´Â ¿ì¸®µéÀÇ ÀÚ¼¼
ȳ»°í ¼µÎ¸¥´Ù°í ¾ÏÀÌ ³´³ª?
ºÐ³ë, ºÐ³ë, ºÐ³ë!
³ª´Â ¿Ö ¾Ï¿¡ °É·È´Â°¡?
±âÀûÀÇ Ä¡·áÁ¦´Â ¾ø´Ù
¸ö¼Ó Ÿ»ìÄ¡·á·Î´Â ¾È µÈ´Ù
Áõ»óÀÌ ¾Æ´Ñ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ¶ó
health tip ¾Ï¿¡ °É¸° ¸öÀÌ º¸³»´Â °æ°í ½ÅÈ£, ¹Ùµð »çÀÎ
2Àå. »ýȰȯ°æ ¹Ù²Ù±â
»êÀ¸·Î, »êÀ¸·Î¡¦
»ì±â À§ÇØ ÇØ¹ß 500¹ÌÅÍ¿¡ ¿À¸£´Ù
Àΰ£ º»¿¬ÀÇ »îÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Ù
ÀÚ¿¬ÀÌ ¼û ½¬´Â »ê°ú ÇÔ²²
»ê»ç¶÷À¸·Î »ì±â
health tip Áö±Ý ´çÀå ¹Ù²ã¾ß ÇÒ »ýȰȯ°æ
3Àå. ¸öÀ» »ì¸®´Â ¸ÔÀ»°Å¸®
ÀÚ¿¬ ±×´ë·Î¸¦ ´ãÀº ¹ä»ó
½ÄŹ¿¡¼ À°·ù¸¦ Ä¡¿ö¶ó
ä½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÚ¿¬½ÄÀ» °íÁýÇ϶ó
¿µ¾ç °¡µæÇÑ ¹ä»ó
¸ö¿¡ ÁÁÀº ½Ä»ç¹ý ÀÍÈ÷±â
health tip Áö±Ý ´çÀå ¹ö·Á¾ß ÇÒ ½Ä»ç½À°ü
4Àå. °Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°ü
ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼, ÀÚ¿¬ÀÇ ¼·¸®´ë·Î
üÁú Å¿ ±×¸¸Çضó
ÀÏÂï ÀÚ°í ÀÏÂï ÀϾ±â
¼¼Æ÷¸¦ ±ú¿ì´Â ¾Æħ¿îµ¿
Á¦´ë·Î µÈ ¹°, Á¦ ¶§¿¡ ¸¶½Ã±â
health tip Áö±Ý ´çÀå ¹ö·Á¾ß ÇÒ »ýÈ°½À°ü
5Àå. ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶À½
¿ôÀ¸¸é º¹ÀÌ ¿Â´Ù
¼±ÃµÀû ±âÁúÀ» ¹ö·Á¶ó
»¡¸® °á´ÜÇÏ°í »¡¸® Æ÷±âÇ϶ó
¿ô¾î¶ó! ¿ô°í ¶Ç ¿ô¾î¶ó
Á×À½À» Á÷½ÃÇ϶ó
health tip Áö±Ý ´çÀå ¹ö·Á¾ß ÇÒ ¸¶À½
¿¡ÇÊ·Î±× | °Ç°ÇÑ »îÀ¸·ÎÀÇ º¹±Í
Èñ¸ÁÀ» ÁÖ´Â »ç¶÷À» ¸¸³ª¶ó
ºÎ·Ï | ¼ÛÇÐ¿î ½Ä ¾Ï ¿¹¹æ »ýÈ°¹ý
±âÀûÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÚ¿¬À» ¹Ï¾î¶ó
¿îµ¿(exercise) : Áغñ¿îµ¿-º»¿îµ¿-¸¶¹«¸®¿îµ¿
È£Èí(breath) : ±íÀº ¼û È£Èí¹ý
»þ¿ö(shower) : Ç÷¾×¼øȯ »þ¿ö¹ý
±ÔÄ¢(rule) : °Ç°À» À§ÇÑ ÀÏ°úÇ¥
¹°(water) : °Ç°ÇÏ°Ô ¹° ¸¶½Ã±â
±Ý½Ä(fast) : 3ÀÏ°£ÀÇ °úÀϱݽÄ
¿µ¾ç(food value) : ¿µ¾ç¼Òº° ¹ä»ó ±¸¼ºÇ¥
½Ä´Ü(menu) : 9¹Ú10ÀÏ ½Ä´ÜÇ¥
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
°Ç°/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.