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책소개

100세 시대를 맞이하여 건강에 관심이 많은 현대인들을 위한 교양서이다.

목차

책머리에 서 장병은 과연 약으로 고칠 수 있는가 1. 무서운 약의 부작용 제1장 병에 걸리는 것은 잘못된 생활 때문이다. 1. 음식에서 오는 원인 2. 등뼈의 고장이 온갖 병으로 3. 피부활동의 약화에서 4. 마음가짐이 잘못되면 제2장 바른 생활에서 무병 건강으로 1. 바른 식사-소식주의 2. 자연식 및 전체식을 3. 척추를 바르게 4. 피부의 단련 5. 바른 마음을 가질 것 6. 성격개조법 제3장 건강법 실시에 관한 문제점 부록1 가정에서 할 수 있는 간이치료법 1. 감기의 간단한 치료법 2. 가벼운 위장병 고치는 법 부록2 아기를 건강하게 기르려면 1. 임신중의 양생법 2. 태변의 중요성을 알라 3. 새로운 분만법

저자소개

코다 미츠오(甲田光雄) [저] 신작알림 SMS신청
생년월일 1924

오사카대학교 의과대학 강사. 일본종합의학회 회장. 명예회장 역임. 의학박사. 어린 시절부터 병약해서 휴학을 반복하다가 현대의학으로는 회복이 불가능하다는 진단을 받은 후 니시식 건강법, 단식요법, 생채식요법 등을 실천하면서 심도 깊은 연구를 했다. 만성피로증후군, 궤양성대장염, 교원병, 바이러스성 간염, 아토피피부염 등과 같은 난치병 치료에 의욕적으로 도전하여 다수의 치료 경험을 갖고 있다. 저서로는 <단식, 소식 건강법>, <당신의 소식이 세계를 구한다> 등이 있다. 2년 이상 건강잡지 <닛케이 헬스>에 칼럼을 연재하여 건강에 관심 있는 독자들로부

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강호걸 [역] 신작알림 SMS신청
생년월일 -

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