2012.7.10. 내 자녀를 위한 칭찬과 꾸중의 노하우를 배우다.
"선생님들... 도서관에 새 책 들어왔어요. 구경오세요."
반가운 문자가 왔다.
우리 학교에 없던, 교사를 위한 책들을 3달간 타기관에서 대여해준다고 한다.
학생도서가 주를 이루는 학교도서관에 성인도서가 왔다기에 얼른 찾아갔다.
'칭찬과 꾸중의 힘'
나름 칭찬도 꾸중도 잘하는 교사라고 생각하는 터라 그냥 지나칠까 생각도 했지만...
요즘 급격히 다툼이 잦아진 쫄이와의 관계 회복을 위한 방법을 찾아보고자 책표지를 살펴보았다.
[칭찬은 고래도 춤추게 한다]를 통해 무조건적인 칭찬이 얼마나 위험한지... 제대로 된 칭찬을 하는 것이 얼마나 어려운지 알게 되었었는데... 자녀를 위한 칭찬과 꾸중을 배우는 기회가 될 것 같아 책을 빌렸다.
역시...
자격증 없이 부모가 된 모두 엄마, 아빠들은 꾸준히 부모가 되는 교육을 받아야 한다.
장 별로 교육에 도움이 되는 이야기로 가득하다.
머리말
아이에게 필요한 칭찬과 꾸중은 따로 있다.
* 우리 아이 자신감 테스트
1장. 무조건적인 칭찬은 위험하다
- 잘못된 사랑 표현, 무조건적인 칭찬
- 아이에게 친구가 되려 하지 말라
- ‘칭찬중독’에 빠진 아이들
- 칭찬도 잘못하면 독이 된다
- 자신감을 키워주는 ‘격려’의 마법
- 일관된 육아원칙이 아이를 반듯하게 키운다
* 알아두면 힘이 되는 육아 노트 : 고부 갈등도 피하고 자녀 교육에도 좋은 ‘I문장으로 말하기’
- 부모는 아이의 거울, 부부가 서로 칭찬하는 모습을 보여라
2장. 아이의 자신감을 키워주는 7가지 칭찬의 법칙
- 법칙 1. 칭찬의 초점을 아이에게 맞춰라
- 법칙 2. 재능보다 노력을 칭찬하라
- 법칙 3. 칭찬에도 눈높이가 필요하다
- 법칙 4. 결과가 아닌 과정을 칭찬하라
- 법칙 5. 참는 아이, 칭찬하지 마라
- 법칙 6. 아이다움을 칭찬하라
- 법칙 7. 아이의 한 부분만을 강조하여 칭찬하지 마라
3장. 칭찬과 조화를 이루는 꾸중은 따로 있다
- 1 대 7 법칙, 한 번 야단칠 때 일곱 번 칭찬하라
- 복종을 강요하기 보다는 협조를 구하라
- 아이에게 가장 큰 선물은 부모와 함께 하는 시간이다
- 올바른 꾸중과 잘못된 꾸중의 차이점
- 아이에게 적절한 감정 표출법을 가르쳐라 1, 슬픔
- 아이에게 적절한 감정 표출법을 가르쳐라 2, 분노
- ‘나쁜 아이’로 낙인찍지 말라
- 야단칠 ‘거리’도 골라야 한다
- 상처주지 않고 벌주는 법, 타임아웃
- 타임아웃 실행하기
* 알아두면 힘이 되는 육아 노트 : 집 밖에서 타임아웃 주기
- 아이를 때리는 것이 좋지 않은 이유
4장. 자신감을 다져주는 꾸중의 기술
- 긍정문으로 대화하기
- 키를 낮추어 아이와 눈높이를 맞춰라
- 내용만큼 중요한 때와 장소
- 말의 내용보다 목소리의 톤이 중요하다
- 고장 난 레코드 테크닉
5장 이런 아이 이렇게, 저런 아이는 저렇게
- 아이의 독립심을 길러주려면
- 외동아이 키우기, 또래와 어울리게 하라
- 외동아이를 이기적이지 않게 키우려면
- 승부욕 강한 아이, 게임 자체를 즐기도록 도와주라
* 알아두면 힘이 되는 육아 노트 : 게임을 할 때 반칙하는 아이, 어떻게 해야 할까요?
- 형제자매가 있는 아이, 각자의 장점을 칭찬해주라
* 알아두면 힘이 되는 육아 노트 : “엄마는 언니만 좋아해”, “그건 불공평해요!”라고 말할 때
- 기질이 강한 아이, 행동이 아닌 말로 의사표현 하도록 가르쳐라
- 소극적인 아이, 용기와 자신감을 심어주자
* 알아두면 힘이 되는 육아 노트 : “애가 워낙 쑥스러움을 많이 타서요”
- 말을 시켜도 입을 열지 않는 아이, 다그치기보다 마음을 읽어주라
부록
- 자신감을 업그레이드 해주는 심리치료 놀이 1 ‘아는 척 하기’
- 자신감을 업그레이드 해주는 심리치료 놀이 2 ‘종이 찢기 놀이’
- 자신감을 업그레이드 해주는 심리치료 놀이 3 ‘쓰레기통 테크닉’
- 자신감을 업그레이드 해주는 심리치료 놀이 4 ‘무서운 꿈 그리기 놀이’
- 자신감을 업그레이드 해주는 심리치료 놀이 5 ‘자신감 인터뷰’
상담을 배울 때 들어보았던 대화법도 함께 소개하고 있어서 도움이 되었다.
아이의 자존감을 중요하게 생각하고 있었는데 무의식 중에 했던 나의 칭찬과 꾸중이 아이에게 독이 되었을 수도 있었다는 생각에 다시한번 중요성을 되새겨 보았다.
5장에서는 사례별 양육 방법이 소개되어 있어서 쉽게 이해할 수 있었다.
요즘 부쩍 건망증이 심한 내가 책의 내용을 잘 기억하고, 적용할 수 있을지 고민이 많이 된다.
책의 중요한 부분을 필사하고, 내 모습을 돌아보는 좋은 엄마로... 오늘은 많이 많이 노력하고 싶다.
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