생활건강법 분야에 전체 252개의 상품이 있습니다.
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굿바이 닥터 : 내 몸을 치유하는 건강한 습관
조경남 | 푸른행복 | 2019.06.17
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 10건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
못 고치는 병은 없다! 고치지 못하는 생활이 있을 뿐…의료기술이 발달하고 있지만 고혈압, 당뇨병, 암이 치료되지 않는 이유는 무엇일까?이러한 질병에 걸리면 죽을 때까지 약을 먹어야 하는 걸까?죽을 때까지 약을 먹어야 한다면 과연 그 치료를 제대로 된 치료라고 할 수 있을까?이 책에서는 죽을 때까지 약을 먹지 않고도 질병을 치유할 수 있는 길을 제시한다...

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제대로 걸어야 제대로 산다 : 팔자걸음에서 신발 선택까지, 한국인에게 꼭 맞는 걷기의 모든 것
안광욱 | 다빈치 | 2011.01.11
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.9점 I 리뷰 2건 I 평점 8건
기대지수 8.8 I 내용 9.1 I 재미 8.2 I 편집/디자인 8.7
습관적으로 내딛는 한 걸음이 내 몸을 망칠 수도, 또 치유할 수도 있다!눈도 미처 따라가지 못할 정도로 빠르게 흘러가는 세상에서 늘 뭔가에 쫓기며, 그리고 늘 뭔가를 좇으며 사는 요즘이다. 그나마 자연으로 나아가 내 몸을 움직여 걷는 동안에는 한 템포 느린 여유를 맛보고 사색을 즐길 수 있으므로, 올레길, 둘레길이 여기저기에 단장되어 많은 사랑을 받는...

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물, 치료의 핵심이다
F. 뱃맨겔리지 | 김성미 | 물병자리 | 2004.03.29
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 8건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
갈증을 몰라 고통받는 모든 이들에게!

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우리가 몰랐던 면역혁명의 놀라운 비밀 : 면역력이 당신의 몸을 살리는 최고의 의사다
아보 토오루 | 중앙생활사 | 2019.02.22
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
* 자연건강의학 대가들이 알려주는 면역력을 키워주는 생활습관! * 면역력이 당신의 몸을 살리는 최고의 의사다! 면역학의 1인자 아보 도오루 교수, 세계적인 의학평론가 후나세 슌스케, 한국의 자연요법 권위자 기준성 회장 등 3명의 자연건강의학 대가들의 친자연적인 건강요법을 일목요연하게 정리한 책이다. 또한 이 책은 "암환자의 80%는 암으로 죽는 것이 ...

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아보 도오루 체온면역력 : 마법의 1도 체온 건강법
아보 토오루 | 김기현 | 한승섭 감수 | 중앙생활사 | 2015.03.20
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 1건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
세계적인 면역학자 아보 도오루 교수의 체온 치료법!병에 걸린 사람은 체온이 36℃를 넘지 못한다. 그러다가 병이 나아짐에 따라 체온이 상승하고, 36℃를 넘었을 때에는 어떠한 병도 낫게 된다. 이 책은 [KBS 생로병사의 비밀] [SBS 스페셜]에 출연, 국내에 체온면역력 열풍을 일으킨 세계적인 면역학자 아보 도오루 교수의 체온 치료법이다. 이 책에서...

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내 몸 치유력 : 세상에서 가장 완벽한 약
프레데릭 살드만(Frederic Saldmann) | 이세진 | 푸른숲 | 2015.01.12
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
평점 starstarstarstarstar 8.9점 I 리뷰 11건 I 평점 3건
기대지수 9.3 I 내용 9.3 I 재미 6.6 I 편집/디자인 8.6
프랑스 60만부 판매! 20개국 판권 계약!!심장전문의 겸 베스트셀러 작가프레데리크 살드만의 100세 시대 건강 처방전출간 1년 만에 프랑스에서 60만부 이상의 판매고를 올리며 스무 개 이상의 국가에 판권이 팔린 2013년 프랑스 아마존 베스트셀러[내 몸 치유력]이 도서출판 푸른숲에서 출간됐다. 심장전문의인 살드만은 활발한 방송활동과 저서를 통해 프랑...
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집이 우리를 죽인다, 독! 적과의 동침
허정림 | 어문학사 | 2014.03.15
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.4점 I 리뷰 9건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
집의 모든 독소를 총망라한 최초의 책!우리 삶을 위협하는 생활 환경오염의 실태를 낱낱이 밝힌 책이며, 대대로 물려줘야 할 생활백과사전!이제는 어디를 가나 친환경 제품, 유기농 제품을 찾는 엄마들이 늘고 있다. 그만큼 생활 환경오염에 대한 인식이 변한 것이다. 이러한 일에는 환경 전문가 허정림의 공이 컸다고 감히 말할 수 있다. 이미 오래전부터 생활 환...

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산림치유 : 몸과 마음을 통합적으로 치유하는 대자연의 치유력
모리모토 가네히사, 미야자키 요시후미, 히라노 히데키 | (사)산림치유포럼 | 이시형 감수 | 도서출판전나무숲 | 2009.12.02
25,000원 | 22,500원 (10%↓) + 1,250P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 2건 I 평점 2건
기대지수 9 I 내용 9 I 재미 9 I 편집/디자인 9
몸과 마음을 통합적으로 치유하는 대자연의 치유력산림치유 -산림치유를 본격 다룬 심층적인 단행본, 숲의 기능 총체적으로 밝혀 -숲을 통한 치유는 인류의 가장 오래된 의학이자 검증된 치유법-'곁가지 대체의학'이 아니라 '21세기 통합대체의학'의 위상 갖춰국내 공공기관, '산림치유'에 주목하기 시작 … 통합대체의학으로 조명 최근 국내에서도 산림이 가진 의학...

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초간단 척추 컨디셔닝 : 수술 없이 통증을 없애는 4단계 척추 운동 프로그램
히노 히데히코 | 배영진 | 삼호미디어 | 2016.12.26
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 0건 I 평점 155건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
무너진 척추 커브를 되살리는 척추 컨디셔닝 4단계 운동으로 통증이 사라지고, 움직임이 자유로워지며, 재발하지 않는 건강한 몸을 만든다!

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숨 쉬는 법
김구연 | 대광서림 | 2016.05.02
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
생활이 치이는 요즘 사람들이 제대로 자세를 갖추고 수행할 수 있는 여유가 과연 있겠는가 생각해 볼 때 차라리 자세에 구애받지 않고 호흡을 하는 방법을 알려주는 것이 가장 최선이 아닐까 생각되었다.호흡이란 단순히 공기를 들이마시고 내쉬는 것만이 아니라 천지에 충만한 기를 체내에 들이고 내는 과정을 말한다. 또한 외적인 단련과정을 전혀 포함하지 않은 순수...

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질병을 치료하는 지압 동의보감 2 - 신체부위편
[지압 동의보감 시리즈]
세리자와 가츠스케 | 김창환, 김용석 | 중앙생활사 | 2016.01.08
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 2건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
그림을 보면서 누구나 쉽고 간단하게 따라할 수 있는 지압 건강서. 이 책은 동양의학의 지압요법에서 가장 많이 이용되는 200가지의 경혈을 중심으로 각 경혈에 대한 유래와 질병의 치료 방법 및 효과 등을 신체부위별로 일목요연하게 알려준다. 질병과 증상에 대해서 치료 효과가 높은 경혈을 신체의 부위마다 그림으로 나타내어 더욱 쉽게 경혈점과 치료 방법을 알...

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혈액을 맑게 하는 지압 동의보감 : 질병과 증상, 신체부위에 따른 인체경혈 건강백과
[지압 동의보감 시리즈]
세리자와 가츠스케 | 김창환, 김용석 | 중앙생활사 | 2015.05.23
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 1건 I 평점 2건
기대지수 8 I 내용 8 I 재미 8 I 편집/디자인 8
전신의 혈관을 돌고 있는 혈액의 흐름이 좋은 것, 즉 원활하게 흐르는 혈액은 건강의 기본이다. 혈액을 맑고 깨끗하게 하여 혈액순환을 좋게 하는 지압 건강법인 이 책은 당뇨병, 고혈압, 저혈압, 뇌졸중, 치매, 현기증, 감기, 두통, 요통, 천식, 불면증, 류머티즘, 위장병, 변비, 신장병, 피부질환, 냉증, 탈모 등 각종 질병 및 증상에 따른 지압법과...

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자세 교정 억지로 하지 마라
[셀프 클리닉 시리즈]
고이케 요시타카 | 황미숙 | 삼호미디어 | 2015.01.20
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 7.2점 I 리뷰 2건 I 평점 3건
기대지수 8.3 I 내용 9 I 재미 8.3 I 편집/디자인 8
억지로 허리를 세우고 등을 펴도 소용없다!미처 몰랐던 자세교정의 비밀우리는 대부분 허리를 펴고 등을 쭉 늘린 자세를 바른 자세라고 배워왔고, 그렇게 믿으며 살아왔다. 그래서 억지로 등을 꼿꼿이 세우려고 노력하지만 그것도 그때뿐이고, 의식하지 않으면 금세 원래대로 돌아와 버린다. 과연 근본적인 자세교정은 가능한 것일까? 이 책의 저자인 고이케 요시타카는...

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아쉬탕가 요가 : 프라이머리 시리즈부터 어드밴스드 시리즈까지
리노 밀레 | 홍승준 | 침묵의향기 | 2014.10.30
24,000원 | 21,600원 (10%↓) + 1,200P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.9점 I 리뷰 2건 I 평점 12건
기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8
독보적인 아쉬탕가 요가 가이드북 아쉬탕가 요가의 수련법을 체계적으로 설명하는 안내서. 아쉬탕가 요가는 역동적인 동작과 호흡을 연결하는 빈야사를 기본으로 물 흐르듯 조화롭게 이어지는 파워풀한 요가이다. 이 요가를 수련하면 몸매가 날씬해지고, 심신이 건강해지며, 각종 장애와 질병이 치유되는 효과가 있다. 마돈나와 스팅를 비롯한 세계적인 스타들이 수련하는 ...

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참호흡 선법 : 나를 찾아가는 참되고 맑은 호흡법
수신오도 | 팬덤북스 | 2012.12.30
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 2건 I 평점 8건
기대지수 9 I 내용 8.8 I 재미 8.8 I 편집/디자인 8.6
“내 몸이 바뀌고 참나의 길이 열리는 진리 법음”2,500여년을 넘게 이어져 내려오는, 깨달음을 향한 수행의 참 비결!멀고 먼 수행자의 길 세상에는 참으로 많은 수행 방법이 있습니다. 마음만 중요시하여 몸에 대해 무관심하거나, 육체적 수행만을 중요시하고는 마음의 본질에 대해 큰 의미를 두지 않는 방법도 있습니다. 몸을 혹사시키는 두타행도 있으며, 곡...

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100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 : 장수유전자를 깨우는 비결은 식사법에 있다!
시라사와 다쿠지 | 리스컴 | 2012.06.15
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 6.7점 I 리뷰 18건 I 평점 2건
기대지수 4 I 내용 4 I 재미 4 I 편집/디자인 5
일본의 치매 ? 장수 전문가가 알려 주는 장수유전자 깨우는 법음식, 식사법, 생활습관… 이 책 하나면 끝!한국인의 사망 원인 1위 ‘암’가족 중에 암 환자 한 사람 없는 집은 없을 것이다. 암은 10년 이상 한국인의 사망 원인 1위를 차지하고 있다. 위암, 대장암, 폐암, 간암 등 부위는 달라도 사망률이 높고 고통스럽다는 점은 모두 같다. 게다가 다른...

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한국인 100세 건강의 비밀 : KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록
KBS [생로병사의 비밀]제작팀 | 허완석 편저 | 강희철 감수 | VITABOOKS(비타북스) | 2011.10.01
16,500원 | 14,850원 (10%↓) + 820P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.6점 I 리뷰 44건 I 평점 16건
기대지수 9.8 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 9.8
전 세계적으로 고령 인구가 빠르게 늘고 있는 요즘, 최고의 관심사는 노화와 장수라고 해도 과언은 아니다. 21세기에 들어 인간의 평균 수명은 늘어나고 있지만, 건강하지 못하면 삶의 질은 낮아질 수밖에 없다. 그렇다면 100세 시대, 삶의 질을 좌우할 '병 안 걸리고 오래 사는 법'은 무엇일까. 건강 프로그램 “생로병사의 비밀”이 지난 10년간의 방송 ...

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먹거리를 줄이면 오래 산다 : 몸과 마음을 향기롭게 하는 소식, 단식 건강법
[뉴 니시 웰빙 건강법 헬스파워 시리즈]
코오다 미쓰오 | 김기준 | 형설라이프 | 2011.05.09
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
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몸과 마음을 살리는 기적의 상상치유
이송미 | 한언 | 2010.07.15
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 9건 I 평점 3건
기대지수 9.6 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 9.3
2분 40초만에 방광암이 감쪽같이 사라졌다면? 상상만으로 유전자가 변화될 수 있다면? 이러한 기적과 같은 치유들을 가능하게 했던 이른바 ‘상상치유법’을 소개한 책. 뇌과학, 심신의학, 양자물리학 등 현대 의학에서 ‘마음의 힘‘은 이미 효과적인 치료법으로 인정받고 있다고 한다. 우리의 상상을 신체는 실제와 같이 느낀다는 것. 암과 불치병을 치료한 사람...

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MASSAGE & BODYWORK
박동호 | 일진사 | 2008.01.15
60,000원 | 54,000원 (10%↓) + 3,000P (5%)
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마사지에 관한 모든 것! 해부학과 근육학적 이론을 바탕으로 한 10여 가지의 다양한 마사지 테크닉을 제시 마사지 앤 보디워크(Massage & Bodywork)란 신체에 이상이 느껴지는 순간부터 실시되는 도수치료의 한 형태이다. 이러한 치료법은 인류의 생물학적 본능에서 시작된 것으로, 민족적 가치와 풍습, 날씨 등에 영향을 받아 저마다 다양한 형태와...

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