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큰글자도서(라라)
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달려라 외톨이(큰글자도서)
[몸쓰기 시리즈 1]
노유현
저
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라라
| 2024.01.31
35,000원
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31,500원 (10%↓)
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1,750P (5%)
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내 몸의 바른 쓰임을 위한 반려운동 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 두 번째 책. 마음 둘 곳을 잃은 청년이 우연히 만난 달리기를 통해 살아갈 목적과 긍정을 되찾는 과정을 담았다. 1km조차 달리기 힘들었지만 이제는 고비 사막 250km 대회를 완주하는 울트라 마라토너로써 자신의 강인한 몸과 마음을 되찾아 함께 살아가는 사회를 위한 기부런을 기획하는 기획자...
굿 바이 불면증(큰글자도서)
: 불면의 밤과 안전하게 이별하는 법
[큰글자도서(라라) 1]
정윤주
저
|
라라
| 2024.01.31
38,000원
|
38,000원
+
1,140P (3%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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약물 치료가 아닌 습관을 다잡는 실천으로 불면증을 다독이는 법을 이야기한다. 일반적인 치료와 달리 불면증으로 복용하는 약은 시간이 흐를수록 개수와 용량이 줄어들지 않는다. 저자는 칠 년 동안 복용한 수면제를 끊은 경험을 모아 《나는 수면제를 끊었습니다》를 출간했다. 이번에는 자신의 경험과 상담에 기반해 불면증에서 내 삶을 되찾아오기 위한 세 가지 습관...
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