건강상식/정보 분야에 전체 2,361개의 상품이 있습니다.
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환자 혁명 : 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
조한경(Joshua Cho) | 에디터(editor) | 2017.11.11
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
나의 건강을 남에게 맡길 것인가? 스스로 책임질 것인가?성인병 치료 성공의 열쇠는 환자 자신에게!현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시하는 책. 미국에서 활동 중인 저자가 자신의 임상 경험과 연구를 바탕으로 건강하려면 ‘약과 병원에 의존하지 말고 건강 주권을 회복하라’고 주장한다.[환자 혁명]이라는 제목의 이 책에서 저자...

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미네랄, 내 몸을 살린다
[건강을 위한 가치있는 선택 시리즈]
구본홍 | 모아북스 | 2011.02.21
3,000원 | 2,700원 (10%↓) + 150P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 3건 I 조회수 255건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
미네랄, 내 몸을 살린다인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있으며, 이 중에 미네랄이 차지하는 비율은 4%이다. 그런데 언뜻 보기에는 적은 양이지만, 이 4%에 아주 중요한 비밀이 숨겨져 있다면?이 책은 우리 몸에 중요한 이 미네랄을 균형 있게 섭취함으로써 다른 영양소와의 시너지 효과를 극대화하고 보다 균형 잡힌 영양 ...

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무엇을 먹을 것인가
원제 :The China Study
유자화 | 콜린 캠벨(Collin Campbell) | 이의철 감수 | 열린과학 | 2012.08.10
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 7건 I 평점 9건 I 조회수 995건
기대지수 8.8 I 내용 8.8 I 재미 8.8 I 편집/디자인 8.8
“단백질과 암에 관한 역사상 가장 획기적인 연구클린턴 전 대통령도 극찬한 영양학의 바이블” 건강서를 딱 한 권만 읽을 거라면 이 책을 읽어라! - 독자 ftlog님 서평 중에서 1970년대 초반 중국의 최고 권력자 주은래 총리는 암으로 생명을 잃어가고 있었다. 불치병에 걸린 그는 잘 알려지지 않은 자신의 질병에 관한 정보를 모으기 위해 전국적인 조...

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내 몸 습관 : 우리 가족 아프지 않게, 홈 통증 백과 (양장)
황윤권 | 에이미하우스 | 2017.12.29
29,000원 | 26,100원 (10%↓) + 1,450P (5%)
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기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5

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쉘 위 카마수트라 1~3 박스세트 : 특별판
[쉘 위 카마수트라 시리즈]
민조킹 | 위즈덤하우스 | 2018.09.08
부록 : 자석 부착 양면 일러스트 하드케이스 + 보드게임판 + 미니 체위 주사위 | [사은품] 타투 스티커 증정 (포인트 차감/결제)
46,400원 | 41,760원 (10%↓) + 2,320P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.4점 I 리뷰 0건 I 평점 10건 I 조회수 272건
기대지수 8.4 I 내용 8.4 I 재미 8.4 I 편집/디자인 8.4
숨겨져 있던 당신의 야한 본능이 섬세하게 깨어난다야하지만 사랑스러운 그림으로 SNS 8만 팔로워를 보유한 유명 야그리머 민조킹 작가 신작! ‘클라스가 다른재미’ 저스툰에서 400만 뷰를 기록하며 뜨거운 반응을 얻은 웹툰 〈쉘 위 카마수트라〉가 소장 욕구를 부르는 특별한 단행본으로 재탄생했다. 필터 없이 수위를 넘나드는 솔직하고 담백한 섹스 이야기가 숨...

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움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다 : 불안과 스트레스, 노화에서 벗어나는 가장 건강한 방법
원제 :THE REAL HAPPY PILL
안데르스 한센(Anders Hansen) | 김성훈 | 반니 | 2018.01.31
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
뇌를 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은몸을 움직이는 것이다!스트레스와 불안장애에 시달리는 사람들이 점점 늘어나고, 스마트폰을 손에서 놓지 못한 채 떨어지는 집중력으로 힘들어하는 사람들이 많아지고 있다. 기억력과 집중력, 창의력을 높이면서 스트레스와 불안을 떨쳐낼 수 있도록 뇌를 활성화하는 방법이 있을까? 답은 생각보다 간단하다. 몸을 움직여라!

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나는 삶을 고치는 암 의사입니다 : 30년간 수만 명의 삶을 치유한 이병욱 박사의 암 관리의 정석
이병욱 | VITABOOKS(비타북스) | 2018.11.01
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기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
대한암협회 추천 도서《암을 손님처럼 대접하라》 이병욱 박사의 최신작SBS 〈좋은 아침〉 5417회 ‘암, 극복할 수 있다’, 5313회 ‘몸속 쓰레기 염증이 쌓인다’ 출연 “암에 걸렸는데 왜 누구는 살고, 누구는 죽는가?”30년간 수만 명의 삶을 치유한 이병욱 박사의 암 관리의 정석우리나라 국민의 3명 중 1명은 암이나 암과 관련된 합병증으로 죽는다....

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플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
원제 :THE PLANT PARADOX
스티븐 R. 건드리 | 양준상 감수 | 이영래 | 쌤앤파커스 | 2018.06.21
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위독일, 프랑스, 중국 등 20개국 판권 계약 전 세계 셀럽, 다이어터, 언론이 주목한 화제의 책!세계적으로 저명한 외과의이자 면역학자인 스티븐 R. 건드리 박사는 2002년 돌연 유명 병원의 요직을 떠난다. 수술이 아니라 식이 변화만으로 체중이 32kg 빠지고, 건강 문제가 사라지는 경험을 ...
[기획] 2019 힐링/명언 캘린더

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강한 남자의 시간은 거꾸로 흐른다 : 남자의 10년을 되돌리는 관리의 기술
김유수 | 길벗 | 2016.11.30
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
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기대지수 9.2 I 내용 9.2 I 재미 9.2 I 편집/디자인 9.2
나이가 들었다고 육체적 능력, 지적 능력, 성적 욕망을 잃고 싶은 사람은 없다. 그러나 과중한 업무와 술자리에 시달리고, 가족을 부양하느라 지갑마저 얇은 대한민국 남자가 주 5회 유산소 운동이나 철저한 식습관 관리를 지속할 수 있을까? 체력이 부족하면 직장이나 가정에서 좋은 결과를 내기 힘들다. 그렇다고 헬조선에서 몸매의 균형이 무너지고, 밤낮으로 시...

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나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나
여에스더 | 메디치미디어 | 2016.01.20
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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기대지수 9.9 I 내용 9.9 I 재미 9.9 I 편집/디자인 9.9
열량과잉, 영양부족에 시달리는 현대인에게 권하고 싶은 책이 출간되었다. 영양 전문가 여에스더 박사는 20여 년 진료 경험을 바탕으로 최대한 과학적인 근거를 바탕으로 영양제를 먹어야 하는 이유를 제시한다. 또 한가지 특징적인 점은 영양제 무용론을 말하는 이들의 5가지 주장을 먼저 제시하고, 이것들이 왜 잘못되었는지 조목조목 짚어감으로써 결국 우리가 영양...

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당신이 병드는 이유 : 현대 영양학의 몰락과 건강
콜린 캠벨(Collin Campbell), 하워드 제이콥슨(Howard Jacobson) | 이의철 | 열린과학 | 2016.09.13
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 1건 I 평점 2건 I 조회수 211건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
[무엇을 먹을 것인가]로 전 세계적인 반향을 일으켰던 영양학자 콜린 캠벨. 이번에는 음식과 건강관리시스템, 그리고 건강의 진실을 밝힌다. [무엇을 먹을 것인가]가 식물성 식품으로만 이루어진 자연식물식이 가장 건강한 식사법이라는 증거에 초점을 맞췄다면, [당신이 병드는 이유]는 그런 증거가 빛을 보지 못하는 이유와 진정한 변화가 일어나는 데 필요한 것은...

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바디 바이블 : 사람의 몸을 통해 성경을 읽는 ‘의학 묵상집’
이창우 | 도서출판 서우 | 2018.06.20
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8
이 책은 2017년 4월 CTS기독교TV [사인사색]과 2018년 4월 극동방송 [이창우박사의 바디바이블] 이란 건강프로그램 방송 이후, 정형외과 박사인 이창우 원장이 37년 동안 의학을 공부하고 사람의 몸을 매일 만지고 치료하고 연구 오면서 하나님이 창조하신 사람의 몸이 얼마나 신비로운 은혜의 산물인가를 실감하며 고백하는 ‘의학묵상집’이다. 저자는...

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헤드 스트롱 : 정전 상태에 빠진 두뇌를 리부트하자!
데이브 아스프리 (Dave Asprey)(Dave Asprey) | 정지현 | 지식너머 | 2018.09.30
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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이번에는 뇌다!방탄 커피 창시자, 실리콘밸리 최강의 바이오해커 데이브 아스프리 최신작 ★★★ 뉴욕타임즈 베스트셀러 · 다운로드 500만 건, No.1 건강 팟캐스트 미국, 일본 아마존 건강 분야 베스트셀러 ★★★하루를 시작하면서부터 이미 피로한가? 이유 없이 짜증이 나고 단 음식이 당기고 늘어난 체중에 다시 죄책감에 빠지는 스트레스의 무한 반복 루프...
[연합] 인터파크 카피라이터 공모전_당선작 발표

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평생 걸을 수 있는 엉덩이 건강법 : 넘어지지도, 다치지도 않고 꼿꼿하게 백 세까지 걷는다
마쓰오 다카시 | 황미숙 | 보누스 | 2018.10.05
13,800원 | 12,420원 (10%↓) + 690P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.9점 I 리뷰 7건 I 평점 0건 I 조회수 168건
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지금 잘 걷고 있는가. 걷기는 일상생활의 기본이다. 화장실에 가고 목욕을 하는 기본적인 생활은 모두 걷기 덕분에 가능한 일이다. 걷기에 꼭 필요한 신체 부위는 ‘엉덩이’다. 엉덩이 근육은 우리를 꼿꼿하게 걷게끔 관절을 보호하고, 몸의 균형을 잡아주기 때문이다. 엉덩이 근육이 없으면 쉽게 넘어지고, 다치게 되고 그렇게 누워만 지내게 된다. 평생 활기차게...

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비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다
제이슨 펑(Jason Fung) | 제효영 | 시그마북스 | 2018.10.20
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
비만은 인슐린 때문이다!다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것이 절대 아니다. 인체 시스템은 우리 몸에 설정된 체중을 그대로 유지하려고 언제나 애를 쓴다. 다이어트를 해서 살을 빼면 우리 인체 시스템은...

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건강기능식품 제대로 알고 먹어라
이기호 | 쌤앤파커스 | 2013.07.15
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 1건 I 평점 1건 I 조회수 771건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
건강해지려고 먹은 영양제가 내 몸을 망칠 수도 있다?지금 당장, 당신이 먹는 건강기능식품을 체크해보라!건강에 관심이 많은 50세 여성 K씨. 아침마다 홍삼엑기스와 클로렐라를 먹고, 종합비타민과 오메가3도 잊지 않는다. 점심에는 마늘환과 코엔자임Q10, 자기 전에는 갱년기에 좋다는 영양제를 한 알 더 먹는다. 홈쇼핑이나 주변 사람들의 얘기에 혹해 하나둘...

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우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가 : 의식주와 일상을 뒤덮은 독성물질의 모든 것
로랑 슈발리에(Laurent Chevallier) | 이주영 | 흐름출판 | 2017.10.27
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 21건 I 평점 133건 I 조회수 935건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
출간 후 프랑스 아마존 건강 분야 1위!살충제 계란에서 간염 유발 소시지, 발암물질 함유 생리대까지케미포비아의 시대, 유해 화학물질의 세계에서 건강하게 살아가는 법!먹거리, 화장품, 생활용품, 가구, 집에 이르기까지, 오늘날 세상은 화학물질로 가득하다. 하지만 정작 소비자는 일상에서 화학물질이 건강에 어떤 영향을 끼치는지에 대해서는 거의 알지 못한다....

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몸을 위한 최선 셀프메디케이션 : 알아두면 약이 되는 약 선택 완벽 가이드
배현 | 코리아닷컴(KOREA.COM) | 2018.09.10
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 12건 I 평점 2건 I 조회수 100건
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감기에서 변비까지 거의 모든 증상에 대한 첫 치료저렴하고 안전하게 셀프메디케이션콧물이나 기침이 나면 무조건 감기라고 생각하고 종합감기약을 찾는다. 음식을 먹고 체하면 소화제의 성분을 따져 보지 않은 채 익숙한 이름의 소화제를 먹는다. 두통이 생기면 광고에서 보았던 한국인의 두통약을 먹는다. 많은 사람이 자신의 증상과 약의 효능, 성분을 꼼꼼하게 따져보...

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요리하는 약사 한형선의 푸드+닥터 : 당뇨 암 고혈압 비만 아토피 우울증을 낫게 하는 기적의 세포죽 처방 비법
한형선 | 헬스레터 | 2016.11.25
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 0건 I 평점 4건 I 조회수 729건
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누구나 푸드닥터 될 수 있다!우리집 주치의 음식치유로 그 해법을 풀어보자!

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허허 동의보감 1 : 죽을래 살래?
[허허 동의보감 시리즈]
허영만 | 오수석, 황인태, 박석준 감수 | 시루 | 2013.08.21
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.4점 I 리뷰 15건 I 평점 30건 I 조회수 4,996건
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임진왜란과 정유재란으로 폐허가 된 조선 땅에서 굶주림과 병마로 고통 받는 백성들이 스스로 건강을 지킬 수 있게 해주고 싶었던 허준. 허준의 이러한 애민정신이 담긴 [동의보감]이 허영만 화백의 손을 거쳐 쉽고 재미있는 만화로 재탄생 했다. [동의보감]에 정통한 한의사 3명의 철저한 감수를 거쳐 원전을 훼손하지 않으면서도 현대적 관점에서 풀어내고, 일상에...

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