건강관리 분야에 전체 339개의 상품이 있습니다.
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이기는 몸
이동환 | 쌤앤파커스 | 2020.05.15
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 19건 I 평점 5건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
우리 몸은 하나의 시스템이다!”면역력부터 세포, 미세염증, 호르몬까지 내 몸의 미시세계와 뇌, 폐, 간, 심장, 소화계, 뼈, 근육 등 주요 기관의 작동 원리그리고 먹고 자고 숨 쉬고 움직이는 섭생의 모든 것평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’‘교육하는 의사! 이동환TV’이동환 원장이 말하는 ‘이기는 몸’의 진정한 주인이 되는 법쓰다...

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기적의 ABC주스 : 면역력을 올리고 내장 지방을 잡는
유병욱 | 북스고 | 2020.05.28
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 10건 I 평점 4건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
죽어라 운동해도 빠지지 않는 살이 있다. 바로 내장 지방! 운동을 하는 것도 중요하지만 먹는 것을 바꿔야 내장 지방과 작별할 수 있다. 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)의 앞 글자를 딴 ABC주스는 하루 한 잔으로 내장 지방을 제거하고 각 재료에 있는 성분으로 항암, 항염증은 물론 심혈관 질환, 지방간, 치매, 관절염, 백내장 ...

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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 | 이선정 | 북라이프 | 2016.09.26
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 10건 I 평점 262건
기대지수 9.3 I 내용 9.3 I 재미 9.3 I 편집/디자인 9.3
건강하고 행복한 인생을 위한 단 하나의 강력한 원칙, 걷기!이 책은 총 4장으로 구성돼 있다. 1장에서는 걷기가 생활습관병, 암, 치매, 우울증, 불면증, 위장질환, 감기 등 각각의 질병을 어떻게 치료하는지 환자들의 사례에 의학적인 분석을 더해 설명한다. 2장에서는 걷기를 장려하는 대신 약물을 맹신하는 사회적 분위기와 제약회사의 이기주의를 지적하고, ...

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신비한 물 치료 건강법 : 물 치료가 답이다
F. 뱃맨겔리지 | 이수령 | 중앙생활사 | 2014.09.23
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
환자 3,000명을 단지 물만으로 완쾌시킨 세계적인 명의가 쓴 물 치료법!세계적인 명의가 알려주는 신비한 물 치료법이다. 이 책은 수백 차례 라디오와 텔레비전 프로그램에 출연해 물의 자연치유력을 전 세계인에게 알리는 데 기여한 내과의사 뱃맨겔리지 박사가 암, 비만, 우울증 치료법을 알려준다. 또한 당뇨병, 천식, 요통, 변비, 심장마비, 뇌졸중, 주의...

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이재성 박사의 식탁보감 1 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀
[이재성 박사의 식탁보감 시리즈]
이재성 | 소라주 | 2019.04.20
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 13건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
네이버 오디오클립 인기 채널 [식탁보감]의 진행자 이재성 건강 박사가 말하는 “알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀”책, 그 싱싱한 식탁이 되다 한의사 이재성은 이미 ‘대한민국 건강 지킴이’로 국민들에게 잘 알려져 있는 건강 박사이다. 건강에 도움이 되는 안전하고 유익한 정보를 알기 쉽게 전하고자 이재성 박사는 다양한 장을 통해 국민들과 소통해 왔다...

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지방을 태우는 몸 : 저탄수화물 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것
원제 :KETO CLARITY
지미 무어(Jimmy Moore), 에릭 C. 웨스트먼(Eric C. Westman, MD) | 양준상 감수 | 이문영 | 라이팅하우스 | 2017.06.15
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.2점 I 리뷰 3건 I 평점 20건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
평생 날씬하고 건강한 몸을 유지하고 싶다면, ‘당을 태우는 몸’에서 ‘지방을 태우는 몸’으로 전환하라!다이어트와 건강의 패러다임을 영원히 바꿀 혁명적 전환이 시작된다!900명 이상의 건강 전문가를 인터뷰한 지미 무어와 듀크대 라이프스타일 의학 클리닉의 에릭 웨스트먼 박사가 뭉쳐 ‘저탄수화물 고지방 식이요법’의 강력한 치료 효과를 설명한 [지방을 태우는...

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사소하지만 쓸모 있는 건강법 : 프랑스 국민 의사 미셸 시메스의 건강 매뉴얼 119가지
원제 :Vivez mieux et plus longtemps / [사소하지만 쓸모 있는 시리즈]
미셸 시메스(Michel Cymes) | 이세진 | 파트리스 롬덴(Patrice Romedenne) | 미메시스 | 2018.06.20
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 3건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
모든 가정에 늘 상비해야 할 평생 건강 관리법 건강은 늘 아껴 써야 할 재산이다. 하지만 이 재산은 하루하루 눈에 띄지 않게 줄어드는 경향이 있다. 건강은 푸대접을 받으면 소리 없이 복수를 하고야 만다. 잘 대한 몸은 백배 천배로 갚고, 막 대한 몸은 무시무시한 청구서를 보낼 것이다. 이 책은 프랑스인들이 가장 신뢰하는 의사이자 지금까지 33만여 권의...

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내 몸 습관 : 우리 가족 아프지 않게, 홈 통증 백과 (양장)
황윤권 | 에이미하우스 | 2017.12.29
29,000원 | 26,100원 (10%↓) + 1,450P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 0건 I 평점 10건
기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8

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지방의 누명 : MBC 스페셜
정명일 감수 | MBC 스페셜 '지방의 누명' 제작진 편저 | 홍주영 | 이영훈 감수 | DKJS(지식플러스) | 2017.01.11
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 25건 I 평점 27건
기대지수 9.1 I 내용 9.1 I 재미 9.1 I 편집/디자인 9.1
대한민국을 들썩이게 한 ‘건강한 논란’, 지방의 누명이 낱낱이 벗겨진다.[지방의 누명]은 MBC 스페셜 방송 화제작 '지방의 누명' 제작진이 출간한 도서이다.지긋지긋한 비만과 대사질환 걱정을 말끔히 날려주는 국내 최초의 지침서가 될 것이다. 혁신적인 이론과 놀라운 성공사례, 궁금증을 풀어주는 친절한 Q&A, 쉽게 만들어 먹는 다양한 레시피 등 저탄수화...

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내 몸에 독이 되는 탄수화물 : 스웨덴 국민의 23%가 실천하는 당질제한식의 모든 것!
에베 고지 | 한성례 | 이너북 | 2019.11.05
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.2점 I 리뷰 12건 I 평점 3건
기대지수 8.6 I 내용 8.6 I 재미 8.6 I 편집/디자인 8.6
식사를 통해 섭취해야 하는 당질의 최소 필요량은?‘0’당질은 인체에 필수영양소가 아니다.“인류의 역사는 길고, 인류의 소화기관은 탄수화물을 일상적으로 섭취하는 데 적응하지 못했다. 특히 정제된 탄수화물에 의한 급격한 혈당치 상승과 인슐린 분비가 다양한 질병의 원인이 되고 있다.” ('영국 의학 교육 대표 교재 [인간 영양학: 기초 · 식사 · 임상]'...

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별난 치과 의사의 키 처방전
유준곤 | ART MAKER | 2012.03.01
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.6점 I 리뷰 0건 I 평점 5건
기대지수 10 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.2
별난 치과 의사의 키 처방전치과의사인 저자 자신이 희귀한 병을 앓게 되면서 얻게 된 전신적 건강을 바탕으로 한 치료법을 소개한 책. 일단 영양 불균형 상태를 정확히 파악하면 모든 신체적 문제점을 해결할 수도 있다는 점에 착안한 필자는 풍치, 탈모, 키성장 등에 대한 대책과 '어린이 영양관리 프로젝트' 등의 내용을 다루고 있다.

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암에 대해 알아야 할 모든 것 : 서울대학교암병원이 추천하는 (반양장)
서울대학교암병원 | 서울대학교출판문화원(SNUPRESS) | 2016.10.15
18,000원 | 16,920원 (6%↓)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
[암에 대해 알아야 할 모든 것]은 서울대학교병원이 수십 년간 축적한 암 정보를 바탕으로 효과적인 암치료를 위해 알아야 할 모든 것을 총망라하여 집대성한 안내서입니다. 이 책에는 암에 대한 일반적인 의문과 오해, 치료 방법뿐 아니라 진료실에서 자세히 들을 수 없는 일상에서의 관리 방법이 포함되어 있습니다."나는 절대 암에 걸리지 않을 것이다." 그 누...

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하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
세브란스병원 영양팀, 안철우 | 중앙북스 | 2016.11.10
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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기대지수 9.3 I 내용 9.3 I 재미 9.3 I 편집/디자인 9.3
30세 이상 성인 10명 중 1명이 앓고 있다는 대표적인 생활 습관병 당뇨병. 안타깝게도 완치할 수 있는 치료법이 아직까지 없다. 그렇다고 절망할 필요는 없다. 당뇨병 진단을 건강관리의 기회로 삼아 생활 습관을 바로 잡는다면 발병 전보다 더 건강하게 살 수 있다. 제2형 당뇨병은 식습관 관리만으로도 정상 혈당을 유지할 수 있다는 연구 결과가 있다. 이...

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모든 병은 몸속 정전기가 원인이다
호리 야스노리 | 김서연 | 도서출판전나무숲 | 2013.01.17
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 24건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
이 책의 주요 내용- 체내 정전기와 질병의 관계를 다룬 최초의 책- 질병의 근원을 ‘몸속에 쌓인 정전기’로 보고, 체내 정전기가 어떻게 질병을 일으키는지를 구체적이고 과학적으로 설명- 신경세포 손상, 끈적한 혈액, 좁아진 혈관, 암세포의 생성, 피부세포 손상, 인슐린 분비 감소 등 질병의 원인이 되는 이 현상들이 모두 몸속 정전기의 소행임을 밝힘- 아...

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일단 21일만 운동해보기로 했습니다 : 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘
고민수 | 위즈덤하우스 | 2020.03.26
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
21일 동안 하루 10분, 홈트로 평생체력 관리 시작해봐요! 보디빌딩 비키니 챔피언·인기 유튜버 고민수의 건강한 습관 만들기 운동 정보에는 빠삭한데 왜 내 몸은 항상 찌뿌둥한 걸까? 최첨단 식이 정보는 꿰고 있는데 왜 항상 다이어트에 실패할까? 지식이 부족해서 그랬던 게 아니다. 그저 운동을, 건강한 식단을 ‘습관’으로 만드는 데 실패했을 뿐이다. 남...
[기획] 책다방 6탄

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콜레스테롤 낮추는 밥상 : 침묵의 살인자, 고지혈증·동맥경화 걱정 없는
요리: 다구치 세이코 기타 | 나카야 노리아키 감수 | 요리: 이시나베 유타카 기타 | 윤혜림 | 도서출판전나무숲 | 2018.05.09
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 9건 I 평점 4건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
- 이 책은 의사와 셰프가 함께 만든 ‘콜레스테롤을 감소하는 식사요법’에 대한 내용이다. 집필에는 현재 일본에서 판매되는 고지혈증 치료제 개발에서 큰 역할을 한 저명한 의사, 프랑스에서 요리를 공부한 셰프, 그리고 TV요리 프로그램에 출연할 정도로 유명한 또 한 명의 요리 연구가가 참여했다.- 더불어 우리가 꼭 알아야 할 ‘혈관 건강’ 정보와 의학지식...

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노화의 비밀 : 젊어지는 비밀의 열쇠를 열다
원제 :The Aging Myth
조셉 창 박사 | 서영 | 2011.12.22
13,800원 | 12,420원 (10%↓) + 690P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.5점 I 리뷰 1건 I 평점 5건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 8 I 편집/디자인 8.6
뉴욕타임즈 베스트셀러 1위 ‘The Aging Myth’ 한국어판 ‘노화의 비밀’ 출간!통계청은 지난 2011년 12월 2일 한국인의 기대수명에 대한 자료를 발표했다. 자료에 따르면 우리나라 국민들은 10년 전보다 평균 4.8년(남자 4.9년, 여자 4.5년) 더 사는 것으로 나타났다. 또 다른 자료에 따르면 ‘1900년도에 인간의 평균 수명은 45세...

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총알개미 3 : 누우면 죽고 걸으면 산다
김영길 | 도서출판 아마도 | 2020.03.06
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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「총알개미3」 편은 '턱관절 통증과 뇌경색을 막아라' 가 키워드다.턱관절통증, 풍치, 삼차신경통, 구안와사. 뇌경색, 치매는 같은 뿌리에서 나온 질병들이다.의학이 눈부신 발달을 했지만 맥을 못 추는 분야이기도 하다.많은...

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아프다면 만성염증 때문입니다 : 의사가 알려주는 이유없이 붓고, 아프고, 무거운 몸을 낫게하는 최강의 염...
이케타니 도시로 | 오시연 | 보누스 | 2019.04.05
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부위에 생긴 염증은 혈관을 타고 온몸으로 퍼져 암이나 심근경색처럼 심각한 병을 만든다. 이 책에서는 약에 의존하지 않고 만성염증을 억제하는 방법을 소개한다. 식생활을 개선하고 3분 체조를 매일 실천하면 누구나 만성염증 없이 건강하게 살 수...

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우리가 몰랐던 면역혁명의 놀라운 비밀 : 면역력이 당신의 몸을 살리는 최고의 의사다
아보 토오루 | 중앙생활사 | 2019.02.22
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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* 자연건강의학 대가들이 알려주는 면역력을 키워주는 생활습관! * 면역력이 당신의 몸을 살리는 최고의 의사다! 면역학의 1인자 아보 도오루 교수, 세계적인 의학평론가 후나세 슌스케, 한국의 자연요법 권위자 기준성 회장 등 3명의 자연건강의학 대가들의 친자연적인 건강요법을 일목요연하게 정리한 책이다. 또한 이 책은 "암환자의 80%는 암으로 죽는 것이 ...

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