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숨겨진 인체의 기능을 살리고 건강한 생활을 할 수 있도록 설명한『내 몸을 살리는 해독』. 이 책은 병의 근본적인 원인을 찾고 몸 안의 독소를 제거하는 방법을 설명한 것으로 해독한의원에서 환자를 치료하고 나온 결과를 바탕으로 상세하게 소개한다.

《내 몸을 살리는 해독》은 체내 독소가 쌓이면서 생기는 증상과 질병, 한방 해독 치료방법과 간질환 해독법, 대장질환 해독법, 피부질환과 여성질환, 다이어트를 위한 해독법 등의 내용을 담아 구성했다.

모든 병의 뿌리에는 독소가 있다
현대인은 독소 천지에 살고 있다고 해도 과언이 아니다. 다양한 통증부터 시작하여 만성피로, 피부병, 안과질환, 근육질환, 알레르기, 불면증, 우울증, 당뇨병, 고혈압, 암, 에이즈에 이르기까지 모두 독소가 원인이다. 그런데 증상에 따라 처방하는 대증(對症)의학에서는 병이 나면 아픈 부위만 치료하고, 그래도 낫지 않으면 약물을 몸에 쏟아 붓고 ‘칼로 째고 도려내는’ 수술을 한다. 근본을 해결하지 않고 증상에만 그때그때 대처하는 대증치료로 오히려 독소가 활개 젓고 다니기 좋은 환경을 만들고 있는 것이다. 해독 치료는 이러한 거꾸로 식 치료에서 벗어나 우리 몸의 면역력과 자연치유 능력을 되살려 스스로 병을 이겨낼 수 있도록 하자는 것이다.

독소 가득한 현대인의 몸
예로부터 한의학에서는 독소를 십병구담(十病九痰)이라고 해서 10가지 병 중에서 9가지는 담(痰), 즉 독소에 의해 생긴다고 보았다. 독소는 분해되지 않고 정체되면 여러 가지 이상 증상과 질환을 일으키는 원인이 된다. 간에 쌓이면 지방간, 간암 등 간장질환의 원인이 되고, 혈액에 쌓이면 뇌경색, 노인성 치매, 심부전 등 심혈관계질환의 원인이 되며, 피부에 쌓이면 아토피 등 각종 피부질환을 일으키는 원인이 된다. 믿기 어렵겠지만 현대인은 머리에서 발끝까지 독소의 위험에 노출되지 않은 곳이 없다.

선해독 후처방, 본치로서의 해독의 원리
아픈 부위에 대한 치료만 하는 대증치료는 단시간에 눈에 띄는 효과를 볼 수는 있다. 그러나 대증치료를 위해 쓰이는 약품과 수술로 인해 우리 몸의 면역 체계가 무너지고, 부작용과 후유증으로 과거에는 볼 수 없었던 갖가지 통증과 만성질환에 시달리고 있다. 요즘처럼 독성물질이 넘쳐나는 시대에는 아무리 좋은 치료법을 사용해도 해독을 하지 않고서는 질병을 근본적으로 치료할 수 없다는 것이다.
해독은 병의 근본 원인을 치료하는 본치의 개념이다. 질환에 상관없이 몸속 독소 제거로 피를 맑게 하여 몸속 장기를 청정하고 건강한 상태로 되돌려 놓는 것이다.

면역력과 자생력을 키워주는 해독 치료
인체의 청소부로 불리는 림프계는 체내의 각종 노폐물을 제거하고 암세포처럼 나쁜 세포를 잡아먹는 기능을 한다. 림프계가 해독기관으로서의 역할을 하기 위해서는 림프계의 순환을 방해하는 원인을 제거하고 막힌 림프계를 뚫어줘야 한다. 해독의 원리는 몸속의 독소를 제거함으로써 막힌 에너지의 흐름을 원활하게 하고 잠재되어 있는 인체의 기능을 높이는 치료의학이다.

간질환에서부터 비만 해독까지 해독의 방법과 원리
해독한의원 필진들은 해독 치료의 분야를 크게 간질환 해독, 대장질환 해독, 피부질환 해독, 여성질환을 위한 쌀겨발효 해독, 다이어트를 위한 비만 해독으로 나누어 해독 치료의 방법과 원리 및 치료 사례를 들어 소개하고 있다. 이와 함께 먹고 마시고 활동하는 가운데 독소가 쌓이지 않도록 하는 생활의 기술을 실어 생활습관을 통해 독소를 예방할 수 있는 방법을 제시하고 있다.

프롤로그- 독소 더미 속에 살고 있는 현대인

part 1 내 몸 안의 독이 만병을 부른다
면역력을 떨어뜨리는 주범, 독소
-위험천만, 독소의 진면목 / 외부에서 독소가 들어오는 경로
체내의 독소가 일으키는 증상과 질병들
-간에 쌓인 독소가 일으키는 질환 / 대장에 쌓인 독소가 일으키는 질환 /
피부에 쌓인 독소가 일으키는 질환 / 자궁에 쌓인 독소가 일으키는 질환 /
전립선에 쌓인 독소가 일으키는 질환

part 2 면역력과 자생력을 키워주는 한방해독 치료
증상만 없애는 거꾸로 식 치료의 한계
-대증치료가 아니라 이제는 본치다
우리 몸의 쓰레기 수거기관, 림프계를 구하라
-림프계를 괴롭히지 말고 해독을 하라
자연친화적인 치료법, 해독의학
-해독의학은 혈액을 정화시켜 건강한 상태로 되돌리는 치료의학이다
해독에는 생명의 법칙이 흐른다
-하루 몸에 필요한 에너지 중 60~80%가 해독작용에 쓰인다

part 3 건강을 지키는 파수꾼 간질환 해독 클리닉
간이 해독돼야 몸이 제대로 기능한다
-세상에서 가장 기능 좋은 화학공장, 간
간 해독 프로그램
-간 해독이란 -간 해독 뒤 나오는 것은 담석이 아니라 담음이다
간 해독 체험기
건강한 간을 위한 식이요법
-간을 지키는 식습관
간의 독을 없애는 생활의 기술
-간에 독소가 쌓이지 않는 생활법

part 4 지겨운 변비 탈출 대장질환 해독 클리닉
숙변과 변비 치료의 지름길, 대장 해독
-인체의 노폐물 처리장, 대장
대장 해독 프로그램
-대장 해독하는 방법
대장 해독 체험기
깨끗한 대장을 위한 생활습관
-숙변이 쌓이지 않는 생활습관

part 5 티 없이 깨끗한 피부 피부질환 해독 클리닉
알레르기성 피부 질환은 피부 해독으로
-피부 해독을 하면 온몸의 건강을 다스릴 수 있다
피부 해독 프로그램
-피부 해독하는 방법
피부 해독 체험기
피부 해독을 위한 생활 습관
-독소가 쌓이지 않는 생활습관

part 6 건강의 젖줄 피를 맑게 혈액 해독 클리닉
혈액순환장애를 도와주는 혈액 해독
-해독으로 건강 젖줄, 혈액을 흐르게 하라
혈액 해독 프로그램
-혈액 해독하는 방법
혈액의 독소 제거를 위한 생활 습관
-왜, 혈액에 독소가 쌓이는가

part 7 나이보다 젊게 살기 여성질환 해독 클리닉
여자를 늙게 하는 자궁의 독소
-모든 부인과질환의 원인은 독소다 -자궁의 냉적을 없애는 방법
자궁 해독 프로그램
-자궁 해독하는 방법
쌀겨발효 해독 체험기
자궁의 독소 제거를 위한 생활 습관
-자궁의 독소를 막는 생활습관

part 8 요요 없는 다이어트를 위한 간 해독 다이어트
다이어트 시작은 몸속 해독부터
-해독 후 다이어트를 해야 살이 빠진다
간 해독 다이어트 프로그램
해독 체험기

part 9 다양한 해독요법
쌀겨 발효 해독요법
쌀겨 발효 해독요법 Q&A
약물요법
천연복합당요법
봉독요법
미네랄 효소 영양오볍-청정음, 청정산, 미네비타
배설촉진요법 LCD(간 해독 다이어트)
-배설촉진요법의 종류
장 해독요법

part 10 독소가 두렵지 않은 생활 속의 해독요법
자연의 리듬에 따르는 생활습관
-자연의 리듬을 거스르지 마라
밥이 보약 되는 음식습관
-주의해야 할 식습관.잘못된 먹을거리 / 살아 있는 음식을 먹어라
림프계를 활성화시키는 운동습관
-걷기 효과와 하는 방법
결코 아깝지 않은 휴식, 수면습관
-잠 잘 자는 방법