생활건강법 분야에 전체 255개의 상품이 있습니다.
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몸과 마음을 살리는 기적의 상상치유
이송미 | 한언 | 2010.07.15
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 9건 I 평점 7건
기대지수 9.8 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 9.7
2분 40초만에 방광암이 감쪽같이 사라졌다면? 상상만으로 유전자가 변화될 수 있다면? 이러한 기적과 같은 치유들을 가능하게 했던 이른바 ‘상상치유법’을 소개한 책. 뇌과학, 심신의학, 양자물리학 등 현대 의학에서 ‘마음의 힘‘은 이미 효과적인 치료법으로 인정받고 있다고 한다. 우리의 상상을 신체는 실제와 같이 느낀다는 것. 암과 불치병을 치료한 사람...

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뇌는 늙지 않는다 : 치매 걱정없이 100세까지 건강하고 행복하게 장수하는 법
다니엘 G. 에이멘(Daniel G. Amen) | 윤미나 | 브레인월드 | 2015.02.03
※ 보건복지부·한국건강증진개발원 선정 2015 우수건강도서
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 8.5점 I 리뷰 5건 I 평점 3건
기대지수 7.6 I 내용 8 I 재미 8 I 편집/디자인 7.6
6년 동안 열두 살을 먹은 남자, 오바마얼마 전 버락 오바마의 신년 연설이 화제가 되었다. 최저 임금 인상안에 반대하는 사람을 향해 "Go try it!(네가 해봐라)"라는 따끔하고 강경한 일침을 던졌기 때문이다. 덕분에 지지율이 90%까지 올라갔다는 기사와 더불어, 한편으로는 그의 외모 변화가 관심을 끌었다.2008년에 40대 젊은 대통령으로 당선되...

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아쉬탕가 요가 : 프라이머리 시리즈부터 어드밴스드 시리즈까지
리노 밀레 | 홍승준 | 침묵의향기 | 2014.10.30
24,000원 | 21,600원 (10%↓) + 1,200P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 2건 I 평점 17건
기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8
독보적인 아쉬탕가 요가 가이드북 아쉬탕가 요가의 수련법을 체계적으로 설명하는 안내서. 아쉬탕가 요가는 역동적인 동작과 호흡을 연결하는 빈야사를 기본으로 물 흐르듯 조화롭게 이어지는 파워풀한 요가이다. 이 요가를 수련하면 몸매가 날씬해지고, 심신이 건강해지며, 각종 장애와 질병이 치유되는 효과가 있다. 마돈나와 스팅를 비롯한 세계적인 스타들이 수련하는 ...

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하루 3분 기적의 지압 마사지 : 내 몸을 스스로 치유하는 지압 마사지의 놀라운 비밀!
다케노우치 미쓰시(竹之內三志) | 신재용 감수 | 김하경 | 중앙생활사 | 2020.02.20
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
* 내 몸을 스스로 치유하는 지압 마사지의 놀라운 비밀!* 질병·증상별 지압 마사지 비법 100가지!누구나 혼자서도 할 수 있는 경혈요법은 자연치유력을 이용한 방법으로 동양의 지혜가 담긴 치료법이다. 간단한 요령만 알면 부작용이 없는 놀라운 효과를 얻을 수 있는 이 책은 꼭 알아야 할 10개의 명혈은 물론 효과적인 지압법, 경혈 쉽게 찾는 법, 지압 ...

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제대로 걸어야 제대로 산다 : 팔자걸음에서 신발 선택까지, 한국인에게 꼭 맞는 걷기의 모든 것
안광욱 | 다빈치 | 2011.01.11
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.9점 I 리뷰 2건 I 평점 8건
기대지수 8.8 I 내용 9.1 I 재미 8.2 I 편집/디자인 8.7
습관적으로 내딛는 한 걸음이 내 몸을 망칠 수도, 또 치유할 수도 있다!눈도 미처 따라가지 못할 정도로 빠르게 흘러가는 세상에서 늘 뭔가에 쫓기며, 그리고 늘 뭔가를 좇으며 사는 요즘이다. 그나마 자연으로 나아가 내 몸을 움직여 걷는 동안에는 한 템포 느린 여유를 맛보고 사색을 즐길 수 있으므로, 올레길, 둘레길이 여기저기에 단장되어 많은 사랑을 받는...

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깊은호흡자세 사회 : 지금까지의 삶을 새롭게 업그레이드 시켜주는 자세호흡법!
엄태경 | 신일서적 | 2021.04.13
20,000원 | 20,000원 + 200P (1%)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
"행복한 사람을 그렇지 못한 사람과 비교하여 살펴보면 자신만의 관심사가 있어서 행복한 사람의 얘기는 이상하게도 낯설어요. 내 책(Zero to One, 무에서 유를)에서 내가 주장하는 것은 모든 행복한 사람들은 지속성 있는 독특함이 있고, 아귀다툼에나 빠지는 사람들은 불행할 수밖에 없다는 점입니다. 한 사람의 모든 행동이 뻔히 보인다면 그 사람의 인생...

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내 몸에 맞는 약차 1O8가지 (큰글자책) : 체질별로 즐기며 질병을 예방 치료하는 건강약차 108선
정경대 | 이너북 | 2021.02.28
35,000원 | 31,500원 (10%↓) + 350P (1%)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
체질별로 즐기며 질병을 예방 치료하는 건강약차 108선자신의 체질에 맞는 茶를 어떻게 선택해 마시는 것이 옳은지를 구체적으로 기술한 책이다. 자신의 건강과 체질 개선을 위해 필요한 지침서 역할을 해주는 이 책은 건강을 지키는 동시에 사계절 산과 들에 자생하는 야생의 초목이 훌륭한 약이 될 수 있음을 보여준다. 茶 한 잔을 마시더라도 체질에 맞추어서 마...

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굿바이 닥터 : 내 몸을 치유하는 건강한 습관
조경남 | 푸른행복 | 2019.06.17
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 10건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
못 고치는 병은 없다! 고치지 못하는 생활이 있을 뿐…의료기술이 발달하고 있지만 고혈압, 당뇨병, 암이 치료되지 않는 이유는 무엇일까?이러한 질병에 걸리면 죽을 때까지 약을 먹어야 하는 걸까?죽을 때까지 약을 먹어야 한다면 과연 그 치료를 제대로 된 치료라고 할 수 있을까?이 책에서는 죽을 때까지 약을 먹지 않고도 질병을 치유할 수 있는 길을 제시한다...

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우리가 몰랐던 면역혁명의 놀라운 비밀 : 면역력이 당신의 몸을 살리는 최고의 의사다
[한 권으로 읽는 상식&비상식 시리즈]
아보 토오루 | 중앙생활사 | 2019.02.22
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
* 자연건강의학 대가들이 알려주는 면역력을 키워주는 생활습관! * 면역력이 당신의 몸을 살리는 최고의 의사다! 면역학의 1인자 아보 도오루 교수, 세계적인 의학평론가 후나세 슌스케, 한국의 자연요법 권위자 기준성 회장 등 3명의 자연건강의학 대가들의 친자연적인 건강요법을 일목요연하게 정리한 책이다. 또한 이 책은 "암환자의 80%는 암으로 죽는 것이 ...

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한국인 100세 건강의 비밀 : KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록
KBS [생로병사의 비밀]제작팀 | 허완석 편저 | 강희철 감수 | VITABOOKS(비타북스) | 2011.10.01
16,500원 | 14,850원 (10%↓) + 820P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.6점 I 리뷰 44건 I 평점 16건
기대지수 9.8 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 9.8
전 세계적으로 고령 인구가 빠르게 늘고 있는 요즘, 최고의 관심사는 노화와 장수라고 해도 과언은 아니다. 21세기에 들어 인간의 평균 수명은 늘어나고 있지만, 건강하지 못하면 삶의 질은 낮아질 수밖에 없다. 그렇다면 100세 시대, 삶의 질을 좌우할 '병 안 걸리고 오래 사는 법'은 무엇일까. 건강 프로그램 “생로병사의 비밀”이 지난 10년간의 방송 ...

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긍정의 말이 몸을 살린다
원제 :YOUR BODY BELIEVES EVERY WORD YOU SAY
바바라 호버맨 레바인 | 박윤정 | 샨티 | 2007.08.17
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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기대지수 9 I 내용 9 I 재미 9 I 편집/디자인 9
“몸은 내가 하는 말을 믿는다”

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밥따로 물따로 사계절 체질 건강법
이상문 | 정신세계사 | 2007.07.27
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 3건 I 평점 5건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
[밥따로 물따로 음양식사법]의 저자가 30여 년간의 임상적용을 통해 밝히는 궁극의 건강비법 ― 사계절 음양론과 체질별 처방법!

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물, 치료의 핵심이다
F. 뱃맨겔리지 | 김성미 | 물병자리 | 2004.03.29
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 8건 I 평점 6건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
갈증을 몰라 고통받는 모든 이들에게!

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질병을 치료하는 지압 동의보감 2 - 신체부위편 : 그림으로 쉽게 배우는 지압 마사지 건강백과!
[지압 동의보감 시리즈]
세리자와 가츠스케 | 김창환, 김용석 | 중앙생활사 | 2020.06.22
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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* 그림으로 쉽게 배우는 지압 마사지 건강백과!* 경혈 쉽게 찾는 법, 질병 치료 방법 및 효과!* 응급처치 지압 마사지 가이드북! 그림을 보면서 누구나 쉽고 간단하게 따라할 수 있는 지압 건강서로 1권은 , 2권은 이다. 1권 에서는 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 치매, 통증, 천식, 불면증, 위장병, 변비, 피부질환, 우울증, 탈모 등 각종 질병과 증...

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힐링 산림욕 : 치유의 숲에서 하루를
신원섭 | 이룸나무 | 2019.05.01
17,000원 | 15,300원 (10%↓) + 850P (5%)
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“녹색 비타민, 숲속 그린샤워로 지친 몸과 마음을 치유한다” 숲을 걷고, 숲을 누리는 산림욕은 누구나 매일 실천할 수 있는일상의 행복이다. 산림치유학의 세계적 권위자신원섭 교수가 이끄는 숲으로의 행복한 초대날로 복잡해져가는 현대사회, 그만큼 우리의 스트레스 지수도 높아져만 간다. 이런 때 가장 필요한 ...

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하루 석잔 : 따뜻한 물 건강법
하스무라 마코토 | 김영주 | 열대림 | 2019.04.15
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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따뜻한 물 마시기 열풍을 일으키며 단숨에 베스트셀러에 오른 책!그리고 여전히 스테디셀러로 자리잡은 화제의 책!건강을 위해 값비싼 영양제나 보양식을 찾고, 피부미용이나 다이어트를 위해 고가의 시술 비용도 기꺼이 지불하는 사람들이 점점 많아지고 있다. 하지만 비싼 대가를 치르지 않고도 아주 쉽고 간단하게 건강해지는 방법이 있다. 따뜻한 물 마시기 건강법이...

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우리가 몰랐던 냉기제거의 놀라운 비밀 : 내 몸을 살리는 36.5℃ 체온의 신비한 힘!
[한 권으로 읽는 상식&비상식 시리즈]
신도 요시하루 | 고선윤 | 중앙생활사 | 2018.08.25
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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* 내 몸을 살리는 36.5℃ 체온의 신비한 힘!* 암, 고혈압, 당뇨병, 아토피, 불임증 등 만병을 고치는 냉기제거의 기적! KBS [생로병사의 비밀]에 출연, 국내에 냉기제거 건강법과 반신욕 열풍을 일으킨 신도 요시하루 의학박사가 몸속의 독과 냉기를 빼고 체온을 올려 질병을 치유하는 방법을 자세히 소개한다. 또한 반신욕, 족욕, 양말과 구두 신는 ...

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삼림욕 : 숲에서 몸과 마음의 평화를 찾다
요시후미 미야자키 | 조윤경 | 전영우 감수 | 북스힐 | 2018.08.05
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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삼림욕이란 천천히 숲속을 거닐거나 머무르며 모든 감각으로 자연을 받아들이는 일이다. 인류는 수백만 년 동안 몸과 마음이 이끄는 대로 자연과 더불어 살아왔으나, 산업혁명 이후 도시화가 진행되면서 자연과 소원해졌고, 자연으로 되돌아가고자 하는 현대인의 고민이 깊어지고 있다.일본 삼림 치유 권위자이자 지바 대학의 ‘환경, 건강, 전원 과학 센터’의 부회장인...

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건강수명 늘리는 뉴트리-디톡스 프로그램
임찬수 | 밥북 | 2018.07.11
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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[의사가 제시하는 최적건강 디톡스 프로그램]현대인 누구나 자신도 모르게 몸에 쌓이는 인공화합물 등으로 겪는 몸의 불균형과 부작용으로부터 최적건강을 찾아갈 수 있는 건강 청사진을 제시한다. 다시 말해, 디톡스 프로그램을 통해 우리 건강을 방해하는 여러 위험 요인들을 제거하고, 손상된 세포를 복구하고, 세포 본연의 치유능력을 회복시키는 데 도움이 되는 쉽...

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목욕하자~ 힐링하자!
흥미로운 미디어 편집부 | 흥미로운 미디어 산업 총서 | 2017.06.22
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
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의지할 수 있는 든든한 가족의 울타리가 될 수도 있으며 사랑하고 사랑받는 연인의 뜨거운 눈빛에서, 또는 여행을 통해서도, 스포츠를 통해서도, 그리고 어쩌면 워커홀릭을 통해서도 우리는 삶의 의미를 찾을 수도 있을 것이다. 무엇이 되었건 삶의 의미와 활력을 찾을 수 있다면 그것 또한 우리들 삶에 서포터로서의 역할을 다하는 수단이 될 것이다. 그리고 그 중...
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