±¹³»µµ¼
°¡Á¤°ú »ýÈ°
¿ä¸®
ÀÌÀ¯½Ä
Á¤°¡ |
17,000¿ø |
---|
15,300¿ø (10%ÇÒÀÎ)
850P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
»óÀ§ 1%ÀÇ ¶È¶ÈÇÑ ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ÀÌÀ¯½Ä & À¯¾Æ½Ä
°Ç°Àº ¹°·Ð µÎ³ú ¹ß´Þ¿¡µµ È¿°úÀûÀÎ °Ç°¹ä»ó
³» ¾ÆÀÌ°¡ ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵麸´Ù ´õ Àß³µÀ¸¸é ÇÏ´Â ¸¶À½Àº ¸ðµç ¾ö¸¶µéÀÌ ´Ù ¶È°°À» °ÍÀÔ´Ï´Ù. °øºÎµµ ÀßÇÏ°í, ¿îµ¿µµ ÀßÇÏ´Â ¼ÒÀ§ ¸»ÇÏ´Â ¡®¾öÄ£¾Æ¡¯°¡ ³» ¾ÆÀÌ¿´À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù°í »ý°¢Çß´Ù¸é ¡º¿µ¾ç»ç ¾ö¸¶°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â : ¶È¶ÈÇÑ ÀÌÀ¯½Ä&À¯¾Æ½Ä¡»À¸·Î ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ °ü¸®¸¦ ÇØÁÖ´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä?
°øºÎµµ, ¿îµ¿µµ ÀßÇÏ·Á¸é ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸ðÀ¯(ºÐÀ¯)¿¡¼ ÀÌÀ¯½ÄÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡´Â ½Ã±â¿¡ óÀ½À¸·Î À½½ÄÀ» Á÷Á¢ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ À̶§ºÎÅÍ ²ÙÁØÈ÷ ¿µ¾ç°ü¸®¸¦ ÇØÁÖ¸é ¾ÆÀÌÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» ²ø¾î¿Ã¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡º¶È¶ÈÇÑ ÀÌÀ¯½Ä&À¯¾Æ½Ä¡»ÀÇ ÀúÀÚÀÎ È«Àº¹Ì´Â 10¿© ³â µ¿¾È ÀÓ»ó¿µ¾ç»ç·Î ±Ù¹«ÇÏ°í, ¶Ç ¾ÆµéÀ» Å°¿ì¸é¼ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¿µ¾ç¼·Ãë¿¡ ´ëÇÑ Á߿伺À» Ç×»ó °Á¶ÇؿԴµ¥¿ä. ¿µ¾ç¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ Áö½Ä°ú ±×µ¿¾È ½×Àº ³ëÇϿ츦 Ã¥ ÇÑ ±Ç¿¡ ¾ËÂ÷°Ô ´ã¾Æ ÀÌÀ¯½Ä°ú À¯¾Æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀÌ ¸¹Àº Ãʺ¸ ¾ö¸¶µé¿¡°Ô ±æÀâÀÌ°¡ µÉ Ã¥À» Ãâ°£ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¡º¶È¶ÈÇÑ ÀÌÀ¯½Ä&À¯¾Æ½Ä¡»Àº µÎ³ú ¹ß´ÞÀº ¹°·Ð ¾ËÂù ¿µ¾ç¼Ò·Î °Ç°±îÁö Ã¥ÀÓÁú ¼ö ÀÖ´Â Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µé¾úÀ¸¸ç Ãʱâ ÀÌÀ¯½ÄºÎÅÍ Áß±â, Èıâ, ¿Ï·á±â, À¯¾Æ½Ä±îÁö ´Ù¾çÇÑ ·¹½ÃÇǸ¦ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÆÀÌÀÇ ¹ß´Þ °úÁ¤¿¡ µû¸¥ ´Ü°èº° ½ÄÇ° °¡À̵å¿Í µÎ³ú ¹ß´Þ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò µîÀ» ¼Ò°³ÇÔÀº ¹°·Ð ´Ü°èº°·Î ¿ùº°, ÁÖÂ÷º° ½Ä´ÜÇ¥¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© Ãʺ¸ ¾ö¸¶µéÀÌ È¿°úÀûÀ¸·Î Ã¥À» ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇß½À´Ï´Ù.
»óÀ§ 1%ÀÇ ¶È¶ÈÇÑ ¾ÆÀ̸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ¡º¶È¶ÈÇÑ ÀÌÀ¯½Ä&À¯¾Æ½Ä¡»À¸·Î Á¤¼ºÀ» °¡µæ ´ãÀº ¹ä»óÀ» Â÷·ÁÁÖ´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
4°³¿ùºÎÅÍ 36°³¿ù±îÁö µÎ³ú ¹ß´Þ ¿µ¾ç °¡µæ ¾ÆÀÌ ¹ä»ó
»óÀ§ 1%ÀÇ ¶È¶ÈÇÑ ¾ÆÀÌ ¸¸µé±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®
¡á ¿µ¾ç»ç ¾ö¸¶°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â µÎ³ú ¹ß´Þ ÀÌÀ¯½Ä&À¯¾Æ½Ä
³» ¾ÆÀÌ°¡ ³²µéº¸´Ù ¶È¶ÈÇØÁö±â¸¦ ¿øÇÏ´Â ¾ö¸¶µéÀ̶ó¸é ¿©±â¸¦ ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ö¸¶ÀÇ ÀÛÀº ³ë·Â¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¾ÆÀÌÀÇ ¼û°ÜÁ® ÀÖ´ø ÀáÀç·ÂÀ» ¹«ÇÑÀ¸·Î ²ø¾î¿Ã¸± ¼ö Àְŵç¿ä. µÎ³ú ¹ß´Þ¿¡´Â ¾î¶² ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇϸç, ±× ¿µ¾ç¼Ò´Â ¾î¶² ½ÄÀç·á¿¡ °¡µæÇÏ°í, ±× ½ÄÀç·á´Â ¾ðÁ¦ ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ̸é ÁÁÀºÁö¸¸ Àß ¾Ë°í ÀÖÀ¸¸é ¿ì¸® ¾ÆÀÌ°¡ ¶È¶ÈÇØÁö´Â °ÍÀº ½Ã°£¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
¡º¿µ¾ç»ç ¾ö¸¶°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â : ¶È¶ÈÇÑ ÀÌÀ¯½Ä&À¯¾Æ½Ä¡»Àº ÀÓ»ó¿µ¾ç»ç·Î ÀÏÇÏ¸é¼ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ ¿µ¾ç °ü¸®¸¦ Ã¥ÀÓÁø ÀúÀÚ È«Àº¹Ì°¡ ¡®³» ¾ÆÀÌ´Â ¶È¶ÈÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¡¯¶ó´Â ¸ðµç ¾ö¸¶µéÀÇ ¿°¿øÀ» ´ã¾Æ ¸¸µç Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. ¸ÕÀú ¼ºÀΰú ´Þ¸® ½Ã±â¿¡ µû¶ó ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ Á¦ÇÑÀûÀÎ ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ ¹ß´Þ °úÁ¤ ¹× ¿µ¾ç ¿ä±¸·®¿¡ µû¸¥ ´Ü°èº° ½ÄÇ° °¡À̵带 Á¦½ÃÇÏ°í, µÎ³ú ¹ß´Þ¿¡ ÁÁÀº ¿µ¾ç¼Ò¿Í ½ÄÀç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÀÌÀ¯½Ä&À¯¾Æ½Ä ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ·¹½ÃÇÇ´Â ½Ã±âº°·Î Ãʱâ, Áß±â, Èıâ, ¿Ï·á±â ÀÌÀ¯½Ä°ú À¯¾Æ½ÄÀ¸·Î ³ª´µ¾î Àִµ¥ ÃʱâºÎÅÍ Èıâ ÀÌÀ¯½Ä±îÁö´Â ¾ÆÀÌÀÇ °Ç°¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá °Ç°ÇÑ ÀÌÀ¯½ÄÀ», Èıâ ÀÌÀ¯½Ä°ú À¯¾Æ½ÄºÎÅÍ´Â º»°ÝÀûÀ¸·Î µÎ³ú ¹ß´Þ¿¡ ÁÁÀº ¶È¶ÈÇÑ ÀÌÀ¯½Ä&À¯¾Æ½ÄÀ» ¼±º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¡á ´Ü°èº° ½Ä´ÜÇ¥ ¼ö·ÏÀ¸·Î µµ¼ È°¿ëµµ UP
¾ö¸¶µéÀÇ °¡Àå Å« °í¹ÎÀº ¡®¿À´Ã ¹¹ ¸ÔÁö?¡¯°¡ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù. ÀÌ°Ç Ãʺ¸ ¾ö¸¶µéµµ ¿¹¿Ü°¡ ¾Æ´Ñµ¥¿ä. Ãʺ¸ ¾ö¸¶µéÀÇ °æ¿ì´Â ¾ÆÀÌ°¡ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àç·á°¡ ÇÑÁ¤µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ´õ¿í °í¹ÎÀÌ ¸¹À» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇØ µå¸®±â À§ÇØ ´Ü°èº° ½Ä´ÜÇ¥¸¦ ¼ö·ÏÇß½À´Ï´Ù.
°¢ ÆÄÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ÀÌÀ¯½Ä ½Ä»ç ½ºÄÉÁÙ°ú ÇÑ ´Þ ½Ä´ÜÇ¥(À¯¾Æ½ÄÀº ÁÖÂ÷º° ½Ä´ÜÇ¥)¸¦ Á¦½ÃÇØ µÎ¾ú´Âµ¥¿ä. Á÷ÀåÀ» ´Ù´Ï´Â ¾ö¸¶¿Í °¡Á¤¿¡¼ ¾ÆÀ̸¦ µ¹º¸´Â ¾ö¸¶ÀÇ »óȲÀ» °í·ÁÇØ Type A¿Í Type B·Î ³ª´² »óȲ¿¡ ¸Â´Â ½Ä´ÜÇ¥¸¦ ¼±ÅÃÇϵµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ½Ä´ÜÇ¥ ¾È¿¡ ÀÖ´Â À½½ÄµéÀº ¸ðµÎ Ã¥ ¼Ó¿¡ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖÀ¸´Ï ³¯Â¥¿¡ ¸ÂÃç ÇØ´ç ÆäÀÌÁöÀÇ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸Ç µÚ¿¡ ½Ä´ÜÇ¥¸¦ µû·Î ¸ð¾ÆµÎ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ±× ºÎºÐÀ» Àß¶ó¼ ³ÃÀå°í¿Í °°ÀÌ ´«¿¡ Àß ¶ç´Â °÷¿¡ ºÙ¿©µÎ¸é ´õ¿í ½±°í À¯¿ëÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ÃÁ¤ÇÏ°Ô ¸»Çϸé ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸¸µå´Â °úÁ¤Àº ±²ÀåÈ÷ ¹ø°Å·Ó½À´Ï´Ù. ¸Å¹ø Ä®·Î ´ÙÁö°í, ºÐ¼â±â¿¡ °¥°í, ü¿¡ °Å¸£°í¡¦. ÇÏÁö¸¸ ³» ¾ÆÀÌ°¡ óÀ½ ¸Ô´Â À½½ÄÀε¥ ´ëÃæ ¾Æ¹«°Å³ª ¸ÔÀÏ ¼ö´Â ¾øÁÒ. ¾ö¸¶°¡ Á¶±Ý¸¸ ½Å°æÀ» ¾²¸é ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ¸Ô¿© °Ç°À» ÁöÄÑÁÙ ¼ö ÀÖ°í, ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ µÎ³ú ¹ß´Þ¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô¿© âÀÇÀûÀÌ°í ¶È¶ÈÇÑ ¾ÆÀÌ·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 4°³¿ùºÎÅÍ 36°³¿ù±îÁö ¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ °Ç°ÇÑ µÎ³ú¸¦ À§ÇØ ¡º¿µ¾ç»ç ¾ö¸¶°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â : ¶È¶ÈÇÑ ÀÌÀ¯½Ä&À¯¾Æ½Ä¡»À¸·Î ¿µ¾ç °¡µæÇÑ ¾ÆÀÌ ¹ä»óÀ» Â÷·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±×
Chapter 1. ¿ì¸® ¾Æ±â ¹ß´Þ°úÁ¤ ¹× ¿µ¾ç ¿ä±¸·®¿¡ µû¸¥ ´Ü°èº° ½ÄÇ° °¡À̵å
1. Ãâ»ý ÈÄ 4~6°³¿ù : Ãʱâ ÀÌÀ¯½Ä ¾È½É ½ÄÀç·á
2. Ãâ»ý ÈÄ 7~9°³¿ù : Áß±â ÀÌÀ¯½Ä ¾È½É ½ÄÀç·á
3. Ãâ»ý ÈÄ 10~12°³¿ù : Èıâ ÀÌÀ¯½Ä ¾È½É ½ÄÀç·á
4. Ãâ»ý ÈÄ 13~15°³¿ù : ¿Ï·á±â ÀÌÀ¯½Ä ¾È½É ½ÄÀç·á
Chapter 2. ÀÌÀ¯½Ä ¸¸µé±â ±âº» »ó½Ä
1. ÀÌÀ¯½Ä ¸¸µé ¶§ ÇÊ¿äÇÑ µµ±¸µé
2. ÀÌÀ¯½Ä Àç·á ¼ÒºÐ ¹× º¸°üÇÏ´Â ¹æ¹ý
3. À°¼ö ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
4. ÀÌÀ¯½Ä ´Ü°èº° ¹«¸£±â Á¤µµ
Chapter 3. ¿ì¸®¾Æ±â µÎ³ú ¹ß´Þ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò ¾Ë¾Æº¸±â
1. Áö¹æ
2. ´Ü¹éÁú
3. ź¼öȹ°
4. ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄÃ
5. ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁú : ºñŸ¹ÎBº¹ÇÕü, ºñŸ¹ÎA, ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎE, öºÐ, Ä®½·, ¾Æ¿¬, ¿ä¿Àµå, Ä¿Å¥¹Î
Chapter 4. ¶È¶ÈÇÑ ÀÌÀ¯½Ä & À¯¾Æ½Ä
part 1. Ãʱâ ÀÌÀ¯½Ä(4~6°³¿ù) : ¿ì¸® ¾Æ±â ÀÔÀ¸·Î ¸Ô´Â ù ½Ä»ç
- Ãʱâ ÀÌÀ¯½Ä ½Ä»ç ½ºÄÉÁÙ ÇÑ´«¿¡ ¾Ë¾Æº¸±â
- Ãʱâ ÀÌÀ¯½Ä ÇÑ ´Þ ½Ä´ÜÇ¥
½Ò ¹ÌÀ½¦°¨ÀÚ ¹ÌÀ½¦¾ÖÈ£¹Ú ¹ÌÀ½¦°í±¸¸¶ ¹ÌÀ½¦´ÜÈ£¹Ú ¹ÌÀ½¦¿ÀÀÌ ¹ÌÀ½¦ºê·ÎÄݸ® ¹ÌÀ½¦¿ÏµÎÄá ¹ÌÀ½¦¼è°í±â ¹ÌÀ½¦¼è°í±â ½Ã±ÝÄ¡ ¹ÌÀ½¦¼è°í±â Äݸ®Çöó¿ö ¹ÌÀ½¦¼è°í±â ºñŸ¹Î ¹ÌÀ½¦¼è°í±â û°æä ¹ÌÀ½¦´ß°í±â ¹ÌÀ½¦´ß°í±â ´ç±Ù ¹ÌÀ½¦¹èÁó¦»ç°úÁó¦°¨ÀÚ ¿ÏµÎÄá Ç»·¹¦±º°í±¸¸¶ ºê·ÎÄݸ® Ç»·¹¦¹Ù³ª³ª °ËÀºÄá Ç»·¹
Part 2. Áß±â ÀÌÀ¯½Ä(7~9°³¿ù) : ÇÏ·ç¿¡ µÎ ¹ø ÀÌÀ¯½Ä ¸Ô±â
- Áß±â ÀÌÀ¯½Ä ½Ä»ç ½ºÄÉÁÙ ÇÑ´«¿¡ ¾Ë¾Æº¸±â
- Áß±â ÀÌÀ¯½Ä ÇÑ ´Þ ½Ä´ÜÇ¥
¼è°í±â ¾ç¹èÃß Áצ¼è°í±â ¾Æ¿í ÁצÂ÷Á¶ ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ ÁצÇö¹Ì ´ÜÈ£¹Ú Áצ¼ö¼ö ¹èÃß Áצ¿¬µÎºÎ ¹ã Áצ°³¶Äá ¼è°í±â Áצ°ËÀºÄá ´ß°í±â Áצ°ËÀºÄá ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ Áצ¾ÖÈ£¹Ú »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ Áצǥ°í¹ö¼¸ ¹« ÁצÀû¾ç¹èÃß ¼è°í±â Áצ±Ù´ë ÆÄÇÁ¸®Ä« ÁצºñÆ® ´ß°í±â ÁצÄÉÀÏ »ç°ú Áצ´ë±¸»ì ºê·ÎÄݸ® Áצ¹Ì¿ª ¼è°í±â Áצ±è ÄÉÀÏ Áצ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ °¨ÀÚ Áצ¹ã ºñÆ® Áצ¿Á¼ö¼ö¼öÇÁ¦±º°í±¸¸¶ Ä¡Á¦´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ °¨ÀÚ À¸±þ¦Ä¡Áî°úÀÚ¦¿¬µÎºÎ ¹Ù³ª³ª¼ÎÀÌÅ©
part 3. Èıâ ÀÌÀ¯½Ä(10~12°³¿ù) : ÇÏ·ç¿¡ ¼¼ ¹ø ÀÌÀ¯½Ä ´Ã¸®±â
- Èıâ ÀÌÀ¯½Ä ½Ä»ç ½ºÄÉÁÙ ÇÑ´«¿¡ ¾Ë¾Æº¸±â
- Èıâ ÀÌÀ¯½Ä ÇÑ ´Þ ½Ä´ÜÇ¥
Èæ¹Ì ¼è°í±â ¹«¸¥¹ä¦±âÀå ½Ã±ÝÄ¡ ¹«¸¥¹ä¦´ß°í±â Ç¥°í¹ö¼¸ ¹«¸¥¹ä¦¾¦°« ´ÜÈ£¹Ú ¹«¸¥¹ä¦¿ì¾û ¾ç¹èÃß ¹«¸¥¹ä¦²¢ÀÙ »ç°ú ¹«¸¥¹ä¦ÂÊÆÄ ¿¬±Ù ¹«¸¥¹ä¦Âü³ª¹° ¼è°í±â ¹«¸¥¹ä¦°¡Áö ¼è°í±â ¹«¸¥¹ä¦ÆØÀ̹ö¼¸ ±Ù´ë ¹«¸¥¹ä¦´ëÃß °ËÀºÄá ¹«¸¥¹ä¦·»Æ¿Äá ¿¬µÎºÎ ¹«¸¥¹ä¦Á¶±â ÁêÅ°´ÏÈ£¹Ú ¹«¸¥¹ä¦°¥Ä¡ ´ÜÈ£¹Ú ¹«¸¥¹ä¦µ¿Å»ì û°æä ¹«¸¥¹ä¦°¡ÀÚ¹Ì ¾ÖÈ£¹Ú ¹«¸¥¹ä¦ÀܸêÄ¡ ºê·ÎÄݸ® ¹«¸¥¹ä¦´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ ¾ÖÈ£¹Ú ¹«¸¥¹ä¦±è Äݸ®Çöó¿ö ¹«¸¥¹ä¦Àã ¿µ¾çºÎÃß ¹«¸¥¹ä¦Ä¡Áî µ¿ÅÂ»ì ¹«¸¥¹ä¦¼öÁ¦ ¿ä°ÅÆ®¦¸Á°í ¿ä°ÅÆ®¦ÆÒÄÉÀÌÅ©¦¹Ù³ª³ª ºí·çº£¸® Ç»·¹¦´ç±Ù ¿ÀÆ®¹Ð ¸ÓÇÉ
Part 4. ¿Ï·á±â ÀÌÀ¯½Ä(13~15°³¿ù) : ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ° °ñ°í·ç ¸Ô±â
- ¿Ï·á±â ÀÌÀ¯½Ä ½Ä»ç ½ºÄÉÁÙ ÇÑ´«¿¡ ¾Ë¾Æº¸±â
- ¿Ï·á±â ÀÌÀ¯½Ä ÇÑ ´Þ ½Ä´ÜÇ¥
¼è°í±â ¹èÃß ±¹¼ö¦¿Á¼ö¼ö µ¿ÅÂ»ì µ¤¹ä¦Å丶Åä ½ºÆÄ°ÔƼ¦¼è°í±â ÇǸÁ µ¤¹ä¦µÅÁö°í±â °í±¸¸¶ ¹ä¦µÅÁö°í±â ¿µ¾çºÎÃß ¹ä¦µÅÁö°í±â ºê·ÎÄݸ® ººÀ½¹ä¦´ß°í±â ½Ã±ÝÄ¡ ¹ä¦È²Å ǥ°í¹ö¼¸ ¹ä¦»õ¿ì ºÎÃß µ¤¹ä¦¿¬¾î Å©¸² µ¤¹ä¦¾Æ½ºÆĶó°Å½º ´ë±¸»ì µ¤¹ä¦´ß°í±â ºê·ÎÄݸ® ¸®¼ÒÅ䦼è°í±â ¼ÛÀ̹ö¼¸ ¹ä¦°ËÀº±ú ÆÄÇÁ¸®Ä« ¹ä¦¼è°í±â Åê ¹ä¦±º°í±¸¸¶ Ä¡Áî·Ñ»§¦´ÜÈ£¹Ú È£µÎ Å©·ÎÄϦÇÁ·»Ä¡Å佺Ʈ & È«½Ã¶ó¾¾
part 5. À¯¾Æ½Ä(16~36°³¿ù) : ¿µ¾ç ¸¸Á¡ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç
- À¯¾Æ½Ä ½Ä»ç ½ºÄÉÁÙ ÇÑ´«¿¡ ¾Ë¾Æº¸±â(ÇÏ·ç ½Ä´Ü ¿¹½Ã)
- À¯¾Æ½Ä ÁÖÂ÷º° ½Ä´ÜÇ¥
- ¾Ë¾ÆµÎ±â 1. °è·®Çϱâ / 2. ¹äÁþ±â
µÅÁö°í±â µé±úÅÁ¦½Ã±ÝÄ¡ Ä«·¹¶óÀ̽º¦µÅÁö°í±â ¿ÏÀÚÅÁ¦¿À¡¾î¿ÏÀÚ ½ºÅ×ÀÌÅ©¦¼è°í±â ½Ò±¹¼ö¦¾ßä ¿ìµ¿ººÀ½¦¾Æ½ºÆĶó°Å½º ÇÁ¸®Å¸Å¸(frittata)¦¿¬¾î Å©·ÎÄϦû±¹ÀåÂî°³¦¿¬¾î ½ºÅ×ÀÌÅ©¦»õ¿ì ·ÎÁ¦ÆĽºÅ¸¦¹ÌÆ®º¼ °ß°ú·ù µ¤¹ä¦²¿¸¶±è¹ä¦¾Æº¸Ä«µµ ÈĹ«½º ¹Ì´Ï¹ö°Å¦¼è°í±â °¡Áöµ¤¹ä¦¾Æ¸¶¾¾ ¹ä + º´¾îÂò + 3Á¾ ³ª¹°¦»õ¿ìººÀ½¹ä + ´Þ°¿ ÆÄ ±¹¦´ß°í±â ¶¥Äá¼Ò½º »ï°¢±è¹ä + Å丶ÅäÁÖ½º¦ÂüÄ¡ µÎºÎ ¾ßäÀü + ÀܸêÄ¡ ¾Æ¸óµåººÀ½ + °¡Áö ³ª¹°¦°íµî¾î±¸ÀÌ + ¹èÃß µÈÀå±¹ + 5»ö ¾ß䲿ġ¦´ß°í±â ºñÆ® ¿¬±ÙÀü + Åê ¹Ì¿ª±¹ + ºê·ÎÄݸ® ¾çÆĺºÀ½¦¸ÞÃ߸®¾Ë ÀåÁ¶¸² + Äᳪ¹°¹«Ä§ + °¨ÀÚ ºñÆ®ººÀ½ + ·»Æ¿Äá ¹ä¦¼è°í±â °¨ÀÚÂò + 5»ö ¾ßäÀü¦¾Æ¸¶¾¾ ¸êÄ¡ÁÖ¸Ô¹ä + ÄÉÀÏ »ç°úÁÖ½º¦Ä«·¹ ´Þ°¿ººÀ½¹ä + º¹¼þ¾Æ ¸Á°í ½º¹«µð¦¼è°í±â ÀåÁ¶¸² + ¹ÙÁö¶ô Äᳪ¹° ±¹ + ¿ÀÀ̳ª¹°¦°¡ÀÚ¹Ì Ä«·¹±¸ÀÌ + ¼Ûȹö¼¸ ººÀ½¦·ÎÁ¸® ´ß ¾È½É±¸ÀÌ + ¾Æº¸Ä«µµ ÈĹ«½º¦µÅÁö°í±â ±èÄ¡Âò + ¾ç¹èÃß³ª¹°¦5»ö ¼Òº¸·Îºñºö¹ä + ¹Ì¿ªÀå±¹
BONUS. ´Ü°èº° ÀÌÀ¯½Ä ½Ä´ÜÇ¥
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
°¡Á¤°ú »ýÈ° ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.