살!! 살!!!!!! 살!!!!!!!!!!

'여자는 평생 다이어트를 하고 산다', '다이어트는 내일부터!'

라는 말이 있을 정도로 여자에겐 '살'이란...? 아주 예민한 존재랍니다.

 

몸에 살이 많이 있어도 걱정, 살이 많이 없어도 걱정.

살을 빼야하는 걱정, 살이 쪄야하는 걱정.

이처럼 살로 인해 다이어트를 하고 있는 분들이 많이 있을 거 같아요.

 

어른 들만 날씬해지고 싶고, 다이어트 하고 싶을까요?

예전보다 요즈음에는 사춘기도 빨라졌다는 뉴스처럼

자신의 몸에 관심을 가지게 되는 나이가 좀 더 빨라진 거 같아요.

하지만!! 다이어트도 중요하지만 어떻게 다이어트를 하느냐가 더 중요하지요!

 

 

<날씬해지고 말거야> 책은 책 제목 그대로 날씬해지고 싶은 주인공 지영이의 이야기랍니다.

벼룩시장에서 "넌 거울도 안보니? 너 나보다 훨씬 뚱뚱해."라는 친구의 말로 주인공은 충격을 받고,

다이어트를 하게 된답니다.

아침과 점심은 굶고, 저녁은 최대한 적게 먹고. 그리고 시간만 나면 운동을 하는 지영.

그러다 둘째 이모의 딸 세리 언니에게 다이어트 비법을 전수받게 된다.

세리 언니는 지영이에게 매일 먹어야 할 음식과 운동량이 적힌 표를 주며

단백질 음식은 꼭 먹고, 하루에 먹어야 할 칼로리양도 알려주었지만

칼로리를 떠올리느라 골치가 아프고, 칼로리가 낮은 음식은 하나 같이 맛이 없고... 점점 신경질을 내며 성격도 변하게 되는 거 같고...

 

그러다 선생님과 함께 이야기 하며 살이 찌면 건강에 좋지 않으며

남들 눈에 예뻐보이기 위해 살을 빼는 건 어리석은 짓이라는 걸 알게 되고

자신은 충분히 예쁘고 건강하며 무작정 다이어트를 하기 보다는 나에게 맞게 조절 해야 한다는 것을 깨닫게 된답니다.

 

 

중고등학교 때에 더 예뻐보일려고 교복도 줄여서 입고, 다이어트를 했던 기억이 나네요.

가끔 굶기도 하였던 건강에 좋은 다이어트는 아니였지만요^^;

지금 생각해보면 '내가 왜 그랬지...'라는 생각도 든답니다.

어른 뿐만 아니라 이제 조금씩 커가는 아이들과 함께 보기 좋은 책인 거 같아요.

겉모습만이 중요한 것이 아니라 나 자신을 사랑하고, 건강하게 몸을 지켜나가는 것! 그것이 가장 중요하다고 생각한답니다.

 

가끔 그런 생각을 했었죠.

'내가 눈으로 보고 있는 이 순간을 사진으로 그대로 담아냈으면 좋겠다'

 

처음으로 산 똑딱이 카메라로 몇 년은 썼었답니다. 여행갈 때도 간편하게, 소중한 사람들과 함께 할 때도...

그러나 사진을 찍을 때 항상 아쉽고 그 순간을 담아낼 수 없어서 정말 아쉬웠답니다.

그래서 작년 처음으로!! DSLR을 샀답니다. 바로 캐논 700D로요~

한 손에 쏙, 가벼운 100D 이후에 나온 700D라 고민도 했지만 그래도 저와 함께 하고 있는 카메라는 바로 700D가 되었답니다.

 

처음엔 정말 어색했죠.

렌즈 뚜껑도 열지 않고 왜 사진이 안찍히지? 하기도 했고,

한 손으로 바디를 받치고 사진찍는 포즈도 이상했죠^^;

특히, F와 ISO에 대해서도 전혀 몰랐죠. 똑딱이 카메라에서는 AUTO로 설정해놓으면 간편했으니까요.

그렇게 DSLR에 대해 알지 못했던 제가 조금씩 알아가려고 노력하고 있답니다.

하지만 처음 사용해보는 DSLR이라 어색하기도 하고 마음에 드는 사진을 담기에는 부족한 거 같아요.

자주 찍어보고 잘 담아내려고 노력은 하고 있지만 아직도 어려운 DSLR!!!

그러다 <아이디어가 반짝이는 DSLR 촬영 테크닉>을 만나게 되었답니다.

 

 

<아이디어가 반짝이는 DSLR 촬영 테크닉>은 총 4 파트로 나누어져 있답니다.

가장 기본적인 카메라의 기본 상식부터

1 시간! 색다른 사진의 비밀

2 빛으로 만드는 특별한 사진

3 재미있고 신기한 포토샵의 세계

4 알아두면 유용한 촬영기법들

 

온라인, 오프라인상에서 사진으로만 보았던 바로 사진 효과를 책에서 만날 수 있었어요.

물방울 아트부터, 움직이는 물체의 모습, 나홀로 가만히 있는 모습까지.

혼자서 촬영할 수 있는 사진도 있으며 다양한 준비물, 도와줄 사람들이 필요한 사진들도 있었어요.

다만 아쉬웠던 점은 저 같은 경우는 아직 기본렌즈와 팬케익렌즈만 가지고 있는 초보 중에 왕초보랍니다ㅠㅠ

그런데 기본 렌즈 외에 다른 렌즈가 필요한 촬영도 꽤 있더라구요.

"우와 멋있다~"라는 감탄사도 나오며 얼른 열심히 공부하고 많이 찍어봐서 저도 여러 렌즈도 사용해보고

멋있는 사진도 많이 찍고싶다는 욕심이 생겼어요!

 

또한, 한빛미디어의 책은 아시는 분은 아실정도로 인기가 많은 책인 걸 알았어요.

<아이디어가 반짝이는 DSLR 촬영 테크닉> 뿐만 아니라

<좋은 사진을 만드는 사진구도>, <DSLR 사진입문>, <77가지 사진을 잘 찍는 법> 등 사진을 공부하면서 도움되는 책들이 많이 있는 거 같아요~

작년보다 올해는 시간도 없고, 카메라를 들고 나갈 일도 별로 없지만

따뜻한 봄이 되고 예쁜 꽃들이 피니 얼른 주말이 되어 카메라를 들고 밖으로 나가고 싶네요~♥ 

 

`그리스로마신화`라고 하면 어렸을 적 정말 좋아했던 만화책이 생각난다.

신화 속 인물 한명 한 명의 이름을 아직까지 기억하고 있는 걸 보면 정말 열심히도 읽었구나^^; 라고 생각이 들 정도로 내가 가장 좋아했던 책 중 하나였다.

지금도 집에 그리스로마신화 만화책이 있어 쩡도 좋아하는 걸 보면 내가 생각하는 가장 흥미로운 이야기라고 생각한다.

 

어렸을 때는 만화책으로, 어른이 되서는 글로 만나게 된 '그리스로마신화'는 정말 많은 교훈을 가지고 있다.

특히, 자신의 손이 닿기만 하면 무엇이든 황금으로 변하게 되는 미다스 왕의 이야기를 보자면 어렸을 때는 마냥 부럽게 생각이 들었다.

하지만 한 편으로는 욕심을 부리지 말고, 노력하지 않고 온 의외의 행운이 마냥 행운일 수는 없다 라는 생각도 하게 되었다.

 

이처럼 신화 속 이야기들은 그냥 이야기들 만이 아니다. 신화 속에 나오는 인물들의 이야기를 통해 인성을 배울 수도 있다는 것이다.

다시 말하자면 인성을 배운다기보다는 이야기 속에는 이런 인성/교훈들이 있구나 라고 알 수 있는 것이다.

어린이 학습동화로서 재미있는 그리스로마신화 속 인물들의 이야기를 통해 인성에 대해 알 수 있게 하는 책이 바로 <이야기로 배우는 인성교과서-그리스로마신화 편>이다.

인간들을 사랑하고 벌을 받을 것을 알면서도 불을 가져다 준 프로메테우스를 통해 '사랑과 불굴의 정신'을,

어쩔 수 없이 아내와 아들 곁을 오랜 시간 떠났어야 했던 오디세우스. 그러나 아내와 아들을 보고자 하는 믿음과 20년 동안 돌아오지 않은 남편이지만 믿음을 가지고 기다린 아내를 보며 '불가능도 가능하게 만드는 힘, 믿음' 을 알 수 있다.

이처럼 그리스로마신화 이야기를 아는 사람이라면 알고 있는 이야기 속 인물들을 통해 재미와 함께 다양한 인성이 있음을 알 수 있는 기회가 되는 거 같다.

독자 대상이 초등학교 고학년 쯤이라 딱딱한 글로만 이루어진 문장이 아니며 독자에게 말해주는 듯이 이야기가 흘러가는 글이라 지루하지 않았고,

나 역시 이야기 속 인성에는 이런 것도 있었구나 라는 것을 알게 되었다.

또한, 다시 한번,그리스로마신화 속 이야기 속 매력에 빠져들게 된 기회가 되었다.