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환자 혁명 : 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
조한경(Joshua Cho) | 에디터(editor) | 2017.11.11
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.7점 I 리뷰 13건 I 평점 151건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
나의 건강을 남에게 맡길 것인가? 스스로 책임질 것인가?성인병 치료 성공의 열쇠는 환자 자신에게!현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시하는 책. 미국에서 활동 중인 저자가 자신의 임상 경험과 연구를 바탕으로 건강하려면 ‘약과 병원에 의존하지 말고 건강 주권을 회복하라’고 주장한다.[환자 혁명]이라는 제목의 이 책에서 저자...

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먹고 단식하고 먹어라 : 건강에 대한 새로운 세계적 패러다임, 간헐적 단식 IF
원제 :Eat Stop Eat
박종윤 | 브래드 필론(Brad Pilon) | 36.5 | 2013.04.30
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 139건 I 평점 168건 I 조회수 1,084건
기대지수 9.3 I 내용 9.1 I 재미 9 I 편집/디자인 9
SBS 스페셜 [끼니 반란]에서 간헐적 단식의 해법으로 제시했던 바로 그 책!역사상 가장 많은 다이어트 방법과 건강법을 보유하고도 왜 현대인은 건강하지 못한가?두 달 만에 당신의 유전자가 바뀐다가장 게으르게 건강해지는 방법, 간헐적 단식!단식 열풍이 거세다. 원푸드 다이어트, 황제 다이어트, 덴마크 다이어트, 레몬 디톡스 다이어트 등 어쨌든 무언가를 ...

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시크릿! 건강 핸드북 : 경영과학 박사 장영의 한 권으로 끝내는
장영 | 도서출판전나무숲 | 2019.01.09
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
● 저자인 장영 박사는 KAIST를 졸업하고 삼성경제연구소 경영전략실 수석연구원으로 일해 왔다. 하지만 어렸을 때부터 각종 질병으로 고생을 했고 결국 ‘내 몸은 내가 지키자’라는 생각에 지난 20여 년간 건강에 대한 많은 연구를 해왔다. 아파본 사람과 그렇지 않은 사람의 건강 공부는 그 수준이 다르다. 자신의 고통을 없애기 위해 사력을 다해서 공부하고...

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아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다
백정흠, 이동관 | 쌤앤파커스 | 2018.12.19
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 3건 I 평점 2건 I 조회수 248건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭, 갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환..."이 모든 것이 목 때문이라고?"만성피로에 시달리는가? 안구건조로 눈이 뻑뻑한가? 가벼운 통증이 있거나 원인을 몰랐던 난치성 질환을 앓고 있다면, 뭉친 목이 원인이다. ‘목 푸는 한의사’ 백정흠, 이동관 원장은 병원을 찾는 환자들의 굳은 목을 꼼꼼히 풀어서 두통, 어지...

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리커버리 RECOVERY 1 : 회복
황라희 | 청초라음 | 2019.01.14
21,000원 | 18,900원 (10%↓) + 1,050P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
당신이 매일 아프고, 죽어도 살이 빠지지 않고, 모든 것이 귀찮고 무기력해지는 충격적인 이유를 밝혀내다. 블로그 ‘청초라음’ 구독자 18,000명을 보유한 그녀가 들려주는 건강한 라이프스타일의 힘과 건강에 관한 충격적인 진실! 폭식증, 과체중, 우울증에서 벗어난 그녀가 밝히는 건강에 관한 놀라운 이야기가 펼쳐진다. - 하나, 매일 성공적으로 체중 43...

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마흔 식사법 : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙
원제 :Meal of the Forties
모리 다쿠로 | 박재현 | 반니라이프 | 2016.11.30
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 6건 I 평점 42건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
마흔이 되니 몸이 옛날 같지 않다!다이어트도 효과가 없고, 체력이 쉽게 떨어지며, 쉬어도 피곤함이 가시지 않는다.우리 몸속 물질대사의 효율성이 떨어졌기 때문이다.누구나 알고 있는 것 같지만 제대로 알고 있는 사람은 없는 기적의 10가지 식사법!

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화학 물질의 습격, 위험한 시대를 사는 법 : 일상의 편리함 속에 숨은 화학 물질 중독, 피할 수 없는가?
계명찬 | 코리아닷컴(KOREA.COM) | 2018.12.07
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 7건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
1억 3,700만 종의 화학 물질로 누리는 편리함이 위험한 시대를 어떻게 살아가야 할까? 현재까지 등록된 화학 물질은 1억 3,700만 종이며, 하루 동안 인간은 최대 200종의 화학 물질에 노출되고 있지만, 이 중 일부는 안전성에 대한 구체적인 연구가 이루어지지 않은 채 사용되고 있다. 화학 산업의 발달이 우리 삶에 수많은 혜택과 편리함을 가져오면서...

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무엇을 먹을 것인가
원제 :The China Study
유자화 | 콜린 캠벨(Collin Campbell) | 이의철 감수 | 열린과학 | 2012.08.10
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
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기대지수 8.8 I 내용 8.8 I 재미 8.8 I 편집/디자인 8.8
“단백질과 암에 관한 역사상 가장 획기적인 연구클린턴 전 대통령도 극찬한 영양학의 바이블” 건강서를 딱 한 권만 읽을 거라면 이 책을 읽어라! - 독자 ftlog님 서평 중에서 1970년대 초반 중국의 최고 권력자 주은래 총리는 암으로 생명을 잃어가고 있었다. 불치병에 걸린 그는 잘 알려지지 않은 자신의 질병에 관한 정보를 모으기 위해 전국적인 조...

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힐링 코드 : 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀
원제 :THE HEALING CODE
알렉산더 로이드(Alexander Loyd) | 이문영 | 벤 존슨(Ben Johnson) | 시공사(단행본) | 2013.09.05
16,800원 | 15,120원 (10%↓) + 840P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 47건 I 평점 40건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
신이 내린 기적의 치유 설계도 '힐링 코드'이것이 만병을 치유하기 시작했다!2011년 국내 첫 출간 이래 독자들의 폭발적인 반응을 얻었던 책 [힐링 코드]의 최신 개정증보판이 출간되었다.이 책의 저자인 알렉산더 로이드 박사는 목사이자 심리학자로, 10여 년간 우울증을 앓으며 아이 앞에서 자살 시도까지 벌였던 아내를 치유하고자 전 세계를 헤매던 중 기적...

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헬시 홈 : 당신의 가족을 위협하는 집안의 비밀
윤승일 | 마이런 웬츠, 데이브 웬츠 | 푸른솔 | 2019.01.12
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
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기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
잠깐, 혹시 알고 계세요?- 파리나 모기 한 마리를 죽이기 위해 우리 아이들을 독성 물질에 노출시키고 있다는 것 - 처방약이 아니더라도 매일 어느 정도의 항생제를 섭취하고 있다는 것 - 마시고 싶지 않은 것은 피부에도 바르지 말아야 한다는 것 ”당신의 집은 온통 독성 물질에 노출되어 있다!”“가벼운 습관의 변화로 독성 물질에서 해방될 수 있다!”[헬...

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플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
원제 :THE PLANT PARADOX
스티븐 R. 건드리 | 양준상 감수 | 이영래 | 쌤앤파커스 | 2018.06.21
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위독일, 프랑스, 중국 등 20개국 판권 계약 전 세계 셀럽, 다이어터, 언론이 주목한 화제의 책!세계적으로 저명한 외과의이자 면역학자인 스티븐 R. 건드리 박사는 2002년 돌연 유명 병원의 요직을 떠난다. 수술이 아니라 식이 변화만으로 체중이 32kg 빠지고, 건강 문제가 사라지는 경험을 ...

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안현필의 삼위일체 건강법 3 : 안현필 전작과 미발표 원고 합본 개정판
[안현필의 삼위일체 건강법 시리즈]
안현필 | 썰물과밀물 | 2018.01.30
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
이 책에서 소개하는 건강법은 안현필 선생이 몸소 겪은 피눈물의 역사다. 선생의 두 형은 폐결핵으로 18세, 17세에 요절했고, 두 형을 치료하다가 집안은 풍비박산이 나고 말았다. 13세에 일본으로 건너간 선생 또한 어려운 가정 형편으로 말미암아 신문 배달로 고학을 하다가 폐결핵에 걸리고 말았다. 이때부터 선생은 건강에 관해 연구하기 시작했다. 약을 사...

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사람을 살리는 물, 수소수
김인혁 | 평단 | 2015.12.31
※ 고농도 수소수 팩 증정
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 12건 I 평점 20건
기대지수 9.4 I 내용 9.4 I 재미 9.4 I 편집/디자인 9.4
수소수가 암, 당뇨, 만성 신부전 등의 난치병은 물론이고 치매나 자폐증 같은 정신 질환에까지 개선 효과를 보인다는 논문이 쏟아져 나오고 있다. 이 책은 외국의 논문과 원서를 살피고 분석해 의학적·과학적인 내용을 바탕으로 집필되었다. 수소의 놀라운 능력을 소개하며 수소수의 효과를 입증하고 있으며, 그동안 수소에 대해 궁금해했던 내용들을 속시원하게 대답해...

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나는 삶을 고치는 암 의사입니다 : 30년간 수만 명의 삶을 치유한 이병욱 박사의 암 관리의 정석
이병욱 | VITABOOKS(비타북스) | 2018.11.01
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 14건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
대한암협회 추천 도서《암을 손님처럼 대접하라》 이병욱 박사의 최신작SBS 〈좋은 아침〉 5417회 ‘암, 극복할 수 있다’, 5313회 ‘몸속 쓰레기 염증이 쌓인다’ 출연 “암에 걸렸는데 왜 누구는 살고, 누구는 죽는가?”30년간 수만 명의 삶을 치유한 이병욱 박사의 암 관리의 정석우리나라 국민의 3명 중 1명은 암이나 암과 관련된 합병증으로 죽는다....

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간단 속근육 운동 : 통증 다스리고 체형 바로잡는
이용현 | 리스컴 | 2018.11.26
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.6점 I 리뷰 10건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
통증과 체형을 근본부터 바로잡는 간단 속근육 운동뒷목이 뻣뻣하고, 어깨가 무겁고, 허리가 아프고... 현대인은 갖가지 통증에 시달린다. 하루 종일 앉아있는 생활 때문에, 바르지 못한 자세 때문에 혹은 나이가 들면서 겪게 되는 고질병이다. 병원에 다녀도 잘 낫지 않는 만성 통증, 벗어날 수 없을까?통증의 원인은 속근육에 있다. 한의사이자 헬스 트레이너가...

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당뇨약 끊기 3개월 프로그램 : 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결
신동진 | VITABOOKS(비타북스) | 2014.11.25
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.2점 I 리뷰 29건 I 평점 18건 I 조회수 3,055건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.2 I 편집/디자인 9.2
이 책에는 한때 당뇨환자였던 저자가 어떻게 당뇨병을 이겨냈는지, 지금은 어떻게 약 없이 정상 혈당을 유지하고 있는지, 그 비결과 노하우가 담겨 있다. 효과 좋은 양약에 자신의 몸을 맡긴 채 안심하고 있어선 안 되는 이유와 함께 '당뇨약 끊기 3개월 프로그램'을 통해 가장 자연스러우면서도 안전한 혈당 관리 방법을 알려준다. 이 책과 함께라면 평생 약 먹...

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산부인과 의사에게 속지 않는 25가지 방법 : 내 아이의 운명을 결정짓는 똑똑한 임신출산 준비
에밀리 오스터(Emily Oster) | 노승영 | 부키 | 2014.09.05
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.2점 I 리뷰 12건 I 평점 5건
기대지수 8.2 I 내용 8.2 I 재미 8.2 I 편집/디자인 8.2
계획임신부터 출산까지, 임신부들이 가장 많이 하는 질문들을 다 모았다!미국 사회에 센세이션을 불러일으킨 똑똑한 '임신출산' 가이드북"왜 내 산부인과 의사는 하루에 커피 2잔은 괜찮다고 했는데, 임신출산 책에선 1잔만 마시라고 하지?""임신부는 고양이를 키우면 안 된다던데, 정말일까?" "기형아 검사는 꼭 받아야 할까? 염색은 해도 되나?"[산부인과 의...

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건강도인술 백과
히야시마마사오 | 김종오 | 정신세계사 | 2006.05.22
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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자연건강 치유서. 이 책은 '건강도인술'과 '마음건강도인술', '기의 도인술'에서 꼭 필요한 행법만을 모아 수정 보완하여 엮은 개정증보판이다. 도인술의 소개와 체험기, 노화치료법 및 올바른 방법, 만성병 치료법, 미용치료 도인슐 등 각종 질환에 따른 도인술에 대한 내용을 담고 있다.

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최강의 야채 수프 : 항암제의 세계적 권위자가 직접 전수하는
강수연 | 마에다 히로시 | VITABOOKS(비타북스) | 2018.08.01
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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채소 수프는 가장 완벽한 암 예방법노벨상 후보에 이름을 올린 세계적 연구자가 직접 고안한 채소 수프 대공개 노벨화학상 후보에 이름을 올린 세계 최고의 항암제 연구자가 직접 전수하는 채소 수프 비법서. 일본 아마존 ‘건강 분야’ 32주간 1위, ‘암 관련’ 1위, 출간 7개월 만에 12만 부를 판매하며 베스트셀러 자리에 오른 화제의 《최강의 야채 수프》...

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잠이 잘못됐습니다 : 예일대 수면 의학 박사가 전하는 꿀잠 꿀팁
원제 :THE MYSTERY OF SLEEP
이은주 | 메이어 크리거 | 생각정거장 | 2019.01.01
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제대로 푹 잘 수 있는 모든 노하우를 담았다!우리가 몰랐던 ‘잠’의 놀라운 비밀우리는 인생의 3분의 1을 자면서 보낸다. 수면이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 제대로 알고 있는가? 잠을 잘 못 잔다는 것은 어떤 질병의 징후일 수 있고 영양 결핍의 결과일 수도 있으며 기타 수많은 문제의 원인일 수도 있다. 그런데도 수많은 사람들이, 심지어 의료인조차 ...

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