나는 꾸준히 성장하고 싶다.

나른한 가을 어느 날, 오랜만에 적당히(?) 두꺼우면서 인생을 개척하기 위한 팁들로 훌륭한 가르침을 주는 기분 좋은 책을 만났다.

바로 성장력이라는 책이다. 책 표지에 있는 '성장은 곧 생존이다' 문구처럼 책을 읽는 내내 저자의 인생을 개척하는 의미심장한 팁에 공감하며 어느 분야든 꾸준히 성장하고, 계속 성과를 내야 그 분야에서 오래도록 생존할 수 있다고 느꼈다.

이 책은 인생에서 있어 성장을 멈추게 만드는 벽이라는 학력의 벽, 경험의 벽, 감정의 벽, 자기만의 벽, 인격의 벽, 에고의 벽, 남 탓의 벽 등 7가지에 대해 여러 가지 사례를 들어가며 각각 자세히 설명한다. 또 한 그러한 성장을 방해하는 것들에 대한 7가지를 극복 할 수 있는 기술들의 대해서도 사례를 들며 설명해 주어 쉽게 바로 실천할 수 있도록 도와준다. 즉 그 기술들을 숙지하여 확실히, 착실히 성장해 가도록 가이드 해준다. 여기서 저자가 말하는 기술은 센스, 테크닉, 노하우를 포함하여 마인드, 태도, 정신, 성격이라는 마음가짐을 합친 개념이다.

저자가 말하는 7가지의 성장을 방해하는 요소들 중에서 '경험의 벽'에 대해 이야기 해보고 싶다.

나 또한 경험을 매우 중시하는 한 사람으로 매우 공감되고 나의 부족한 부분을 확인하고 도움을 받았던 부분이였다.

저자는 경험의 벽을 뛰어넘기 위한 기술로 '반성의 기술'을 강조했다. 실수나 실패를 한 후, 후회나 참회로 끝낼 것이 아니라, 그 직후와 한밤중에 체험을 되새기는것이 진짜 반성하는 길이며 발전, 성장할 수 있다고 한다. 일례로 프레젠테이션이나 회의가 끝난 직후 동료와 지난 상황을 검토하는 것만으로도 업무 기술은 급속히 발전한다고 한다.' 말이 조금 빨랐어', '단조로워 지루했다'등 제 3자 관점의 의견을 듣고 매일 밤 '반성 일기'를 습관화하면 전문가로 성장하는데 굉장히 효과적인 방법이라고 하니 꼭 실천하리라 다짐했다.

이외에도 성장 방해 요소들을 뛰어 넘을 7가지 기술들을 공감하고 이해하기 쉽게 여러 사례로 정리해 놓아 읽는 내내 책장이 술술 넘어갔다.

일과 인생에서 롱런하는 사람들의 비밀을 성장력이라는 책을 통해 단단히 익혀놨으니 이제부터라도 틈틈히 그 중요 팁들을 되새기며 나의 인생을 자신있게 개척해 나가야겠다.

이제 곧 2020년이 다가온다. 늘 획기적인 창업 아이템을 생각만 해오다 운좋게 요즘 해외에서 뜨는 세계 트렌드를 읽을 수 있는 기회가 되었다. 

바로 '2020 한국이 열광할 세계 트렌드' 이다. Kotra의 해외무역관 직원들이 세계 84개국 129개 도시에서 요즘 뜨고 있는 사례를 통해 최신 비즈니스를 소개한 책이다. 

이 책은 12개의 파트속에 그 주제에 맞는 비즈니스 사례를 2~4개 소개한다. 

그 중에서 직접 가 본 적이 있거나 관심이 있는 도시들의 참신한 비즈니스 사례들이 눈에 들어왔다. 

 

최근 4년 거주 했던 뉴욕의 핫한 트렌드를 눈여겨 보았다. 그곳은 개인적인 경험으로 보아도, 점심시간의 직장인들이 즐겨 먹는 메뉴중에 저자의 말처럼 쌀 요리가 인기가 많았다. 

미국인들은 쌀을 잘 먹지 못할 거라 생각하지만 의외로 쌀을 이용한 요리도 많고 인기도 많다. 멕시칸 음식인 부리토, 하와이식 회덮밥, 포케, 스시, 요즘은 김밥도 인기가 참 많았다. 

뉴욕무역관에 따르면 '저탄수화물 식단' 열풍에도 쌀의 인기가 계속되는 아이러니한 현상속에 쌀 브랜드 '라이트라이스'가 등장했다고 한다. 

이 브랜드의 쌀은 탄수화물은 낮추고 렌틸콩, 완두콩과 같은 다른 영양 성분과 배합해 만든 쌀이라 한다. 

쌀은 한국인들에게 주식인 만큼 영양과다인 경우가 많은데 앞서 말한 저탄수화물이면서 단백질 등 다른 영양가를 높인 제품이 등장한다면 그 비즈니스의 인기는 한국시장에서 무궁무진할거라 말한다.  

 

두번째로 관심이 갔던 비즈니스는 터키 이스탄불시의 사례이다. 바로 2019년 스웨덴에서 개최된 세계대중교통박람회에서 터키 지역 최고의 프로젝트상을 수상한 이스탄불의 스마트 컨테이너다. 

이 비즈니스는 저조한 터키의 쓰레기 재활용률을 활용한 비즈니스 사례이다. 가장 마음에 들었던 것은 컨테이너에 부착된 카드 리더기에 교통카드를 얹고 페트병, 알루미늄 캔등을 넣으면 무게, 크기를 측정해 환불액을 교통카드에 적립해준다는 것이었다. 재활용에 대한 구체적인 행동 변화를 이끌어내기 위해 교통카드에 적립해주는 인센티브를 고안해 냈다고 하니 정말 반짝이는 아이디어라 생각한다. 현재 스마트 컨테이너는 학교, 지하철역등에 100대 정도가 설치되어 있지만 곧 스마트 컨테이너의 보급은 확대될 전망이라 한다. 나 또한 실제로 이 스마트 컨테이너를 뉴욕 곳곳에서 본 적이 있다. 많은 시민들이 줄지어 자신이 모아온 재활용품을 들고 와서 스마트 컨테이에 넣고 돈으로 바꿔가는 모습을 봤었다. 우리나라도 지하철역 주변으로 스마트 컨테이너 기계를 설치해 인센티브를 제공한다면 많은 사람들이 적극적으로 활용하리라 생각한다. 

 

마지막으로 눈여겨 본 비즈니스 아이템은 하노이 도시에서 화제가 되고 있는 '패스트 스카이' 헬리콥터 공유 서비스이다. 가끔씩 해외 여행을 가면 우버택시를 자주 이용하곤 하는데 패스트 스카이는 차량이 아닌 헬리콥터를 공유하는 서비스라고 한다. 이 얼마나 획기적이고 반짝이는 아이디어인가. 특별한 관광지에서나 탈 수 있었던 헬리콥터를 관광객 뿐만 아니라 예비부부, 긴급 출장이 필요한 비즈니스 맨을 주요 타깃 고객층으로 한다고 하니 베트남 하노이에 간다면 꼭 한 번 이용해보고 싶다. 

그 밖에도 흥미롭고 반짝이는 아이디어로 가득한 비즈니스 아이템들이 소개되어 있어서 앞으로 성장할 세계 트렌드를 미리 읽을 수 있는 영광스러운 기회가 되었다. 또한 다가오는 미래를 준비하는데 많은 도움이 되리라 생각한다. 

지인으로부터 ’마법의 1도’라는 이야기를 들었다. 우리의 몸음 36.5도를 유지해야 한다는 말씀과 함께 체온의 중요성을 설명해주셨다. 이 내용을 tv에서 방영했다는 말씀에 관심을 가지며 인터넷 검색을 하는 도중 ’사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인이라는 책을 발견했다. 이 책은 <sbs 스페셜> ’마법 1도 당신의 체온이야기’라는 제목으로 방영된 내용을 더 자세히 다뤘다.

 구성은 제 9장으로 이루어져 있으며  머리말은 ’병의 대부분은 스트레스에 의해 생긴다’라는 내용과 맺은말은 ’저산소, 저체온이 병을 만든다’라는 내용으로 처음과 끝을 장식하고 있다. 이 머리말과 맺음말의 제목이 이 책의 핵심을 담고 있다는 생각이 들었다. 저자는 말한다. 인간이 병에 걸리는 이유는 결코 어려운 이유에서가 아니라 과로나 정신적 스트레스로 인한 혈류장애라는 것이다. 즉 ’몸이 찬 것’이 주요 원인이라는 것이다. 그러한 스트레스와 혈류장애가 합쳐지면 우리 몸은 병의 발생 조건이 갖춰지기 때문이다. 병은 모두 스트레스의 반응이라고 하니 생활속에서 받는 불안감이나 스트레스에 관심을 갖고 슬기롭게 그 해소법을 찾아겠다는 생각을 하게 되었다.  

저자는 ’조화로운 생활방식의 중요성’과 ’의외로 알려지지 않은 남녀의 차이’, ’의사가 약에 의존하는 이유’등 흥미롭고 알아두면 아주 유용한 정보들을 자세히 다뤘다.

또한 저자는 알아두면 아주 유용한 병에 걸리지 않는 8가직 규칙을 공개한다. 1. 불안감이나 스트레스에 관심을 갖으며, 2. 너무 열심히 하는 생활방식을 바꾼다. 3. 기분전환/휴식의 방법을 발견하며, 4. 몸을 차게 하지 않도록 연구하고. 5 폭음폭식을 하지 말고 몸에 좋은 식사를 한다. 6. 유산소운동을 생활에 도입하며. 7. 웃음이나 감사의 마음을 중요하게 여기고 마지막으로 8. 보람/즐길거리/목표를 찾을 것을 권하고 있다.  이 중요한 8가직 규칙들을 생활방식에서 지키기 위해 의식적으로 실천하고 있다. 더운 여름날에도 되도록 이면 찬 음료보다는 따뜻한 음료를 마시고 릴랙스와 스트레스의 균형을 맞추려고 노력하고 있다.

무엇보다 이책으로 생활방식의 중요성을 확인할 수 있는 계기가 되어 무엇보다 유익한 시간이었다.