간편결제, 신용카드 청구할인
인터파크 롯데카드 5% (10,180원)
(최대할인 10만원 / 전월실적 40만원)
북피니언 롯데카드 30% (7,500원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
NH쇼핑&인터파크카드 20% (8,570원)
(최대할인 4만원 / 2만원 이상 결제)
Close

마녀수프 다이어트 : 일주일만 해도 살이 쏙쏙 빠지는

소득공제

2013년 9월 9일 이후 누적수치입니다.

판매지수 223
?
판매지수란?
사이트의 판매량에 기반하여 판매량 추이를 반영한 인터파크 도서에서의 독립적인 판매 지수입니다. 현재 가장 잘 팔리는 상품에 가중치를 두었기 때문에 실제 누적 판매량과는 다소 차이가 있을 수 있습니다. 판매량 외에도 다양한 가중치로 구성되어 최근의 이슈도서 확인시 유용할 수 있습니다. 해당 지수는 매일 갱신됩니다.
Close
공유하기
정가

11,900원

  • 10,710 (10%할인)

    590P (5%적립)

할인혜택
적립혜택
  • I-Point 적립은 출고완료 후 14일 이내 마이페이지에서 적립받기한 경우만 적립됩니다.
  • 추가혜택
    배송정보
    주문수량
    감소 증가

    출판사 서평

    다이어트 중, 가장 탁월한 효능의 마녀수프 다이어트!
    진짜 ‘마녀수프 레시피’가 드디어 책으로 출간!


    일본에서 먼저 소개되어 모델들 사이에서 큰 인기를 모으며 일본 열도를 뜨겁게 달궜던 마녀수프 다이어트는 지난 해 8월 KBS 2TV '생생 정보통‘을 비롯해 각종 방송 프로그램에 소개되면서, 인터넷을 뜨겁게 달구며 네티즌들 사이에서 폭발적인 관심을 모았다.

    한국에서는 동화 속 마녀들이 수프를 끓이는 모습을 상상하며 이름 붙여진 마녀수프 다이어트. 그러고 보니 동화 속 마녀들 중에는 뚱뚱한 마녀가 없다. 날마다 수프를 먹어 날씬했던 게 아닐까? 마녀수프가 소개되자, 인터넷에 수많은 레시피가 올라왔고 그것을 참고해 마녀수프 다이어트를 따라한 다이어터 중에는 성공한 사람도 있지만, 실패한 사람도 적지 않다. 마녀수프를 어떻게 만들어 먹어야 성공할 수 있을까? 그 비밀이 이 책에 담겨 있다.

    이 책에는 배고픔을 방지하고, 동양의학 이론을 바탕으로 몸이 따뜻해지는 재료를 조합하여 수프를 만드는 방법부터, 수프의 효능, 체질에 맞는 재료를 추가한 플러스원 레시피, 살은 빼고 싶은데 바쁜 사람을 위한 3일 디톡스 프로그램, 확실한 감량을 위한 일주일 집중 프로그램, 체험사례 등 유익한 정보가 가득 담겨 있다.

    소녀시대 다이어트 식단보다 더 강력한 효과!

    마녀수프 다이어트는 새롭게 태어나는 수많은 다이어트 가운데, 가장 탁월한 효능으로 단연코 인정받는 다이어트다! 이 레시피를 고안해낸 저자 오카모토 우카씨도 -9kg을 감량했다. 마녀수프 다이어트는 도대체 무슨 원리로 살이 빠지는 걸까?

    마녀수프 다이어트는 일단 먹기 시작하면 곧바로 배변활동이 원활해지고, 일주일 동안 2~3kg은 확실하게 감량할 수 있다. 마녀수프의 효능은 양배추와 토마토, 샐러리, 피망, 양파, 당근 등 이 6가지 채소의 힘에 있는데, 이 채소들이 몸속의 독소를 배출하고, 지방을 연소시킨다. 먹고 싶은 만큼 양껏 먹고, 다이어트의 적인 흰밥과 고기까지 먹을 수 있어 배고픔에서 오는 스트레스가 전혀 없다. 또한 마녀수프는 심장외과 수술을 앞두고 안전하고 빠른 감량을 위한 식이요법으로 이용되기도 한다.

    마녀수프 다이어트의 장점!
    01 배불리 먹어도 살이 빠진다.
    02 먹으면 먹을수록 날씬해진다.
    03 독소를 배출하고 지방을 연소해준다.
    04 일주일만 해도 효과가 있다.
    05 기본 레시피 하나만 알면 입맛대로 체질별로 응용하기 쉽다.
    06 냉장고에 있는 재료로 20분이면 완성!

    마녀수프 다이어트의 성격별 비법
    * 금세 질릴 것 같다면... 얼마든지 레시피를 변형할 수 있다!
    * 금세 질릴 것 같다면... 얼마든지 레시피를 변형할 수 있다!
    * 귀차니즘이라면... 한꺼번에 끓여서 냉장고에 보관하면 OK!
    * 생활이 불규칙하다면... 저녁밥을 먹기 전에 먹으면 좋지만, 아침이나 점심 중 언제 먹어도 상관없다.

    이런 분들에게 꼭 필요해요!
    일주일 후에 비키니를 입어야 하거나 중요한 약속이 있는 분
    다이어트에 백전백패해 요요가 심한 분
    해마다 옷을 사야 하는 분
    아무리 운동해도 살이 안 빠지는 분
    변비에서 탈출하고 싶은 분
    인터넷에 떠도는 마녀수프 레시피를 따라하다 실패한 분
    마녀수프 다이어트에 대해 잘못된 상식을 갖고 있는 분

    마녀수프, 이럴수록 꼭 챙겨 드세요!
    배고픔을 이기지 못해 한밤중에 과식해버렸을 때
    어젯밤 과음으로 다이어트를 포기하고 싶을 때
    빵, 과자, 케이크 등 설탕이 듬뿍 들어간 음식을 먹어버렸을 때
    민소매를 입었는데 우람한 팔뚝이 돋보일 때
    넘치는 뱃살로 스트레스를 받을 때

    목차

    Chapter 1
    먹기만 해도 살이 빠지는 마녀수프 다이어트

    6가지 채소가 가진 힘으로 몰라보게 날씬해진다
    20분이면 완성! 간단한 방법으로 S라인 몸매 변신
    다이어트 성공률 UP! 마녀수프를 먹는 3가지 방법
    마녀수프 다이어트의 성격별 비법 공개
    건강에도 만점! 마녀수프 추천 레시피
    다이어트를 하고 있다고 참을 필요가 없다
    다이어트의 적! 부종, 냉증, 체질개선
    마녀수프와 함께하면 효과적인 체조① 잘록한 허리 만들기

    Chapter 2
    마녀수프로 더 날씬해지는 유형별 식재료

    당신의 독은 무슨 타입?
    수독 유형 - 포동포동한 물살
    혈관독 유형 - 혈액순환을 방해하는 탁한 혈액
    지방독 유형 - 혈관, 내장에도 지방이!
    장독 유형 - 노폐물이 쌓이고 쌓였다
    혈액과 에너지가 구석구석 순환한다
    마녀수프와 함께하면 효과적인 체조② 늘씬한 각선미 만들기

    Chapter 3
    3일 디톡스 프로그램&일주일 집중 프로그램

    바쁜 사람에게 딱! 3일 디톡스 프로그램
    효소주스로 체질 개선! 독소를 배출하는 주스 만들기
    3일 디톡스 프로그램 공략 스케줄
    3kg 감량은 식은 죽 먹기! 일주일 집중 프로그램
    함께 먹으면 효과 만점! 마녀주스 만드는 법
    살이여 빠져라! 일주일 집중 프로그램 스케줄표
    일주일 집중 프로그램 레시피
    땀과 함께 독소 배출! 소금 마사지 입욕법
    마녀수프와 함께하면 효과적인 체조③ 풍만한 가슴 만들기

    Chapter4
    마녀수프와 함께하면 좋은 특별 레시피

    ‘아름다움’과 ‘건강’ 두 마리 토끼를 잡는 밥상
    쫄깃쫄깃 맛있는 현미효소! 전기밥솥으로 뚝딱
    다이어트에 특효! 현미를 능가하는 ‘현미효소’
    현미효소 체험사례
    마지막 복습! 마녀수프 다이어트 Q&A
    마녀수프 일주일 완성 다이어리

    옮긴이의 말_현명한 다이어트의 종결자, 마녀수프

    관련이미지

    저자소개

    오카모토 우카 [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
    생년월일 -
    출생지 -
    출간도서 0종
    판매수 0권

    동양의학박사, 미용심리학 명예박사, 사라사라도 치료원 원장. 오사카 시내에 사라사라도 치료원을 개업.
    1994년, 사회문화공로상 수상. 저서로는 [마법의 티베트 체조], [독소배출 지방연소 스프가 효과가 있다!] 등 다수.

    생년월일 -
    출생지 -
    출간도서 0종
    판매수 0권

    대학에서 철학을 전공했지만 회사생활에서 접한 일본어에 빠져들어 회사를 그만두고 본격적으로 일본어를 공부해 출판 번역의 길로 들어섰다. ‘나는 읽는다. 고로 존재한다!’가 삶의 모토로 더 많은 책을 읽고 알리기 위해 오늘도 열심히 책을 읽고 옮긴다. 옮긴 책으로 『세계사를 바꾼 13가지 식물』『세계사를 바꾼 10가지 약』『세상에서 가장 재미있는 63가지 심리실험 – 뇌과학편』『세상에서 가장 재미있는 61가지 심리실험 – 인간관계편』『400년 전, 그 법정에서는 무슨 일이 있었나?』『소수는 어떻게 사람을 매혹하는가?』『당신이 잔혹한 100명 마을에 산다면

    펼쳐보기

    역자의 다른책

    전체보기
    펼쳐보기
    서연지 [감수]
    생년월일 -
    출생지 -
    출간도서 0종
    판매수 0권

    건강하면서 맛있는 모든 먹을거리에 대한 관심이 많은 여자.
    대학에서 식품영양학을 전공했고, 궁중음식연구원에서 궁중음식 전문가 과정을, 궁중병과연구원에서 떡과 한과 전문가 과정을 이수했다. 네이버 2008,2009,2010년 요리부문 파워블로거 선정
    전, 컨벡스 코리아 쿠킹클래스 담당. 현, (주)레시피 팩토리 ' 월간 수퍼 레시피 ' 테스트 키친 소속
    저서로는 영진닷컴 [믹스 하나로 다 되는 뚝딱 베이킹]공저

    이 책과 내용이 비슷한 책 ? 내용 유사도란? 이 도서가 가진 내용을 분석하여 기준 도서와 얼마나 많이 유사한 콘텐츠를 많이 가지고 있는가에 대한 비율입니다.

      리뷰

      8.0 (총 0건)

      구매 후 리뷰 작성 시, 북피니언 지수 최대 600점

      리뷰쓰기

      기대평

      작성시 유의사항

      평점
      0/200자
      등록하기

      기대평

      8.8

      교환/환불

      교환/환불 방법

      ‘마이페이지 > 취소/반품/교환/환불’ 에서 신청함, 1:1 문의 게시판 또는 고객센터(1577-2555) 이용 가능

      교환/환불 가능 기간

      고객변심은 출고완료 다음날부터 14일 까지만 교환/환불이 가능함

      교환/환불 비용

      고객변심 또는 구매착오의 경우에만 2,500원 택배비를 고객님이 부담함

      교환/환불 불가사유

      반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가할 수 있음
      배송된 상품의 분실, 상품포장이 훼손된 경우, 비닐랩핑된 상품의 비닐 개봉시 교환/반품이 불가능함

      소비자 피해보상

      소비자 피해보상의 분쟁처리 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 따라 비해 보상 받을 수 있음
      교환/반품/보증조건 및 품질보증 기준은 소비자기본법에 따른 소비자 분쟁 해결 기준에 따라 피해를 보상 받을 수 있음

      기타

      도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 주문이 취소될 수 있음(이 경우 인터파크도서에서 고객님께 별도로 연락하여 고지함)

      배송안내

      • 인터파크 도서 상품은 택배로 배송되며, 출고완료 1~2일내 상품을 받아 보실 수 있습니다

      • 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 상품을 기준으로 배송됩니다.

      • 군부대, 교도소 등 특정기관은 우체국 택배만 배송가능하여, 인터파크 외 타업체 배송상품인 경우 발송되지 않을 수 있습니다.

      • 배송비

      도서(중고도서 포함) 구매

      2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)

      음반/DVD/잡지/만화 구매

      2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송)

      도서와 음반/DVD/잡지/만화/
      중고직배송상품을 함께 구매

      2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)

      업체직접배송상품 구매

      업체별 상이한 배송비 적용