건강관리 분야에 전체 347개의 상품이 있습니다.
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고혈압은 병이 아니다 : 당신이 몰랐던 고혈압의 충격적 진실
마쓰모토 미쓰마사 | 서승철 | 에디터(editor) | 2015.07.27
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 4건 I 평점 16건
기대지수 8.5 I 내용 8.4 I 재미 8.9 I 편집/디자인 8.7
현직 의사가 고혈압에 관한 기존의 상식을 정면으로 비판하면서 고혈압 치유의 새로운 해법을 제시하는 책. 40여 년 동안 10만 명을 진찰한 경험과 다양한 연구 자료를 통해 '고혈압은 질병이 아니라 제약회사의 이익 때문에 만들어진 허구의 병'이라는 충격적인 내용을 설득력 있게 풀어내고 있다.
[기획] 환절기, 면역력이 답이다

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왕진 가방 속의 페미니즘 : 동네 주치의의 명랑 뭉클 에세이
추혜인 | 심플라이프 | 2020.09.25
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
자전거 타고 왕진 가는 별난 의사,페미니스트 동네 의사가 전하는 세상에서 가장 솔직하고 사랑스러운 이야기- 코로나 시대를 건너는 우리 모두를 위한 치유와 희망의 메시지 ★ 그는 세상에 존재하는 모든 영웅 중 내 가장 가까이에 산다. -요조( [아무튼 떡볶이] 저자, 음악인)★ 이 책을 읽으면서 모두를 위한 의료, 모두를 위한 돌봄을 키워나가려는 사람들...
[기획] 10월, 달콤한 문학 공원

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이기는 몸
이동환 | 쌤앤파커스 | 2020.05.15
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 19건 I 평점 8건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
우리 몸은 하나의 시스템이다!”면역력부터 세포, 미세염증, 호르몬까지 내 몸의 미시세계와 뇌, 폐, 간, 심장, 소화계, 뼈, 근육 등 주요 기관의 작동 원리그리고 먹고 자고 숨 쉬고 움직이는 섭생의 모든 것평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’‘교육하는 의사! 이동환TV’이동환 원장이 말하는 ‘이기는 몸’의 진정한 주인이 되는 법쓰다...

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별난 치과 의사의 키 처방전
유준곤 | ART MAKER | 2012.03.01
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 0건 I 평점 7건
기대지수 10 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.4
별난 치과 의사의 키 처방전치과의사인 저자 자신이 희귀한 병을 앓게 되면서 얻게 된 전신적 건강을 바탕으로 한 치료법을 소개한 책. 일단 영양 불균형 상태를 정확히 파악하면 모든 신체적 문제점을 해결할 수도 있다는 점에 착안한 필자는 풍치, 탈모, 키성장 등에 대한 대책과 '어린이 영양관리 프로젝트' 등의 내용을 다루고 있다.

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이재성 박사의 식탁보감 1 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀
[이재성 박사의 식탁보감 시리즈]
이재성 | 소라주 | 2019.04.20
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 13건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
네이버 오디오클립 인기 채널 [식탁보감]의 진행자 이재성 건강 박사가 말하는 “알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀”책, 그 싱싱한 식탁이 되다 한의사 이재성은 이미 ‘대한민국 건강 지킴이’로 국민들에게 잘 알려져 있는 건강 박사이다. 건강에 도움이 되는 안전하고 유익한 정보를 알기 쉽게 전하고자 이재성 박사는 다양한 장을 통해 국민들과 소통해 왔다...

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사소하지만 쓸모 있는 건강법 : 프랑스 국민 의사 미셸 시메스의 건강 매뉴얼 119가지
원제 :Vivez mieux et plus longtemps / [사소하지만 쓸모 있는 시리즈]
미셸 시메스(Michel Cymes) | 이세진 | 파트리스 롬덴(Patrice Romedenne) | 미메시스 | 2018.06.20
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 3건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
모든 가정에 늘 상비해야 할 평생 건강 관리법 건강은 늘 아껴 써야 할 재산이다. 하지만 이 재산은 하루하루 눈에 띄지 않게 줄어드는 경향이 있다. 건강은 푸대접을 받으면 소리 없이 복수를 하고야 만다. 잘 대한 몸은 백배 천배로 갚고, 막 대한 몸은 무시무시한 청구서를 보낼 것이다. 이 책은 프랑스인들이 가장 신뢰하는 의사이자 지금까지 33만여 권의...

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마흔 식사법 : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙
원제 :Meal of the Forties
모리 다쿠로 | 박재현 | 반니라이프 | 2016.11.30
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 6건 I 평점 42건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
마흔이 되니 몸이 옛날 같지 않다!다이어트도 효과가 없고, 체력이 쉽게 떨어지며, 쉬어도 피곤함이 가시지 않는다.우리 몸속 물질대사의 효율성이 떨어졌기 때문이다.누구나 알고 있는 것 같지만 제대로 알고 있는 사람은 없는 기적의 10가지 식사법!

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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 | 이선정 | 북라이프 | 2016.09.26
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 10건 I 평점 266건
기대지수 9.3 I 내용 9.3 I 재미 9.3 I 편집/디자인 9.3
건강하고 행복한 인생을 위한 단 하나의 강력한 원칙, 걷기!이 책은 총 4장으로 구성돼 있다. 1장에서는 걷기가 생활습관병, 암, 치매, 우울증, 불면증, 위장질환, 감기 등 각각의 질병을 어떻게 치료하는지 환자들의 사례에 의학적인 분석을 더해 설명한다. 2장에서는 걷기를 장려하는 대신 약물을 맹신하는 사회적 분위기와 제약회사의 이기주의를 지적하고, ...

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박민수 박사의 저울 면역력 : 위기의 순간, 면역 갑옷이 이긴다
박민수 | 피톤치드 | 2020.09.01
18,500원 | 16,650원 (10%↓) + 920P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 7.5점 I 리뷰 2건 I 평점 2건
기대지수 6 I 내용 6 I 재미 6 I 편집/디자인 6
바이러스와 오염시대의 24시간 생존 필수템 적정 면역력이 내 몸을 지킨다면역력 저울이 망가지면 평생 괴롭다미래학자 마티아스 호르크스는 미래의 핵심 트렌드로 ‘건강’을 꼽았다. 인간은 주변의 다양한 도움을 받아 100세에 가까운 수명을 누리게 되었다. 물론 모두가 100세까지 건강하게 살 수는 없다. 고통스럽고 불행한 수명 연장이 더 많을지도 모른...

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문답이 있는 어지럼 솔루션
이원상 기념사업회 | 군자출판사 | 2016.11.21
50,000원 | 47,000원 (6%↓)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
이원상 교수님의 관심 분야 중 하나인 어지럼증에 관련된 주제를 선택하였고 기존의 책들과는 차별된, 임상의의 시선에서 실질적인 도움임 되는 책을 집필하고자 하였습니다. 그리하여 어지럼을 진료하는 임상의와 검사실을 통해서 질문을 수집했고 이를 토대로 "문답이 있는 어지럼 솔루션"을 발간하게 되었습니다.

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불면증, 즉각 벗어날 수 있다 : 불면증을 치유하는 마음공부
김하진 | 자유문고 | 2017.07.31
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
하루아침에 불면증이 사라지는 놀라운 치유법!생각 하나로 불면증이 사라진다!절망에서 길어 올린, 불면증의 실체와 그 고통에서 벗어나는 방법!1.흔히 ‘잠이 보약’이라고 한다. 잠을 설친 날과 푹 잔 날의 컨디션을 생각해 보면 절대적으로 공감되는 말이다. 불면증을 앓고 있는 사람들의 고통은 상상 이상이다. 차라리 죽고 싶다고 할 정도이다. 저자 역시 불면...

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질병을 치료하는 지압 동의보감 2 - 신체부위편 : 그림으로 쉽게 배우는 지압 마사지 건강백과!
[지압 동의보감 시리즈]
세리자와 가츠스케 | 김창환, 김용석 | 중앙생활사 | 2020.06.22
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
* 그림으로 쉽게 배우는 지압 마사지 건강백과!* 경혈 쉽게 찾는 법, 질병 치료 방법 및 효과!* 응급처치 지압 마사지 가이드북! 그림을 보면서 누구나 쉽고 간단하게 따라할 수 있는 지압 건강서로 1권은 , 2권은 이다. 1권 에서는 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 치매, 통증, 천식, 불면증, 위장병, 변비, 피부질환, 우울증, 탈모 등 각종 질병과 증...

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하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
세브란스병원 영양팀, 안철우 | 중앙북스 | 2016.11.10
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 0건 I 평점 20건
기대지수 9.3 I 내용 9.3 I 재미 9.3 I 편집/디자인 9.3
30세 이상 성인 10명 중 1명이 앓고 있다는 대표적인 생활 습관병 당뇨병. 안타깝게도 완치할 수 있는 치료법이 아직까지 없다. 그렇다고 절망할 필요는 없다. 당뇨병 진단을 건강관리의 기회로 삼아 생활 습관을 바로 잡는다면 발병 전보다 더 건강하게 살 수 있다. 제2형 당뇨병은 식습관 관리만으로도 정상 혈당을 유지할 수 있다는 연구 결과가 있다. 이...

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총알개미 2 : 누우면 죽고 걸으면 산다
김영길 | 도서출판 아마도 | 2019.12.12
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
이 책은 불치병을 예방하거나 불치병을 이겨낸 사람들의 기록이다. 특히 불치의 신장병을 물리치고 혈액투석을 막아낸 영웅들의 이야기다. 소를 물가에 끌고 가는 것은 어렵지 않다. 그러나 물을 먹는 것은 소다.

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내 몸에 독이 되는 탄수화물 : 스웨덴 국민의 23%가 실천하는 당질제한식의 모든 것!
에베 고지 | 한성례 | 이너북 | 2019.11.05
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 12건 I 평점 4건
기대지수 9 I 내용 9 I 재미 9 I 편집/디자인 9
식사를 통해 섭취해야 하는 당질의 최소 필요량은?‘0’당질은 인체에 필수영양소가 아니다.“인류의 역사는 길고, 인류의 소화기관은 탄수화물을 일상적으로 섭취하는 데 적응하지 못했다. 특히 정제된 탄수화물에 의한 급격한 혈당치 상승과 인슐린 분비가 다양한 질병의 원인이 되고 있다.” ('영국 의학 교육 대표 교재 [인간 영양학: 기초 · 식사 · 임상]'...

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내 몸 습관 : 우리 가족 아프지 않게, 홈 통증 백과 (양장)
황윤권 | 에이미하우스 | 2017.12.29
29,000원 | 26,100원 (10%↓) + 1,450P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 0건 I 평점 11건
기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8

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지방의 누명 : MBC 스페셜
정명일 감수 | MBC 스페셜 '지방의 누명' 제작진 편저 | 홍주영 | 이영훈 감수 | DKJS(지식플러스) | 2017.01.11
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 25건 I 평점 28건
기대지수 9.1 I 내용 9.1 I 재미 9.1 I 편집/디자인 9.1
대한민국을 들썩이게 한 ‘건강한 논란’, 지방의 누명이 낱낱이 벗겨진다.[지방의 누명]은 MBC 스페셜 방송 화제작 '지방의 누명' 제작진이 출간한 도서이다.지긋지긋한 비만과 대사질환 걱정을 말끔히 날려주는 국내 최초의 지침서가 될 것이다. 혁신적인 이론과 놀라운 성공사례, 궁금증을 풀어주는 친절한 Q&A, 쉽게 만들어 먹는 다양한 레시피 등 저탄수화...

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질병을 치료하는 지압 동의보감 1 - 질병, 증상편 : 최신 개정판
[지압 동의보감 시리즈]
세리자와 가츠스케 | 김창환, 김용석 | 중앙생활사 | 2015.07.17
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
그림을 보면서 누구나 쉽고 간단하게 따라할 수 있는 지압 건강서로 1권은 [질병·증상편], 2권은 [신체부위편]이다. 1권 [질병·증상편]에서는 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 치매, 통증, 천식, 불면증, 위장병, 변비, 피부질환, 우울증, 탈모 등 각종 질병과 증상을 지압으로 고치는 방법을 소개한다. 2권 [신체부위편]에서는 동양의학의 지압요법에서 가장...

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기적의 ABC주스 : 면역력을 올리고 내장 지방을 잡는
유병욱 | 북스고 | 2020.05.28
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 11건 I 평점 5건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
죽어라 운동해도 빠지지 않는 살이 있다. 바로 내장 지방! 운동을 하는 것도 중요하지만 먹는 것을 바꿔야 내장 지방과 작별할 수 있다. 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)의 앞 글자를 딴 ABC주스는 하루 한 잔으로 내장 지방을 제거하고 각 재료에 있는 성분으로 항암, 항염증은 물론 심혈관 질환, 지방간, 치매, 관절염, 백내장 ...

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아프다면 만성염증 때문입니다 : 의사가 알려주는 이유없이 붓고, 아프고, 무거운 몸을 낫게하는 최강의 염...
이케타니 도시로 | 오시연 | 보누스 | 2019.04.05
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부위에 생긴 염증은 혈관을 타고 온몸으로 퍼져 암이나 심근경색처럼 심각한 병을 만든다. 이 책에서는 약에 의존하지 않고 만성염증을 억제하는 방법을 소개한다. 식생활을 개선하고 3분 체조를 매일 실천하면 누구나 만성염증 없이 건강하게 살 수...

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