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당신이 몰랐던 지방의 진실 : 어느 심장병 의사의 12년의 실험과 기록
원제 :Prevent and Reverse Heart Diease

콜드웰 에셀스틴(Caldwell B. Esselstyn) 저 | 강신원 역 | 사이몬북스 | 2015.04.15

13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
평점 9.9점 I 리뷰 6건 I 평점 2건 기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
몇 년 전 뉴욕타임스에 대대적인 기사가 실렸다. 햄버거와 도너츠를 끼고 살았던 클린턴 대통령이 음식을 바꾸고 나서 15kg을 감량하고 심장병을 완치했다는 기사였다. 심장병으로 바이패스시술과 스텐트시술을 여러 번해서 합병증으로 시달리던 그였기에 소문은 전세계로 확산되었다. 바로 이 책의 저자 에셀스틴박사의 처방과 치료였기에 그는 전세계의 주목을 받게 된...

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콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실
원제 :The Great Cholesterol Myth

스티븐 시나트라(Stephen Sinatra), 조니 보든(Jonny Bowden) 저 | 제효영 역 | 예문사 | 2015.01.10
2015 세종도서 교양부문

17,000원 | 15,300원 (10%↓) + 850P (5%)
평점 9.4점 I 리뷰 35건 I 평점 11건 기대지수 9.6 I 내용 9.4 I 재미 9.3 I 편집/디자인 9.3
콜레스테롤 수치는 꼭 낮아야 할까? 많은 이들은 콜레스테롤은 심장질환의 원인이고 수치가 높으면 위험하다고 알고 있다. 그러나 콜레스테롤은 세포벽을 구성하는 핵심 성분이자 각종 호르몬을 만드는 데 관여하는 인체에 꼭 필요한 물질이다. 대부분 체내에서 합성되며 음식으로 섭취하는 양은 얼마 되지 않기 때문에 약물이나 식단으로 강제로 낮추면 여러 가지 부작용...

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하트북 : 건강한 내 몸을 위한 심장사용설명서
원제 :Dr. Suzanne Steinbaum’s Heart Book

수전 스타인바움 저 | 신승미 역 | 한국경제신문사(한경비피) | 2013.07.30

18,500원 | 16,650원 (10%↓) + 920P (5%)
평점 8.3점 I 리뷰 13건 I 평점 0건 기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
전 세계 사망원인 1위 심장병,어떻게 예방하고 관리할 것인가!혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체중, 스트레스만 잘 관리해도심장 발작과 마비, 돌연사를 예방할 수 있다!세계적 심장전문의 수전 스타인바움 박사가 현대인에게 권하는 건강 필독서요사이 심장 질환의 관리와 예방에 관한 단편적인 지식과 정보가 넘쳐나고 있다. 대개 이런 정보는 건강 상식을 제공하는 수준...

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365일 건강한 심장을 위한 심장지킴이


서울아산병원 심장병원 저 | 헬스조선 | 2010.03.15

8,000원 | 7,200원 (10%↓) + 400P (5%)
평점 10점 I 리뷰 1건 I 평점 0건 기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
심장 건강이 당신의 생명을 좌우한다하루 24시간 쉬지 않고 박동하여 온 몸에 혈액을 공급해 주는 심장은 우리의 생명을 유지해주는 중요한 기관이다. 그런데 최근 식생활의 서구화, 생활 습관의 변화, 운동 부족, 비만 등으로 인해 심장 질환이 급증하고 있다. 통계청의 자료를 보면 심혈관 질환은 한국인의 사망원인 2위로 꼽히고 있을 정도다. 심장은 단 한 ...

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