±¹³»µµ¼
°Ç°/ºäƼ
°Ç°ÀϹÝ
2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤°¡ |
18,000¿ø |
---|
16,200¿ø (10%ÇÒÀÎ)
900P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
Ã¥¼Ò°³
¡°¹®Á¦´Â µ¶ÀÌ µÇ´Â Á×Àº À½½ÄÀ» 365ÀÏ ¸Ô´Â °ÍÀÌ´Ù!¡±
60¸¸ ±¸µ¶ÀÚ À¯Æ©ºê ¡´±è¼ø·ÄTV¡µ 1¾ï ºä ÈÁ¦ÀÇ ÄÜÅÙÃ÷ ÇÙ½É ¼ö·Ï
Çö´ëÆÇ ¡¶µ¿ÀǺ¸°¨¡· °°Àº Ã¥ÀÌ´Ù. 60¸¸ ±¸µ¶ÀÚ À¯Æ©ºê ¡´±è¼ø·ÄTV¡µ¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â ÇÑÀÇÇйڻ簡 ³ª»Û ½Ä½À°üÀÌ ¾ó¸¶³ª ¹«¼¿îÁö ÀÇÇÐÀû ±Ù°Å·Î ¾Ë·ÁÁÖ´Â µ¿½Ã¿¡ ÇÑ ´Þ¸¸ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ç¸¦ Çصµ ¸öÀÌ °Ç°Çϵµ·Ï ½±°í ¸íÄèÇÏ°Ô ¾È³»ÇÑ´Ù.
¿ì¸® ¸öÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¼¼Æ÷ ¼Ó ±¸¼ºÀÎÀÚµéÀº ¸ÅÀϸÅÀÏ ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù. Áï, ¿ì¸®°¡ ¿À´Ã ¸ÔÀº À½½ÄÀÌ ¾îÁ¦ ¸ÔÀº À½½ÄÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» ´ëüÇÏ°í ¿ì¸® ¸öÀÇ ÀϺΰ¡ µÈ´Ù. ±×¸¸Å »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¸Ô´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·±µ¥ ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ À½½ÄµéÀ» °ú½ÄÇÏ´Ù º¸´Ï ¿©·¯ °¡Áö Áúº´¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù. ź¼öȹ°À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¼ ´ç´¢º´°ú ´ë»çÁúȯÀÌ »ý±â°í, À°½ÄÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ Çؼ ¿°Áõ°ú È°¼º»ê¼ÒÀÇ »ý¼ºÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. À½½ÄÀ» ¾î¶»°Ô Àß ¸Ô´À³Ä¿¡ µû¶ó ¿ì¸®ÀÇ °Ç°»óÅ°¡ Á¿ìµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀνºÅÏÆ® À½½Ä°ú ÈÇÐÀûÀ¸·Î ÇÕ¼ºµÈ À½½ÄµéÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´Ù º¸¸é ¿ì¸® ¸öÀÇ °Ç°À» ÇØÄ¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
ÈÇÐÀûÀ¸·Î ÇÕ¼ºÇÑ À½½ÄµéÀº ÁøÂ¥ À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÔ¿¡ ´Þ°í, ¸À³ª°í, Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀº À½½Äµµ ÁøÂ¥ À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Á¶±Ý ´ú ´Þ°í, Á¶±Ý ´ú ¸ÀÀÖ°í, ¸Ô±â¿¡ Á¶±Ý ºÒÆíÇÏ´õ¶óµµ ÁøÂ¥ À½½Ä, ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¿ì¸® ¸öÀÇ °Ç°ÇÑ ÆòÇü»óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â Áö¸§±æÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¸ö¿¡¼ Áúº´À» ¸ô¾Æ³»°í, ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Æı«ÇÏ°í, ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇÏ¸é¼ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº ÃÖ° À½½ÄÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. °¢ °¡Á¤¿¡ ÇÑ ±Ç¾¿ µÎ°í 100¼¼ °Ç°À» À§ÇØ ¸ÅÀÏ Àаí ÁøÂ¥ ½Ä»çÇϱ⸦ ±ÇÇÑ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¡°¸öÀÌ ¾ÆÇ ÀÌÀ¯´Â ½Ä»ç°¡ À߸øµÆ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.¡±
³ª»Û ½Ä½À°üÀÌ ¾ó¸¶³ª ¹«¼¿îÁö ÀÇÇÐÀû ±Ù°Å·Î ¾Ë·ÁÁÖ´Â µ¿½Ã¿¡ ÇÑ ´Þ¸¸ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ç¸¦ Çصµ ¸öÀÌ °Ç°Çϵµ·Ï ½±°í ¸íÄèÇÏ°Ô ¾È³»Çϴ å!
¿À·¡Àü ¿ì¸®³ª¶ó °¢ °¡Á¤¿¡´Â ¡¶ÇÑ±Û ´ë»çÀü¡·°ú ¡¶ÇÑ±Û µ¿ÀǺ¸°¨¡·ÀÌ Ã¥²ÈÀÌ¿¡ ²ÈÇô ÀÖ¾ú´Ù. ±è¼ø·Ä ÇÑÀÇÇйڻçÀÇ Àú¼ ¡¶ÁøÂ¥ ½Ä»ç¡·´Â Çö´ëÆÇ ¡¶µ¿ÀǺ¸°¨¡· °°Àº Çʼö °Ç°¼ÀûÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â À½½Ä¿¡ °üÇÑ À̾߱Ⱑ ´ã°ÜÀÖ´Ù. ¸ÔÀ¸¸é °Ç°¿¡ ÁÁÀº À½½Ä°ú Àý´ë ¸Ô¾î¼´Â ¾È µÇ´Â À½½ÄÀÌ °¡µæÇÏ´Ù.
°ú°Åº¸´Ù ´Ù¾çÇÑ À½½Ä¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â ±âȸ°¡ ¸¹¾ÆÁø »óȲ¿¡¼ °ñ°í·ç ¿µ¾çÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù´Â Ãø¸é¿¡¼´Â ±àÁ¤ÀûÀ̳ª, °¢ °³ÀÎÀÇ ½ÅüÁ¶°ÇÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÇÇÇØ¾ß Çϰųª ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÏ´Â À½½ÄÀÇ Á߿伺Àº ´õ¿í °Á¶µÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¡®¼±Åðú ȸÇÇ¡¯ ÀÌ 2°¡ÁöÀÇ °¡À̵å¶óÀÎÀ» Á¦½ÃÇß´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÁÖÁ¦´Â À½½ÄÀÌÁö¸¸ Áúº´°ú ½Åü °ü·Ã ÀÇ·á»ó½ÄÀÌ ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íµÇ¾î ³» ¸öÀ» ¾Ë°í ÀÌÇØÇÏ´Â Áö½Ä°ú Á¤º¸¸¦ ´ýÀ¸·Î ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ±× À½½ÄÀÌ ¿Ö? ¾îµð¿¡? ¾î¶² °æ·Î¸¦ ÅëÇؼ ÁÁÀº°¡¸¦ °£´ÜÇÏ°í ¸í·áÇÏ°Ô ¼³¸íÇϸç ÀÇÇÐÀû ±Ù°Åµµ Á¦½ÃÇÏ¿© ³»¿ëÀÇ ½Å·Ú¼ºÀ» ³ô¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ´Ù¸¥ Ã¥°ú´Â ´Ù¸£°Ô À½½ÄÀ» ¾î¶»°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÃÖ¼±ÀÎÁö¸¦ ¾È³»ÇÏ°í ÀÖ¾î ±× ½Ç¿ë¼ºµµ µ¸º¸ÀδÙ.
¡°¹®Á¦´Â µ¶ÀÌ µÇ´Â Á×Àº À½½ÄÀ» 365ÀÏ ¸Ô´Â °ÍÀÌ´Ù!¡±
¿ì¸® ¸öÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¼¼Æ÷ ¼Ó ±¸¼ºÀÎÀÚµéÀº ¸ÅÀϸÅÀÏ ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù. Áï, ¿ì¸®°¡ ¾îÁ¦ ¸ÔÀº ¹äÀÌ ±×Àú²² ¸ÔÀº ¹äÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» ´ëüÇÑ´Ù. ±×Àú²² ¸ÔÀº Çܹö°ÅÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀÌ ¿ì¸® ¸öÀÇ ÀϺΰ¡ µÇ¾ú´Ù°¡ ¾îÁ¦ ¸ÔÀº ±èÄ¡Âî°³ÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀÌ ±×Àú²² ¸ÔÀº Çܹö°ÅÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀ» ¹Ð¾î³»°í ¿ì¸® ¸öÀÇ ÀϺΰ¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸¸Å »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¸Ô´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·±µ¥ ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ À½½ÄµéÀ» °ú½ÄÇÏ´Ù º¸´Ï ¿©·¯ °¡Áö Áúº´¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù. ź¼öȹ°À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¼ ´ç´¢º´°ú ´ë»çÁúȯÀÌ »ý±â°í, À°½ÄÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ Çؼ ¿°Áõ°ú È°¼º»ê¼ÒÀÇ »ý¼ºÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.
À½½ÄÀ» ¾î¶»°Ô Àß ¸Ô´À³Ä¿¡ µû¶ó ¿ì¸®ÀÇ °Ç°»óÅ°¡ Á¿ìµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀνºÅÏÆ® À½½Ä°ú ÈÇÐÀûÀ¸·Î ÇÕ¼ºµÈ À½½ÄµéÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´Ù º¸¸é ¿ì¸® ¸öÀÇ °Ç°À» ÇØÄ¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. À½½ÄÀº ÀÚ¿¬ ±×´ë·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù. õ¿¬ÀÇ ½ÄÇ°µéÀº ±× ¼Ó¿¡ ¼ö¸¹Àº ¿µ¾çºÐÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼µµ ±×¿Í ¹Ý´ëµÇ´Â ¼ºÁúÀÇ ¿µ¾çºÐµµ ÇÔ²² Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀλïÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¿ÀÌ ¿À¸£±âµµ ÇÏ°í ¿ÀÌ ³»¸®±âµµ Çϴµ¥, ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÇ ¿À» ³»·ÁÁÖ°í, ¿ÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷Àº ¿À» ³»µµ·Ï ÇØÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ »ïÄ¥»ïÀ̶ó´Â ½Ä¹°Àº ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀ» Çϴµ¥, ¼ººÐ ºÐ¼®À» Çغ¸¸é Ç÷¼ÒÆÇ ÀÀÁýÀ» ¹æÇØÇÏ¿© ÃâÇ÷À» À¯µµÇÏ´Â ¹°Áúµµ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ½Ä¹°Àº ÇÑ °¡Áö ¼ºÁú¸¸ °¡Áö°í ÀÖÁö ¾Ê°í ±×¶§±×¶§ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ¿ì¸® ¸öÀ» Á¶ÀýÇØÁØ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾àÇ°Àº ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ÇÑ °¡Áö ¼ººÐ¸¸ ÃßÃâÇÑ ¾à¹°À̳ª ¿µ¾çÁ¦´Â ±×¶§±×¶§ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ¾ø´Ù. ÇÑ °¡Áö ¸ñÇ¥¸¸À» À§Çؼ °·ÂÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇϹǷΠ±×¸¸Å ºÎÀÛ¿ëµµ Å©°Ô ³ªÅ¸³´Ù. ÈÇÐÀûÀ¸·Î ÇÕ¼ºÇÑ À½½ÄµéÀº ÁøÂ¥ À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÔ¿¡ ´Þ°í, ¸À³ª°í, Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀº À½½Äµµ ÁøÂ¥ À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Á¶±Ý ´ú ´Þ°í, Á¶±Ý ´ú ¸ÀÀÖ°í, ¸Ô±â¿¡ Á¶±Ý ºÒÆíÇÏ´õ¶óµµ ÁøÂ¥ À½½Ä, ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¿ì¸® ¸öÀÇ °Ç°ÇÑ ÆòÇü»óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â Áö¸§±æÀÌ´Ù.
̵̧ȍ
±è±Ù¿ì(µ¿±¹´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ ±³¼ö)
µ¶ÀÚµéÀº ¡¶ÁøÂ¥ ½Ä»ç¡·¸¦ ÀÐÀ¸¸é¼ º»Àο¡°Ô ¸Â´Â À½½ÄÀ» Ž»öÇÏ°í ¸Ô´Â ±âÁØ µîÀÇ °úÁ¤À» ¾È³»¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ Ã¥¿¡ ³ª¿À´Â À½½ÄµéÀÌ ¿ì¸®°¡ ½±°Ô ±¸ÇÏ°í ÈçÈ÷ ¸Ô´Â ¸Ô°Å¸®·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î¼ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¶´Ù ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¡®»çÀüÀû °¡Ä¡¡¯µµ ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷
1Àå ¸ö¿¡¼ Áúº´À» ¸ô¾Æ³»´Â ½Ä»ç
- ´Ü½Ã°£¿¡ °£À» Æı«ÇÏ´Â À½½Ä
- ½ÅÀå¿¡ Çطοî ÃÖ¾ÇÀÇ À½½Ä 6°¡Áö
- ¸¸¼ºÇǷΰ¡ ½Ï »ç¶óÁö´Â 3Á¾ ¼¼Æ®
- Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ, ¹æ±¤¿°, °ú¹Î¼º ¹æ±¤À» ³´°Ô ÇÏ´Â À½½Ä
- ¸ÅÀÏ ¾Æħ °øº¹¿¡ °¥¸¯¿öÅ͸¦ ¸¶½Ã¸é?
- °á¸íÀÚ´Â ´«¿¡¸¸ ÁÁÀ»±î?
- À§À庴 Ä¡·á¿¡ À¸¶äÀÎ »ý°
- ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¸éÁõ¿¡ È¿°ú ¸¸Á¡ÀÎ ¹Ù³ª³ª
- ºñÆ®´Â »Ñ¸®Ã¤¼ÒÀÇ º¸¼®ÀÌ´Ù
- ½´ÆÛ Çªµå ½Ã±ÝÄ¡ÀÇ È¿´É
- ¾ç¹èÃ߸¦ ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é ÀϾ´Â ÀÏ
- ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÇ ÃÖ°íºÀ, °ËÀºÄáÀÇ È¿´É
- ¸ÅÀÏ ´Þ°¿ 3°³¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¾î¶² ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁú±î?
- »óÃ߸¦ ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é ¹«½¼ ÀÏÀÌ »ý±æ±î?
- õ¿¬ ¹ßÈ¿½ÄÃʸ¦ ÇÏ·ç 3Àܾ¿ ¸¶½Ã¸é ¼ºÀκ´À» Ä¡·áÇÑ´Ù
- Ç÷°ü °Ç°¿¡ ÃÖ°íÀÎ ¾çÆÄ¡¤»ç°ú¡¤ÇÇÄ ÁÖ½º
- ºÎÁ¾, ¿°ÁõÀ» ¿¹¹æÇϴ ȣ¹Ú
2Àå ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Æı«ÇÏ´Â Ç׾ϽÄ
- ÀÌ·± À½½Ä¿¡¼ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ ³ª¿Â´Ù
- ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â 5°¡Áö ´ëÇ¥ À½½Ä
- ´ëÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ À½½Ä°ú ¿¹¹æÇÏ´Â À½½Ä
- À§¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â 6°¡Áö ¡ÈÄ¿Í Áõ»ó
- À§¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ÃÖ¾ÇÀÇ À½½Ä
- À¯¹æ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÃÖ¾ÇÀÇ À½½Ä°ú Ä¡·á
- Æó¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â Çʼö À½½Ä ´ç±Ù
- Æó¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÃÖ¾ÇÀÇ À½½Ä
- Àü¸³¼±¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÃÖ¾ÇÀÇ À½½Ä°ú ¿¹¹æÇÏ´Â À½½Ä
- Å丶Å並 ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é ¾î¶² ÀÏÀÌ »ý±æ±î?
- ¸öÀÌ º¸³»´Â 5°¡Áö ÃéÀå¾Ï ½ÅÈ£
- ÃéÀå¾ÏÀ» ºÎ¸£´Â ÃÖ¾ÇÀÇ À½½Ä°ú ¿¹¹æÇÏ´Â À½½Ä
- ½ÅÀå¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ½ÄÈÄ¿¡ ¸¶´Ã¡¤¾çÆÄ¡¤·¹¸óÁóÀ» ¸ÔÀÚ!
3Àå ¸¶Èç ÀÌÈÄÀÇ ÃÖ° ½Ä»ç
- µé±úÀÇ È¿´É°ú µé±â¸§ È°¿ë¹ý
- ¸Å½Çûº¸´Ù È¿°ú°¡ ´õ ¶Ù¾î³ ·¹¸óÁó
- »ç°ú´Â ²®Áú° ¸Ô¾î¶ó
- ¼º±â´É °ÆÁ¤ 40´ëÀÇ ³²¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¡®ÀÌ°Í¡¯
- ºó´¢, ÇÇ·Î, ¼÷Ãë, ±âħÀÌ »ç¶óÁö°Ô ÇÏ´Â ¿À¹ÌÀÚÂ÷
- ¸öÀÌ ³ÃÇÏ°í ¼Õ¹ßÀÌ Âû ¶§ ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÑ Âü¿Ì
- ¼Õ¹ß Àú¸²°ú ¼Õ³¡, ¹ß³¡ ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀº Ç÷¾×¼øȯ Àå¾Ö
- ¿©¼º¿¡°Ô ÁÁÀº ÃÖ°íÀÇ À½½Ä 3°¡Áö
- ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸¹ÀÌ º¹¿ëÇصµ ±¦ÂúÀ»±î?
- ¿À¸Þ°¡3ÀÇ È¿´É°ú ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ »çÇ×
- À§Àå, ½ÅÀåÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷Àº °í±¸¸¶¸¦ »ï°¡¶ó
- ÀÌ°ÍÀ» ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é ¿ì¿ïÁõÀÌ ½Ï »ç¶óÁø´Ù
-Àλï, »ç°ú½ÄÃÊ, ¸ÆÁÖÈ¿¸ð¸¦ ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é ¸¸¼ºÇǷΰ¡ »ç¶óÁø´Ù
- ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ 10³â Àþ¾îÁö´Â ³î¶ó¿î ¿îµ¿
4Àå ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇÏ°í ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº ½Ä»ç
- °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀÇ ¿ø¸®¿Í ¹æ¹ý
- º¹ºÎÆظ¸À» À¯¹ßÇÏ´Â À½½Ä°ú ¿ÏÈÇÏ´Â À½½Ä
- »ìÀÌ ÀúÀý·Î ºüÁö´Â 7°¡Áö ½À°ü
- À¯»ê±Õ ¾Æ¹«°Å³ª ¸ÔÁö ¸¶¶ó
- Àå ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁö¸é ³ªÅ¸³ª´Â ÀÇ¿ÜÀÇ Áõ»óµé
- Ä¿ÇÇ ´ÙÀ̾îÆ®·Î ³»ÀåÁö¹æÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¹î»ìÀ» »«´Ù
º»¹®Áß¿¡¼
ÇÊÀÚ´Â ¿µ¾çºÐÀ» ÀÚ¿¬ ±×´ë·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù°í ´Ã °Á¶ÇÑ´Ù. °øÀå¿¡¼ °¡°øÇÑ À½½ÄÀº ´ëºÎºÐ µ¶¼ºÀ» Áö´Ï°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â ´Ü¹éÁú ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¸ö¿¡ ±ÙÀ°À» ¸¸µé±â À§ÇØ Çコ¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µé¸¸ ¸Ô¾ú´Ù¸é, ¿äÁòÀº ÀϹÝÀε鵵 ³ªÀÌ°¡ µé¸é ´Ü¹éÁúÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¸é¼ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦¸¦ ÇѵΠ°¡Áö¾¿ º¹¿ëÇÑ´Ù. ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦ÀÇ Àç·á Áß¿¡´Â Äá´Ü¹éÁú(Soy protein isolate)°ú ¿ìÀ¯¿¡¼ ºÐ¸®ÇÑ À¯Ã»´Ü¹éÁú(Whey protein)ÀÌ ¸¹´Ù. ¿øÀç·áÀÎ ÄáÀ̳ª ¿ìÀ¯¿¡¼ ´Ü¹éÁúÀ» ºÐ¸®ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ÈÇÐÀûÀΠó¸® °úÁ¤À» °ÅÄ£´Ù. ¿ø·¡ ´Ü¹éÁú ÀÚü°¡ ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß¹°ÁúÀε¥ ÈÇÐÀû ó¸® °úÁ¤À» °ÅÄ¡´Ï º¹¿ëÇÏ¸é ¾Ë·¹¸£±â³ª ¿°Áõ¹ÝÀÀÀÌ Àß ³ªÅ¸³´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ü¹éÁú ÆÄ¿ì´õ³ª ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦´Â ¿°Áõ¹ÝÀÀµµ Àß À¯¹ßÇÑ´Ù. ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦´Â ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°°ú ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿° °°Àº ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ°í °£¿¡µµ ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁúÀº À¢¸¸Çϸé ÀÚ¿¬ ±×´ë·Î µÅÁö°í±â, ´ß°í±â, ¼Ò°í±â¸¦ Áý¿¡¼ ¿ä¸®ÇÏ¿© ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °¡·ç·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ °£ÆíÇÏÁö¸¸ °Ç°»ó ÇØ·Ó´Ù.
-p.16
°úÀÏ ¼Ó¿¡´Â °ú´ç, Æ÷µµ´ç, ¼³ÅÁÀÌ µé¾îÀִµ¥ ±×Áß °ú´ç ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ô´Ù. »ç½Ç °ú´çÀÇ GI À妽º´Â ¼³ÅÁÀÇ GI Áö¼ö°¡ 65Àε¥ ¹ÝÇØ 19¹Û¿¡ ¾È µÉ Á¤µµ·Î ³·Àº ÆíÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¿Ö °ú´çÀÌ À§ÇèÇÑ °ÍÀϱî? ±× ÀÌÀ¯´Â ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. À§ÇèÇÑ °ú´çÀº ¾×»ó°ú´çÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¸¶½Ã´Â ÁÖ½º³ª ź»êÀ½·á, ½ºÆ÷Ã÷À½·á¿¡ ¾×»ó°ú´çÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. °úÀÏ¿¡´Â °ú´çÀÌ µé¾îÀ־ ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇϱ⠶§¹®¿¡ °ú´çÀÌ ÃµÃµÈ÷ Èí¼öµÇÁö¸¸, ¾×»ó°ú´çÀº Àå¾Ö¹° ¾øÀÌ ºü¸£°Ô Èí¼öµÇ¾î ÇØ·Î¿î °ÍÀÌ´Ù. ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹Àº ¾çÀÇ ´çºÐÀÌ Ç÷°üÀ¸·Î µé¾î¿À¸é °£ÀÌ ºÎ´ãÀ» ´À³¢°í °á±¹ ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. °ú´çÀº õ¿¬¹°·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. °úÀÏ·Î °ú´çÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ¹è°¡ ºÒ·¯¼ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» Á¦ÇÑÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
-p.17
½Ä¹°Àº ±â¸§±â°¡ º°·Î ¾ø´Ù. ±×·¡¼ Äá±â¸§, ¿Á¼ö¼ö±â¸§, Ä«³î¶óÀ¯, ¸éÈÀ¯ °°Àº ½Ä¹°¼º ±â¸§Àº ÀÙ°ú ÁٱⰡ ¾Æ´Ï¶ó ¾¾¾Ñ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ´Ù. ½Ä¹°¼º ±â¸§Àº µ¿¹°¼º ±â¸§º¸´Ù ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÁö¸¸ ½Ä¹°¼º ±â¸§Àº »êÆа¡ ÀߵǾî ÈÇÐÀû 󸮸¦ ´õ ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾×ü »óÅÂÀÇ ½Ä¹°¼º ±â¸§¿¡ ¼ö¼Ò¸¦ ÷°¡ÇÏ¿© ¸¸µç °æÈÀ¯´Â À¯Åë±âÇÑÀÌ ¿À·¡°¡°í dz¹Ì°¡ ÁÁ¾ÆÁ®¼ °¢Á¾ Æ¢±è, »§, ġŲ ¿ä¸®¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴµ¥, Æ®·£½º Áö¹æÀÌ »ý¼ºµÇ±â ¶§¹®¿¡ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ°í ½ÉÀ庴°ú ¾Ï, Ä¡¸ÅÀÇ ¹ßº´ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. ƯÈ÷ ½Ä¹°¼º ±â¸§Àº ¿À¸Þ°¡3º¸´Ù ¿À¸Þ°¡6ÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ¼ ¿°Áõ¹ÝÀÀÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í, ½ÉÀåÁúȯ°ú ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ ¹× ÀϺΠ¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ½Ä¹°¼º ±â¸§ÀÇ ¿ø·á´Â ´ëºÎºÐ GMO ÀÛ¹°À̶ó´Â °ÍÀ» Âü°íÇÏÀÚ.
-p.18
ºÓÀº °í±âÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¸ÔÀ¸¸é ³ëÆó¹°·Î Áú¼Ò»êȹ°ÀÎ ¿ä»ê°ú ¿ä¼Ò°¡ ³ª¿Â´Ù. ÀÌ°ÍÀº ½ÅÀåÀ» ÅëÇØ ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÈ´Ù. ±×·¡¼ Àû»öÀ°À» Áñ±â¸é ½ÅÀå¿¡ ¹«¸®°¡ ¿Â´Ù. ƯÈ÷ ¿ä»êÀÌ Ã³¸®µÇÁö ¾Ê°í Ç÷Áß¿¡ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ¸¹¾ÆÁö¸é Åëdz¿¡ °É¸®±â ½¬¿îµ¥, ÅëdzÀº ¿°ÁõÀÌ »ý±ä °üÀýÀÌ º×°í ÅëÁõÀÌ ±Ø½ÉÇÏ´Ù.
ÇÊÀÚÀÇ °æÇè¿¡ ºñÃ߾¸é ÅëdzÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â Àû»öÀ°º¸´Ù ´õ ³ª»Û °ÍÀÌ ´çºÐÀÎ °Í °°´Ù. Åëdz ȯÀÚ°¡ À°½ÄÀ» ÁÙ¿©¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÌ°í, ¿©±â¿¡ ´õÇؼ Àý´ë °í´çºÐ ½ÄÀ̸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¸»¸° °úÀÏÀ̳ª °úÀÚ, ź»êÀ½·á µî¿¡ µé¾îÀÖ´Â ÇÕ¼º °¨¹Ì·á°¡ ÅëdzÀÇ »óŸ¦ ´õ¿í ¾ÇȽÃŲ´Ù.
-p.22
¡®½Å¹ßµµ Æ¢±â¸é ¸ÀÀÖ´Ù¡¯´Â ¸»ÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î Æ¢±ä À½½ÄÀº ¸ÀÀÇ Á¦¿ÕÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Ç° ¸é¿¡¼´Â »§Á¡Â¥¸® À½½ÄÀÌ´Ù. Æ¢±ä À½½Ä¿¡´Â ½ÄÇ°ÀÌ °í¿Â¿¡ ³ëÃâµÉ ¶§ Çü¼ºµÇ´Â ¾ÆÅ©¸±¾Æ¸¶À̵å¶ó´Â ¹ß¾Ï¼º ¹°ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¾ÆÅ©¸±¾Æ¸¶À̵å´Â 120µµ ÀÌ»ó ¿Âµµ·Î ½ÄÇ°À» Àå½Ã°£ °¡¿ÇÒ ¶§ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »ý¼ºµÇ´Â À¯Çع°ÁúÀÌ´Ù. ±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °í¿Â¿¡¼ Æ¢±è ¿ä¸®¸¦ ÇÏ¸é ¾Ï À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ÇìÅ׷λçÀÌŬ¸¯ ¾Æ¹Î°ú ´Ùȯ¹æÇâÁ·ÅºÈ¼ö¼Ò·Î ¾Ë·ÁÁø ÈÇÕ¹°µµ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ÇìÅ׷λçÀÌŬ¸¯ ¾Æ¹ÎÀº µÅÁö°í±â, ´ß°í±â, »ý¼±À» °í¿Â¿¡¼ Æ¢±æ ¶§ »ý¼ºµÈ´Ù. µû¶ó¼ ¾Ï ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â Æ¢±è ¿ä¸®¸¦ »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù. ±»ÀÌ Æ¢±è ¿ä¸®¸¦ ¸Ô°í ½Í´Ù¸é, Á¶¸® ½Ã »ý¼ºµÇ´Â ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÎ ¾ÆÅ©¸±¾Æ¸¶À̵带 ¾ïÁ¦Çϱâ À§ÇØ Áö³ªÄ¡°Ô ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼ °¡¿ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ³´´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡ µû¸£¸é Æ¢±è ¿Âµµ´Â 120µµ¸¦ ³ÑÁö ¾Ê°í, ¿ÀºìÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¶§µµ 200µµ¸¦ ³ÑÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù. °¨Àڴ Ȳ±Ý»öÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î¸¸ Æ¢±â°Å³ª ±Á°í, °¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏÁö ¾Ê°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À°·ù´Â Á¶¸® ½Ã°£À» ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °Ç°À» À§Çؼ Æ¢±èº¸´Ù´Â Âî°Å³ª »î¾Æ ¸ÔÀ» °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ²ú´Â ¹°Àº 100µµ°¡ ³ÑÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÎ ¾ÆÅ©¸±¾Æ¸¶À̵尡 ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
-p.126
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¿ï»ê Çмº°íµîÇб³, µ¿±¹´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í, µ¿ ´ëÇпø¿¡¼ ºÎÀΰúÇÐÀ» Àü°ø, ¼®»ç, ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ÇѹæºÎÀΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø. ´ëÇÑÀÀ¿ë±Ù½Å°æÇÐȸ Á¤È¸¿ø. ±¹Á¦°øÀÎ ÃÖ¸éÄ¡·á »ó´ã»ç. ûdzÇÐȸ ȸÀå ¿ªÀÓ. CNCÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå. ICAK 100½Ã°£ ÀÎÁ¤ÀÇ. ±¹Á¦°øÀÎ NLP »ó´ã Àü¹®°¡. µ¿±¹´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö.
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
ÀÌ »óÇ°ÀÇ ½Ã¸®Áî
(ÃÑ 1±Ç / ÇöÀ籸¸Å °¡´Éµµ¼ 1±Ç)
°Ç°/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.