건강이야기/건강에세이 분야에 전체 816개의 상품이 있습니다.
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호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
원제 :Breath
승영조 역 | 제임스 네스터, 제임스 네스터(James Nestor) 저 | 승영조 역 | 북트리거 | 2021.02.19
19,500원 | 17,550원 (10%↓) + 970P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 2건 I 평점 22건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
만성 호흡기 질환, 천식, 코로나19 … 인류 호흡에 빨간불이 켜졌다! 인류가 잊어버린 숨쉬기의 잠재력을 되살리는 법 삶의 마지막 숨을 내뱉을 때까지, 호흡의 치유력을 최대한 이용하는 과학적 방법 산업화 이후 인간은 호모(Homo) 역사상 최악의 호흡을 하는 존재가 되었다. 코골이, 수면무호흡증, 천식, 자가면역질환 등 수많은 질병은 잘못...

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병을 무서워하지 않습니다 : 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법
이승훈 저 | 북폴리오 | 2022.03.20
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 9건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
정복이 불가능하다면, 길들여 공생하라! 〈유 퀴즈 온 더 블럭〉 역대급 화제를 모은 서울대병원 신경과 이승훈 교수가 영혼을 갈아 쓴 책 저자 이승훈 교수가 〈유 퀴즈 온 더 블럭〉에 출연했을 당시 “건강을 챙기기 위한 교수님만의 방법은 무엇인가요?”라는 질문이 있었다. 그의 답은 “약을 먹습니다”였고, 출연진과 스텝들은 물론 시청자들에게 큰 충격을 ...

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의사들도 모르는 기적의 간 청소 : 간에 쌓인 결석이 만병의 원인이다!
원제 :(The)amazing liver and gallbladder flush
안드레아스 모리츠(Andreas Moritz) 저 | 정진근 역 | 전홍준 감수 | 안드레아스 모리츠 저 | 정진근 역 | 전홍준 감수 | 에디터 | 2015.01.07
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 6건 I 평점 45건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
『의사들도 모르는 기적의 간 청소』는 간에 있는 담석을 제거할 수 있는 방법을 제시한 책이다. 간의 내부나 외부에 있는 담관에 담석이 생기는 이유와 왜 위험한지 설명한다. 실제로 간과 담낭에 생긴 담석을 제거하는 구체적인 방법을 제시한다. 또한 새로운 담석이 생기지 않도록 하는 방법도 소개하고 있다.

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염증 해방 : 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 저 | 다산라이프 | 2022.11.10
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 0건 I 평점 10건
기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8
암, 비만, 아토피, 심장질환, 당뇨, 관절염, 우울, 치매…… “당신의 병은 모두 ‘염증’ 때문에 시작되었다!” 암, 심장질환, 당뇨, 관절염, 치매는 백세 시대를 살아가는 데 있어 인류에게 가장 위협이 되는 다섯 가지 대표 질병이다. 이 질병들은 증상도 치료법도 다양하지만 이들을 관통하는 단 하나의 단서가 있다. 모두 염증에서 시작되었다는 것. ...

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폐와 호흡 : 인체가 만든 가장 위대한 드라마 (양장)
원제 :Breath Taking
Stephen, Michael J. 저 | 이진선 역 | 사람의집 | 2024.04.15
25,000원 | 22,500원 (10%↓) + 1,250P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
폐=생명, 우리의 현재이자 미래 미국의 폐 의학자이자 호흡기내과 의학 박사인 마이클 J. 스티븐이 자신의 수많은 임상 경험과 연구를 바탕으로 폐 기능과 호흡기 질환에 관한 모든 것을 말한다. 두고두고 읽어야 할 가치 있는 대중 과학책으로 평가받는 『폐와 호흡』은 우리 미래의 열쇠를 쥐고 있는 〈폐〉가 그 주인공이다. 하루 2만 3천 번, 평생 6억 ...

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질병은 없다 : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법
박춘묵 감수 | 제프리 블랜드 저 | 정말중요한 | 2024.02.28
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
의학의 눈부신 발전에도 불구하고 우리는 왜 더 아픈가? 첨단 의료기기로 가득한 한 대학병원, 사람들로 붐비는 커다란 로비에 앉아 있다고 상상해 보자. 붕대를 두른 외상 환자가 많은가 아니면 겉보기에는 멀쩡한 환자(?)가 더 많은가? 아마 붕대 없이 멀쩡해 보이는 사람들로 가득한 병원 로비가 떠오를 것이다. 그리고 그들 대부분은 겉으로는 문제없어 보이...

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진리 치유의 길 : 진리 없이 치유도 없다
엄동화 저 | Reader 역 | 엄동화 저 | 흰물결 | 2018.11.01
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10

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병 안 걸리고 사는 법 1~2권 박스 세트
이근아 역 | 신야 히로미(Hiromi Shinya) 저 | 이아소 | 2007.12.12
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.6점 I 리뷰 9건 I 평점 16건
기대지수 9.5 I 내용 9.3 I 재미 9.3 I 편집/디자인 9.6
세계 최고의 리더들이 선택한 최고의 건강서- 《병 안 걸리고 사는 법 1, 2권》세트
품절

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왜 아플까
원제 :Why We Get Sick
벤자민 빅먼 저 | 이영래 역 | 황성혁 감수 | 북드림 | 2022.01.27
17,000원 | 15,300원 (10%↓) + 850P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 10건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
“나는 왜 아플까?” 심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다. 이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 싸워야 할까? 신장 전문의이자 인슐린 전문가 벤저민 빅먼 박사가 이 막강한 전염병에서 벗어날 가장 쉽고 확실한 비법을 공개한다! 건강에 딱히 문제도 없는데 무기력하고 여기저기 통증에 시달...

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고통의 비밀
원제 :The Painful Truth
박선영 역 | 몬티 라이먼 저 | 상상스퀘어 | 2022.11.09
17,800원 | 16,020원 (10%↓) + 890P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 2건 I 평점 14건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
2020년 영국왕립의학협회 통증 분야 논문상 수상 몬티 라이먼 박사가 들려주는 만성 통증에 관한 심도 깊은 이야기! 오늘날 우리는 통증 과학의 전성기를 경험하고 있다. 최근 몇 년간 통증에 대한 이해가 급변했다. 통증에 관해 그동안 알고 있던 사실이 모두 잘못되었다고 해도 과언이 아니다. 몬티 라이먼 박사가 말하듯 통증을 오해한 고통의 대가는 너무 ...

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달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
남혁우 저 | 매일경제신문사 | 2022.03.15
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 9건
기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8
근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다! 달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지! 건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라 왜 아무도 건강하게 달리라고 말해주지 않았을까? 울트라마라톤, 철인삼종경기를 달리는 정형외과 전문의 남혁우가 정확하고 검증된 달리기 교과서로 대답한다!

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인체사냥 : 세계에서 가장 가난한 환자들을 상대로 벌이는 거대 제약회사의 인체실험
원제 :(The)body hunters : how the drug industry ...
소니아 샤, 소니아 샤 저 | 정해영 역 | 마티 | 2007.11.20
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 150P (1%)
평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 0건 I 평점 2건
기대지수 8 I 내용 8 I 재미 8 I 편집/디자인 8
거대한 제약회사들의 숨겨진 음모를 파헤친 『인체사냥』. 이 책은 나치 강제수용소에서 오늘날의 거대 제약회사의 인체 실험에 이르기까지 의약발달에 숨겨진 진실을 담았다. 오직 돈벌이에만 급급한 제약회사들의 모습과 개발도상국 국민들을 위주로 자행되는 임상 실험의 모습을 저자는 제약회사와 의학계 연구자, FDA와 NIH의 종사자들의 실명을 거론하면서 거대한 ...

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맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠? : 현직 의사가 알려 주는 맨발걷기 제대로 하기 로드맵
망고나무 | 2024.01.15
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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최근 맨발걷기가 조용한 반향을 일으키고 있다. 초등학교에서부터 지역단체에 이르기까지, 사회 각계각층에서 맨발걷기를 하고 있다. 가까운 공원에만 가 보아도 맨발로 흙을 밟으며 공원을 걷는 사람을 심심치 않게 볼 수 있다. 현직 의사인 저자 역시 그중 한 사람이다. 저자도 한때 흔히 말하는 고지혈증 환자였다. 자신의 혈액 상태를 눈으로 확인 후 충격을 ...

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맨발학교 권택환의 맨발혁명 : 내 몸의 의사를 깨우는 맨발걷기
권택환 저 | EBS BOOKS | 2023.09.25
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
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몸과 마음의 치유가 시작되는 맨발걷기! 인간은 맨발로 맨땅을 걸어야 건강합니다 전국에 맨발걷기 열풍이 불고 있다. 거의 매일 맨발걷기 관련 기사가 쏟아지는 등 가히 신드롬적인 현상을 보이는데 그만큼 신발을 벗어버리고 맨발로 맨땅을 걷는 사람들이 우리 주위에 눈에 띄게 많아졌다! 이 모든 건 맨발걷기로 뇌 감각이 자극되고, 면역력이 높아지며, 활성산소...

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제대로 걸으면 아프지 않습니다 : 재활운동 전문가가 알려주는 통증이 사라지는 부위별 운동법 31
송영민 저 | 빌리버튼 | 2022.12.27
19,500원 | 17,550원 (10%↓) + 970P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
나이가 들어서 약해진 것이 아니라, 걷지 않아서 약해지고, 아픈 것이다 코로나 대유행으로 인해 우리의 생활 습관이 많이 바뀌었다. 사회적 거리두기 이후 집에만 갇혀 있다시피 생활하면서 운동을 거의 할 수 없었다. 예전에는 한 번도 쉬지 않고 계단을 오르내렸는데 이제는 한 번은 꼭 쉬게 된다든가, 걷다 보면 이상하게 다리에 힘이 들어가지 않아서 휘청거...

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가려워서 미치겠어요
정진호 저 | 해냄출판사 | 2022.07.25
17,500원 | 15,750원 (10%↓) + 870P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 10건 I 평점 10건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
서울대학교병원 피부과 정진호 교수가 알려주는 피부 가려움증의 모든 것 “어제도 긁다가 한숨도 못 잤습니다” 건조해서, 스트레스 받아서, 약물과 병 때문에…… 남녀노소 누구에게나 찾아오는 피부 악당, 가려움증! 정확한 원인 규명부터 증상별 치료와 예방법까지 가려움증의 고통에서 해방되는 방법을 안내한다!

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박점수의 암극복 이야기
박점수(朴点秀) 저 | 메이킹북스 | 2022.01.01
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
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말기 암을 이겨내고 마라톤 풀코스(42.195km)를 완주하기까지… 암 환우가 들려주는 진짜 암 극복 이야기 이 책은 고통의 시간을 진솔하게 그려냄과 동시에 암 환우로서 투병 생활 동안 직접 경험하고 체득한 사실을 바탕으로 암 극복을 위한 5가지 요법을 제시하고 있다. 책 말미에는 그의 지침으로 건강을 되찾은 이들의 생생한 목소리도 함께 실었다. 어...

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니시건강법 : 세계 최장수국 일본의 무병장수 비법
와타나베 쇼 저 | 김흥국 역 | 윤승천 감수 | 와타나베 쇼(渡邊正) 저 | 김흥국, 윤승천 역 | 건강신문사 | 2013.06.17
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 0건 I 평점 4건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 8.5
세계 최장수국 일본의 무병장수 비법 『니시건강법』. ‘왜 니시건강법인가’, ‘니시건강법이 말하는 잘먹고 잘사는 법’, ‘누구나 할 수 있는 니시건강법’, ‘니시건강법으로 스스로 고친다’를 주제로 니시건강법을 소개한다.

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한 정신과 의사의 37년간의 기록 4 : 나는 항구다
[한 정신과 의사의 37년간의 기록]
김철권 저 | 안목 | 2024.03.29
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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37년 동안 기록한 한 정신과 의사의 방대한 임상기록 소설가가 되고 싶었던 저자는 어머니의 유언대로 의대를 갔고 정신과 의사가 되었다. 37년 동안 진료실에서 상상의 현실이 아닌 현실 그 자체의 아픔과 고통을 마주하며 그는 기록하기 시작했다. 환자들과 나눈 대화, 진단, 치료과정에 이르기까지 총 4권, 한 권당 80여편의 이야기가 모여있는 37년간의...

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한 정신과 의사의 37년간의 기록 3 : 사람들의 가슴에는 구멍이 있다
[한 정신과 의사의 37년간의 기록]
김철권 저 | 안목 | 2024.03.29
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
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37년 동안 기록한 한 정신과 의사의 방대한 임상기록 소설가가 되고 싶었던 저자는 어머니의 유언대로 의대를 갔고 정신과 의사가 되었다. 37년 동안 진료실에서 상상의 현실이 아닌 현실 그 자체의 아픔과 고통을 마주하며 그는 기록하기 시작했다. 환자들과 나눈 대화, 진단, 치료과정에 이르기까지 총 4권, 한 권당 80여편의 이야기가 모여있는 37년간의...

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