다이어트 음식 분야에 전체 228개의 상품이 있습니다.
발행일순 | 판매량순 | 상품명순 | 평점순 | 리뷰순 | 가격순 품절/절판상품
북카트담기

간략보기 미리보기 새창열기

맛불리 다이어트 연구소 : 88 to the 55
맛불리 | 비사이드 | 2019.07.26
[사은품] 이벤트 도서 구매 시 <맛불리 다이어트 플래너+스티커> (포인트 차감)
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 0건 I 평점 9건
기대지수 9.3 I 내용 9.3 I 재미 9.3 I 편집/디자인 9.3
구독자 17만 다이어트 유튜브 맛있고 배부르게 먹으며 요요 없이 살 빼는 비법열혈 애청자들의 폭발적인 요구로 드디어 책으로 출간!다이어트 성공기는 여기저기 차고 넘친다. 하지만 여전히 많은 사람이 다이어트에 실패하고 단기간에 살 빼는 운동이나 유행하는 다이어트 식품에 현혹된다. 다이어트는 왜 늘 우리의 의지를 시험하는 걸까? 배고픔을 견디며 죽을 것...
[기획] 맛집 레시피 기획전

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
원제 :THE BULLETPROOF DIET
정세영 | 양준상 감수 | 데이브 아스프리 (Dave Asprey)(Dave Asprey) | 앵글북스 | 2017.06.16
17,000원 | 15,300원 (10%↓) + 850P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 19건 I 평점 63건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
실리콘밸리의 가장 잘나가는 젊은 기업가였으나 140kg의 뚱보였던 데이브.잘못된 다이어트와 운동으로 몸이 완전히 망가졌던 그가 살기 위해 15년간 75만 달러가 넘는 비용을 투자해 발견한 몸의 시스템을 완전무결하게 만드는 경이로운 방법!저자 데이브 아스프리는 사실 실리콘밸리에서 갓 억만장자가 된 젊은 사업가였다. 문제는 140kg을 찍기 직전의 엄청난...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
[고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 시리즈]
박지우 | 위즈덤하우스 | 2019.05.20
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 6건 I 평점 22건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
수만 명의 독자가 100% 효과 본 의 업그레이드 버전!초간단 전자레인지 요리, 하루 세끼와 도시락, 밀프렙, 디저트, 맞춤 식단표까지더 쉽고, 더 맛있고, 더 날씬한 현실적인 다이어트 레시피모태통통이로 태어나 고단백 저탄수화물 식단으로 22kg 감량에 성공·유지하고 있는 최강 다이어터 미니가 베스트셀러 에 이어, 보다 강력해진 ‘더 쉽고 더 맛있는’...
[기획] 맛집 레시피 기획전

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
[고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 시리즈]
미니 박지우 | 위즈덤하우스 | 2018.05.25
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 15건 I 평점 51건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머 미니의 효과 100% 다이어트 레시피인스타그램에서 ‘워너비 몸매’, ‘현실 다이어터’로 불리는 미니가 70kg에서 48kg으로 22kg을 감량하기까지의 모든 것을 담았다. 수백 번 다이어트에 실패했고 숱한 요요를 겪은 후 다이어트에 성...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

키친 콤마의 저탄수화물 키토식 다이어트 4주 식단
김지현 | 성안북스 | 2019.06.12
[사은품] '에리스리톨 100g' 증정 (포인트 차감)
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 5건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
[인생 마지막 다이어트] [인생 몸매] [지속가능하고 건강한 다이어트 식사법]을 찾는 분 모십니다!- 아직도 굶는 다이어트를 하시는 분!- 칼로리 따지며 저칼로리 식을 하시는 분!- 살 빼려고 힘들게 땀 흘리며 운동하시는 분!- 닭가슴살만 먹다가 질리신 분!- 채소 샐러드만으로 늘 허기져 힘드신 분!- 지방이 살 찔까봐 피하신 분!- 시판 냉동 다이...
[기획] 맛집 레시피 기획전

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

다이어트 말고 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
정지현 | 에블린 트리볼리 (Evelyn Tribole), 엘리스 레시(Elyse Resch) | 골든어페어 | 2019.05.21
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.6점 I 리뷰 17건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
★★★ 미국 판매 32만부 돌파★★★ 2019년 아마존 입소문 역주행★★★ 체중감량 & 섭식장애 분야 아마존 베스트셀러“마음껏 먹고도 살이 빠지는 다이어트! 요요 없는 다이어트!”아마 대부분의 다이어트 방법에서 내세우는 장점일 것이다. (직접 한 번 찾아보길.)하지만 그 방법으로 다이어트를 해도 실패하는 사람 역시 대략 90~95%가 넘는다. 또다시 ...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼
최희정 | VITABOOKS(비타북스) | 2019.04.20
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 5건 I 평점 5건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
SNS 최고 인기 메뉴부터 다이어트 도시락, 간식, 밀프렙까지다이어트 No. 1 인플루언서의 아침, 점심, 저녁 베스트 한 그릇 요리 100직접 만들어 먹은 음식으로 25kg을 감량한 화제의 인스타그래머 최희정. 베스트셀러 [한 그릇 다이어트 레시피], [한 그릇 집밥 다이어트 레시피]로 지금 가장 핫한 그녀가 더욱 알찬 내용으로 업그레이드된 다이어트...
[인터파크X비타북스] 나의 첫 다이어트 근육 홈트 이벤트

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? : 군살, 노화, 성인병으로부터 멀어지는 영리한 식사법
[더 건강한 몸과 마음 시리즈]
바스 카스트 | 유영미 | 갈매나무 | 2019.08.05
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
‘다이어트’와 ‘몸에 좋은 음식’은 항상 뜨거운 관심사이다. 텔레비전에서는 수많은 연예인이 날씬해진 모습으로 나타나 자신의 체중감량 비법을 공개한다. 그런가 하면 의사들은 마치 천기누설이라도 다루듯이 몸에 좋다는 식재료를 요란스럽게 소개한다. 또 효과가 뛰어나다고 하는 다이어트법, 건강에 좋은 식단은 몇 개월에 한 번씩 등장했다가 금세 자취를 감춘다....
[전분야 사은품] 뜨거운 여름, 투명하고 시원하게!

북카트담기

바로구매

간략보기 새창열기

오늘도 배부른 다이어트 : [꿈꾸는 할멈] 김옥란의 비법 요리책
김옥란 | 포북(for book) | 2019.06.01
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 1건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
끼니마다 배부르게 먹으면서 살 쏙 빠지게 만드는 참 놀라운 다이어트 레시피 {꿈꾸는 할멈}이 묻습니다 이번에는 진짜로 한번 해 보겠어요?굶어 가면서 살 빼겠다는 건 순 거짓말이에요.어떻게 그래. 맛없는 음식도 안 돼요. 무조건 맛있어야 성공하는 거라우.입에 착착 붙는 건강한 음식들 끼니마다 배부르게 먹으면서 살 쪽 빠지게 해 줄게요. 나 믿죠? 평생 ...
[기획] 맛집 레시피 기획전

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

영양듬뿍 다이어트 레시피 : 5가지 색을 더한
최민혜 | 북스고 | 2019.06.25
14,800원 | 13,320원 (10%↓) + 740P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.6점 I 리뷰 5건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
다이어트에서 식단이 8, 운동이 2라는 말이 있다. 다이어트에서 식단이 얼마나 중요한 지를 알려주는 말이다. 그래서 이 책에서는 가장 맛있는 식단으로 확실한 효과를 볼 수 있는 다이어트 레시피를 담았다. 다이어트를 위해서는 단백질은 높이고 탄수화물 섭취는 낮추는 식단이 필요하다. 그래서 다이어트 식단의 대부분은 닭 가슴살과 고구마만 먹으라고 강요한다....

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

억지로 굶고 운동하지 않아도 살이 빠지는 당질 제한식 다이어트
이근아 | 에베 코지 | 이아소 | 2012.06.30
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 4건 I 평점 19건
기대지수 9.4 I 내용 9.4 I 재미 9.4 I 편집/디자인 9.4
맛있는 음식을 배불리 먹고 살 빼는 신개념 다이어트효과가 즉시 나타나며 요요현상이 없어 효과가 지속된다 저자는 당질 섭취를 줄이는 식이요법인 ‘당질 제한식’으로 당뇨병을 치료하는 의사다. 임상 결과 당질 제한식을 실천한 사람들이 건강해지는 것은 물론 몰라보게 날씬해지면서 당질 제한식은 신개념 다이어트 비법으로 알려지게 되었다. 당질 제한식 다이...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

지방을 태우는 다이어트 케토제닉 레시피 170 : 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜
마리아 에머리히 | 이연주 | 윈타임즈 | 2017.09.11
28,500원 | 25,650원 (10%↓) + 1,420P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 8.7점 I 리뷰 0건 I 평점 9건
기대지수 8.6 I 내용 8.6 I 재미 8.6 I 편집/디자인 8.6
지방을 팍팍 태우는, ‘지방의 역설’ 실전 다이어트 레시피북이 책은 고지저탄(고지방 저탄수화물), 즉 LCHF 요리의 레시피를 담은 책이다. ‘케토제닉 스타일로’ 알려진 요리 170여 개를 소개한다.케토제닉 다이어트의 목표는 우리 몸이 신진대사를 할 때, 당이 아닌 지방을 태우도록 하는 것이다. 한마디로 저-탄수화물, 중-단백질, 고-지방 식이요법으로...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

다이어트는 운동 1할, 식사 9할 : No.1 트레이너의 고영양밀도 다이어트 완결판
안혜은 | 모리 다쿠로 | 이다미디어 | 2014.10.13
11,200원 | 10,080원 (10%↓) + 560P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 8.8점 I 리뷰 19건 I 평점 12건
기대지수 9.1 I 내용 9.2 I 재미 8.4 I 편집/디자인 8.1
일본 인기 No 1 트레이너의 고영양밀도(N/C) 다이어트 완결판!이 책은 전자책으로 먼저 출간하자마자 일본 아마존 전자책 킨들 종합 1위를 차지하는 등 선풍적인 인기와 화제의 중심에 자리 잡았다. 이후 나중에 출판된 종이책도 함께 베스트셀러에 오르면서 지은이는 일약 일본에서 인기 No. 1 트레이너이자 다이어트 전문가로 떠올랐다. 지은이가 이 책에서...
[이다미디어] 1:9 다이어트 10분 뚝딱! 레시피 이벤트

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

4주 해독다이어트 : 대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의
박용우 | VITABOOKS(비타북스) | 2014.02.05
13,800원 | 12,420원 (10%↓) + 690P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 8.5점 I 리뷰 8건 I 평점 11건
기대지수 9.6 I 내용 9.1 I 재미 9.1 I 편집/디자인 8.7
4주 해독다이어트가 끝나면 몸속 조절기능이 회복되고 체지방이 감량되어 ‘절대 살찌지 않는 몸’으로 변화한다. 몸속 기능이 개선되었기에 숙면을 취할 수 있고 변비가 개선되며, 피부에 탄력이 차오르는 것도 느낄 수 있다. 반짝 유행으로 끝나는 다이어트가 아닌, 내 몸을 새롭게 바꾸고 싶은 사람들에게 이 책은 다이어트 13년 경력의 의사가 알려주는 가장 신...

북카트담기

바로구매

간략보기 새창열기

당질 조절 프로젝트 : 케토제닉 다이어트
방민우 | 행복에너지 | 2019.04.09
17,000원 | 15,300원 (10%↓) + 850P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 25건 I 평점 5건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
[당질 조절 프로젝트-케토제닉 다이어트]제법 확고한 고증을 거쳐서 만들었다고 하는 원시시대를 다룬 다큐멘터리들을 보면 하나같이 공통적인 면이 있습니다. 바로 뚱뚱한 사람이 없다는 점입니다. 네안데르탈인이나 호모사피엔스를 막론하고, 그들의 식사 모습을 보면 겨우 화식(火食)이나 하는 수준의 육식이 대부분입니다. 오늘날 우리들이 즐겨 먹는 탄수화물이 그들...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트 : 탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량!
김현정 | 우리의 편집부 | 루미너스 | 2019.04.05
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 7건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량!오늘부터 시작하는 ‘당질 제한 다이어트’탄수화물(당질) 제한식이 다이어트에 효과적이라는 사실이 보편화되면서 이를 실천하려는 사람들이 점점 늘고 있다. 하지만 막상 하려면 탄수화물 대신 무엇을 먹어야 할지, 얼마나 지속해야 몸무게가 빠지는지 몰라 주저하게 된다는 사람들이 많다. [오늘부터 시작하는 당질 제한 ...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

당을 끊는 식사법 : 3개월 만에 17kg 뺀 의사의 체험
[당을 끊는 시리즈]
니시와키 슌지 | 박유미 | 솔트앤씨드 | 2014.12.31
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 22건 I 평점 16건
기대지수 9 I 내용 9 I 재미 9 I 편집/디자인 9
우리는 알게 모르게 너무 많은 ‘당’을 먹고 있다. 스트레스를 받으면 ‘당 떨어진다’며 단것을 약 먹듯 섭취하기도 한다. ‘당’에는 중독성이 있어 아무리 배가 불러도 더 먹고 싶고 더 먹을 수 있는데, 문제는 이것이 몸속에 들어가서 일으키는 여러 가지 작용들이다. 우선 체지방으로 변해 비만의 원인이 되며, 당뇨, 고지혈증, 동맥경화, 고혈압, 아토피,...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

호르몬 다이어트 : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법
이원천 | 사계절 | 2018.03.29
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 12건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
가느다란 팔다리, 배만 튀어나온 ‘거미 인간’팔다리는 마르고 배만 볼록 튀어나와 ‘거미’처럼 변해 버린 현대인들을 쉽게 볼 수 있다. 지금 인류는 역사상 가장 뚱뚱한 시대를 살고 있다. 무슨 짓을 해도 살이 빠지지 않는다는 저주스러운 한탄을 내뱉으며 점점 거미가 되어 가는 현대인들……. 어느새 비만은 난공불락 인류의 적이 되어 버렸다. 비만, 도대체 ...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

10-Day 그린 스무디 : 하루 세 잔의 스무디가 가져다주는 놀라운 경험!
손유나 | JJ 스미스 | 손유나 감수 | 살림 | 2015.05.11
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.2점 I 리뷰 26건 I 평점 6건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
이 책은 누구나 쉽게 그린 스무디를 만들어 먹을 수 있도록 구성되어 있다. 10일 동안 마실 재료 구입 방법과 레시피 소개, 그리고 마시는 방법과 유지 방법까지 자세히 다루고 있다. 또한 100여 가지의 다양한 스무디 레시피가 소개되어 있어, 10일간의 그린 스무디 클렌즈를 마치고 난 뒤에도 자기 입맛에 맞게 먹을 수 있게 되어 있다.

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

1:9 다이어트 10분 뚝딱! 레시피 : 여성을 위한 1:9 다이어트 완결 실천편
모리 다쿠로 | 전경아 | 이다미디어 | 2019.08.10
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 8건 I 평점 5건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
《다이어트는 운동 1할, 식사 9할》의 실천편 레시피 출간!“운동하지 않아서 살찌는 게 아니라, 많이 먹어서 살찌는 것이다.”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 베스트셀러 《다이어트는 운동 1할, 식사 9할》을 통해 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언해 큰 반향을 불러일으켰다. 또한 다이어트 제 1의 원칙은 식사 제한이 아니라 식습관 개선이라...
[기획] 맛집 레시피 기획전

북카트담기

바로구매

북카트담기
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [total 1/12]