건강이야기/건강에세이 분야에 전체 814개의 상품이 있습니다.
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질병은 없다 : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법
박춘묵 감수 | 제프리 블랜드 | 정말중요한 | 2024.02.28
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
의학의 눈부신 발전에도 불구하고 우리는 왜 더 아픈가? 첨단 의료기기로 가득한 한 대학병원, 사람들로 붐비는 커다란 로비에 앉아 있다고 상상해 보자. 붕대를 두른 외상 환자가 많은가 아니면 겉보기에는 멀쩡한 환자(?)가 더 많은가? 아마 붕대 없이 멀쩡해 보이는 사람들로 가득한 병원 로비가 떠오를 것이다. 그리고 그들 대부분은 겉으로는 문제없어 보이...
[기획] 2024년 4월, 이달의 책

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의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라
신우섭 | 에디터 | 2013.04.15
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 9건 I 평점 35건
기대지수 9.7 I 내용 9.6 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.6
신우섭 원장의 약 안 먹고 병 고치는 특급 처방전! 세상 모든 질병과의 유쾌한 한판승 『의사의 반란』. 현직 의사인 저자 신우섭은 지금까지 널리 알려진 건강 상식을 조목조목 반박하며, 약 안 먹고 병을 고치는 처방전을 제시한다. 아울러, ‘대증요법이 불치병을 만든다’, ‘소염진통제는 염증 반응을 악화시킨다’ 등 현대 의학의 정설을 정면으로 비판한다....

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건강수명을 늘리는 건강수명을 늘리는 영양의학 가이드 (양장)
원제 :What your doctor doesn't know about nutrit...
유호상 | 레이D 스트랜드, 레이 스트랜드 | 푸른솔 | 2007.04.10
28,000원 | 25,200원 (10%↓) + 280P (1%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 19건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
영양의학 가이드. 이 책은 전통 의학의 보완으로 영양 보조제를 이용하여 건강을 지키고 질환을 치료하는 방법을 담아 정리한 것으로 의사인 저자가 영양의학과 관련한 의학저널에 게재된 연구 논문을 분석하고 실제 환자들에게 적용해 본 결과를 소개한다. 《영양의학 가이드》는 심장질환과 자가면역질환, 관절염과 골다공증, 폐질환과 당뇨, 섬유근막증후군과 같은 ...

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의사들도 모르는 기적의 간 청소 : 간에 쌓인 결석이 만병의 원인이다!
원제 :(The)amazing liver and gallbladder flush
안드레아스 모리츠(Andreas Moritz) | 정진근 | 전홍준 감수 | 안드레아스 모리츠 | 정진근 | 전홍준 감수 | 에디터 | 2015.01.07
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 6건 I 평점 45건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
『의사들도 모르는 기적의 간 청소』는 간에 있는 담석을 제거할 수 있는 방법을 제시한 책이다. 간의 내부나 외부에 있는 담관에 담석이 생기는 이유와 왜 위험한지 설명한다. 실제로 간과 담낭에 생긴 담석을 제거하는 구체적인 방법을 제시한다. 또한 새로운 담석이 생기지 않도록 하는 방법도 소개하고 있다.

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호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
원제 :Breath
승영조 | 제임스 네스터, 제임스 네스터(James Nestor) | 승영조 | 북트리거 | 2021.02.19
19,500원 | 17,550원 (10%↓) + 970P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 2건 I 평점 22건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
만성 호흡기 질환, 천식, 코로나19 … 인류 호흡에 빨간불이 켜졌다! 인류가 잊어버린 숨쉬기의 잠재력을 되살리는 법 삶의 마지막 숨을 내뱉을 때까지, 호흡의 치유력을 최대한 이용하는 과학적 방법 산업화 이후 인간은 호모(Homo) 역사상 최악의 호흡을 하는 존재가 되었다. 코골이, 수면무호흡증, 천식, 자가면역질환 등 수많은 질병은 잘못...

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호전반응 내 몸을 살린다
[건강을 위한 가치있는 선택(내 몸을 살린다 시리즈)]
양우원 | 모아북스 | 2010.08.20
3,000원 | 2,700원 (10%↓) + 150P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 1건 I 평점 6건
기대지수 8.6 I 내용 8.6 I 재미 8.6 I 편집/디자인 8.6
『호전반응, 내 몸을 살린다』는 해독과 통증, 호전반응에 대한 중요한 부분을 핵심적으로 다룬 책이다. 우리 몸에서 왜 호전반응이 일어나는지 살펴보고, 그 원인을 제거할 수 있는 방법을 자세하게 소개한다.

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병 안 걸리고 사는 법
원제 :病?にならない生き方 / [병 안 걸리고 사는 법]
이근아 | 신야 히로미(Hiromi Shinya) | 이근아 | 신야 히로미(新谷 弘實) | 이아소 | 2009.01.20
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 12건 I 평점 10건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.3
미국 위장 내시경 학회 특별상 수상, 2004년도 학회 최고상 수상에 빛나는 위장전문의가 알려주는 건강 유지법 건강한 삶을 영위하기 위한『병 안 걸리고 사는 법』. 이 책은 세계적인 위장 전문의이자 미국 레이건 전 대통령의 주치의였던 저자가 알려주는 병에 걸리지 않고 활력이 넘치는 인생을 누리는 법을 담았다. 《병 안 걸리고 사는 법》에 저자는...

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병 안 걸리고 사는 법 1~2권 박스 세트
이근아 | 신야 히로미(Hiromi Shinya) | 이아소 | 2007.12.12
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.6점 I 리뷰 9건 I 평점 16건
기대지수 9.5 I 내용 9.3 I 재미 9.3 I 편집/디자인 9.6
세계 최고의 리더들이 선택한 최고의 건강서- 《병 안 걸리고 사는 법 1, 2권》세트
품절

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소식주의자 : 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
원제 :新裝版 食は運命を左右する
미즈노 남보쿠 | 최진호 | 사이몬북스 | 2022.05.16
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 2건 I 평점 9건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가? 일본에 한 가난한 남자가 있었다. 얼굴은 못생겼고 고아였으며 10세부터 술을 마셨다. 당연히 옥살이가 빈번했다. 옥살이 중에 범죄자의 관상이 일반인과 다르다는 사실을 깨달았다. 관상에 흥미를 가지고 관상가를 찾아갔더니 ‘1년 동안 보리와 콩으로 소식을 하라’는 충고를 받고 실천했다. 1년 후 빈상(貧相)이 복상...

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왜 아플까
원제 :Why We Get Sick
벤자민 빅먼 | 이영래 | 황성혁 감수 | 북드림 | 2022.01.27
17,000원 | 15,300원 (10%↓) + 850P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 10건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
“나는 왜 아플까?” 심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다. 이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 싸워야 할까? 신장 전문의이자 인슐린 전문가 벤저민 빅먼 박사가 이 막강한 전염병에서 벗어날 가장 쉽고 확실한 비법을 공개한다! 건강에 딱히 문제도 없는데 무기력하고 여기저기 통증에 시달...

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건강해지려면 절대 의사 말을 믿지 마라! :
오남재, 오남재 | 그림과책 | 2020.12.31
35,000원 | 31,500원 (10%↓) + 1,750P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 0건 I 평점 7건
기대지수 9.4 I 내용 9.4 I 재미 9.4 I 편집/디자인 9.4
『건강해지려면 절대 의사 말을 믿지 마라!』 는 〈건강해지려면 절대 의사의 말을 믿지 마라〉, 〈기생충과 구충제, 그리고 유튜브〉, 〈좀 더 넓은 시야로 당신의 병을 바라보라〉, 〈내 몸의 틀어진 구조를 바로 잡자! 내 몸의 통나무를 치워라!!〉, 〈경추신경 증후군이란?〉, 〈한의학적 치료와 장단점〉 등을 수록하고 있는 책이다.

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맨발걷기학 개론 : 무병장수의 인류건강학
박동창 | 국일미디어 | 2024.03.05
17,000원 | 15,300원 (10%↓) + 850P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 2건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
땅은 치유의 어머니! 맨발걷기는 어떻게 질병을 예방하고 건강을 회복시키는가? “신발을 벗으면 치유의 기적이 시작된다” ‘맨발걷기’ 열풍으로 전국이 들썩이고 있다. 맨발로 걸은 후 질병을 치유한 수많은 사례가 소개되면서 너도나도 맨발걷기에 동참하고 있다. 이에 지자체들도 나서서 맨발걷기 전용 길을 만들어 맨발걷기를 돕고 있고, 서울특별시...

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기적의 호르몬 다이어트
원제 :Women, Food and Hormones - A Four-Week Pla...
새라 고트프리드 | 레몬한스푼 | 2023.09.22
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
‘저탄고지 다이어트’를 해도 살이 빠지지 않는 이유는? 비밀은 ‘호르몬’에 있다! 호르몬 균형을 이루지 않고서는 건강하게 살을 뺄 수도, 오래 건강을 유지할 수도 없다! 여성이 아무리 다이어트를 해도 살이 빠지지 않는 이유는? 대부분의 식이요법 다이어트가 남성을 대상으로 만들어졌기 때문이다. 인기 있는 다이어트 일수록 여성의 복잡하고 섬세한 호...

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염증 해방 : 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 | 다산라이프 | 2022.11.10
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8
암, 비만, 아토피, 심장질환, 당뇨, 관절염, 우울, 치매…… “당신의 병은 모두 ‘염증’ 때문에 시작되었다!” 암, 심장질환, 당뇨, 관절염, 치매는 백세 시대를 살아가는 데 있어 인류에게 가장 위협이 되는 다섯 가지 대표 질병이다. 이 질병들은 증상도 치료법도 다양하지만 이들을 관통하는 단 하나의 단서가 있다. 모두 염증에서 시작되었다는 것. ...

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암, 다시 짓는 집 : 암 이후의 삶을 위한 통합의학 처방 (양장)
전미선 | 마음대로 | 2022.10.19
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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우리나라 국민이 기대수명(83세)까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 37.9%이고 생존율은 70.7%이다(보건복지부, 2021년). 우리나라 국민 3명 중 1명은 암에 걸리고, 암 환자 중 2명은 생존한다는 뜻이다. 그만큼 암은 이제 우리 생활과 가까워졌다. 그러나 어떤 위험도 익숙해지면 경각심이 줄어드는 것처럼 암을 대하는 우리의 태도도 비슷한 모습...

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병을 무서워하지 않습니다 : 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법
이승훈 | 북폴리오 | 2022.03.20
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 9건 I 평점 1건
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정복이 불가능하다면, 길들여 공생하라! 〈유 퀴즈 온 더 블럭〉 역대급 화제를 모은 서울대병원 신경과 이승훈 교수가 영혼을 갈아 쓴 책 저자 이승훈 교수가 〈유 퀴즈 온 더 블럭〉에 출연했을 당시 “건강을 챙기기 위한 교수님만의 방법은 무엇인가요?”라는 질문이 있었다. 그의 답은 “약을 먹습니다”였고, 출연진과 스텝들은 물론 시청자들에게 큰 충격을 ...

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뇌전증 완치 실제 사례
김성철, 김성철 | 지식과감성 | 2020.01.03
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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항경련제를 모두 끊고 경련이 2년 이상 재발되지 않은 실제 경험 26례! 1999년 성모아이한의원 개원 이후 항경련제만으로 조절이 되지 않는 수많은 뇌전증 환자들이 완치되었습니다. 20년간 10만 건 이상의 처방 경험을 통해 완성된 뇌전증 치료 사례를 통해 뇌전증 경련 완화와 항경련제의 부작용 극복이라는 두 가지 숙제를 해결했습니다. 뇌전증...

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한 정신과 의사의 37년간의 기록 2 : 무지개 치료
[한 정신과 의사의 37년간의 기록]
안목 | 2024.02.19
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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37년 동안 환자의 이야기를 기록한 정신과 의사, 김철권 저자 김철권은 어렸을 때부터 소설가가 되고 싶었다. 하지만 어머니의 유언대로 의대를 갔고 정신과 의사가 되었다. 그는 지난 37년 동안 진료실에서 수많은 환자들을 만났고 그들의 증상을 글로 기록했다. 소설가가 되길 꿈꾸었던 만큼 그의 문장은 생생하게 환자들의 말을 실어나르며 저자 특유의 인간미...

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맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠? : 현직 의사가 알려 주는 맨발걷기 제대로 하기 로드맵
망고나무 | 2024.01.15
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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최근 맨발걷기가 조용한 반향을 일으키고 있다. 초등학교에서부터 지역단체에 이르기까지, 사회 각계각층에서 맨발걷기를 하고 있다. 가까운 공원에만 가 보아도 맨발로 흙을 밟으며 공원을 걷는 사람을 심심치 않게 볼 수 있다. 현직 의사인 저자 역시 그중 한 사람이다. 저자도 한때 흔히 말하는 고지혈증 환자였다. 자신의 혈액 상태를 눈으로 확인 후 충격을 ...

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맨발학교 권택환의 맨발혁명 : 내 몸의 의사를 깨우는 맨발걷기
권택환 | EBS BOOKS | 2023.09.25
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몸과 마음의 치유가 시작되는 맨발걷기! 인간은 맨발로 맨땅을 걸어야 건강합니다 전국에 맨발걷기 열풍이 불고 있다. 거의 매일 맨발걷기 관련 기사가 쏟아지는 등 가히 신드롬적인 현상을 보이는데 그만큼 신발을 벗어버리고 맨발로 맨땅을 걷는 사람들이 우리 주위에 눈에 띄게 많아졌다! 이 모든 건 맨발걷기로 뇌 감각이 자극되고, 면역력이 높아지며, 활성산소...

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