간편결제, 신용카드 청구할인
인터파크 롯데카드 5% (12,830원)
(최대할인 10만원 / 전월실적 40만원)
북피니언 롯데카드 30% (9,450원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
NH쇼핑&인터파크카드 20% (10,800원)
(최대할인 4만원 / 2만원 이상 결제)
Close

아프지 않고 100세를 사는 건강비법

소득공제

2013년 9월 9일 이후 누적수치입니다.

공유하기
  • 저 : 이정환
  • 출판사 : 창작시대
  • 발행 : 2019년 05월 13일
  • 쪽수 : 268
  • ISBN : 9788974472184
정가

15,000원

  • 13,500원 (10%할인)

    750P (5%적립)

할인혜택
적립혜택
  • S-Point 적립은 마이페이지에서 직접 구매확정하신 경우만 적립 됩니다.
추가혜택
배송정보
  • 5/20(월) 이내 발송 예정  (서울시 강남구 삼성로 512)
  • 배송비 : 2,500원
주문수량
감소 증가
아프지 않고 100세를 사는 건강비법

13,500원

북카트 담기 바로구매
위로

  • 이벤트/기획전

  • 연관도서

  • 상품권

AD

이상품의 분류

책소개

건강이 삶의 질을 결정한다!

생활의 절제는 건강 장수를 위한 최고의 건강법!
건강하게 오래 살고자 하는 인간의 집념은 끝이 없다. 그러나 아무리 인간의 생명을 연장해주는 명약일지라도 개개인의 체질에 따라 그 효력이 있고 없음이 있으니 참으로 기묘한 일이다. 인간의 생명을 연장해주는 가장 좋은 방법은 ‘생활의 절제’라는 자연적인 방법이다. 절제는 질병의 예방은 물론 생활에서 화를 멀리할 수 있는 지름길이다. 화를 멀리한다는 것은 하루하루를 최상의 상태로 살아간다는 의미이다.
그렇다면 생활의 절제를 통해 생명을 건강하게 연장시키는 방법은 무엇일까?
첫째, 숨쉬기 운동이다.
인간은 숨을 쉬지 않고는 살아갈 수 없다. 그리고 숨쉬는 운동은 장수의 비결이자 방법이다. 숨을 쉴 때는 코를 통하여 마시고 입으로 길게 내뿜는다. 이것을 10분 정도 반복하면 모든 병의 예방과 치료를 할 수 있다.
둘째, 과식하지 말 것이다.
식사는 절대 과식하지 말아야 한다. 즉 음식은 자기 신체에 부담이 없을 정도로 먹어야 한다. 그리고 음식을 치아로 골고루 씹어서 먹는 습관을 길러야 한다. 이렇게 한 수저를 5분 씹어서 삼키면 모든 병을 예방할 수 있다.

100세 인생, 100년 건강의 모든 것!
이 책은, 건강 장수를 위한 [건강한 식생활]에서부터 소식과 단식, 정력과 스태미나식, 민간요법을 이용한 [장수의 비결] [한방의학] [미용과 건강] 내과·외과질환, 부인과·소아과질환, 해독요법 등을 총망라한 [필수 가정치료법]에 이르기까지 건강하게 장수를 누릴 수 있는 삶의 비법을 소개하고 있다.

목차

머리말

제1장 건강과 식생활
제2장 정력.스태미나 증강법
제3장 장수의 비결
제4장 한방 의학
제5장 미용과 건강

저자소개

이정환 [저] 신작알림 SMS신청
생년월일 -

경기도 청평에서 출생하여 경희대학교 경영학과를 졸업했다. 일찍이 동양철학과 종교학에 심취하여 이 분야의 전문 연구가로 활동해왔다. 한국역리학회와 한국역술인협회 회원으로, ≪얼굴을 보고 사람을 아는 법≫ ≪손을 보고 사람을 아는 법≫ ≪알기쉬운 꿈풀이 대백과≫ 등 다수의 저서가 있다.

저자의 다른책

전체보기

건강/뷰티 분야에서 많은 회원이 구매한 책

    리뷰

    0.0 (총 0건)
    리뷰쓰기

    100자평

    작성시 유의사항

    평점
    0/100자
    등록하기

    100자평

    0.0
    (총 0건)

    판매자정보

    • 인터파크도서에 등록된 오픈마켓 상품은 그 내용과 책임이 모두 판매자에게 있으며, 인터파크도서는 해당 상품과 내용에 대해 책임지지 않습니다.

    상호

    (주)교보문고

    대표자명

    안병현

    사업자등록번호

    102-81-11670

    연락처

    1544-1900

    전자우편주소

    callcenter@kyobobook.co.kr

    통신판매업신고번호

    01-0653

    영업소재지

    서울특별시 종로구 종로 1(종로1가,교보빌딩)

    교환/환불

    반품/교환 방법

    ‘마이페이지 > 취소/반품/교환/환불’ 에서 신청 또는 1:1 문의 게시판 및 고객센터(1577-2555)에서 신청 가능

    반품/교환가능 기간

    변심 반품의 경우 출고완료 후 6일(영업일 기준) 이내까지만 가능
    단, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내

    반품/교환 비용

    변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
    상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환/반품은 반송료 판매자 부담

    반품/교환 불가 사유

    ·소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)

    ·소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등

    ·복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
    예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집

    ·시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우

    ·전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우

    상품 품절

    공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있음

    소비자 피해보상
    환불지연에 따른 배상

    ·상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨

    ·대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

    (주)KG이니시스 구매안전서비스서비스 가입사실 확인

    (주)인터파크커머스는 회원님들의 안전거래를 위해 구매금액, 결제수단에 상관없이 (주)인터파크커머스를 통한 모든 거래에 대하여
    (주)KG이니시스가 제공하는 구매안전서비스를 적용하고 있습니다.

    배송안내

    • 교보문고 상품은 택배로 배송되며, 출고완료 1~2일내 상품을 받아 보실 수 있습니다.

    • 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 상품을 기준으로 배송됩니다.

    • 군부대, 교도소 등 특정기관은 우체국 택배만 배송가능합니다.

    • 배송비는 업체 배송비 정책에 따릅니다.

      • - 도서 구매 시 15,000원 이상 무료배송, 15,000원 미만 2,500원 - 상품별 배송비가 있는 경우, 상품별 배송비 정책 적용

    파워링크 광고

    신청하기