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당신을 부자로 만들어주는 아침습관!

몸과 마음이 부자 되는 마법의 습관『매일 아침 1분으로 부자 되기 연습』. 시너지플러스 주식회사 대표이사이자《언제나 의욕적인 영어공부법》,《절대내정 면접승리학》등 다수의 저작을 집필한 저자 미야케 히로유키가 지금보다 부자가 되고 싶은 이들을 위해 매일 아침 1분과 일상에서 익혀야 할 습관을 제시하였다.

총 10장으로 구성하여, 그날에 대한 감사로 하루 시작하기, 수입의 10퍼센트를 ‘자기 투자 비용’이라 적힌 봉투에 넣기, 카드보다 현금으로 지불하기, 손목시계를 4분 빨리 돌려놓기, 돈 없을수록 자신에게 투자하기, 필요 없는 물건은 갖지 않기 등 다양한 습관을 실천할 것을 강조한다. 책 말미에 지금 당장 할 수 있는 ‘부자 되는 습관’ 행동 리스트를 수록하여, 직접 실천해보고 자신을 평가할 수 있도록 구성하였다.

책소개

누구나 지금의 연 수입에서 ‘20퍼센트’만 더 벌었으면…… 하고 바란다.
당신에게는 지금 충분한 돈이 있는가?
이 정도면 충분하다고 만족할 만큼의 연 수입을 얻고 있는가?
많은 사람들이 돈 문제로 끊임없이 골머리를 앓는다.
‘돈 걱정 같은 건 안 할 만큼 모아놓은 돈이 충분히 있다면 얼마나 좋을까……’
‘조금이라도 좋으니 수입이 늘었으면……’
이런 바람을 누구나 한 번쯤은 해보지 않았을까.

사람들은 평균적으로 노동의 대가로 받는 현재 수입의 약 20퍼센트 정도 인상된 금액을 받기를 원한다.
예컨대 세금을 떼고 손에 들어오는 돈이 20만 엔인 남자 신입사원은 ‘월급이 20퍼센트만 인상됐으면’ 하고 바란다. 그 후 몇 년이 지나서 30만 엔을 받게 되었어도 그는 역시 ‘20퍼센트만 더 받았으면’ 하고 생각한다. 비록 월급이 50만 엔으로 올랐다고 해도 마찬가지로 ‘20퍼센트 더’ 바라는 것이다.
아무리 경제적으로 부족하지 않는 상태에 있어도, 경제적으로 넉넉한 상태로 자신을 끌어올렸다고 해도 결국 그 시점에서 다시 ‘좀 더’ 바라게 된다. 좋게 보면 향상심이 있는 것이지만, 실제로는 토끼와 거북이의 달리기 경주처럼 욕망과 현실의 쫓고 쫓기는 달리기 시합이다.
그렇다면 이제 그러한 욕망과 이별하지 않겠는가.
영원히 골인지점 따윈 보이지 않는 달리기 경주는 이제 그만두지 않겠는가.
맞다. 지금보다 풍요로워지면 될 일이다.
‘적어도 지금보다 20퍼센트 더 벌고 싶다’는 시답지 않은 바람은 새 발의 피 만큼도 생각지 않을 만큼 부유한 사람이 되는 것이다.
그렇지만 어떻게?
-그 의문을 해결하는 방법에 대하여 설명하는 것이 바로 이 책의 목적이다.

01 부자로 만들어주는 아침 습관을 몸에 익히자

그날에 대한 감사로 하루를 시작한다 022
아침에 가장 먼저 현관을 청소한다 024
아침마다 거울을 닦고 웃음 지어본다 027
마음을 담은 식사 인사 “잘 먹겠습니다” 030
쓰레기도 깔끔하게 버리자 034
휴일에도 평일과 같은 시간에 일어난다 037
아침마다 꿈과 비전을 되새긴다 041
타임라인 엑서사이즈로 목표를 머릿속에 그린다 046
목표에 지나치게 집착하지 않는다 049

02 돈에 대한 존경심을 가져라

지폐 속 인물에게 관심을 가져라 053
돈을 내면서 ‘친구들을 데려오라’고 말한다 056
돈 모을 때 누구를 행복하게 할 수 있는지 생각한다 058
카드보다 현금으로 지불한다 060
저축과 증식보다 소비를 생각한다 062

03 하루 한 번 진정한 부자가 되어라

장지갑을 사용한다 067
자신감을 주는 나만의 명품을 정한다 069
‘나는 부자다’ 먼저 행동한다 072
오래 쓰는 물건은 비싸도 비싼 게 아니다 074
개점 직후 백화점을 방문한다 076
도박으로 돈 벌 생각은 마라 079
동전은 모금함에 넣는다 080

04 주변의 물건을 좀 더 소중히 여겨라

시계는 4분 빨리 맞춘다 083
옷을 살 때는 이성과 함께 간다 085
스케줄은 만년필로 적는다 087
돈이 없을수록 자신에게 투자한다 090
전철에서는 가운데 좌석에 앉는다 095
필요없는 물건은 갖지 않는다 099

05 일상의 작은 습관으로 건강해지자

에스컬레이터보다는 계단을 이용한다 103
식사할 때 허리를 곧게 편다 105
천연조미료를 사용한다 108
현미 160그램을 먹는다 110
시간을 뺏는 담배와 영원한 작별을 한다 114
술로 얻는 장단점을 생각해보자 116
백설탕의 달콤한 유혹을 거부한다 119

06 여유로운 습관으로 마음의 리듬을 가다듬어라

엘리베이터의 닫기 버튼은 누르지 않는다 123
현재 만족하는 것들을 적는다 127
우울할 때는 ‘이래도 좋다’고 말한다 131
한 달 한 번 혼자만의 시간을 갖는다 136
부치지 않는 편지를 쓴다 141
‘그냥’을 하지 않는다 143

07 작은 선물로 마음을 전하자

행운이 따르는 날에는 선물을 한다 148
즐거웠을 때의 사진을 선물한다 150
누군가에게 작은 선물을 보낸다 154
단골가게 점원의 이름을 기억한다 157
일상 대화에서도 상대의 이름을 부른다 159

08 감사의 힘으로 풍요로운 마음을 순환시켜라

우표와 엽서를 가지고 다닌다 164
편의점 점원의 얼굴을 보고 ‘고맙습니다’ 166
‘죄송합니다’보다 ‘고맙습니다’를 애용하라 167
‘수고하셨습니다’에 이어 ‘고맙습니다’를 169
‘고맙습니다’라는 말에 마음을 담는다 172
감사의 마음을 글로 남긴다 174
마음속으로 ‘고맙다’는 말을 되뇌며 잠든다 177

09 언제나 타인을 위할 기회를 찾아라

외국인에게 ‘May I help you?’ 179
윗사람에게 대접받았다면 후배에게 한턱낸다 182
돈을 나 외의 누군가를 위해 사용한다 184
험담하지 않는다 186
친구의 부탁은 기본적으로 거절하지 않는다 188
상대를 생각할 때는 그 사람의 웃는 얼굴을 떠올린다 191
소원은 타인의 행복으로 이어지는 것으로 193

10 눈에 보이지 않는 힘을 존중하라

눈에 보이지 않는 힘을 생활 속으로 196
아침 햇살이 비치는 집에서 산다 198
가계도를 그려본다 201
집 안에 신을 위한 공간을 만든다 203
가족을 생각하는 동시에 바다 저편의 아이들을 생각한다 206
신에게 소원만을 빌지 않는다 210
물을 쓸 때마다 감사한다 211

프롤로그 010
에필로그 214
지금 당장 할 수 있는 ‘부자 되는 습관’ 행동 리스트 219