±¹³»µµ¼
°¡Á¤°ú »ýÈ°
¿ä¸®
¿ÍÀÎ/Â÷/¼ú
Á¤°¡ |
12,800¿ø |
---|
11,520¿ø (10%ÇÒÀÎ)
640P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¡º·ÎǪµå½º¹«µð¡»´Â µðÅ彺, ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¹°·Ð ¸é¿ª·Â °È, ³ëÈ ¹æÁö, À̳ʺäƼ µî¿¡ È¿°úÀûÀÎä¼Ò, °úÀÏÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÑ ÀÜÀ¸·Î ´õ¿í ½±°í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â ³ëÇϿ츦 ´ãÀº Ã¥ÀÌ´Ù.¸ðµç ·¹½ÃÇÇ´Â »ý¼ÒÇÏ°í ±¸Çϱ⠾î·Á¿î ¿Ü±¹ ½ÄÀç·áº¸´Ù´Â ¿ì¸®¿¡°Ô µü ¸Â´Â Á¦Ã¶ Àç·á¸¦ »ç¿ëÇÏ¿´À¸¸ç ´Ù¾çÇÑ ´ëü Àç·á¸¦ ¼Ò°³ÇØ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾ú´Ù. ±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó·ÎǪµå½º¹«µð´Âº°´Ù¸¥ ¼ÕÁú ¾øÀÌ ±ú²ýÀÌ ¼¼Ã´ÇØ ¹Í¼¿¡ ³Ö°í °¥¸é µÇ¹Ç·Î ¿ä¸®¿¡ ¼ÒÁúÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷µµ ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¿ì¸®¿¡°Ô µü ¸Â´Â Á¦Ã¶ Àç·á·Î ¸¸µå´Â ·ÎǪµå½º¹«µð 100°³ ¼ö·Ï
Ãʺ¸ÀÚµµ, ¸¶´Ï¾Æµµ ´©±¸³ª Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸À¿¡ µû¸¥ ´Ü°èº° ±¸¼º
[´õ ¶óÀÌÆ®]ÆÀÀÇ °úÇÐÀûÀÎ ¿µ¾ç ºÐ¼®À» ÅëÇѽº¹«µðº°È¿´É Á¦½Ã
´õ °¡º±°í °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°À» Á¦¾ÈÇÏ´Â ¿ä¸®ÀâÁö [´õ ¶óÀÌÆ®]ÆÀÀÌ
·ÎǪµå Àü¹®°¡ ÀÌÁö¿¬°ú ÇÔ²² ¸À,°Ç°,½Ç¿ë¼ºÀ» °í·ÁÇØ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù!
¿äÁò µðÅ彺,´ÙÀ̾îÆ®,°Ç°À» À§ÇØ Ã¤¼Ò³ª°úÀÏ ÁÖ½º,½º¹«µð·Î¾Æħ½Ä»ç¸¦´ë½Å ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ´Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù.ÀÌ·¯ÇÑ Æ®·»µå·Î°Ç° À½·á¸¦ ÆǸÅÇÏ´Â °÷µµ ¸¹¾ÆÁ³Áö¿ä.¹°·Ð °£ÆíÇÏ°Ô »ç¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸°¡Àå ÁÁÀº °ÍÀº ½Ì½ÌÇÑ Àç·á·Î Á÷Á¢ ¸¸µé¾î, ¹Ù·Î ¸¶½Ã´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °ü·Ã Ã¥µéÀ» µû¶ó ÇÏ´Ù º¸¸é±¸Çϱ⠾î·Á¿î ´Ù¸¥ ³ª¶ó Àç·áµé, ºÎ´ã½º·¯¿î ÁøÇÑ Ã¤¼Ò ¸À, ºÎÁ·ÇÑ Æ÷¸¸°¨¶§¹®¿¡²ÙÁØÈ÷ ½ÇõÇϱ⠾î·Á¿ü´Ù´Â ºÐµéÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº °Ç° À½·á¿¡ ƯÈ÷ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº [´õ ¶óÀÌÆ®]µ¶ÀÚ 31¸íÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ±âȹ´Ü°ú ÇÔ²² ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.±×·¡¼ ±âȹºÎÅÍ ·¹½ÃÇÇ°³¹ß,ºÎ°¡ Á¤º¸, µðÀÚÀαîÁö µ¶ÀÚ Á¶»ç °á°ú¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ¹Ý¿µÇß½À´Ï´Ù.ƯÈ÷ Àç·á,¸À,È¿´É¿¡ ´ëÇØ º¸´Ù ½Ç¿ëÀûÀÌ°í, °úÇÐÀûÀ¸·Î Á¢±ÙÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù.
¿ì¼± Àç·á!¸¶Æ®³ª ½ÃÀå¿¡¼ ±¸Çϱ⠽¬¿î ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ã¶ Àç·á¸¦ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.
°¢ ·¹½ÃÇǸ¶´Ù¸À°ú ¿µ¾çÀÌ ºñ½ÁÇÑ ´ëü Àç·áµéÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô¼Ò°³ÇØ ³ÃÀå°í ¼Ó ³²´Â °úÀÏ°ú ä¼Òµµ ¾Ë¶ãÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çß½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½Àº ¸À!ä¼Ò¿Í °úÀÏÀÇ ºñÀ²¿¡ µû¶ó ¸ÀÀ» 3´Ü°è·Î ±¸ºÐÇØ Ãʺ¸ÀÚµµ,¾î¸°À̵µ,¸¶´Ï¾Æµéµµ Áñ°Ì°Ô ²ÙÁØÈ÷ µµÀüÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß½À´Ï´Ù.
¸ÀÀÇ ´Ü°è¸¦ ³ª´©¾úÁö¸¸ °³°³ÀÎÀÇ ±âÈ£ ¶ÇÇÑ ´Ù¸£¹Ç·Î°¢ ·¹½ÃÇǸ¶´Ù ¸ÀÀÇ Æ¯Â¡À» Àû¾î ½º¹«µð¸¦¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çß½À´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î È¿´É!¿µ¾çÇÐÀû ºÐ¼®À» ÅëÇØ ½º¹«µðÀÇ È¿´ÉÀ» Ç¥±âÇß½À´Ï´Ù.
¸¹Àº °Ç°¿ä¸®Ã¥,À½·áÃ¥µéÀÌ È¿´É¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÌ ÀåȲÇÏ°í Ưº°ÇÑ ±âÁؾøÀÌ ±×³É ¡®¾îµð¿¡ ÁÁ´Ù¡¯°í ¼³¸íÇؽŷÚÇϱ⠾î·Æ´Ù´Â µ¶ÀÚµéÀÇ ÁöÀûÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.±×·¡¼ ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â [´õ ¶óÀÌÆ®]ÆÀ°ú, ¿µ¾çÇÐÀ» Àü°øÇÑ ÇÊÀÚ°¡ °¢ È¿´É¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¸ÕÀú ¼±Á¤ÇÏ°í,°¢ ½º¹«µðÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇØ ÇØ´ç ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÏ·ç ±ÇÀå·®ÀÇ 30% ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Â °æ¿ì¿¡¸¸ È¿´É ¾ÆÀÌÄÜÀ» ºÙ¿´½À´Ï´Ù.
±×¹Û¿¡ ·ÎǪµå¸Þ´º ÄÁ¼³ÅÏÆ®·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÊÀÚÀÇ ³ëÇϿ츦 È°¿ëÇØ Ç÷¯½º ·¹½ÃÇǵµ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. ¿äÁò À¯ÇàÇÏ´Â ¼öÆÛǪµå¸¦ È°¿ëÇÑ °Ç° À½·á Àü¹®Á¡ÀÇ ½º¹«µð¸¦·ÎǪµå·ÎÀçÇöÇÑ·¹½ÃÇǵéÀº ¹°·Ð,µðÅ彺 ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ÁÖ½º Ŭ·»Áî ¹æ¹ýµµ »ó¼¼È÷ ¼Ò°³Çß´ä´Ï´Ù.
±¸Çϱ⠽¬¿î Àç·á,ÀÔÀÌ Áñ°Å¿öÁö´Â ¸À,¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â È¿´É!
ÀÌ·¸°Ô ¼¼ °¡Áö¸¦ Á¦´ë·Î °®Ãá ·ÎǪµå½º¹«µð¶ó¸é,ÇÑ ÀÜÀ̸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
³¯¾ÀÇÏ°í ½Í´Ù¸é?È°±âÂ÷°í ½Í´Ù¸é?°Ç°ÇÏ°í ½Í´Ù¸é?¿À´Ã ´çÀå ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä!
ÀÌ Ã¥¸¸ÀÇ °Á¡7°¡Áö
1.Àç·á°¡ Âü ½±´Ù
»ý¼ÒÇÑ ¿Ü±¹ ½ÄÀç·á³ª ±¸Çϱ⠾î·Á¿î Àç·á°¡ ¾Æ´Ñ, ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ã¶ °úÀÏ, ä¼Ò µîÀ» È°¿ëÇØ
¸¸µå´Â·ÎǪµå½º¹«µð, µðÀúÆ®, ¼öÇÁ, ÁÖ½º±îÁö ÃÑ 100°³ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ¼ö·Ï!
2. ´Ù¾çÇÑ ´ëü Àç·á¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù
³ÃÀå°í¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â ÀÚÅõ¸® ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àç·áº°·Î ´Ù¾çÇÑ ´ëü Àç·á ¼Ò°³!
3. ´©±¸³ª µµÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
ä¼Ò¿Í °úÀÏÀÇ ºñÀ²¿¡ µû¶ó Step 1, 2, 3À¸·Î ´Ü°è¸¦ ³ª´² Ãʺ¸ÀÚµµ, ¸¶´Ï¾Æµµ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ½º¹«µð¸¦ °ñ¶ó ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ 1´Ü°è ½º¹«µð´Â°úÀÏÀÇ ºñÀ²ÀÌ ³ô¾Æ ¾ÆÀ̵鵵 Àß ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ¾î ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
4. °úÇÐÀûÀÎ ¿µ¾ç ºÐ¼®À» ÅëÇÑ È¿´ÉÀ» Á¦½ÃÇß´Ù
ÇÊÀÚ¿Í [´õ ¶óÀÌÆ®]ÆÀÀÌ ÇÔ²² Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸÀÇ ¿µ¾ç¼ÒºÐ¼® ÇÁ·Î±×·¥(CAN)À¸·Î °¢ ·ÎǪµå½º¹«µð¸¦ öÀúÈ÷ ºÐ¼®ÇÑ ÈÄ´ëÇ¥ È¿´É µÎ¼¼ °¡Áö¸¦ ¼±Á¤ÇØ Ç¥±âÇß´Ù.
5. ·¹½ÃÇǸ¶´Ù Áñ±â±â ÁÁÀº °èÀý, ¿Ï¼º·®, ¸À, ¿µ¾ç µîÀ» Àû¾ú´Ù
¸¸µé±â Àü¿¡ ¹Ì¸® Àо°í ¸ÀÀ» »ó»óÇØ Áö±Ý »óȲ°ú ±âºÐ¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ·ÎǪµå½º¹«µð¸¦ °í¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
6. ±âÃÊ Á¤º¸¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ½Ç¾ú´Ù
Basics¿¡¼´Â·ÎǪµå½º¹«µð ¸¶½Ã´Â ¹ý, Àç·áÀÇ È²±Ý ºñÀ², Àç·á¿Í µµ±¸ ±¸ÀÔ¹ý, Àç·áº° ¼ÕÁú¹ý, º¸°ü¹ý±îÁö·ÎǪµå½º¹«µð¿¡ °üÇÑ ÅºÅºÇÑ ±âÃÊ Áö½Ä°ú Á¤º¸¸¦ ´Ù·ð´Ù.
7. ¸Þ´º °ËÁõÀ» ÅëÇØ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ô¿´´Ù
¸ðµç ·¹½ÃÇÇ´Â ¸Þ´º °³¹ß ¹× ¿ä¸®Ã¥ ÃâÆÇÀÌ Àü¹®ÀÎ ¢ß·¹½ÃÇÇÆÑÅ丮 Å×½ºÆ®Å°Ä£ÆÀ¿¡¼ öÀúÈ÷ Àç°ËÁõÇØ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ô¿´´Ù.µû¶ó ÇÏ´Ù°¡ ±Ã±ÝÇÑ °ÍµéÀº ¾Öµ¶ÀÚ ¿Â¶óÀÎ Ä«Æä(cafe.naver.com/thelightrecipe)³ª µ¶ÀÚ¼¾ÅÍ(1544-7051)¸¦ ÅëÇÑ A/Sµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±× / À妽º
Basics·ÎǪµå½º¹«µð¿¡ µµÀüÇϱâ Àü¿¡ ²À ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÒ ±âº» Áö½Ä
-·ÎǪµå½º¹«µð¸¦ ¸¸µé±â Àü¿¡ ²À Àо¼¼¿ä
-·ÎǪµå½º¹«µð¶õ?
- ·ÎǪµå½º¹«µð, ¿Ö ¸¶¼Å¾ß ÇÒ±î?
-·ÎǪµå½º¹«µð ´õ ¸ÀÀÖ°Ô, ´õ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¶½Ã´Â ¹ý
-·ÎǪµå½º¹«µð, ³ª¿¡°Ô ¾ó¸¶³ª ÇÊ¿äÇÒ±î?ü³»µ¶¼Ò ÀÚ°¡ Áø´Ü
-·ÎǪµå½º¹«µð °ø½Ä
´õ ¸ÀÀÖ´Ù! Àç·áÀÇ È²±ÝºñÀ²/ { plus info } ´Ü°èº° Àç·á ºñÀ² / Àß °¥¸°´Ù! ¹Í¼¿¡ Àç·á ³Ö´Â ¼ø¼
{ plus info } ´ëü Àç·á / Âü °£´ÜÇÏ´Ù! Àç·á °è·®¹ý / ´õ ½Å°æ ¾²ÀÚ! Àç·á ±¸ÀÔ ¿ä·É / ²À ±â¾ïÇÏÀÚ! Á¦Ã¶ Àç·á
- Àç·áº° ¼ÕÁú¹ý&º¸°ü¹ý
±ò²ûÇÏ°Ô ¼¼Ã´Çϱâ / { plus info } Àç·áº° ¼¼Ã´ Æ÷ÀÎÆ® / ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇϱâ / ³Ãµ¿ º¸°üÇϱâ
-½º¹«µð µµ±¸ °í¸£±â & È°¿ëÇϱâ
- ¾ÆÁ÷µµ ±Ã±ÝÇØ¿ä! ±ú¾Ë °°Àº Áú¹®°ú ´äº¯µé
Raw Food Smoothie
Step 1. Ãʺ¸ÀÚ¿Í ¾î¸°À̵µ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â ·ÎǪµå½º¹«µð
û°æ亹¼þ¾Æ½º¹«µð / ¾ç¹èÃß µþ±â½º¹«µð / Æ®·ÎÇÇÄà ±×¸°½º¹«µð / º£ÀÌ½Ä ±×¸°½º¹«µð /
·Î¸ÞÀλç°ú½º¹«µð / ºñŸ¹Î ¹è½º¹«µð / Àû¾ç¹èÃߺí·çº£¸®½º¹«µð / Ä¡Ä¿¸® ¸Á°í½º¹«µð /
ÆĽ½¸® ÆÄÀξÖÇýº¹«µð / ¾ç»óÃß º¹¼þ¾Æ½º¹«µð/ ºê·ÎÄݸ®Å°À§½º¹«µð / Å丶Åä Âü¿Ü½º¹«µð
Å丶Åä Æ÷µµ½º¹«µð / ½Ã±ÝÄ¡ ´Ü°¨½º¹«µð / ¼¿·¯¸® ûÆ÷µµ½º¹«µð / ¹Ì³ª¸® ¼ö¹Ú½º¹«µð
´ç±Ù È«½Ã½º¹«µð / ÆÄÇÁ¸®Ä«¿À·»Áö½º¹«µð / ¹èÃß ¹«È°ú½º¹«µð / ¿ÀÀÌ Àڵνº¹«µð
¿ÀÀÌ Âü¿Ü½º¹«µð / ÆÄÇÁ¸®Ä«¼ö¹Ú½º¹«µð / ´ç±Ù »ý°½º¹«µð / ÆÄÇÁ¸®Ä«°ñµåÅ°À§½º¹«µð
ºê·ÎÄݸ®»ç°ú½º¹«µð / °í±¸¸¶ ij½´³ÊÆ®½º¹«µð / ºñÆ® µþ±â ¹Ù³ª³ª½º¹«µð / ¹« ¹è »ý°½º¹«µð
¸¶ È«½Ã½º¹«µð / ¸ÅÄÞÆÄÀξÖÇýº¹«µð / ¿¬±Ù ½Ã³ª¸ó½º¹«µð / ¾Æ½ºÆĶó°Å½º ¸á·Ð½º¹«µð
Plus recipe _ Dessert
ÄÚÄÚ³Ó ¸Á°íǪµù / ¾Æº¸Ä«µµ ÃÊÄÚ¹«½º / º£¸®º£¸®¹«½º / »êµþ±â ij½´³ÊÆ®¿ä±¸¸£Æ®
Step 2.Á¦Ã¶ ä¼Ò¿Í °úÀÏ·Î ¸¸µé¾î¸À°ú ¿µ¾çÀÇ ±ÕÇüÀ» µü ¸ÂÃá ·ÎǪµå½º¹«µð
µ¹³ª¹° »ç°ú½º¹«µð / Àû¾ç¹èÃßÆ÷µµ½º¹«µð / ¾¦°« µþ±â½º¹«µð / ÆÄÇÁ¸®Ä«µþ±â½º¹«µð /
Å丶Åä Å°À§½º¹«µð / ¾Æ½ºÆĶó°Å½º ÇѶóºÀ½º¹«µð / Ã볪¹° ûÆ÷µµ½º¹«µð / ¾¦ ÀÚ¸ù½º¹«µð
ºñÆ® Äݶóºñ½º¹«µð / û°æä ¿ÀÀÌ º¹¼þ¾Æ½º¹«µð / Ä¡Ä¿¸® »ì±¸½º¹«µð / ¹Ì³ª¸® »ç°ú½º¹«µð
°ÜÀÚÀÙ¸Á°í½º¹«µð / ±Ù´ë ·¹¸ó½º¹«µð / ¼¿·¯¸® »ì±¸½º¹«µð / ¾ç»óÃß ÆÄÀξÖÇýº¹«µð /
°ÜÀÚÀÙ¼ö¹Ú½º¹«µð / Âü³ª¹° Âü¿Ü½º¹«µð / ¹ã °ËÀº±ú½º¹«µð / ¹èÃß ´Ü°¨½º¹«µð / ¼ö»ï ¹Ù³ª³ª½º¹«µð
Å丶Åä ¼®·ù½º¹«µð / ´ç±Ù ¼¿·¯¸®½º¹«µð / ´ç±Ù ÀÚ¸ù½º¹«µð / ´ç±Ù ºñÆ®½º¹«µð /
´ÄÀºÈ£¹Ú´ëÃß½º¹«µð / °í±¸¸¶ °ÇÀڵνº¹«µð / ºê·ÎÄݸ® ´Ü°¨ ±Ö½º¹«µð / µµ¶óÁö ¹è½º¹«µð
½Ã±ÝÄ¡ ¾Æº¸Ä«µµ½º¹«µð / ºê·ÎÄݸ®¸Á°í½º¹«µð / °íÃß ½ÃÆ®·¯½º½º¹«µð / ¾Æº¸Ä«µµ ÄÚÄÚ³Ó½º¹«µð
½Ã±ÝÄ¡ µþ±â ¹«È°ú½º¹«µð / ¹èÃß µþ±â½º¹«µð / ¹«È°ú »ý°½º¹«µð
Step 3.½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ µë»Ò ³Ö¾î µðÅ彺 È¿°ú°¡ ´õ °·ÂÇÑ·ÎǪµå½º¹«µð
½Ã±ÝÄ¡ ÆÄÇÁ¸®Ä«½º¹«µð / Àû¾ç¹èÃß²¢ÀÙ½º¹«µð / ´ç±Ù ÆÄÇÁ¸®Ä«½º¹«µð / Å丶Åä ÆÄÇÁ¸®Ä«½º¹«µð
Å丶Åä Àû¾ç¹èÃß½º¹«µð / ´ç±Ù ¾ç¹èÃß½º¹«µð / Å丶Åä »õ½Ï½º¹«µð / ¿ÀÀÌ ¾ç¹èÃß½º¹«µð
½Ã±ÝÄ¡ ¿ÀÀÌ ·¹¸ó½º¹«µð / Äݶóºñºí·çº£¸®½º¹«µð / º£Áö ÆÄ¿ö½º¹«µð / ´ç±Ù ºê·ÎÄݸ®½º¹«µð
Plus recipe _ Soup
Å丶Åä°¡½ºÆÄÃÊ / Âü¿Ü°¡½ºÆÄÃÊ / ´ÜÈ£¹Ú ±Í¸®¼öÇÁ /
žçºû ºñÆ®¼öÇÁ / Å丶Åä Ä¿¸®¼öÇÁ / ±×¸° ¿¡³ÊÁö ¼öÇÁ
Smoothie Plus
Trendy Smoothie¼öÆÛǪµå¸¦ È°¿ëÇÑ »ö´Ù¸¥ ½º¹«µð
¹Ð½ÏÆÄ¿ö½º¹«µð / ¾Æ¸óµå¹ÐÅ©,¶óÀ̽º¹ÐÅ© / ¹ÙÁú ¾¾¾Ñ ûÆ÷µµ ¾Ë·Î¿¡½º¹«µð
µþ±â ¹Ù³ª³ª Ä¡¾Æ½ÃµåǪµù / ¾Æ»çÀ̺¼
Juice Cleanse³» ¸öÀ» À§ÇÑ ½°Ç¥ Çϳª, ÁÖ½º Ŭ·»Áî
- ÁÖ½º Ŭ·»Áî¶õ?
- ÂøÁó ÈÄ ³²Àº ÆÞÇÁ È°¿ë¹ý
- ÆÄ¿ö ±×¸°ÁÖ½º / Äð ±×¸°ÁÖ½º / ÇÁ·¹½Ã½ÃÆ®·¯½ºÁÖ½º / ·¹µå ·çÆ®ÁÖ½º / ½ºÀ§Æ®ÆÛÇÃÁÖ½º
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
°¡Á¤°ú »ýÈ° ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.