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선천적으로 병약했던 저자가 자신의 몸을 임상 삼아 40여년간 대체의약품(기능성식품)을 연구한 내용과 제품을 개발한 내용을 저술한 책이다.
저자는 현대인들에게 심한 스트레스는 교감신경계를 자극시켜 인체를 전시상태로 긴장시키는데 그중에서도 가장 예민한 모세혈관을 수축시키기 때문에 손끝, 발끝, 머리 등 말단과 각 오장육부 장기로 가야할 혈액이 제대로 공급되지 못해 질병이 발생한다고 말한다.
그리고 부신이라는 내분비 기관에서 코르티졸과 아드레날린과 같은 호르몬이 과다하
게 분비되는데, 이런 상황이 장기간 반복되면 천하장사라도 견뎌내지 못한다는 설명이다.
따라서 모세혈관을 잘 관리하는 특별한 방법을 알지 못하면 건강관리는 불가능한 일이라고 전제한 뒤 많은 사람들이 앓고 있는 만성질환을 해결하는 방법을 이 책에서 상세히 기술하고 있다.
인간이 겪고 있는 질병의 종류는 무려 3만 가지나 된다고 한다. 삶은 점점 풍요로워지고 편리해지고 있는데, 병원도 많고 약국도 많고 의학기술은 인간을 새로 만들어도 될 수준으로 발전하고 있는데도 만성질환은 첨단 의학과 과학으로도 해결되지 않는 난제중에 난제가 되었다. 더 안타까운 것은 답이 있으나 엉뚱한 곳에서 해답을 찾고있는 건강에 대한 사람들의 고정관념이다.
전자제품 하나를 구입해도 사용설명서를 보고 조심히 써야 고장없이 오래 쓴다는 걸 다들 안다. 그런데 정작 가장 고차원적이고 그 어떤 과학보다 과학적이며 정밀한 우리 몸을 어떻게 써야 할지 최소한 알고 쓰자고 저자는 이 책에서 밝히고 있다.
이 책은 심뇌혈관질환으로 혈관성형술 및 스텐트 시술 후 복용하는 항혈소판제, 항응고제의 부작용을 겪고 있거나, 어깨 회전근개파열, 디스크, 척추관협착증 등으로 시술이나 수술 후에 생긴 후유증 그리고 류머티스관절염, 아토피, 자가면역질환으로 복용하는 약의 부작용이 심하거나, 암 진단을 받고 수술이나 항암치료, 방사선치료를 받은 후 심각한 부작용과 후유증을 겪고 있는 분들을 위해 쓴 책이다.
또 수술, 시술 후 나타나는 가장 큰 문제는 염증이다. 염증은 수술이나 시술을 받은 후에도 나타나지만 암, 심뇌혈관질환, 희귀난치성 질환 등 중증질환과 우리가 흔히 아는 질병도 대부분 염증과 관련돼 있다.
식도염, 구내염, 편도선염, 기관지염, 혈액염, 혈관염, 림프선염, 위염, 간염, 폐렴, 장염, 방광염, 신장염, 전립선염, 피부염 등 염증으로 인한 질환이 하도 많아 일일이 나열하기도 힘들 정도다.
염증은 인체가 외부 혹은 내부적인 원인으로 손상되었을 때 이를 스스로 치유하기 위해 발생하는 면역시스템의 일부분이다. 문제는 이러한 염증반응이 병원균이 침입하지 않았음에도 불구하고 만성적으로 일어나는 것이다.
염증은 통증, 발열, 발적, 부종 그리고 기능 상실의 총 5가지 특징을 가지고 있다. 현대의학에서는 염증을 치료하기 위해 소염진통제와 항생제, 스테로이드제를 주로 사용한다. 감염으로 인한 염증을 억제하기 위해서는 항생제를 처방하고, 일반적인 염증을 가라앉힐때는 진통소염제를 처방한다.
강력한 염증 억제가 필요한 경우는 스테로이드제를 사용하게 되는데 이러한 약물들을 장기적으로 사용하게 되면 염증은 만성화되고 약물로 인한 점막손상이 면역력저하를 불러와 중병을 피할 길이 없게 된다는 설명이다.
따라서 이런 질병들을 몸에 해로운 영향을 주지 않으면서 영양으로 치료하는 방법을 연구한 저자는 각 질병 별로 제품을 직접 개발해 이 책에서 상세히 소개하고 있다.
저자가 만든 제품들은 이미 오랜 기간 많은 환자들이 복용해 효과를 본 것들로 그 사례를 이 책에서 제품별로 소개하고 있기도 하다.

저자가 이 책에서 가장 강조하는 부분은 모세혈관이다. 모세혈관은 우리 몸을 구성하는 각 세포에 산소와 영양소를 전달할 뿐만 아니라, 면역을 담당하는 백혈구가 온몸을 순환하며 외부에서 침입하는 바이러스나 세균을 공격하고 사멸시키는 통로라는 것이다.
저자는 소염제나 항생제의 부작용은 항염효과가 강력한 스테로이드에 비할바는 아니라며, 스테로이드제를 오래 사용하면 부신에서 스테로이드를 분비하는 능력을 상실해 버린다고 한다.
그러면 약을 끊을 수 없게 되고 그로 인한 심각한 부작용은 고스란히 환자가 떠안아야 하는데 이 두 얼굴을 가진 스테로이드제를 대신할 천연소염제를 연구하고 찾는 것이 저자게 평생의 숙제였었다.
그러던 중 저자는 최근 너무나 놀라운 물질을 발견하고 실제 그 효능을 명확하게 입증할 수 있게 되어 얼마나 기쁨과 흥분이 교차했다고 책에서 밝힌다. 사실 모세혈관을 복구하고 체질을 개선하여 염증을 소멸하는 것은 지금까지 개발한 제품만으로도 충분했다. 하지만 음식관리를 소홀히 하면 염증이 다시 발생하는 사례가 많아 식이조절의 한계가 늘 고민거리였다. 그런데 새롭게 찾은 천연소염제가 바로 이러한 문제를 뛰어넘었다는 것이다.
그동안의 경험에 의하면 아무리 병이 위중해도 식이요법을 제대로 실천하는 사람은 100명 가운데 10명에 불과했다. 심지어는 스텐트 시술을 받았거나 관상동맥우회술을 받고 겨우 목숨을 건진 사람들과 신장병이 악화돼 한 두끼만 음식을 잘 못 먹어도 투석을 받게 된다는 것을 아는 사람들도 마찬가지였다.
외과적 수술이나 응급의료 분야는 현대의학적 치료가 절대적이다. 급성염증의 경우도 그렇다. 하지만 만성질환의 원인인 만성염증은 개인의 식습관, 생활습관, 주변환경이 복합적으로 누적되었을 때 나타나는 것이어서 증상을 억제하는 치료는 받으면 받을수록 더 악화될 수밖에 없는 것이다. 병든 세포를 회복시키고 손상된 기능을 되살려 만성염증에서 인체를 지키는 일은 오직 몸의 주체인 스스로가 해야만 하는 일이다.
저자는 책 서두에서 “이 한 권의 책이 건강에 대한 분명한 길을 제시하고 건강을 소유하는 가장 단순한 진리를 깨닫게 할 것이라 믿고 바란다.”고 밝히고 있다.

머리말
만성질환에서 내 몸을 살리는 지침서가 되기를 4
현대의학과 자연의학, 영양치료의 함수 관계 14
질병이 만든 나의 인생, 나의 길 19
칠레산 피부재생 연고로 ‘영양치료’ 탄생 28

Part. 1
만성병의 원인 염증을 잡아라 35
침묵의 살인자 만성염증 37
염증의 증상과 치료 39
모세혈관 집중탐구 45

Part. 2
뇌졸중·뇌경색·협심증·심근경색
시술·수술·약물치료 후유증 영양치료 55
뇌졸중·뇌경색·협심증·심근경색
시술·수술·약물치료 후유증 영양치료 57
심·뇌혈관질환 시술·수술 후 복용하는
약의 종류와 부작용 62
고지혈증약의 부작용 66
심·뇌혈관질환 영양치료 처방 68
심·뇌혈관질환 영양치료 사례 72
심·뇌혈관질환자의 음식 조절 82
심장혈관(관상동맥)의 영양공급로 모세혈관 85

Part. 3
만성 콩팥병(만성 신장병) 영양치료 91
소변 거품, 혈액뇨! 절대 방치해서는 안된다 94
신장병을 악화시키는 혈압약 99
단백질을 많이 먹으면 신장이 망가진다 104
자연치유 병원과 영양치료 110
만성신장병에 대한 영양치료 처방 115
신장병 환자가 꼭 알아야할 검사수치 정보 121
만성 신부전증 환자의 식이요법 123

Part. 4
디스크·척추관협착증·회전근개파열
시술·수술 후유증 영양치료 129
디스크·척추관협착증·회전근개파열
시술·수술 후유증 영양치료 132
영양치료에 사용되는 천연소염제 137
자세를 보면 질병이 보인다 145
흉추(등)디스크 이상과 부위별 증상 151
디스크 수술! 치료의 끝이 아니다 156
디스크 수술을 받은 사람들의 영양치료 사례 159
디스크 수술을 받지 않은 사람들의 영양치료 사례 175

Part. 5
항암치료 부작용·후유증 영양치료 185
항암치료 부작용·후유증 영양치료 188
항암치료를 받을 때 가장 먼저 파괴되는 세포 193
항암치료로 인한 콩팥손상 195
항암치료로 인한 말초신경 손상 197
말초신경의 종류와 손상된 신경에 따른 증상들 199
암은 절대 쉽게 생기지 않는다 202
항암치료 부작용·후유증에 필요한 영양치료 처방 217
모세혈관 자세히 보기 222
암의 재발과 전이를 막는 식이요법 225

Part. 6
건강 칼럼 235
물려받은 유전자, 물려줄 유전자 무엇으로 결정될까? 238
하나님을 모르는 의학 247
하나님께서 식용을 금지한 동물들의 특징 252
사후세계 당신의 삶을 바꿀 가장 위대한 비밀 260

Part. 7
만성질환을 케어하는 영양치료 제품들
영양치료 필수시대 천연성분의 힘 277
오랜 연구와 임상으로 탄생한 제품들 279
01. 아미노굼 282
02. 에이스굼 284
03. 징코후 287
04. 레시틴골드 288
05. 파워레시틴 289
06. 채움에이스 291
07. 채움라이프 292
08. 채움후 296
09. 스피센스골드 300
10. 샤크플러스 302
11. 녹천파워맥스 304
12. 천마파워골드 307
13. 키토라인골드 309
14. 맹산옻닭발 312
15. 혈당청 313
16. 위앤정 315
17. 장박사 315
18. 파워샘K-파워추출물 316
19. 교원통곡식 317

종합제품안내 319

현재 영양치료를 받고 있는 사람들은
만성염증에 의한 질환을 치료하기 위해 수개월에서 수년, 수십년 씩 약물치료를 받아온 사람들이다. 더욱이 약물을 장기복용한 결과 간과 신장이 손상되고 면역력이 저하되어 여러 질병이 복합적으로 나타나는 경우가 허다했다.
이런 상태에도 불구하고 영양치료를 시행하면
놀라운 변화가 몸 구석구석에서 일어나는걸 경험하게 된다. 한 가지 병을 치료하다가 되려 몇 가지 병을 만드는 현대의학 치료와 영양치료의 차이가 어떤 것인지를 몸에서 일어나는 여러 변화들을 보며 분명하게 알게 된다. -본문 中에서