건강상식/정보 분야에 전체 2,297개의 상품이 있습니다.
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플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
원제 :THE PLANT PARADOX
스티븐 R. 건드리 | 양준상 감수 | 이영래 | 쌤앤파커스 | 2018.06.21
[사은품] 인팍단독! '플랜트 패러독스' 구매시, 계량스푼 증정 (1300P)
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 2건 I 평점 10건 I 조회수 909건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위독일, 프랑스, 중국 등 20개국 판권 계약 전 세계 셀럽, 다이어터, 언론이 주목한 화제의 책!세계적으로 저명한 외과의이자 면역학자인 스티븐 R. 건드리 박사는 2002년 돌연 유명 병원의 요직을 떠난다. 수술이 아니라 식이 변화만으로 체중이 32kg 빠지고, 건강 문제가 사라지는 경험을 ...
[기획] 7월은 이너뷰티의 계절

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환자 혁명 : 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
조한경(Joshua Cho) | 에디터(editor) | 2017.11.11
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.8점 I 리뷰 13건 I 평점 134건 I 조회수 2,056건
기대지수 9.4 I 내용 9.4 I 재미 9.4 I 편집/디자인 9.4
나의 건강을 남에게 맡길 것인가? 스스로 책임질 것인가?성인병 치료 성공의 열쇠는 환자 자신에게!현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시하는 책. 미국에서 활동 중인 저자가 자신의 임상 경험과 연구를 바탕으로 건강하려면 ‘약과 병원에 의존하지 말고 건강 주권을 회복하라’고 주장한다.[환자 혁명]이라는 제목의 이 책에서 저자...
[7월사은품] 더위에 고전하는 당신을 위한 고전_M

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움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다 : 불안과 스트레스, 노화에서 벗어나는 가장 건강한 방법
원제 :THE REAL HAPPY PILL
안데르스 한센(Anders Hansen) | 김성훈 | 반니 | 2018.01.31
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 3건 I 평점 8건 I 조회수 1,073건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
뇌를 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은몸을 움직이는 것이다!스트레스와 불안장애에 시달리는 사람들이 점점 늘어나고, 스마트폰을 손에서 놓지 못한 채 떨어지는 집중력으로 힘들어하는 사람들이 많아지고 있다. 기억력과 집중력, 창의력을 높이면서 스트레스와 불안을 떨쳐낼 수 있도록 뇌를 활성화하는 방법이 있을까? 답은 생각보다 간단하다. 몸을 움직여라!

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요리하는 약사 한형선의 푸드+닥터 : 당뇨 암 고혈압 비만 아토피 우울증을 낫게 하는 기적의 세포죽 처방 비법
한형선 | 헬스레터 | 2016.11.25
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.7점 I 리뷰 0건 I 평점 3건 I 조회수 568건
기대지수 8.6 I 내용 8.6 I 재미 8.6 I 편집/디자인 8.6
누구나 푸드닥터 될 수 있다!우리집 주치의 음식치유로 그 해법을 풀어보자!

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무엇을 먹을 것인가
원제 :The China Study
유자화 | 콜린 캠벨(Collin Campbell) | 이의철 감수 | 열린과학 | 2012.08.10
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 7건 I 평점 5건 I 조회수 688건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
“단백질과 암에 관한 역사상 가장 획기적인 연구클린턴 전 대통령도 극찬한 영양학의 바이블” 건강서를 딱 한 권만 읽을 거라면 이 책을 읽어라! - 독자 ftlog님 서평 중에서 1970년대 초반 중국의 최고 권력자 주은래 총리는 암으로 생명을 잃어가고 있었다. 불치병에 걸린 그는 잘 알려지지 않은 자신의 질병에 관한 정보를 모으기 위해 전국적인 조...

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건강기능식품 제대로 알고 먹어라
이기호 | 쌤앤파커스 | 2013.07.15
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 1건 I 평점 1건 I 조회수 693건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
건강해지려고 먹은 영양제가 내 몸을 망칠 수도 있다?지금 당장, 당신이 먹는 건강기능식품을 체크해보라!건강에 관심이 많은 50세 여성 K씨. 아침마다 홍삼엑기스와 클로렐라를 먹고, 종합비타민과 오메가3도 잊지 않는다. 점심에는 마늘환과 코엔자임Q10, 자기 전에는 갱년기에 좋다는 영양제를 한 알 더 먹는다. 홈쇼핑이나 주변 사람들의 얘기에 혹해 하나둘...

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마흔 식사법 : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙
원제 :Meal of the Forties
모리 다쿠로 | 박재현 | 반니라이프 | 2016.11.30
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 6건 I 평점 37건 I 조회수 3,772건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
마흔이 되니 몸이 옛날 같지 않다!다이어트도 효과가 없고, 체력이 쉽게 떨어지며, 쉬어도 피곤함이 가시지 않는다.우리 몸속 물질대사의 효율성이 떨어졌기 때문이다.누구나 알고 있는 것 같지만 제대로 알고 있는 사람은 없는 기적의 10가지 식사법!
[기획] 마흔, 나답게 살기로 했다 기획전

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10년 더 젊어지는 미라클 건강법
신영아 | 프로방스 | 2018.05.31
15,800원 | 14,220원 (10%↓) + 790P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 14건 I 평점 2건 I 조회수 115건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
건강장수가 중요한 시대,에너지 레벨을 높이는 것이 관건!누구나 쉽게 실천하고 효과를 볼 수 있는 건강법!100세 시대에 ‘건강장수’만큼 중차대한 과제가 또 있을까? 자신의 몸을 오랫동안 젊고 건강하게 유지해야만 진정한 웰빙을 누릴 수 있는 이 시대에 겉으로 보이는 젊음이 아니라, 속과 겉이 진정으로 젊고 건강한 ‘진짜 젊음’, ‘진짜 건강’이 우리 모...

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우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가 : 의식주와 일상을 뒤덮은 독성물질의 모든 것
로랑 슈발리에(Laurent Chevallier) | 이주영 | 흐름출판 | 2017.10.27
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.6점 I 리뷰 20건 I 평점 132건 I 조회수 805건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
출간 후 프랑스 아마존 건강 분야 1위!살충제 계란에서 간염 유발 소시지, 발암물질 함유 생리대까지케미포비아의 시대, 유해 화학물질의 세계에서 건강하게 살아가는 법!먹거리, 화장품, 생활용품, 가구, 집에 이르기까지, 오늘날 세상은 화학물질로 가득하다. 하지만 정작 소비자는 일상에서 화학물질이 건강에 어떤 영향을 끼치는지에 대해서는 거의 알지 못한다....

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시미켄의 베스트섹스 : 최고의 섹스 집중강의
원제 :SHIMIKEN's BEST SEX
시미즈 켄(SHIMIKEN) | 김봄 | ㅁㅅㄴ | 2017.11.29
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 1건 I 평점 10건 I 조회수 1,910건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
‘의사 수준의 이론’과 ‘수많은 실전 경험’ = 최고의 섹스19년간 5,000편의 에로 영화에 출연하면서 9,000명의 여성을 만족시켜온 ‘섹스라는 스포츠의 프로 선수 그리고 레전드’ 시미즈 켄. 그러나 그의 타고난 하드웨어는 그렇게 탁월하지 않다. 163cm라는 작은 키와 무엇보다도 치명적인 핸디캡 조루!! 그럼에도 (마찬가지로 ‘섹스의 프로’였던)...

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강한 남자의 시간은 거꾸로 흐른다 : 남자의 10년을 되돌리는 관리의 기술
김유수 | 길벗 | 2016.11.30
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 9건 I 평점 92건 I 조회수 264건
기대지수 9.2 I 내용 9.2 I 재미 9.2 I 편집/디자인 9.2
나이가 들었다고 육체적 능력, 지적 능력, 성적 욕망을 잃고 싶은 사람은 없다. 그러나 과중한 업무와 술자리에 시달리고, 가족을 부양하느라 지갑마저 얇은 대한민국 남자가 주 5회 유산소 운동이나 철저한 식습관 관리를 지속할 수 있을까? 체력이 부족하면 직장이나 가정에서 좋은 결과를 내기 힘들다. 그렇다고 헬조선에서 몸매의 균형이 무너지고, 밤낮으로 시...

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나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나
여에스더 | 메디치미디어 | 2016.01.20
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 10건 I 평점 19건 I 조회수 1,323건
기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8
열량과잉, 영양부족에 시달리는 현대인에게 권하고 싶은 책이 출간되었다. 영양 전문가 여에스더 박사는 20여 년 진료 경험을 바탕으로 최대한 과학적인 근거를 바탕으로 영양제를 먹어야 하는 이유를 제시한다. 또 한가지 특징적인 점은 영양제 무용론을 말하는 이들의 5가지 주장을 먼저 제시하고, 이것들이 왜 잘못되었는지 조목조목 짚어감으로써 결국 우리가 영양...

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장누수가 당신을 망친다 : 소장에 구멍이?!
임순모 | 후지타 고이치로 | 행복에너지 | 2018.02.25
17,000원 | 15,300원 (10%↓) + 850P (5%)
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기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
장 건강이 곧 몸의 건강장 누수를 알고 예방과 치유에 힘쓰소서! 자동차의 내연기관은 엔진이다. 그렇다면 사람의 내연기관은 무엇인가? 바로 소장과 대장 등의 소화기관이다. 사람의 에너지 효율을 세포의 포도당 산화를 근거로 따져 40퍼센트 내외로 본다고 한다. 하지만 성장 단계와 환경에 따른 최종의 에너지 효율은 각자 상이할 것이고 이를 정확하게 잰다는...

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어싱 - 땅과의 접촉이 치유한다
클린턴 오버, 스티븐 시나트라(Stephen Sinatra), 마틴 주커 | 김연주 | 히어나우시스템 | 2011.09.15
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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어싱이란?어싱이란 지구 표면에 존재하는 에너지에 우리 몸을 연결하는 것이다. 말하자면 야외에서 맨발로 걷거나 앉아있기 혹은 자연적인 지구의 치유에너지를 전달해주는 전도성 장치에 몸을 연결한 상태에서 잠을 자거나 일을 하는 것이다. 십년 넘게 남녀노소, 운동선수 등 전 세계적으로 수천 명이 어싱을 생활화하고 있다. 어싱의 효과는?연구관찰한 바에 의하면 ...

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내 몸 습관 : 우리 가족 아프지 않게, 홈 통증 백과 (양장)
황윤권 | 에이미하우스 | 2017.12.29
29,000원 | 26,100원 (10%↓) + 1,450P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 2건 I 조회수 295건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10

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인체에 이로운 광물 토르마늄 : 바이오세라믹의 효능과 응용
김한성 | 연세대학교 출판문화원(구 연세대학교출판부) | 2017.10.19
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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허허 동의보감 1 : 죽을래 살래?
[허허 동의보감 시리즈]
허영만 | 오수석, 황인태, 박석준 감수 | 시루 | 2013.08.21
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기대지수 8.5 I 내용 8.4 I 재미 8.8 I 편집/디자인 8.5
임진왜란과 정유재란으로 폐허가 된 조선 땅에서 굶주림과 병마로 고통 받는 백성들이 스스로 건강을 지킬 수 있게 해주고 싶었던 허준. 허준의 이러한 애민정신이 담긴 [동의보감]이 허영만 화백의 손을 거쳐 쉽고 재미있는 만화로 재탄생 했다. [동의보감]에 정통한 한의사 3명의 철저한 감수를 거쳐 원전을 훼손하지 않으면서도 현대적 관점에서 풀어내고, 일상에...

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허허 동의보감 2. : 기통차게 살자
[허허 동의보감 시리즈]
허영만 | 오수석, 황인태, 박석준 감수 | 시루 | 2014.01.20
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.2점 I 리뷰 10건 I 평점 7건 I 조회수 3,369건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
임진왜란과 정유재란으로 폐허가 된 조선 땅에서 굶주림과 병마로 고통 받는 백성들이 스스로 건강을 지킬 수 있게 해주고 싶었던 허준. 허준의 이러한 애민정신이 담긴 [동의보감]이 허영만 화백의 손을 거쳐 쉽고 재미있는 만화로 재탄생 했다. [동의보감]에 정통한 한의사 3명의 철저한 감수를 거쳐 원전을 훼손하지 않으면서도 현대적 관점에서 풀어내고, 일상에...

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면역혁명 : 면역은 최고의 의사이며 최고의 치료제이다
조성훈 감수 | 아보 토오루 | 이정환 | 부광출판사 | 2018.05.10
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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면역은 최고의 의사이자 치료법“면역력은 생명력의 주체다”일본에서 2003년 첫 출간 이후 한 달 만에 7만 부가 팔렸고, 이후 누적 판매량 20만 부를 기록한 면역 신드롬의 원전, 《면역 혁명》의 개정판이 나왔다. 세계적 면역학의 대가인 저자 아보 도오루는 한국과 일본에서 면역 열풍을 주도하며 증상을 억누르는 데 치중하는 현대의학 대증요법의 근본 개념...

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미친놈들에게 당하지 않고 살아남는 법 : 여성범죄 전담 형사가 들려주는
이회림 | 청림Life(청림라이프) | 2018.07.20
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밤길, 택시, 택배, 공중화장실, 주차장, 혼자 사는 일조차 두려운대한민국 여성들을 위한 범죄 예방 필독서!작년 ‘#이것이_여성의_자취방이다’라는 해시태그가 크게 유행한 적이 있다. 여성들은 자신이 겪은 일들을 SNS에 털어놓기 시작했다. 어떤 사람이 문을 따고 들어오려고 했다는 것, 덜컹거리는 소리에 커튼을 걷어보니 처음 보는 남자가 창문 창살을 흔...

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