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무릎 질환의 충실한 완치 설명서. 이 책 속에는 일반인들에게 생소한 무릎 질환의 대부분이 망라되어 있다. 대표적인 무릎 질환의 통증 부위, 원인, 증상, 진단 및 치료 개요까지 이해하기 쉽게 짚어준다. 특히 비교적 발병률이 높은 무릎 퇴행성관절염, 반월상연골 파열, 무릎 인대 손상 등의 내용에 좀 더 할애했다.

무릎 질환에 대한 전문적이고 실용적인 내용을 담고 있는 병원 안내서. 이 책은 무릎 통증과 무릎 질환으로 고통 받는 환자분들을 오랜 기간 진료해 오면서 생긴 노하우를 알기 쉽게 정리한 것으로 『허리디스크 허리통증 비수술치료비법』,『목디스크 목통증 비수술치료비법에 이은 장형석 박사의 ‘건강한 책’ 시리즈 제 3권에 해당한다. 무릎 통증은 누구나 한번쯤 겪는 증상 중 하나이다. 과거 무릎 질환은 고령에서만 나타나는 질병이란 인식이 강했지만 최근 스포츠 및 레저 인구가 증가함에 따라 젊은 층에서도 폭넓게 나타나고 있다. 무릎 부상 또한 다양한 형태를 보이고 있어 무릎 질환은 소위 ‘국민병’이라 불릴 정도로 발병률이 높다. 무릎 질환은 종류가 다양하고 이해하기도 쉽지 않아서 환자들이 치료를 결정하는 데 있어 많은 어려움을 느낄 수 있다. 이 때문에 불필요한 수술과 치료가 남용될 수도 있는 것이다. 이러한 문제로 인해 더 이상 환자가 피해를 입는 일이 없었으면 하는 바람이 크다. 이 책을 통해 무릎 질환을 현명하게 예방하고 대처하는 방법을 알아보자.

무릎 질환은 종류가 다양하고 이해하기도 쉽지 않아서 환자들이 치료를 결정하는 데 있어 많은 어려움을 느낄 수 있다. 전문병원을 찾아 간다 할지라도 마치 수술이 진리인양 수술부터 권하는 곳도 적지 않다. 최근에는 척추 수술 못지않게 무릎 수술 역시 빠르게 증가되고 있는 추세이다. 그로 인해 불필요한 환자들에게도 무분별하게 수술이 진행되는 것이 아니냐는 의혹이 제기되고 있는 실정이다.

무릎 치료 20년의 노하우를 담은 책

전문의 장형석 박사는 우리가 쉽게 유혹받는 치료의 문제점과 올바른 무릎 질환의 치료를 돕고자 『무릎통증 퇴행성관절염 반월상연골파열 완치법』을 발간했다. 이 책은 무릎 질환을 가진 환자들을 위해 무릎 질환의 예방과 비수술 치료법을 알기 쉽게 설명해 놓은 종합적인 안내서이다. 그동안 수많은 임상 경험을 토대로 하여 틈틈이 정리한 지식들과 치료의 노하우가 책 속에 고스란히 담겨 있다.

무릎 질환의 치료를 선택할 때는 항상 신중해야 한다. 그 치료 방법이 근거가 있는 치료법인지, 오랜 기간 사용되어 효과가 인정되고 인체에 부작용은 없는지, 전 세계적으로도 연구되고 사용되고 있는지 등을 꼼꼼히 살펴보는 것이 좋다. 하지만 일반 환자가 이러한 문제점을 미리 파악하기란 쉽지 않다. 이 책은 무릎 질환으로 고통 받는 환자들에게 지침서가 되어 줄 것이다.

무릎 질환의 충실한 완치 설명서

이 책 속에는 일반인들에게 생소한 무릎 질환의 대부분이 망라되어 있다. 대표적인 무릎 질환의 통증 부위, 원인, 증상, 진단 및 치료 개요까지 이해하기 쉽게 짚어준다. 특히 비교적 발병률이 높은 무릎 퇴행성관절염, 반월상연골 파열, 무릎 인대 손상 등의 내용에 좀 더 할애했다.

또한 이 책은 무릎 질환을 수술 없이 안전하게 치료하는 방법을 제시하고 있다. 무릎 관절 질환의 치료는 증상을 없애는 것이 아니라, 손상 원인의 근본 치료에 중점을 두어야 한다. 근본 치료의 원칙은 통증 치료는 물론 연골, 근육이나 인대, 뼈 등 무릎의 주변 조직까지 튼튼하게 재생시킴으로써 증상의 재발을 방지하는 것이다. 근본을 치료하는 한의학적 비수술 치료비법으로 관절봉침요법, 관절약침요법, 관절한약요법 등의 치료법을 상세히 소개한다.

무릎 질환의 예방서

아울러 저자는 무릎 질환을 예방하는 생활요법을 강조하고 있다. 관절을 지켜주는 식이요법, 무릎을 강화하는 스트레칭과 운동법을 생생한 사진과 함께 담고 있어 실제 생활에서 ‘무릎 질환 예방서’로도 활용할 수 있다.

여는글…자존심을 무너뜨리는 '무릎 질환', 수술없이 안전하게 치료할 수 있다

Part 1 우리 몸의 자존심 '무릎'
1. 무릎의 구조와 기능
2. 무릎은 왜 약해지는가?

Part 2 무릎 퇴행성관절염
1. 관절연골의 구조와 기능
2. 무릎 퇴행성관절염이란?
3. 무릎 퇴행성관절염의 손상 단계
4. 무릎 퇴행성관절염의 증상
5. 무릎 퇴행성관절염의 진단
6. 무릎 퇴행성관절염의 치료 개요
7. 퇴행성관절염의 유사질환

Part 3 반월상연골 파열
1. 반월상연골 구조와 기능
2. 반월상연골 파열이란?
3. 반월상연골 파열의 증상
4. 반월상연골 파열의 종류
5. 반월상연골 파열의 진단
6. 반월상연골 파열의 치료 개요

Part 4 무릎 인대 손상
1. 내측 측부인대 파열
2. 외측 측부인대 파열
3. 전방 십자인대 파열
4. 후방 십자인대 파열
5. 관상인대 손상
6. 장경인대 증후군

Part 5 전방 무릎통증
1. 슬개대퇴 통증 증후군
2. 슬개골 연골연화증
3. 슬개건염
4. 슬개골 전 점액낭염
5. 대퇴사두건염
6. 오스굿슐라터병
7. 추벽 증후군

Part 6 기타 무릎통증들
1. 거위발 증후군
2. 대퇴이두근건염
3. 상경비관절 손상
4. 베이커 낭종
5. 햄스트링 손상
6. 출산 후 무릎통증
7. 무릎통증으로 오인되는 질환들

Part 7 무릎질환의 치료법
1. 무릎통증을 줄여주는 자가 치료법
2. 무릎 질환의 보존적 치료법
3.근본을 치료하는 한의학적 비수술 치료비법

Part 8 무릎 질환을 예방하는 생활요법
1. 관절을 지켜주는 식이요법
2. 장을 건강하게
3. 몸을 따뜻하게
4. 충분한 수면
5. 바람직한 운동습관

Part 9 무릎을 강화하는 스트레칭과 운동
1. 누워서 하는 스트레칭과 운동
2. 앉아서 스트레칭과 운동
3. 서서 하는 스트레칭과 운동