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『아토피 완전정복』은 토피를 유발하는 독소의 실체와 유입경로에 대해 규명하고, 그것들을 최대한 효율적으로 디톡스 할 수 있는 방안을 제시하고 있다. 기자 출신의 인문학자인 저자는 이 같은 의문에서 출발, 아토피의 본질에 대해 접근하고 있다. 저자는 “아토피와 같은 현대의 질병들은 매우 복잡한 양상을 띠고 있어 해결이 쉽지 않다. 문제가 복잡하고 정교해 질수록 여러 분야에서 활동하는 전문가들의 참여와 노력이 필요하다”고 주장한다. 실제로 이 책에는 저자의 다양한 경험들이 축적되어 있다. 의문을 제기하고 정보를 추적해가는 과정은 신문기자로서의 경험이, 수집된 정보를 분석하고 의미를 찾는 것은 인문학적 소양이 도움이 되었다고 한다.

아토피, 원인에서 해결책까지 완벽 정리

출간의의

이제 더 이상 아토피가 두렵지 않다!

기존의 방식으로 해결할 수 없다면 원점에서 다시 살펴볼 필요가 있다.
아토피의 수렁을 빠져 나오기 위해서는 어쩌다 수렁에 빠졌는지 알아야 된다.
저자는 이 책을 통해 아토피를 유발하는 독소의 실체와 유입경로에 대해 규명하고,
그것들을 최대한 효율적으로 디톡스 할 수 있는 방안을 제시하고 있다.

아토피의 근본적인 원인은 무엇인가?

“나중에 올 후유증이 너무나 겁이 난다. 아토피 정말 겁난다.”
지난 2014년 1월 20일 아토피 질환으로 고통을 겪는 7살 딸을 살해하고 자살한 30대 엄마가 남긴 유서의 일부이다. 딸이 5년 전부터 아토피 피부염을 앓고 있었는데 치료를 해도 진전이 없자 죄책감에 스스로 목숨을 끊었다고 한다.
아토피가 뭐 길래 이토록 참혹한 결과를 불러온 것일까? 왜 첨단 의학도 이 질병을 치료하는 데 힘겨워 하는 것일까? 환자들은 왜 병원보다는 민간요법에 매달리는 것일까? 아토피의 근본적인 원인은 무엇인가?

다양한 분야의 전문가의 참여 필요

기자 출신의 인문학자인 저자는 이 같은 의문에서 출발, 아토피의 본질에 대해 접근하고 있다. 저자는 “아토피와 같은 현대의 질병들은 매우 복잡한 양상을 띠고 있어 해결이 쉽지 않다. 문제가 복잡하고 정교해 질수록 여러 분야에서 활동하는 전문가들의 참여와 노력이 필요하다”고 주장한다. 실제로 이 책에는 저자의 다양한 경험들이 축적되어 있다. 의문을 제기하고 정보를 추적해가는 과정은 신문기자로서의 경험이, 수집된 정보를 분석하고 의미를 찾는 것은 인문학적 소양이 도움이 되었다고 한다.

유해 독소가 아토피의 주요 원인

이 책에서 밝힌 아토피의 원인은 인체에 축적된 유해 독소에 있다고 한다. 특히 진피층 아래의 피하지방에 축적된 ‘독소’에 원인이 있기 때문에 기존의 의학체계로는 설명이 되지 않는다는 것이다. 독소에 노출되어 면역체계에 이상이 생기고 독성물질이 몸 안에 쌓여 아토피 등 치명적인 병으로 발전한다는 것이 저자의 분석이다. 원인을 알 수 없는 각종 피부질환, 주부습진, 알레르기, 천식, 당뇨, 두통, 속 쓰림, 만성 피로, 소화불량, 건선 등 병원에 가도 쉽게 치료되지 않는 만성적인 질환들이 이 같은 결과로 나타난 것들이라는 것이다.
우리 몸으로 침투하는 독소의 정체는 ‘식품첨가물, 화학물질’등인데, 저자는 이들 독소들이 3개의 경로로 인체에 유입된다고 본다. 입, 코, 피부가 그것이다. 인간이 생존활동을 하는 과정에서 오염된 공기와 음식물이 유입되고, 비록 적은 양이지만 피부를 통해서도 유해한 물질들이 체내로 들어온다. 음식물, 호흡기, 피부 등으로 유입된 유해물질은 혈관에까지 침투하여 온 몸으로 돌아다니게 된다. 인체 시스템은 독소를 제거하기 위해 안간힘을 쓰지만, 치유능력에 한계를 보이고 있다.

플러스 건강법&디톡스 건강법

그렇다면 어떻게 해야 될까? 저자의 방법은 의외로 간단하다. 새로운 독소 유입은 막고, 기존의 독소는 해독하면 된다는 것이다. 이를 위해 저자는 플러스 건강법과 디톡스 건강법을 함께 진행할 것을 제안한다. 플러스 건강법은 인체에 유익한 것들을 더욱 많이 섭취해주는 것을 말하고, 디톡스 건강법은 인체에 해로운 독소들을 적극적으로 배출시키는 것을 의미한다. 예를 들어 고구마나 미역 등 해초류 섭취량을 늘리면 섬유질과 미네랄의 작용에 의해 독소의 체외배출이 원활해지며, 관장 등을 통해 장내 독소를 배출하면 아토피로부터 멀어질 수 있다는 것이다.

결과로 입증하지 못하는 이론은 의미가 없다

특히 저자는 아토피 해결은 피부에 축적된 독소 해독이 중요하다고 강조한다. 이를 위해 저자는 디톡스 팩과 디톡스 워터를 책에 첨부해놓고 있다. ‘천연 게르마늄&셀레늄 이온수’로 구성된 디톡스 팩과 디톡스 워터는 피하지방층에 축적된 독소 해독을 목적으로 만들어졌다.
美상원 영양문제특별위원회 보고서 등 연구 결과에 따르면, 셀레늄과 게르마늄 등의 미네랄은 수은·납·카드뮴과 같은 중금속을 중화시켜 배설시키는 효력이 있으며, 혈액 속에 섞여 있는 독소들을 해독하여 체외로 배출하는 능력이 입증된 물질들이다.
저자는 “결과로 입증하지 못하는 이론은 의미가 없다”고 자신 있게 말한다.

“이 책이 아토피로 인해 신체적, 경제적 고통을 겪는 분들에게 새로운 희망이 되었으면 하는 마음 간절하다. 지금 이 시간에도 아토피로 인해 고통 받고 있을 수많은 아이들을 생각하면 더욱 그렇다.”

머리말
프롤로그|아토피, 원인을 밝혀야 해법을 찾는다.

상상하기 힘든 아토피의 고통 ㆍ 15
아토피, 원인을 알아야 한다 ㆍ 18
아토피는 환경병 ㆍ 23
화학 물질에 포위된 현대인 ㆍ 28
아토피는 독소가 원인 ㆍ 30
아토피는 미네랄 결핍 상태 ㆍ 35

Part 1 - 아토피, 엄마 뱃속에서부터 시작된다
1. 태반은 아이를 보호하지 못한다
태반을 쉽게 통과하는 유해 물질 ㆍ 43
화학 물질에 오염된 양수 ㆍ 49
엄마가 먹은 것을 태아가 먹는다 ㆍ 53

2. 냉기가 아토피를 부른다
저체온은 곧 질환 ㆍ 59
체온 1℃에 숨겨진 비밀 ㆍ 62
대형 냉장고는 질병 제조기 ㆍ 65
면역력의 열쇠를 쥔 미토콘드리아 ㆍ 74

3. 항생제, 아이를 잡는다
아이들의 병이 낫지 않는다 ㆍ 80
가축의 항생제도 인체에 영향 미친다 ㆍ 86
성장호르몬도 아토피 영향 ㆍ 90

Part 2 - 입으로 들어오는 독소
1. 유해 음식이 몸을 지배한다
현대 음식은 독(毒)이다 ㆍ 97
가공 식품은 건강의 적 ㆍ 101

2. 인체를 서서히 죽이는 식품 첨가물
썩지 않는 햄버거 ㆍ 104
아토피를 유발하는 아질산나트륨 ㆍ 107
타르 색소 우유 ㆍ 110
형편없는 재료가 고급 음식으로 ㆍ 115
첨가물의 칵테일 효과 ㆍ 118
화학 반응으로 탄생한 인공 감미료 ㆍ 122
인공 버터향은 폐에 치명상 ㆍ 124
미네랄 파괴의 주범 식품 첨가물 ㆍ 126

3. 식용유와 트랜스지방
식용유도 아토피의 원인 ㆍ 131
아토피의 원흉, 하이드록시노네날 ㆍ 133
식용 플라스틱 트랜스지방 ㆍ 135
바퀴벌레도 안 먹는 마가린 ㆍ 139
포화지방보다 더 나쁜 기름 ㆍ 142

4. 악마의 유혹, 설탕
단맛 중독의 메커니즘 ㆍ 148
단맛은 아토피를 부른다 ㆍ 151
아토피, 폭력성 저혈당과 연관 ㆍ 155

5. 환경 호르몬이 아이를 공격한다
아토피를 유발하는 환경호르몬 ㆍ 159
테플론 프라이팬 ㆍ 162

Part 3 - 피부로 들어오는 독소
1. 피부의 구조와 역할
피부도 호흡을 한다 ㆍ 169
각질의 기능과 역할 ㆍ 173
피부를 열 받게 하지 말라 ㆍ 179

2. 화장품을 버려라
끔찍한 어린이 화장품 ㆍ 183
영양 덩어리 크림(?) ㆍ 184
유분 화장품은 기미의 원인 ㆍ 188
스테로이드 화장품 ㆍ 193
피부의 재생력을 믿어라 ㆍ 199

3. 피부 보호막을 파괴하는 계면활성제
클렌징 오일은 주방세제와 동일 ㆍ 202
상제균의 역할 ㆍ 204
항균 제품이 더 위험하다 ㆍ 208

4. 인간을 위협하는 헤어 제품
개보다 못한 사람 ㆍ 213
샴푸를 버려라 ㆍ 215
염색, 파마도 위험하다 ㆍ 219

Part 4 - 호흡기를 통해 유입되는 독소
1. 새집증후군
오염된 실내 공기 ㆍ 227
화학 물질로 가득 찬 실내 ㆍ 232
목재 가구도 나쁘다 ㆍ 236

2. 환경호르몬 향료
새 차 냄새를 피해라 ㆍ 240
프탈레이트 향수 ㆍ 243

3. 기화(氣化)된 오일
여성 폐암의 원인 ㆍ 248
식용유의 기화(氣化) ㆍ 251

4. 호흡기 질환을 유발하는 전자파
호랑이보다 무서운 스마트폰 ㆍ 254
뇌종양 유발 우려 ㆍ 256
전자파, 어린이에 악영향 ㆍ 257

Part 5 - 독소 제거, 미네랄이 답이다
1. 자연의 선물 미네랄
물은 생명의 근원 ㆍ 263
미네랄이 있어야 진짜 물 ㆍ 265
미네랄이 부족하면 건강에 치명상 ㆍ 268
자연이 주는 힐링, 미네랄 ㆍ 271
미네랄은 피부의 보호자 ㆍ 273

2. 기적의 미네랄 셀레늄
미량 미네랄의 영양학적 발견 ㆍ 282
검버섯의 근원 물질을 제거하는 셀레늄 ㆍ 285
아토피, 여드름, 건선 등을 개선시키는 셀레늄 ㆍ 289
독소 배출 능력에 탁월한 셀레늄 ㆍ 294

3. 젊음을 돌려 주는 게르마늄
세포를 살려 주는 게르마늄 ㆍ 297
독소 배출로 혈액을 정화시켜 주는 게르마늄 ㆍ 299
피부 모낭충을 소멸시키는 게르마늄 ㆍ 302

Part 6 - 디톡스 실천법
1. 체온을 올려라
반신욕과 족욕을 하라 ㆍ 309
생강을 많이 먹어라 ㆍ 313
일광욕을 하라 ㆍ 317
햇살은 아토피에 유용하다 ㆍ 323

2. 미네랄과 비타민을 먹어라
자연의 미네랄과 비타민 ㆍ 328
미네랄 워터를 마셔라 ㆍ 333
죽염(竹鹽)을 먹어라 ㆍ 336

3. 장과 피부를 디톡스하라
관장과 단식으로 숙변을 제거하라 ㆍ 343
섬유질을 섭취하라 ㆍ 347
피부를 디톡스하라 ㆍ 352

에필로그|자연 치유 콘텐츠가 필요하다
자연에 답이 있다 ㆍ 363
자연이 의사다 ㆍ 365
자연 치유 콘텐츠의 경제성 ㆍ 369