±¹³»µµ¼
°Ç°/ºäƼ
°Ç°ÀϹÝ
°Ç°À̾߱â/°Ç°¿¡¼¼ÀÌ
Á¤°¡ |
15,000¿ø |
---|
13,500¿ø (10%ÇÒÀÎ)
750P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
°Ç°ÇÏ°í ÇູÇÑ »îÀ» À§ÇÑ º¯ÈÀÇ ½Ã°£, 30ÀÏ ÇÁ·ÎÁ§Æ®!
¡º100% °Ç°ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ 10°¡Áö ºñ¹Ð¡»Àº ¼¼°è ¿µ¾çÇа踦 À̲ô´Â ´ëÇ¥ÇÐÀÚÀÌÀÚ Á¤½Å °Ç° ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡ÀÎ ÆÐÆ®¸¯ ȦÆ÷µå°¡ »î¿¡ »ý¸í·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö´Â 10°¡Áö ºñ°áÀ» ¼Ò°³ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ¼¼°è ÃÖ´ë ±Ô¸ðÀÇ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÎ 5¸¸ 5õ ¸íÀÇ °Ç° Áø´Ü ÀڷḦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. º»¹®Àº 5¸¸ 5õ ¸í¿¡°Ô ½Ç½ÃÇÑ 10°¡Áö ¼³¹®À» Á¦½ÃÇÏ°í, ÀÚ°¡Áø´ÜÀ» ÅëÇØ ¡®¾î¶² ¿äÀÎÀÌ °Ç°¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑÁö¡¯, ¡®°Ç°¿¡ º¯È¸¦ ÁÖ±â À§ÇØ ¹«¾ùÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö¡¯ µîÀ» ½º½º·Î ¾Ë ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. ƯÈ÷ ¡®Á¡°Ë-¼±ÅÃ-½ÇÇà-º¯È¡¯ÀÇ 30ÀÏ°£ÀÇ °Ç° ÇÁ·Î±×·¥ 4´Ü°è¸¦ ÅëÇØ ÀÌ Ã¥¿¡ Á¦½ÃµÈ 10°¡Áö °Ç° ºñ°áÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¿ÏÀüÇÑ °Ç°À¸·Î À̲ô´Â 30ÀÏ°£ÀÇ ±âÀû!
¾î¶² »ç¶÷µéÀº Àý´ë ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°í Ç×»ó ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÄ£´Ù. ½ÉÁö¾î ±×µéÀº Á×À» ¶§±îÁö °Ç°ÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. ¾î¶»°Ô ±×·² ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀÌ Ã¥À¸·Î °Ç°¿¡ °üÇÑ ´ç½ÅÀÇ ¸ðµç ±Ã±ÝÁõÀº Ç®¸®°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ °í¹«ÀûÀÌ°í ½Ç¿ëÀûÀΠå¿¡´Â ´ç½ÅÀÇ ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇÏ°í »î¿¡ »ý¸í·ÂÀ» ºÒ¾î³ÖÀ» 10°¡Áö ºñ°áÀÌ ¼Ò°³µÇ¾î ÀÖ´Ù. ±× ºñ°áÀº 5¸¸ 5õ¸íÀÇ °Ç° Áø´ÜÀ» ÅëÇØ ¾ò¾î³½ °á°úÀÌ¸ç ¼¼°è ÃÖ´ë ±Ô¸ðÀÇ ¹æ´ëÇÑ ¸®¾ó ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÅëÇØ °ËÁõµÈ »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ ¾öû³ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÑ ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ ÆÐÆ®¸¯ ȦÆ÷µå´Â ¼¼°è ¿µ¾çÇа踦 À̲ô´Â ÇÐÀÚÀÌÀÚ ÃÖ°íÀÇ ±ÇÀ§ÀÚ·Î ¾Ë·ÁÁø Àι°ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ÆÐÆ®¸¯ ȦÆ÷µå ¹Ú»ç°¡ °ø°³ÇÑ ¡®10°¡ÁöÀÇ 100% °Ç° ºñ¹Ð¡¯Àº ½ÇÁ¦ º´¿¡ °É¸®Áö ¾ÊÀº º¸ÅëÀÇ »ç¶÷µéÀ» ¿¬±¸ÇÑ ³»¿ëÀ̹ǷΠ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÑ ³»¿ëÀ̸ç, ½Ç»ýÈ°¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñ°áµéÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÃÖ´ë È°¿ë Æ÷ÀÎÆ®´Â ÀúÀÚ°¡ 5¸¸ 5õ¸í¿¡°Ô ½Ç½ÃÇÑ 10°¡Áö ¼³¹®ÀÌ °ø°³µÇ¾î ÀÖ¾î µ¶ÀÚ ½º½º·Î ÀÚ°¡Áø´ÜÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â Á¡°ú 100% °Ç°¿¡ À̸£´Â 10°¡Áö ºñ¹ÐÀÌ °Ç°¿¡ ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. Á¤È®È÷ ¾î¶»°Ô ±âºÐÀÌ ³ª¾ÆÁöµµ·Ï µ½´ÂÁö, ¾î¶² ¿äÀÎÀÌ ´ç½ÅÀÇ °Ç°¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑÁö, ¶Ç °Ç°¿¡ º¯È¸¦ ÁÖ±â À§ÇØ ¹«¾ùÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÆÄÆ®3¿¡¼ ÀúÀÚ°¡ ¹àÈù ¡®30ÀÏ°£ÀÇ 100% °Ç° ÇÁ·Î±×·¥¡¯Àº ÃÑ 4´Ü°è·Î ´©±¸³ª ½±°Ô Àڽſ¡°Ô Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÀÌ Ã¥¿¡ °ø°³µÈ 10°¡Áö °Ç° ºñ°áÀÇ ½ÇÇàÁöħÀ» º¸´Ù È¿À²ÀûÀ¸·Î ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤¸®ÇÑ ³»¿ëÀÌ´Ù. ´õºÒ¾î ¿À¸Þ°¡-3³ª ºñŸ¹Î µî ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦ÀÇ ¿À³²¿ë°ú ÀûÀýÇÑ º¹¿ë¹ý, Àڽſ¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¼±Åà µî ´Ù¸¥ Ã¥¿¡¼´Â ºÒ ¼ö ¾ø¾ú´ø ³»¿ëµµ ¼Ò°³µÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÀÌÁ¦, ´ç½ÅÀº 100% °Ç°ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ÀÌ Ã¥À» ¼±ÅÃÇÑ ´ç½ÅÀº 100% °Ç° ºñ°áÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀ̸ç, ÇöÀçÀÇ ³ª¸¦ Á¡°ËÇÑ ÈÄ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼¼ºÎ ³»¿ë°ú ½Ä´ÜÀ» ÀçÁ¤ºñÇϴ Ǫµå Ç÷£±îÁö ½±°í °£ÆíÇÏ°Ô 10°¡Áö °Ç° ºñ°áÀ» ½ÇÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 30ÀÏ °Ç° ÇÁ·Î±×·¥À» È°¿ëÇÒ °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »îÀ» µÇµ¹·Á ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ²Þ²Ù´Â ¿ÏÀüÇÑ °Ç° »óÅÂ¿Í È°·ÂÀÇ ¿¡³ÊÁö ¼öÁØÀ¸·Î ³» ¸öÀ» ²ø¾î¿Ã¸®°í ½ÍÀº°¡? ±×¸®°í ÀÏ»óÀÇ Çູ¿¡ À̸£°í ½ÍÀº°¡? ±×·¸´Ù¸é ´ç½ÅÀº ¸¶¹ýó·³ 100% °Ç°¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¡° ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¸»ÇÏ´Â 10°¡Áö °Ç° ºñ°áÀº Áö³ 30³â°£ ³»°¡ ÁøÇàÇß´ø
¹æ´ëÇÑ ¿¬±¸ÀÇ Á¤Á¡ÀÌ´Ù! ¡±
- ÆÐÆ®¸¯ ȦÆ÷µå ¹Ú»ç -
| ÀÌ Ã¥ÀÇ ÁÖ¿ä ³»¿ë ½á¸Ó¸® |
¾ÆÀν´Å¸ÀÎÀÇ Ä£±¸ÀÌÀÚ ³ëº§»ó 2ȸ ¼ö»óÀÇ ¸®´©½º Æú¸µ ¹Ú»ç°¡ ±ØÂùÇÏ´Ù!
¼¼°èÀû ¿µ¾çÇÐÀÚ ÆÐÆ®¸¯ ȦÆ÷µå ¹Ú»çÀÇ ÃÖ½ÅÀÛ!
¼¼°è ÃÖ´ë ±Ô¸ð 5¸¸ 5õ ¸íÀÇ °Ç° ¼³¹® ¹× Áø´Ü °á°ú,
±×¸®°í °ËÁõµÈ ¿¬±¸¿¡ ±â¹ÝÀ» µÐ ÀÌ Ã¥Àº
´ç½ÅÀÇ ÀλýÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ °Ç° ½ÇÇà¼ÀÌ´Ù!
´ç½ÅÀº 100% °Ç°ÇÑ°¡?
»îÀ» µÇµ¹·Á ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ²Þ²Ù´Â °Ç° »óÅÂ¿Í ¿¡³ÊÁö ¼öÁØ¿¡ À̸£°í ½ÍÀº°¡?
ÀÌ Ã¥Àº 5¸¸ 5õ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¼¼°è ÃÖ´ëÀÇ °Ç° ¹× ½Ä´Ü ¼³¹®Á¶»ç °á°ú¿Í
¼¼°èÀû ¿µ¾ç Àü¹®°¡ÀÇ ±íÀÌ ÀÖ´Â Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÁýÇʵǾú´Ù.
ÀÌ °í¹«ÀûÀÌ°í ½Ç¿ëÀûÀΠå¿¡¼´Â
´ç½ÅÀÇ ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇÏ°í »î¿¡ »ý¸í·ÂÀ» ºÒ¾î³ÖÀ» 10°¡Áö ºñ°áÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¡¤ ´ç½ÅÀº ¾ó¸¶³ª °Ç°ÇÑ°¡, ¶Ç ¾ó¸¶³ª °Ç°ÇØÁú ¼ö Àִ°¡?
¡¤ ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇÏ´Â À½½Ä 20°¡Áö °ø°³
¡¤ ½Ä´Ü°ú »ýÈ°¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ °Ç°ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ÇÙ½É ºñ°á
¡¤ ´ç½ÅÀ» Àþ°Ô º¸ÀÌ°í Àþ°Ô ´À³¢µµ·Ï ÇÏ´Â À½½Äµé
¡¤ üÁßÀ» ÁÙÀÌ°í ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ò´Â °£´ÜÇÑ ºñ°á
¡¤ 100% °Ç°À» À§ÇÑ Çʼö ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦
¡¤ Ÿ°í³ °Ç°À» ÃÖ´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü ½Çõ °èȹ(30 Day Healthy Plan)
±íÀÌ ÀÖ´Â ¼³¹®°ú °³Àκ° Áø´Ü °á°ú¿¡ µû¶ó ¸ÂÃãÇüÀ¸·Î Á¦°øµÇ´Â Á¶¾ð, ¿µ¾ç °úÇаèÀÇ ÃÖ±Ù ¿¬±¸°á°ú¿Í ÇÔ²² ¡®100% °Ç°ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ 10°¡Áö ºñ°á¡¯Àº ´ç½ÅÀÇ °Ç°, Æí¾ÈÇÔ, Çູ¿¡ º¯È¸¦ Á٠Ưº°ÇÏ°í È¿°úÀûÀÌ¸ç ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
Áö±Ý ´ç½ÅÀº ÇູÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀÇ °Ç°ÇÑ º¯È°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù!
The Secrets of 100% Healthy People
¹«¾ùÀÌ ´ç½ÅÀ» ÇູÇÏ°Ô ¸¸µå´Â°¡?
ÇູÁö¼ö´Â °Ç°Áö¼ö
»ç¶÷µéÀº ´©±¸³ª °Ç°ÇÑ »îÀ» ²Þ²Û´Ù. ±×°ÍÀº °Ç°ÀÌ »ç¶÷µéÀÇ Çູ°¨°ú ¿¬°áµÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸»ÇÏÀÚ¸é ¿ÏÀüÇÑ °Ç°À̾߸»·Î °ð ÇູÇÑ »îÀ» »ì°Ô ÇÏ´Â ±Ùº»ÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ´Ù. ¼¼°è ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡¼µµ ¹àÇôÁ³µí ÇູÁö¼ö´Â °ð °Ç°Áö¼ö¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. »óÀ§ 6%¿¡ ºÒ°úÇÑ 100% °Ç°ÇÑ »ç¶÷µéÀº Áúº´ÀÌ ¾øÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ã È°·ÂÀÌ ³ÑÄ£´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯ÇÑ »ç¶÷µéÀº °Ç°ÀÇ ¿µ¿ªÀ» À°Ã¼¿¡¸¸ ±¹ÇÑÇÏÁö ¾Ê°í Á¤½ÅÀÇ ¿µ¿ª±îÁöµµ Æ÷ÇÔ½ÃŲ´Ù. Áï, À°Ã¼¿Í Á¤½Å °Ç° ¸ðµÎ¸¦ °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¶À½ÀÇ º´Àº ¸ö¿¡ ³ »óó³ª °ñÀýº¸´Ù ´õ Å« ¾ÆÇÄÀ» ¿¹°íÇÑ´Ù. ¸Ô´Â À½½ÄÀ» Àß µé¿©´Ùº¸¸é ±× ÈçÀûÀ» ½±°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °Ç°ÇÑ ¸¶À½°ú Á¤½ÅÀ» °¡Áø »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ ¸¶À½ÀÇ º´ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ¸Ô´Â À½½Ä°ú ¼·Ãë ¹æ¹ý¿¡µµ Â÷À̸¦ º¸ÀδÙ. ÀÌ·¯ÇÑ ÆÐÅÏÀÌ ±»¾îÁö¸é ¿ì¸® ¸öÀº Áúº´ÀÇ »óÅ·Π±Þ°ÝÈ÷ ±â¿ï¾îÁø´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ÆÐÆ®¸¯ ȦÆ÷µå ¹Ú»ç°¡ ¹àÈù 100% °Ç° ºñ°á 10°¡Áö¿¡´Â À°Ã¼´Â ¹°·Ð, Á¤½Å °Ç°±îÁöµµ ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ °Ç°ÀÇ ºñ°áÀÌ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù.
¿ÏÀüÇÑ °Ç°¿¡ À̸£´Â ºñ¹Ð
ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î º¼ ¶§ ¿ì¸® ¸öÀÇ °Ç° »óÅ´ ¼öÁ÷ÀûÀÎ Áúº´, ¼öÆòÀûÀÎ Áúº´, ±×¸®°í ÃÖÀûÀÇ °Ç° »óÅ·Π±¸ºÐµÈ´Ù. º¸Åë »ç¶÷µéÀº ½ºÆ®·¹½º¿Í Â¥Áõ, ÇǷΰ¨, ¶³¾îÁø ¸é¿ª·Â, ¼ö¸éÀå¾Ö, ¼ÒÈÀå¾Ö µîÀÇ ¿©·¯ ¹®Á¦¸¦ ¾È°í ÀÖÀ¸¸ç, °¡º¿î ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¾Î´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù. ¶Ç ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ »ý¸®ÀüÁõÈıºÀ̳ª Æó°æ±â Áõ»ó¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù. ÀÌó·³ ¶È¹Ù·Î ¼ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ °Ç°ÇÏÁö ¾Ê´Ù°í ´À³¢´Â »óŸ¦ ¡®¼öÁ÷ÀûÀ¸·Î ¾ÆÇ »óÅ¡¯¶ó°í º»´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ¡®¼öÆòÀûÀÎ Áúº´ »óÅ¡¯´Â º´¸®ÀûÀÎ Áúº´¿¡ °É¸° »óÅ·Π¿ì¸®¸¦ ¿·À¸·Î ´¯°Ô ¸¸µé¸ç »ý¸í±îÁöµµ À§ÇùÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÃÖÀûÀÇ °Ç°À̶õ ´Ü¼øÈ÷ Å©°í ÀÛÀº Áúº´ÀÌ ¾ø´Â »óŸ¦ ³Ñ¾î Æí¾ÈÇÏ°í ÇູÇÏ°Ô Á×À» ¶§±îÁö °Ç°¼ö¸íÀ» ´©¸®´Â 100% ¿ÏÀüÇÑ °Ç° »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ¾Ö¼®ÇÏ°Ôµµ º¸Åë »ç¶÷Àº ´ëºÎºÐ ¼öÁ÷ÀûÀ¸·Î ¾ÆÇ »óÅ·Π»ýÈ°ÇÑ´Ù. ±×µéÀº Â÷¼±ÀÇ °Ç° »óÅÂ, Áï ÀÚ½ÅÀÌ Å¸°í³ °Ç°¿¡ ÈξÀ ¸ø ¹ÌÄ¡´Â »óÅ·Π»îÀÇ ´ëºÎºÐÀ» º¸³»¸ç, 10~20³â°£ Áúº´À» ¾Î´Ù°¡ Á¶±â »ç¸ÁÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ÀÌ ¹üÁÖ¿¡ ¼ÓÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ °¡Á·À̳ª °¡±î¿î ÁöÀÎ Áß¿¡ ÀÌ·± »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ» È®·üÀº °áÄÚ ³·Áö ¾Ê´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡ ¼ö·ÏµÈ 10°¡Áö °Ç° ºñ°áÀº ´Ü±â°£¿¡ ´ç½ÅÀ» 100% ¿ÏÀüÇÑ °Ç° »óÅ¿¡ À̸£°Ô ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
Æò±Õ¼ö¸íÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°¼ö¸íÀÌ »îÀÇ ÁúÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÌ °Ç°ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. °³Àκ°·Î ¾à°£ÀÇ º´Áõ°ú ¸¸¼ºÁúȯ µîÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¾È°í ÀÖÁö¸¸ »ýÈ°¿¡ Å« ºÒÆíÀ» ´À³¢Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Ç°À̶õ ´Ü¼øÈ÷ Å©°í ÀÛÀº Áúº´ÀÌ ¾ø´Â »óŸ¦ ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÇǷΰ¨¿¡ ½Ã´Þ¸®´Ù ȸº¹ÇÏ°í, »ìÀÌ Âî´Ù°¡ ºüÁö°í, ¿îµ¿À» ¾Æ¿¹ ÇÏÁö ¾Ê´Ù°¡ ÁÖ¸»¿¡ ¸ô¾Æ¼ ÇÏ°í, »ýÈ°ÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» ´À³¢´Ù À½½Ä µî¿¡ ÀÇÁöÇØ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÇؼҸ¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ º¸Åë »ç¶÷µéÀÇ ¶óÀÌÇÁ ÆÐÅÏÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ º¸Åë »ç¶÷µéÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ» »ì´Ù ¾î´À ¼ø°£ ÁøÁ¤ÇÑ °Ç°ÀÇ Àǹ̸¦ ¶°¿Ã¸± ¶§´Â 2°¡Áö °æ¿ì¿¡ óÇÑ »óÅÂÀÏ È®·üÀÌ ³ô´Ù. Áï, ½É°¢ÇÑ Áúº´¿¡ °É·Á ¼ö¸íÀÌ ´ÜÃàµÉ À§±â¿¡ ³õÀ̰ųª °Ç°¼ö¸íÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ¿ÏÀüÇÑ °Ç°À» À§ÇØ ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ» º¯È½ÃÅ°·Á°í ÇÒ ¶§ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ Ã¥Àº ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ¿¡³ÊÁö(È°·Â), Á¤¼ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤, ¶Ç·ÇÇÑ Á¤½Å°ú ´õºÒ¾î ÀλýÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â °Ç°ÇÑ ½Åü¿Í Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ¸»ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© µ¶ÀÚµéÀº ³ëÈ °úÁ¤À» ´ÊÃß°í, °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ç´Â °Í, Áï Æò±Õ¼ö¸íÀÇ ÇÔÁ¤¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê°í ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°¼ö¸íÀ» ´Ã¸®´Â µ¥ °üÇÑ ÇØ´äÀ» ã°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÀÌ Ã¥ÀÌ ´ç½Å¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÏ´Ù.
¿ÏÀüÇÑ °Ç°À¸·Î À̲ô´Â 30ÀÏ°£ÀÇ ±âÀû!
ÀÇ»çµéÀº ȯÀÚÀÇ ¾ÆÇ °÷À» Ä¡·áÇØ ÁÖÁö¸¸ º´ÀÌ ³ª±â Àü¿¡ ¿¹¹æÀ» ÇÏ°í ÃÖ»óÀÇ °Ç° »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥´Â º° µµ¿òÀÌ µÇÁö ¸øÇÑ´Ù. ´õ¿íÀÌ ÀǼúÀº ´ëºÎºÐ ¾ÆÇ »ç¶÷À» Æò±Õ ÀÌÇÏÀÇ °Ç° »óÅ·Πµ¹·Á³õ´Â ¹æ¹ý¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ÀÇ°ú´ëÇп¡¼ ¡®°Ç°¡¯Àº ½ÇÁ¦·Î ´Ù·ç´Â ÁÖÁ¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÇ»çµéÀº Áúº´À» ´Ù·ê »ÓÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚÀÎ ÆÐÆ®¸¯ ȦÆ÷µå ¹Ú»ç´Â ¾ÆÇ »ç¶÷µéÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼¼°è °÷°÷ÀÇ º¸Åë »ç¶÷µéÀ» ¿¬±¸ÇÏ¿© 100% °Ç°ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ºñ¹ÐÀ» ã¾Æ³Â´Ù. ÀÌ ºñ¹ÐÀº º´¿ø¿¡¼´Â Àý´ë °¡¸£ÃÄÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é °Ç°ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ôµµ Áö±Ýº¸´Ù ´õ ³ªÀº ´Ü°è°¡ ¿©·µ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×Áß¿¡¼ ¾î´À ´Ü°è¿¡ À̸¦ °ÍÀΰ¡´Â ÀüÀûÀ¸·Î ´ç½ÅÀÌ Çϱ⿡ ´Þ·È´Ù°í ÀúÀÚ´Â ¸»ÇÑ´Ù.
Èñ¸ÁÀûÀÎ ¼Ò½ÄÀº Ÿ°í³ ½Åü±â´ÉÀ» ½ÊºÐ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÆÐÆ®¸¯ ȦÆ÷µå ¹Ú»ç°¡ Áö³ 30³â°£ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¾òÀº °á°úÀ̸ç, ¿ÏÀüÇÑ °Ç°°ú ÇູÇÑ »îÀ» À§ÇØ ½ÃÀÛÇÑ 5¸¸ 5õ ¸íÀÇ °Ç° ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÅëÇØ °ËÁõÇÑ »ç½ÇÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. 5¸¸ 5õ ¸í Áß ´ë´Ù¼ö°¡ ±ú´Ý°Ô µÈ »ç½ÇÀÌÁö¸¸, ±×µéÀº ¿µ¾ç ¼·Ãë¿Í »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü±â´ÉÀ» 100% ²ø¾î¿Ã·È´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀúÀÚ°¡ Á¦½ÃÇÑ ½ÇÁúÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ÃÖ¼Ò 30ÀÏ°£ ½ÇõÇÏ°í °ü¸®ÇÑ ÈÄ ±×µéÀº °Ç°»óÀÇ ³î¶ó¿î º¯È¸¦ ½Ç°¨ÇÏ°í, 180µµ ¹Ù²ï »ýÈ° ÆÐÅÏ¿¡ °í¹«µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡´Â 100% °Ç°À» À§ÇÑ 5¸¸ 5õ ¸íÀÇ ¸®¾ó ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ °á°ú°¡ °ø°³µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥À¸·Î ´ç½ÅÀº ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡ Âü¿©ÇÑ 5¸¸ 5õ ¸íÀÇ ÀÔÀ» ÅëÇØ °ø°³µÇ´Â °á°ú¿Í Áß°£ °úÁ¤ÀÇ À̾߱⸦ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÆÐÆ®¸¯ ȦÆ÷µå ¹Ú»ç°¡ Áø´ÜÇÏ°í ¹àÈù ÃÖÁ¾ÀÇ 100% °Ç°ÀÇ 10°¡Áö ºñ°áÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î »ýÈ°¿¡¼ ½º½º·Î ½ÇÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµéÀÌ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ÀÌ Ã¥ÀÇ ÃÖ´ë ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
¿µ±¹ÀÇ Á¤ºÎ¿Í ±¹¹ÎÀ» º¯ÈÇÏ°Ô ¸¸µç ÆÐÆ®¸¯ ȦÆ÷µå ¹Ú»çÀÇ ¡®100% °Ç°ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ 10°¡Áö ºñ¹Ð¡¯·Î ¿ÏÀüÇÑ °Ç°¿¡ À̸£´Â 30ÀÏ°£ÀÇ ±âÀûÀ» üÇèÇϱ⠹ٶõ´Ù.
¸ñÂ÷
Prologue
PART 1
´ç½ÅÀº 100% °Ç°ÇÑ°¡?
CHAPTER 1. ¾Æħ¿¡ ÀϾ ¶§ 100% °Ç°ÇÑ »óŶó´Â °ÍÀ» ¾î¶»°Ô ¾Ë±î?
CHAPTER 2. ´ç½ÅÀ» °è¼Ó ¾ÆÇÁ°Ô ÇÏ´Â °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇصé
CHAPTER 3. 100% °Ç°ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ½À°ü
CHAPTER 4. 100% °Ç° ·Îµå¸Ê
PART 2
100% °Ç°ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ 10°¡Áö ºñ¹Ð
SECRET 1. ¼ÒÈ´Â 100% °Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÇ´Â Ãâ¹ßÁ¡
SECRET 2. ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ò°í üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â ¿¼è
SECRET 3. Á¤½ÅÀ» ¸¼°Ô, ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â ³» ¸ö Á¶À² ¹æ¹ý
SECRET 4. ´õ Àþ¾îÁö°í °Ç°ÇØÁö´Â Àå¼ö À½½Ä 20°¡Áö
SECRET 5. ³» ¸ö°ú µÎ³ú°¡ ¿øÇÏ´Â ±â¸§Ä¥
SECRET 6. °¡Àå ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¹°À̶õ Áø½Ç
SECRET 7. źźÇϸç ÈûÀÌ ¼¼°í À¯¿¬ÇÑ ¸ö
SECRET 8. È°·ÂÀ» ÃæÀüÇÏ´Â Àå¼ö ¿¡³ÊÁö
SECRET 9. °ú°Å¸¦ Èê·Áº¸³»°í °ú°Å¸¦ ÅëÇØ ¹è¿ö¶ó
SECRET 10. ÇູÇÑ »îÀ» À̲ô´Â ±àÁ¤ÀÇ ¿¡³ÊÁö
PART 3 | 100% °Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÇ´Â 30ÀÏ ´ÙÀ̾
´ç½ÅÀº ½Ä´Ü, °Ç°, »îÀ» ¹Ù²Ü Áغñ°¡ µÇ¾ú´Â°¡?
STEP 1. Á¡°ËÀÇ ½Ã°£ | ½Ä´Ü Á¡°ËÇϱâ
STEP 2. ¼±ÅÃÀÇ ½Ã°£ | ½Çõ ¿øÄ¢ ¼¼¿ì±â
STEP 3. ½ÇÇàÀÇ ½Ã°£ | 30ÀÏ ½Çõ °èȹ ¼¼¿ì±â
STEP 4. º¯ÈÀÇ ½Ã°£ | ³ª¸¸ÀÇ °Ç° ½Ä´Ü ¸¸µé±â
Epilogue
º»¹®Áß¿¡¼
¡Ü À̹ø Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ¸Å¿ì °Ç°ÇÑ »ç¶÷µéÀº ÇÏ·ç¿¡ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ 8ȸ ÀÌ»ó ¸Ô¾ú´Ù. ÇÏ·ç¿¡ °úÀÏÀ» 3Á¶°¢ ÀÌ»ó ¸Ô´Â »ç¶÷Àº ÀüÇô ¸ÔÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ °Ç° »óÅ°¡ ÃÖ»óÀÏ È®·üÀÌ 2¹è°¡·® ³ô¾Ò´Ù. ±â¸§ÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ý¼±ÀÇ °æ¿ì ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1ȸ¸¸ ¸Ô´Â »ç¶÷Àº ÀüÇô ¸ÔÁö ¾Ê´Â »ç¶÷°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ °Ç° Æò°¡¿¡¼ º°´Ù¸¥ Â÷ÀÌ°¡ µå·¯³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±â¸§ÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ý¼±À» ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ °Ç° »óÅ°¡ ÃÖ»óÀÏ È®·üÀÌ 2¹è³ª ³ô¾Ò´Ù.
_ º»¹® 54ÂÊ Áß¿¡¼
¡Ü ´ç½ÅÀÇ °Ç° »óÅ´ ¹«¾ùÀ» ¸Ô´À³Ä°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¹«¾ùÀ» ¼ÒÈÇÏ°í Èí¼öÇÏ´À³Ä¿¡ ´Þ·È´Ù. ÀÎüÀÇ ±âº» ±¸Á¶´Â °¡¿îµ¥ ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ¸° µµ³Ó ¸ð¾çÀÇ °üÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ µ¿¹°µé°ú ´Þ¸® Àΰ£Àº À¯±â¹°À» Æó±â ó¸®ÇÏ¸é¼ ¹°¸®Àû »îÀ» ¼ÒºñÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¾ó¸¶³ª Àß ÇÏ´À³Ä°¡ ´ç½ÅÀÇ ¿¡³ÊÁö ¼öÁØ°ú ¼ö¸íÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î À°Ã¼Àû °Ç°°ú ¼ÒÈ´Â ¹°·Ð, Á¤½Å »óÅ¿¡±îÁö ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
_ º»¹® 80ÂÊ Áß¿¡¼
¡Ü ½Åü °Ç°Àº ÀÏÁ¤ÇÑ Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ´Þ·Á ÀÖ´Ù. Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ¾ÈÁ¤µÇ¸é ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÄ¡°í ¼³ÅÁÀ̳ª ÀÚ±ØÁ¦¸¦ °£ÀýÈ÷ ãÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. ¶Ç ¿ä¿äÇö»ó ¾øÀÌ Ã¼ÁßÀ» ºü¸£°Ô ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. °¨Á¤ ±âº¹À̳ª ºÒ¾È, ¿ì¿ïÁõ, °ø°Ý¼ºµµ ÁÙ¾îµç´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ±â¾ï·Â°ú ÁýÁß·ÂÀº ³ô¾ÆÁö°í ´ç´¢º´ºÎÅÍ ½ÉÀ庴¿¡ À̸£±â±îÁö Ç÷´ç °ü·Ã Áúº´¿¡ °É¸± È®·üÀº ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ¾îµé °ÍÀÌ´Ù.
_ º»¹® 106ÂÊ Áß¿¡¼
¡Ü ÇÁ¶û½ºÀÎÀÇ ¿ª¼³, Áï ¡®ÇÁ·»Ä¡ Æз¯µ¶½º(French Paradox)¡¯ ´öºÐ¿¡ °¡Àå È¿°ú°¡ ÁÁ°í Èï¹Ì·Î¿î Ç×»êȹ°Áú Áß Çϳª°¡ ¹ß°ßµÇ¾ú´Ù. ÇÁ¶û½ºÀÎÀÇ ½Ä»ç¿¡´Â ±â¸§Áø À½½Ä, Èò»§, ÁøÇÑ ¼Ò½º°¡ ¸¹Àºµ¥µµ À̵éÀÇ ½ÉÀ庴 ¹ßº´·ü°ú Àå¼ö ±â·ÏÀº ¿µ±¹º¸´Ù ÈξÀ ³´´Ù. °úÇÐÀÚµéÀº ÇÁ¶û½ºÀÎÀÇ ºñ¹Ð Áß ÀϺθ¦ ¹àÇô³Â´Âµ¥, ÀÌ´Â ¹Ù·Î ÇÁ¶û½ºÀÎÀÌ Á¡½É½Ä»ç¿Í Àú³á½Ä»ç ¶§¸¶´Ù ÀǽÄó·³ ¸¶½Ã´Â ·¹µå ¿ÍÀÎÀÌ´Ù. ¼ú ÀÚü´Â µ¶¼º¹°ÁúÀ̹ǷΠ·¹µå ¿ÍÀο¡ ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ°í °Ç°À» ÁõÁøÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀº ¾óÇÍ »ý°¢Çϱ⿡µµ »ó½Ä¿¡¼ ¹þ¾î³´Ù.
_ º»¹® 175ÂÊ Áß¿¡¼
¡Ü »ç½Ç Çö´ëÀÎÀº ÀúÁö¹æ ½Ä´Ü¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ÁýÂøÇÑ °á°ú ½ÉÀ庴°ú °üÀý¿°À» ºñ·ÔÇØ ¿ì¿ïÁõ, °ø°Ý¼º, ¿°Áõ ÁúȯÀÌ ³Î¸® ÆÛÁö°Ô µÈ °Í °°´Ù. ±â¸§ÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ý¼±, °ß°ú·ù, ¾¾¾Ñ·ùó·³ °íÁö¹æ À½½ÄÀÇ ¼·Ãë·®ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ¾îµé¸é¼ Á¤½Å °Ç°°ú À°Ã¼ °Ç° ¸ðµÎ ±ÕÇüÀ» ÀÒ¾ú´Ù.
_ º»¹® 191ÂÊ Áß¿¡¼
¡Ü ¿ì¸®´Â °í(ͺ) ÈÞ ½ÌŬ·¹¾î(Hugh Sinclair) °æ°ú ¿¡½ºÅ°¸ðÀε鿡°Ô ±íÀÌ °¨»çÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½ÌŬ·¹¾î °æÀº ºÏ±Ø±Ç¿¡ »ç´Â ÀÌ´ºÀÕÁ· »ç¶÷µéÀÇ ¼ö¼ö²²³¢¸¦ Ç®±â À§ÇØ ±× ´©±¸µµ °¡º» ÀûÀÌ ¾ø´Â °÷À¸·Î ´ë´ãÇÏ°Ô ÇâÇß´Ù. Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¾öû³ª°Ô ¸¹ÀÌ ¸Ô´Âµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÌ´ºÀÕÁ·Àº °ÅÀÇ ½ÉÀ庴¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. ½ÌŬ·¹¾î °æÀº ±× ÀÌÀ¯¸¦ ãÀ¸·Á°í ºÏ±Ø±Ç¿¡ °¡¼ ÀÌ´ºÀÕÁ·°ú ÇÔ²² »ì¾Ò´Ù. ÀÌ´ºÀÕÁ·ÀÇ ½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°üÀ» °üÂûÇÑ °á°ú ½ÌŬ·¹¾î °æÀº ±×µéÀÌ ¸Ô´Â °íÁö¹æ ¹°°³ °í±â¿¡ ¹º°¡°¡ ÀÖ´Ù´Â °á·ÐÀ» ³»·È´Ù. ¹°°³ °í±â¿Í °í·¡ ±â¸§ ÇÑ »óÀÚ¸¦ °¡Áö°í ¿Á½ºÆÛµå ´ëÇÐÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â ½ÌŬ·¹¾î °æÀº ÀÌ´ºÀÕÁ·ÀÇ ½Ä´Ü´ë·Î ¸ÔÀ¸¸é¼ Àڽſ¡°Ô ½ÇÇèÀ» Çß´Ù. ½ÌŬ·¹¾î °æÀº ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷¾×ÀÌ ¹±¾îÁö°í Ç÷¾× ³» ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ Áö¹æÀÇ ¼öÄ¡°¡ ÃÖ»óÀÇ ¼öÁØÀÌ µÇ¾úÀ½À» ¹ß°ßÇß´Ù. ±×´Â ÀÌ´ºÀÕÁ·ÀÌ ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ¿¾ÇÇÑ È¯°æ¿¡¼ »ì°í Àִµ¥µµ °Ç°ÇÑ ºñ°áÀº Áö±Ý ¿ì¸®°¡ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æÀ̶ó°í ºÎ¸£´Â °ÍÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇ߱⠶§¹®ÀÓÀ» ¾Ë¾Æ³Â´Ù.
_ º»¹® 191ÂÊ Áß¿¡¼
¡Ü ¹°Àº °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÌÀÚ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ °¡Àå ¸¹Àº ºñÀ²À» Â÷ÁöÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. ½ÅüÀÇ ¾à 3ºÐÀÇ 2´Â ¹°ÀÌ´Ù. µÎ³ú´Â ¾à 85%°¡ ¹°ÀÌ°í ±ÙÀ°Àº 75%, ½ÉÁö¾î »Àµµ 22%°¡ ¹°·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. ´ç½ÅÀº ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Ã°í Àִ°¡? ¹°Àº ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº ÀÇ¿Ü·Î Àû´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â ¹°ÀÇ ¾çÀº ¾à 8ÀÜÀ̸ç, ´õ¿î °÷¿¡¼ »ê´Ù¸é ´õ ¸¹Àº ¾çÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¸¸ÀÏ °¥ÁõÀÌ ³¯ ¶§¸¸ ¹°À» ¸¶½Ã¸é ½Åü´Â ÀÌ¹Ì Å»¼ö »óÅ¿¡ Á¢¾îµé¾ú´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¹°Àº °¥ÁõÀÌ ³¯ ¶§¸¸ ¸¶½Ç °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ¸¸é ½¬ ÇÇ°ïÇØÁö°í ÇÇºÎ¿Í °üÀýÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁø´Ù. Å»¼ö´Â ÁýÁß·Â ÀúÇϸ¦ À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ü±âÀûÀ¸·Î´Â º¯ºñ, Àå±âÀûÀ¸·Î´Â ½ÅÀå °á¼®ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
_ º»¹® 215ÂÊ Áß¿¡¼
¡Ü °¨Á¤Àº Æò»ý µ¿¾È ¼¼Æ÷ÀÇ ±â¾ïÀ¸·Î ÀúÀåµÈ´Ù. °¨Á¤Àº À°Ã¼Àû ±äÀåÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. °¡º±°Ô´Â µÎÅë, ±Ë¾ç, °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº¿¡¼ ¹«°Ì°Ô´Â ¾ÏÀ̳ª ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯó·³ ½É°¢ÇÑ Áúº´¿¡ À̸£±â±îÁö ¿©·¯ °¡Áö °Ç° ¹®Á¦¸¦ ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.
_ º»¹® 258ÂÊ Áß¿¡¼
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¼¼°èÀû µÎ³úÀ½½Ä ±ÇÀ§ÀÚ, ÆÐÆ®¸¯ ȦÆ÷µå(Patrick Holford) ¹Ú»ç. ·±´ø¿¡ ÀÖ´Â ÃÖÀû¿µ¾ç¿¬±¸¼Ò(Institute for Optimum Nutrition)ÀÇ ¼³¸³ÀÚÀ̸ç, µÎ³úÀ½½ÄÀç´Ü(Food for the Brain Foundation)ÀÇ CEOÀÌÀÚ ºê·¹ÀÎ ¹ÙÀÌ¿À¼¾ÅÍ(Brain Bio Centre)ÀÇ È¸ÀåÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ±×´Â 1980³â´ëºÎÅÍ 20³â ÀÌ»ó À½½Ä°ú µÎ³úÀÇ °ü°è¸¦ ¿¬±¸ÇØ¿Â ¼¼°èÀûÀÎ 'µÎ³úÀ½½Ä' Àü¹®°¡ÀÌÀÚ ¿µ±¹ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½É¸®ÇÐÀÚÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. À½½ÄÀÌ µÎ³ú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ ±×ÀÇ ¿À·£ ¿¬±¸´Â ÀÌ ºÐ¾ß¿¡ ³î¶ó¿î ¿¬±¸¼º°ú¸¦ ÃàÀûÇßÀ¸¸ç, Àü ¼¼°è ¼ö¸¹Àº ÇÐÀڵ鿡°Ô ¿µ°¨À» ÁÖ¾ú´Ù. À½½ÄÀÌ ¾ÆÀ̵éÀÇ Çൿ°ú ÇнÀ´É·Â ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â ±×ÀÇ ¹ÏÀ½Àº ¼ö¸¹Àº ÀÓ»ó»ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ÀÔÁõµÇ¾ú°í, ÀÌ¿¡ °¨¸í¹ÞÀº ¿µ±¹ Á¤ºÎ°¡ ½Ä½À°ü °³¼±¿îµ¿°ú À½½Ä±³À°À» ÅëÇØ ±¹¹ÎÀÇ ÁÖÀÇÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ±¹°¡Àû Á¤Ã¥À» ÃßÁøÇÏ´Â µ¥ ÀÌ·ÐÀû Åä´ë¿Í ¸ðƼºê¸¦ Á¦°øÇß´Ù. ±¹¹ÎÀÌ °Ç°ÇÏ°í ¶È¶ÈÇØ¾ß ±¹°¡°æÀï·ÂÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù´Â ÃëÁö¿¡¼ ±¹°¡°¡ ³ª¼µµ·Ï ÇÏ´Â µ¥ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£ °ÍÀÌ´Ù. ¿µ±¹ ½ÄÇ°Ç¥Áر¹¿¡¼ ½Ç½ÃÇÏ´Â 'À½½Ä ½ÅÈ£µî' Ä·ÆäÀεµ ÀÌ·¯ÇÑ Á¤Ã¥ÀÇ ÀÏȯÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº °¡Á¤¿¡¼ ½ÃÀÛÇÏ´Â ½Ä´Ü °³¼±À̸ç, ¾î·Á¼ºÎÅÍ ½Ä½À°üÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â °ÍÀÌ ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼µµ °Ç°ÇÑ ½Åü¿Í ÃѸíÇÑ µÎ³ú¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ºñ°áÀ̶ó°í ±×´Â ¹àÈù´Ù. ±×ÀÇ ¿¬±¸¼º°ú´Â 2008³â MBC ½ºÆä¼È 'µÎ³úÀ½½Ä'°ú 2010³â SBS ½ºÆä¼È '¹ä»ó¸Ó¸®ÀÇ ÀÛÀº ±âÀû 2'¸¦ ÅëÇØ ±¹³»¿¡µµ ¼Ò°³µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÆÐÆ®¸¯ ȦÆ÷µå ¹Ú»ç´Â °Ç°°ú µÎ³ú¿µ¾ç ºÐ¾ß¿¡ ´Ù¼öÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯¸¦ Àú¼úÇß´Ù.
ÆîÃ帱â»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â¾ð·Ð»ç Ãßõ ¹× ¼ö»ó³»¿ª
»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
°Ç°/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.