건강관리 분야에 전체 294개의 상품이 있습니다.
발행일순 | 판매량순 | 상품명순 | 평점순 | 리뷰순 | 가격순 품절/절판상품
북카트담기

간략보기 새창열기

영거 : 30대로 50년 사는 혁신적 프로그램
원제 :YOUNGER
새라 고트프리드(Sara Gottfried) | 정지현 | 움직이는서재 | 2017.10.30
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 4건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
하버드와 MIT 출신의 의사이자 과학자가 제시하는 라이프스타일 의학과 첨단 노화 과학에 기초한 최초의 책! 7주 투자로 나이 10년을 되돌리는 유전자 리셋 프로그램 노화를 가속화하는 다섯 가지 핵심 인자 컨트롤 방법! 의료 과학의 발달로 평균수명이 늘어나자 우리는 좀 더 행복해질 거라고 생각했다. 그러나 결국 창조성 없는 노년기만 늘어나게 되자 모두...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

마흔 식사법 : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙
원제 :Meal of the Forties
모리 다쿠로 | 박재현 | 반니라이프 | 2016.11.30
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 6건 I 평점 40건 I 조회수 3,868건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
마흔이 되니 몸이 옛날 같지 않다!다이어트도 효과가 없고, 체력이 쉽게 떨어지며, 쉬어도 피곤함이 가시지 않는다.우리 몸속 물질대사의 효율성이 떨어졌기 때문이다.누구나 알고 있는 것 같지만 제대로 알고 있는 사람은 없는 기적의 10가지 식사법!

북카트담기

바로구매

간략보기 새창열기

내 몸 습관 : 우리 가족 아프지 않게, 홈 통증 백과 (양장)
황윤권 | 에이미하우스 | 2017.12.29
29,000원 | 26,100원 (10%↓) + 1,450P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 2건 I 조회수 350건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

지방을 태우는 몸 : 저탄수화물 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것
원제 :KETO CLARITY
지미 무어(Jimmy Moore), 에릭 C. 웨스트먼(Eric C. Westman, MD) | 양준상 감수 | 이문영 | 라이팅하우스 | 2017.06.15
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 8.2점 I 리뷰 2건 I 평점 6건 I 조회수 1,256건
기대지수 9.3 I 내용 9.3 I 재미 9.3 I 편집/디자인 9.3
평생 날씬하고 건강한 몸을 유지하고 싶다면, ‘당을 태우는 몸’에서 ‘지방을 태우는 몸’으로 전환하라!다이어트와 건강의 패러다임을 영원히 바꿀 혁명적 전환이 시작된다!900명 이상의 건강 전문가를 인터뷰한 지미 무어와 듀크대 라이프스타일 의학 클리닉의 에릭 웨스트먼 박사가 뭉쳐 ‘저탄수화물 고지방 식이요법’의 강력한 치료 효과를 설명한 [지방을 태우는...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

혈관을 단련시키면 건강해진다 : 혈관 단련으로 100세까지 건강하게!
권승원(Seungwon Kwon) | 이케타니 토시로 | 청홍 | 2018.08.10
13,700원 | 12,330원 (10%↓) + 680P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 7건 I 평점 0건 I 조회수 229건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
“치료는 의사의 몫이다. 하지만 몸 관리는 환자의 몫이다.”사람은 혈관이 늙는 만큼 늙는다고 한다. 우리가 늙지 않을 수는 없지만 적절하게 생활습관을 유지하면 혈관 노화가 빨리 오지 않게 할 수는 있다. 이를 위해서는 이 책에서 설명하는 NO(일산화질소)에 대해 잘 이해하고 NO의 기능을 촉진하는 생활습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요하다. 또한 이미...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

별난 치과 의사의 키 처방전
유준곤 | ART MAKER | 2012.03.01
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 0건 I 평점 4건 I 조회수 269건
기대지수 10 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9
별난 치과 의사의 키 처방전치과의사인 저자 자신이 희귀한 병을 앓게 되면서 얻게 된 전신적 건강을 바탕으로 한 치료법을 소개한 책. 일단 영양 불균형 상태를 정확히 파악하면 모든 신체적 문제점을 해결할 수도 있다는 점에 착안한 필자는 풍치, 탈모, 키성장 등에 대한 대책과 '어린이 영양관리 프로젝트' 등의 내용을 다루고 있다.

북카트담기

바로구매

간략보기 새창열기

발 건강관리
권영랑 | 예림 | 2010.03.15
22,000원 | 20,900원 (5%↓)
지금 주문하면, 4일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 1건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

질 마사지를 시작하자 핑크빛이 살아났습니다 : 아름다움 탄력 건강을 되찾는 질 케어법
하라다 준 | 다쓰노 유리코 감수 | 최말숙 | 위즈덤하우스 | 2018.06.22
13,800원 | 12,420원 (10%↓) + 690P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 0건 I 조회수 332건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
일본 전역을 발칵 뒤집어놓은 최초의 질 건강설명서!"질 마사지를 시작하자, 색소침착, 냄새, 생리통, 성교통이 사라졌습니다!"갱년기 직전의 여성 편집자의 수줍은 질문과 일본 최고 질 전문가의 진정성 있는 대답을 통해 이제껏 우리가 ‘없는 듯이’ 여겨왔던 질 건강에 관한 모든 것을 속 시원하게 설명해주는 질 사용설명서! 어떻게 생겼는지 쳐다본 적도 없고...
[전사] 취향따라 기분따라!
품절

간략보기 미리보기 새창열기

병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 | 이선정 | 북라이프 | 2016.09.26
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 10건 I 평점 259건 I 조회수 3,038건
기대지수 9.3 I 내용 9.3 I 재미 9.3 I 편집/디자인 9.3
건강하고 행복한 인생을 위한 단 하나의 강력한 원칙, 걷기!이 책은 총 4장으로 구성돼 있다. 1장에서는 걷기가 생활습관병, 암, 치매, 우울증, 불면증, 위장질환, 감기 등 각각의 질병을 어떻게 치료하는지 환자들의 사례에 의학적인 분석을 더해 설명한다. 2장에서는 걷기를 장려하는 대신 약물을 맹신하는 사회적 분위기와 제약회사의 이기주의를 지적하고, ...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀
원제 :健康, 在於呼吸之間
음슈옌 | 이소희 | 일요일 | 2018.05.02
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 6건 I 평점 0건 I 조회수 400건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
백년 건강을 좌우하는 호흡법!각종 질병과 고통의 원인은 호흡에 있다인간은 첫 번째 숨을 들이마시며 생을 시작하고, 마지막 숨을 내뱉으며 생을 마감한다. 이처럼 호흡은 문자 그대로 생명의 근원이자 평생 건강을 결정짓는 요소다. 그러나 한국 특유의 ‘빨리빨리’ 문화 속에서 스트레스와 과로에 시달리는 통에 많은 사람들이 항시 긴장한 채 가쁜 숨을 몰아쉬곤 ...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

우리는 매일 독을 마시고 있다 : 화장품 생수 건축자재 생활용품에 숨겨진 독성물질 보고서
허현회 | 라의눈 | 2015.04.01
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 8.4점 I 리뷰 1건 I 평점 5건 I 조회수 600건
기대지수 8.8 I 내용 8.8 I 재미 8.8 I 편집/디자인 8.8
[병원에 가지 말아야 할 81가지 이유]를 통해 병원, 의사로 대표되는 주류세계의 추악한 이면을 공개해 파장을 몰고 왔던 허현회 저자가 이번엔 집안에서 우리의 건강을 파괴하고 있는 주범들을 고발한다. 화장대 위, 냉장고 속, 방 안의 가구와 인테리어 등에 숨어 있는 독성물질들은 365일 24시간 우리의 피부와 코와 눈과 입으로 들어오고 있으며, 면역체...

북카트담기

바로구매

간략보기 새창열기

하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
세브란스병원 영양팀, 안철우 | 중앙북스 | 2016.11.10
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 0건 I 평점 12건 I 조회수 1,166건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
30세 이상 성인 10명 중 1명이 앓고 있다는 대표적인 생활 습관병 당뇨병. 안타깝게도 완치할 수 있는 치료법이 아직까지 없다. 그렇다고 절망할 필요는 없다. 당뇨병 진단을 건강관리의 기회로 삼아 생활 습관을 바로 잡는다면 발병 전보다 더 건강하게 살 수 있다. 제2형 당뇨병은 식습관 관리만으로도 정상 혈당을 유지할 수 있다는 연구 결과가 있다. 이...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

불면증, 즉각 벗어날 수 있다 : 불면증을 치유하는 마음공부
김명주 | 자유문고 | 2017.07.31
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
하루아침에 불면증이 사라지는 놀라운 치유법!생각 하나로 불면증이 사라진다!절망에서 길어 올린, 불면증의 실체와 그 고통에서 벗어나는 방법!1.흔히 ‘잠이 보약’이라고 한다. 잠을 설친 날과 푹 잔 날의 컨디션을 생각해 보면 절대적으로 공감되는 말이다. 불면증을 앓고 있는 사람들의 고통은 상상 이상이다. 차라리 죽고 싶다고 할 정도이다. 저자 역시 불면...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

지방의 누명 : MBC 스페셜
정명일 감수 | MBC 스페셜 '지방의 누명' 제작진 편저 | 홍주영 | 이영훈 감수 | DKJS(지식플러스) | 2017.01.11
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 24건 I 평점 16건 I 조회수 1,277건
기대지수 9.3 I 내용 9.3 I 재미 9.3 I 편집/디자인 9.3
대한민국을 들썩이게 한 ‘건강한 논란’, 지방의 누명이 낱낱이 벗겨진다.[지방의 누명]은 MBC 스페셜 방송 화제작 '지방의 누명' 제작진이 출간한 도서이다.지긋지긋한 비만과 대사질환 걱정을 말끔히 날려주는 국내 최초의 지침서가 될 것이다. 혁신적인 이론과 놀라운 성공사례, 궁금증을 풀어주는 친절한 Q&A, 쉽게 만들어 먹는 다양한 레시피 등 저탄수화...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

사소하지만 쓸모 있는 건강법 : 프랑스 국민 의사 미셸 시메스의 건강 매뉴얼 119가지
원제 :Vivez mieux et plus longtemps
미셸 시메스(Michel Cymes) | 이세진 | 파트리스 롬덴(Patrice Romedenne) | 미메시스 | 2018.06.20
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 0건 I 조회수 1,993건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
모든 가정에 늘 상비해야 할 평생 건강 관리법 건강은 늘 아껴 써야 할 재산이다. 하지만 이 재산은 하루하루 눈에 띄지 않게 줄어드는 경향이 있다. 건강은 푸대접을 받으면 소리 없이 복수를 하고야 만다. 잘 대한 몸은 백배 천배로 갚고, 막 대한 몸은 무시무시한 청구서를 보낼 것이다. 이 책은 프랑스인들이 가장 신뢰하는 의사이자 지금까지 33만여 권의...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

건강 체질 밥상 : 음식으로 낫지 않는 질병은 없다! 한의사 김수경의 체질을 다스리는 건강법
김수경 | 넥서스BOOKS | 2016.11.10
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 3건 I 조회수 211건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
얄팍한 식탐을 충족시키는 대신 담담한 맛으로 가족 건강을 지키는 착한 밥상. 매끼 양질의 지 방과 변형되지 않은 단백질, 그리고 소량의 탄수화물과 적당한 양의 채소가 소화와 질병 예방에 쓰이는 소화 효소의 소비를 최소화하여 피로를 해소하고 질병을 예방한다. 하루아침에 식습관을 바꾸는 일은 어렵다. 하지만, 매일 먹는 음식이 우리 몸을 어떻게 변화시키는...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

인체는 건축물이 아니다 : 물리치료사 이문환 박사가 들려주는 우리 몸 이야기
이문환 | 책과나무 | 2018.02.13
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
물리치료사 이문환 박사가 들려주는 우리 몸 이야기 『인체는 건축물이 아니다』의 개정판. 저자는 이 책을 통해 의료 소비자인 모든 국민과 의료 서비스를 제공하는 전문가들에게 신경 및 근골격계 질환을 바라보는 새로운 관점을 제시한다. 잘못 알려진 의료 지식에 대한 틀을 바꾸기 위해 널리 퍼져 있지만 잘못 알려진 상식에 대해 언급하면서 신체 각 부위별 통증...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

내 몸 사용설명서 : 한국인에게 맞는 한국식 건강 비법
TV조선 내 몸 사용설명서 제작팀 | 이경희 감수 | 베가북스 | 2015.12.18
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.6점 I 리뷰 10건 I 평점 239건 I 조회수 1,728건
기대지수 9.2 I 내용 9.2 I 재미 9.2 I 편집/디자인 9.2
지난 1년 6개월동안 방송을 통해 시청자들의 건강을 지켜온 TV조선 "내 몸 사용설명서"가 책으로 출간되었다! [내 몸 사용설명서]는 넘치는 건강정보 중 어떤 것을 믿고 따라야할지 모르겠는 이를 위해 건강 비법 고수들의 특급 노하우만을 엄선했다. 탈모, 비만처럼 흔한 질병부터 암, 뇌졸중 등 사람들 모두가 두려워하는 질병인 암, 뇌졸중과 같은 질병까...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

당뇨병 사람이 먼저다 : 대사기능과 생활습관을 먼저 치료하라!
이승언 | 바른북스 | 2018.05.30
13,800원 | 12,420원 (10%↓) + 690P (5%)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 8.6점 I 리뷰 10건 I 평점 0건 I 조회수 248건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
당뇨병에 대한 올바른 이해가 치료의 시작이다.2016년 통계청 자료에 의하면 30세 이상 성인 중 10%인 약 336만 명이 당뇨병 환자이고 이들 중 2/3에 해당하는 약 222만 명은 스스로 당뇨병임을 모르거나 당뇨약 복용 또는 인슐린 주사 투여 등의 병원 치료를 받고 있지 않다.사람들의 이러한 행동의 바탕에는 다음과 같은 이유가 있다."평생 당뇨약...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

주원홈트 플랜북 : 주원언니표 데일리 다이어트 플래너 (양장)
[주원홈트 시리즈]
김주원 | 싸이프레스 | 2016.12.07
13,500원 | 6,750원 (50%↓)
지금 주문하면, 09/20(목) 당일배송 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 8.8점 I 리뷰 1건 I 평점 47건 I 조회수 2,486건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
2016년 여름, 건강 분야 도서 12주 연속 1위!전국 홈트 열풍의 주역, 주원언니의 특별한 다이어트 비법!2016년 여름을 홈트 열풍으로 뜨겁게 달구었던 주원언니가 돌아왔다! [주원홈트], [주원홈트 100] 두 권의 책으로 많은 다이어터들의 유리 멘탈을 위로하고, 의지박약 병아리들의 운동 욕구를 활활 타오르게 했던 그녀의 특별한 다이어트 비법으로...

북카트담기

바로구매

북카트담기
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [total 1/15]