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[표지글]

스포츠마사지의 기초적 이론의 이해를 도우며 선수들의 최상의 상태 유지와 부상으로부터의 회복, 퍼포먼스 향상을 위한 스포츠마사지의 실습적인 기초사항을 독자에게 제공한다.

또한 효과적인 마사지 세션을 실시하고, 목표를 설정하고, 세션을 조직하고, 테크닉을 선택하고 적용하는 과정에 대해 자세한 설명과 함께 삽화를 첨부하여 쉽고 효과적으로 이해할 수 있도록 구성되었다.

이 책은 스포츠마사지를 더 배우고 싶어 하고, 선수들에게 어떤 효과가 있는지를 알고 싶어 하는 카이로프렉트, 의사, 스포츠물리치료사, 선수트레이너, 코치를 위해서 쓰였습니다.
두 번째 출간인 『스포츠마사지의 이해』는 스포츠마사지 트레이닝 프로그램의 교과서로서 제공될 것입니다. 비록 경험이 풍부한 스포츠마사지 전문가로부터 손기술을 배우는 것이 가장 중요하겠지만, 이 책은 현대의 스포츠마사지를 이해할 수 있는 기초 자료를 제공하게 될 것입니다.
스포츠마사지 그 자체와 스포츠마사지의 이론적이고 과학적인 토대, 그리고 스포츠마사지의 다양한 적용은 제 1장 “스포츠마사지의 이론과 과학”에서 체계적으로 펼쳐질 것입니다. 이번 출간에는 최신인용연구들로 구성되었습니다. 다양한 치료와 약을 복용하는 선수들을 위해 스포츠마사지의 영향에 대한 내용들도 추가하였습니다.
마사지의 생리적이고 심리적인 효과들은 보다 더 잘 이해될 수 있도록 과학적이고 경험에 바탕을 둔 증거들을 전체 선수들과 관련된 내용들로 제공하고 있습니다. 역사적인 요약보고는 선수를 위한 마사지의 풍부한 전통적 사실들을 밝히고 있습니다.
스포츠마사지의 이해』는 선수나 스포츠 전문가들을 위하여 제작되었습니다.
부디 스포츠마사지가 선수 프로그램을 어떻게 더 강화할 수 있는지를 이해하는 데 있어서 유용한 지침이 되기를 바랍니다.

1.스포츠마사지의 이론과 과학
스포츠마사지의 정의
스포츠에 있어서 마사지의 여러 활용
스포츠마사지 전문가
전체-선수 모델(The Whole-Athlete Model)
스포츠마사지와 선수의 운동수행능력
효과의 증거
효과의 형태
금기와 주의할 점
약물치료와 약

2.테크닉과 기본기술
스포츠마사지의 틀 만들기
손과 손가락의 위치
기본 마사지 테크닉
관절 움직임의 기본 기술
특수 마사지 기술
촉진

3.회복적 스포츠마사지
회복적 마사지와 적용
회복 마사지
치료적 적용
재활 적용

4.선수 시합에서의 스포츠마사지
스포츠 시합에서의 마사지
시합 전 스포츠마사지
시합 간 스포츠마사지
시합 후 스포츠마사지
고체온증과 저체온증
근육경련 풀기
수영 시합에서 스포츠마사지

5.유지를 위한 스포츠마사지
유지를 위한 스포츠마사지의 개요
일반적 문제가 되는 부위
오일을 사용한 유지 마사지

6.스포츠마사지의 계획과 수행
스포츠마사지 세션
세션의 계획
스포츠마사지 차례
스포츠마사지의 업무
테크닉 수행능력의 측면
진행과 통증에 대한 모니터링

7.스포츠마사지 프로그램의 수행
스포츠마사지 프로그램
학교와 대학교의 프로그램
선수 지원팀
선수 협회
스포츠 행사의 조직
헬스클럽
개인적 스포츠마사지 영업
통합적인 스포츠 클리닉
행사에서 스포츠마사지를 위한 위생적 가이드라인