몸이 따뜻한 아이는 왜 면역력이 강할까??

 

이 책을 읽으면서 아이 체온의 비밀에 관하여 살펴보았습니다.

 

제 1장ㅡ 시대가 바뀌면 육아상식도 바뀌어야 한다.

 

요즘 알레르기 증상을 보이는 아이들이 늘고 있는데, 이는 낮아진 체온이 원인이다. 그 밖에도 발열, 구토, 설사, 초조함 등

아이들에게 자주 나타나는 증상은 전부 낮은 체온이 원인이다. 이처럼 몸이 차가워진 요즘 아이들의 몸에 따뜻한 온기를 불어

넣어줘야 한다.

 

현대 사회에 아이를 괴롭히는 주범 중 하나는 바로 아토피피부염 등 알레르기를 손 꼽을 수 있는데요,

알레르기의 원인도 바로 저체온이라고 합니다. 아이의 체온을 잘 관리해주면 지긋지긋한 아토피도 완치 될 수 있을까

그런 생각이 들더군요. 1장에서는 우리가 잘못 알고 있는 육아상식을 지적하고 올바른 방법을 알려준답니다.

 

제 2장ㅡ 몸을 따뜻하게 하는 음식을 먹인다.

 

앞장에서 잘못된 육아상식이 초래한 저체온이 일으키는 폐해에 대해서 얘기가 나왔으니 몸을 따듯하게 하는 방법을 얘기해야겠지요? 2장에서는 몸을 따뜻하게 만드는 음식에 대해서 얘기해줍니다. 올바른 식습관을 형성해서 저체온을 예방하는 것이죠.

 

제 3장ㅡ 생활 습관을 바꾸면 체온이 올라간다.

 

3장에서는 바로 올바른 생활 습관을 형성하여 저체온을 예방할 수 있도록 해줍니다.

 

제 4장ㅡ 아이가 아파요! 이럴때는 어떻게 해야 하나요?

 

4장에서는 월령, 연령별로 주의해야 할 증상과 질병에 대해서 기술 하고 그에 따른 대처법과 반드시 병원에 가야할 경우에 대해서

알려줍니다.

 

이렇게 총 4장으로 구성된 아이 체온의 비밀을 통해서 올바른 육아상식, 식습관, 생활 습관 등을 살펴볼 수 있었고

마지막으로 아이가 아플 경우 당황하지 않도록, 어떻게 해야하는지에 대하여 배울 수 있었습니다.

 

아이 체온의 비밀, 내 아이의 밝은 미래와 건강을 위하여 많은 도움이 된 책입니다 ^^

 

메가스터디의 한국사능력검정시험 책이 출간되었다.

 

메가스터디... 고등학교 때 나의 친구처럼 늘 붙어다녔는데 성인이 되어서도 메가스터디의 도움을 받는구나.

 

정말 기특한 친구인 것 같네요. 아무튼 이번에 시험 준비를 하면서 이 책, 저 책 다양하게 풀어보았는데

 

걔중에 메가스터디의 책이 베스트 3위 안에 들어가는 것 같네요. 개인적으로 저는 요점 정리와 문제가 같이 들어있는

 

기출문제집 스타일을 좋아해서요. 설명이 부족한 부분이 있으면 인터넷 강의를 통해서 해결할 수 있으니 정말 괜찮았던 것 같네요.

 

이번 19회 시험은 꼭 합격한다!!

여성에게 드리는 100자의 행복, 여성이 가질 수 있는 행복이 바로 무엇일까?

 

이 책을 집어들었을 때 그런 생각을 했다. 여성에게 드리는 100자의 행복... 여성의 행복.

 

하얀 여백에 간결하면서 감성적인 글들이 내게 여성이 가질 수 있는 행복을 알려주었다.

 

솔직히 기대 이상으로 이 책에서 많은 걸 배운 느낌.

 

간혹가다 나오는 풍경 사진들도 너무 이뻐서 참 좋았다.

 

오늘 저녁에 100자의 행복이 주는 편안함을 만끽하며 푸근한 잠을 자야겠다 ~