간편결제, 신용카드 청구할인
네이버페이 1%
(네이버페이 결제 시 적립)
NH(올원페이)카드 12% (10,300원)
(3만원 이상 결제/최대 1만원 할인)
북피니언 롯데카드 30% (8,190원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
하나SK 북&카드 30% (8,190원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
EBS 롯데카드 20% (9,360원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
인터파크 NEW 우리V카드 10% (10,530원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
인터파크 현대카드 7% (10,890원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
Close

눈 2주의 기적 : 눈은 자연이 치유한다

2013년 9월 9일 이후 누적수치입니다.

판매지수 1,079
?
판매지수란?
사이트의 판매량에 기반하여 판매량 추이를 반영한 인터파크 도서에서의 독립적인 판매 지수입니다. 현재 가장 잘 팔리는 상품에 가중치를 두었기 때문에 실제 누적 판매량과는 다소 차이가 있을 수 있습니다. 판매량 외에도 다양한 가중치로 구성되어 최근의 이슈도서 확인시 유용할 수 있습니다. 해당 지수는 매일 갱신됩니다.
Close
공유하기
  • 저 : 김정희
  • 출판사 : 삼호미디어
  • 발행 : 2015년 10월 12일
  • 쪽수 : 272
  • 제품구성 : 전1권
  • ISBN : 9788978495332
정가

13,000원

  • 11,700 (10%할인)

    650P (5%적립)

배송정보
주문수량
감소 증가
  • 이벤트/기획전

  • 연관도서(3)

  • 사은품(2)

책소개

MBN의 [엄지의 제왕] 출연, 김정희 원장의 명안 건강법

눈은 과도한 운동으로 인해 병이 생기는 것이기 때문에 안구운동으로 눈이 좋아질 수 없으며, 생활 습관의 변화가 필요하다. 여기에서는 MBN [엄지의 제왕]에서 소개된 바 있는 눈 건강에 좋은 음식들로 궁합을 맞춰 만든 명안주스 뿐만 아니라 명안밥상, 눈 건강 지압법, 수면법 등 집에서도 쉽게 할 수 있는 눈 건강에 좋은 생활습관과 식습관을 소개한다. 또한 아이들의 시력은 어떻게 관리해야 하는지, 이미 안경을 쓰고 있는 사람들은 안경을 어떻게 눈에 맞추어 써야 하는지 등 평소 궁금했던 눈에 대한 정보도 상세히 알려준다. 이 책을 통해 오장육부와 눈의 관계를 잘 이해해 눈 질환의 원인을 바로 알고, 체질 개선과 생활습관을 바꿔 건강한 눈을 만들어보자!

출판사 서평

나빠진 눈도 수술 없이 10년 젊어질 수 있다!
우리 몸의 뿌리인 오장육부를 다스리면 눈은 자연스럽게 좋아진다


예전에는 노안이나 백내장과 같은 안구질환은 나이든 사람들한테 주로 나타났지만 요즘엔 스마트폰이나 컴퓨터 등의 영향으로 젊은 사람들에게서도 흔하게 볼 수 있다. 또한 아이들도 해를 거듭할수록 시력이 점점 더 나빠지고 있어 안구건강에 적신호가 켜진지 오래다.
우리가 알고 있는 안구건조증, 눈물흘림증, 녹내장, 백내장, 황반변성, 근시, 난시, 원시 등 수많은 눈 관련 질환들은 최근에는 과학 장비의 발전으로 쉽게 진단하고 병명을 알 수 있다. 하지만 이러한 안구질환 대부분이 병명은 있지만 원인은 알 수 없는 경우가 많다. 그 이유는 무엇일까? 바로 질환의 원인을 찾는 시작점이 잘못되었기 때문이다. 안구질환의 원인을 오로지 눈에서만 찾으려고 하기 때문에 원인을 알 수 없는 것이다.

그렇다면 눈 건강은 어디에서부터 시작되며, 이미 나빠진 눈은 다시 좋아질 수 있는 걸까? 이 책의 저자인 김정희 한의사는 눈을 보기에 앞서 오장육부를 살펴야 한다고 말한다. 눈은 우리 몸에서 에너지를 사용하는 곳이고, 이러한 에너지를 생산하는 곳은 바로 오장육부이다. 따라서 안구건조, 눈 피로, 눈 충혈, 녹내장, 황반변성 등과 같은 안구질환이 생겼을 때, 눈만 보고 치료하면 절대로 완치할 수 없고. 반드시 우리 몸의 뿌리인 오장육부를 함께 다스려야만 한다. 즉 몸부터 챙기면 눈은 자연스럽게 좋아진다는 것이다.
우리가 일반적으로 흔히 알고 있는 눈 건강 정보 중 의외로 잘못된 것들이 많다. 대표적인 것이 눈이 건조해지거나 충혈되면 안약이나 인공눈물에 의존하여 관리하려는 것이다. 하지만 안약이나 인공눈물은 대부분 우리 눈에 영양을 공급하지는 않고 단지 불편함만을 해결하기 때문에 오히려 눈을 더 나쁘게 만들 수 있다. 우리가 흔히 알고 있는 안구건조증, 눈 충혈, 근시 등은 병이 아니라 눈을 조금이라도 더 사용하기 위한 보호 작용인데, 흔히 이 모든 질환을 병으로만 파악하고 불편하다고 해서 그 증상만을 없애기 위해 노력한다. 이는 병의 근본을 치료하는 방법이 아니라 보호 작용을 없애는 치료들로써 안구질환을 부추기는 꼴이 되고 마는 것이다.

눈은 과도한 운동으로 인해 병이 생기는 것이기 때문에 안구운동으로 눈이 좋아질 수 없으며, 생활 습관의 변화가 필요하다. 여기에서는 MBN [엄지의 제왕]에서 소개된 바 있는 눈 건강에 좋은 음식들로 궁합을 맞춰 만든 명안주스 뿐만 아니라 명안밥상, 눈 건강 지압법, 수면법 등 집에서도 쉽게 할 수 있는 눈 건강에 좋은 생활습관과 식습관을 소개한다. 또한 아이들의 시력은 어떻게 관리해야 하는지, 이미 안경을 쓰고 있는 사람들은 안경을 어떻게 눈에 맞추어 써야 하는지 등 평소 궁금했던 눈에 대한 정보도 상세히 알려준다. 이 책을 통해 오장육부와 눈의 관계를 잘 이해해 눈 질환의 원인을 바로 알고, 체질 개선과 생활습관을 바꿔 건강한 눈을 만들어보자!

목차

PART 1 우리 눈을 이해하자
우리 몸은 에너지를 생산하는 곳과 소비하는 곳으로 나뉜다
안구질환, 병명은 있지만 원인은 없다?
우리 눈은 가장 중요한 부분을 먼저 보호한다
눈이 나빠지는 데는 순서가 있다
안구건조증은 눈의 가장 기본적인 보호작용이다
눈의 작용과 질환에 대해서 알아보자
오장육부와 관련 있는 안구질환, 관련 없는 안구질환

PART 2 오장육부와 관계없는 시력 문제, 어떻게 해결할까?
근시는 고칠 필요가 없다
알고 보면 장점이 더 많은 근시
우리 눈은 가까이 볼 때보다 멀리 볼 때 더 편하다
시력이 1.0인 학생보다 0.6인 학생이 공부하기에 더 유리하다
시력 1.0과 0.6은 왜 에너지 소비에서 차이가 날까?
근시와 노안은 반대이다
근시일수록 노안은 늦게 온다
미처 모르고 있던 근시의 장점들
성인을 위한 근시 활용법, 근시를 이용하자!
[COLUMN] 모양체에 힘이 들어가게 되는 거리는?
성장기에는 시력을 조절할 수 있다
자신이 원하는 시력으로 조정할 수 있는 시기
과도한 도수의 안경이 고도근시를 만든다
성장기에 원하는 시력을 만드는 방법
실내에서 1.0은 과도하게 좋은 시력이다
성장기에 원시가 있다면 돋보기를 끼지 마라
성장기 시력, 자연이 치유한다
난시와 사시는 반드시 교정해야 한다
[COLUMN] 눈의 진화와 안경
[COLUMN] 안구 운동으로 시력이 좋아진다?

PART 3 오장육부를 치료해야만 좋아지는 안구질환
안구건조증과 노안, 오장육부 강화가 답이다
눈 이전에 반드시 오장육부를 봐야 하는 안구질환
안구건조증을 앓고 있다면 인공눈물의 사용을 중지하라
안구건조증의 또 다른 형태, 눈물흘림증
노안은 오장육부를 다스리면 치료할 수 있다
노안이 왔다면 돋보기를 껴라
[COLUMN] 조기 노안은 우울증과 함께 온다
눈 충혈, 백내장, 안검하수, 비문증은 수술 없이 고칠 수 있다
눈 충혈은 피로가 누적된 눈의 적신호이자 보호작용
위험한 시도, 눈 미백 수술
초기 백내장은 수술 없이 고칠 수 있다
안검하수에 보톡스는 독이다
비문증은 눈으로 가는 영양이 줄어서 생긴다
망막질환은 한의학으로 극복 가능하다
망막질환, 실명을 부르는 무서운 병
시신경에는 통증보다 훨씬 더 좋은 보호작용이 있다
녹내장은 오장육부에서 시신경으로 가는 에너지가 부족해서 생긴다
황반이 노화되어 생기는 황반변성, 피의 질의 중요하다
현대의학에서는 망막질환을 어떻게 치료할까?
[COLUMN] 한방과 양방은 관점이 다를 뿐이다

PART 4 눈을 밝히는 오장육부 관리법
2주의 기적! 시력을 되찾은 사람들
고령의 노안 환자, 돋보기 없이 신문을 보다!
안구건조증으로 일상생활이 불가능했던 청년에게 일어난 마법
돋보기 없이 바늘에 실을 꿰고 백내장까지 치료하다!
어두울 때도 잘 보이고 체중감량까지 되다
앓고 있던 여러 각막질환이 한꺼번에 치료되다
안구건조증이 사라지고 군살까지 빠지다
4년간의 녹내장이 3개월 만에 호전되다
오장육부를 치료하면 오장육부가 눈을 치료한다
식습관을 바꿔야 눈이 밝아진다
과연 음식으로 눈이 좋아질 수 있을까?
내 몸에 맞아야 좋은 음식이다
체질을 안다는 것은 나에게 부족한 에너지를 아는 것
체질을 어떻게 확인할 수 있을까?
간단한 체질별 특성
[COLUMN] 플러스 에너지 음식을 먹어라
체질에 따라 쉽게 할 수 있는 체질식
태양인은 냉한 음식을 먹어라
태음인은 율무로 몸을 맑게 하라
소양인은 팥밥으로 열을 내려라
소음인은 보양식을 챙겨 먹어라
의지가 약해도 체질식은 할 수 있다
주식을 바꾸는 것이 가장 손쉬운 방법이다
고기도 먹는 법이 있다
체질식으로 소식하라! 우리는 먹기 때문에 죽는다
[COLUMN] 안구질환을 치료하는 사상정침
체질에 관계없는 명안주스와 명안밥상
체질을 모른다면 내 몸에 귀를 기울여라
누구나 마실 수 있는 명안주스
사계절을 품고 음양의 조화를 갖춘 명안주스
명안주스는 눈 건강과 함께 뇌 건강까지 잡는다
명안주스 재료
누구나 즐길 수 있는 명안밥상
[COLUMN] 우리 몸은 자연식을 하도록 만들어져 있다
눈 건강을 위한 생활습관
잠의 황금시간을 지켜라
적절한 운동으로 오장육부를 강화하자
마음 관리로 몸까지 다스려라
눈 건강을 위한 네 가지 습관
눈의 피로를 풀어주는 혈자리 자극법

본문중에서

오장육부는 눈에서 사용하는 에너지를 생산하는 곳이다
눈은 단지 에너지를 사용하는 곳 중 하나일 뿐이다. 나무에 비유하자면 오장육부는 에너지를 공급하는 뿌리이고, 눈은 에너지를 사용하는 가지 중 하나일 뿐이다.
이 책의 주제는 눈이지만 사실 눈은 오장육부의 지배를 받는 곳이기 때문에 눈보다 오장육부가 더 중요하다. 그런데 대부분의 사람들과 현대의학에서는 눈을 볼 때 에너지를 공급하는 오장육부를 전혀 고려하지 않고, 오로지 눈만 치료하려고 한다. 눈과 관련된 책들을 봐도 대부분 눈의 구조와 안구운동에 대해서만 설명하고 있다. 이는 나무는 보고 숲을 보지 못하는 것이다.
( '우리 몸은 에너지를 생산하는 곳과 소비하는 곳으로 나뉜다' 중에서/ pp.12~13)

근시는 현대인에게 유리한 안구구조이다
근시라는 것은 단순히 먼 곳이 안 보이는 시력이 아니라, 가까운 곳을 많이 보는 현대인이 환경에 적응하여 근거리를 볼 때 훨씬 편한 안구 구조로 진화한 것이다.
근시를 잘 이용하면 시력이 좋은 사람보다 훨씬 유리한 점이 많다. 근시일수록 노안이 잘 오지 않으며, 공부를 하거나 근거리 작업을 할 때 에너지 소비가 적다. 그런데 근시인 사람들 중 많은 이들이 근시의 장점을 모르고 이를 이용하지 못하고 있다.
( '오장육부와 관련있는 안구질환, 오장육부와 관련없는 안구질환' 중에서/ pp.41~42)

눈은 식습관으로 건강해질 수 있다
시신경을 튼튼하게 하는 약은 아직까지 개발되지 못했다. 그런데 시신경이 죽어서 결국엔 실명이 되는 녹내장 같은 병이 과연 음식으로 좋아질 수 있을까?
정답부터 말하면 100% 가능하다. 왜냐하면 우리 눈이 그렇게 만들어져 있기 때문이다.
대부분의 사람들은 평생 동안 실명이나 심각한 안구질환에 걸리지 않고 두 눈을 사용한다. 실명이 되는 경우는 극히 드물다.
눈은 엄청나게 많은 에너지를 소모하는 기관이어서 눈에 잠시라도 영양이 공급되지 못하면 우리는 사물을 제대로 볼 수가 없다. 여러분이 지금 이 책을 볼 수 있는 이유는 눈에 영양이 공급되고 있기 때문이다. 그렇다면 이러한 영양분은 과연 어디에서 오는 것일까? 모두 여러분이 호흡하는 공기와 평소 먹는 음식에서 얻는 것이다. 우리가 먹는 음식에는 망막, 시신경, 각막, 수정체, 모양체에 필요한 영양분이 모두 들어 있다는 말이다. 그렇기 때문에 우리는 지금 사물을 볼 수 있다.
( '식습관을 바꿔야 눈이 밝아진다' 중에서/ pp.188~189)

명안주스는 눈뿐만 아니라 뇌에도 영양을 공급하는 주스다
눈을 이야기하면서 뇌를 빼놓을 수는 없다. 눈과 뇌를 같이 생각해야 하는 이유는 에너지를 함께 쓰기 때문이다. 공부할 때는 눈과 뇌에서 에너지를 가장 많이 쓴다. 따라서 눈 건강을 위해서는 뇌 건강도 같이 생각해야 한다. 특히 성장기 아이들한테 눈과 뇌에 동시에 영양을 공급해주는 것은 무척 중요하다. 그래야 두뇌회전에 도움을 주고 공부도 효율적으로 할 수 있기 때문이다. 이런 점에서 명안주스는 일석이조의 음식이다.
( '명안주스는 눈 건강과 함께 뇌 건강까지 잡는다' 중에서/ p.239)

저자소개

생년월일 -
출생지 -
출간도서 0종
판매수 0권

동국대학교 한의학과를 졸업하고 동대학원에서 박사학위를 수료하였다. 현재 부산에서 눈 전문 한의원 ‘오행선침’을 운영하고 있다. 여러 환자들을 치료하다가 오장육부를 좋게 했더니 안구질환까지 좋아지는 것을 보고, 오장육부와 눈이 관련이 있음을 확신했다. 그때부터 눈에 대한 공부에 매진하고 임상에서 환자들을 수없이 치료했으며. 현재는 전국에서 안구질환으로 찾아오는 환자들을 치료하고 있다. 2014년 종합편성채널 MBN의 [엄지의 제왕]에 출연해 실제 환자의 안구질환을 단 2주 만에 한의학적 방법으로 개선해 큰 반향을 일으켰다. 지은 책으로는 [동의수

펼쳐보기

리뷰

10.0 (총 0건)

기대평

작성시 유의사항

평점
0/200자
등록하기

기대평

0.0

교환/환불

교환/환불 방법

‘마이페이지 > 취소/반품/교환/환불’ 에서 신청함, 1:1 문의 게시판 또는 고객센터(1577-2555) 이용 가능

교환/환불 가능 기간

고객변심은 출고완료 다음날부터 14일 까지만 교환/환불이 가능함

교환/환불 비용

고객변심 또는 구매착오의 경우에만 2,500원 택배비를 고객님이 부담함

교환/환불 불가사유

반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가할 수 있음
배송된 상품의 분실, 상품포장이 훼손된 경우, 비닐랩핑된 상품의 비닐 개봉시 교환/반품이 불가능함

소비자 피해보상

소비자 피해보상의 분쟁처리 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 따라 비해 보상 받을 수 있음
교환/반품/보증조건 및 품질보증 기준은 소비자기본법에 따른 소비자 분쟁 해결 기준에 따라 피해를 보상 받을 수 있음

기타

도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 주문이 취소될 수 있음(이 경우 인터파크도서에서 고객님께 별도로 연락하여 고지함)

배송안내

  • 인터파크 도서 상품은 택배로 배송되며, 출고완료 1~2일내 상품을 받아 보실 수 있습니다

  • 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 상품을 기준으로 배송됩니다.

  • 군부대, 교도소 등 특정기관은 우체국 택배만 배송가능하여, 인터파크 외 타업체 배송상품인 경우 발송되지 않을 수 있습니다.

  • 배송비

도서(중고도서 포함) 구매

2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)

음반/DVD/잡지/만화 구매

2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송)

도서와 음반/DVD/잡지/만화/
중고직배송상품을 함께 구매

2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)

업체직접배송상품 구매

업체별 상이한 배송비 적용