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자살 위험에 놓인 사람들을 위한 마음챙김에 기반한 인지치료

원제 : Mindfulness-Based Cognitive Therapy with People at Risk of Suicide
소득공제

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책소개

▶ 이 책은 마음챙김에 기반한 인지치료를 다룬 이론서입니다. 인지치료의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

목차

역자 서문
저자 소개
감사의 글

1장 소개
Ⅰ부 이론과 연구 배경
2장 절망의 기원 : 진화적 관점
3장 왜 자살에 대한 생각은사라지지 않는가
4장 마음 챙김은 어떻게 도움을 주는가? : 행위와 존재

Ⅱ부 자살 위험에 놓인 사람들을 위함 MBCT
5장 우울장애와 자살 충동에 대한 취약성 평가
6장 수업 전 면담 개발 : 취약한 참여자들에게 마음챙김 명상 참여와 지속 장려하기
7장 1회기 : 자각과 자동적 파일럿
8장 2회기 : 우리의 머리로 살기
9장 3회기 : 흩어져 있는 마음 모으기
10장 4회기 : 회피하는 것에 대해 인식하기
11장 5회기 : 허용/놓아주기
12장 6회기 : 사실이 아닌생각들
13장 7회기 : 나는 어떻게 스스로를 돌볼 수 있는가?
14장 8회기 : 새로운 학습의 유지와 확대
15장 MBCT는 어떻게 변화를 가능하게 하는가? : 제인의 이야기

Ⅲ부 지도자 교욱과 능력 규정
16장 MBCT 교육의 완전성 : 마음챙김 기반 교육 기술 평가
17장 MBCT 지도자가 되는 경험

Ⅳ부 MBCT - 결과들
18장 실험 중인 마음팽김 : MBCT는 어떻게 자살 위험에 놓인 사람들을 돕는가?

추가 저서와 자료
참고문헌
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저자소개

마크 윌리엄스 [저] 신작알림 SMS신청
생년월일 -

영국 옥스퍼드 대학 웰컴 트러스트 수석 연구원이자 임상 심리학과 교수다. 1983년부터 1991년까지 영국 캠브리지 대학 의학연구상담소 인지두뇌 과학부서의 연구 과학자였으며, 그후 뱅고르 웨일즈 대학 심리학과 교수를 거쳐 의료 사회 보호 대학 연구소와 마음챙김 연구 & 실행 센터를 설립했다. 저서로는 '우울증과 고통의 절규에 대한 심리학적 치료법: 자살과 자기 상해를 이해하기'가 있으며 공저로는 '인지 심리학과 감정적 혼란, 그리고 마음챙김에 기초한 우울증 인지 치료법: 재발을 방지하는 새로운 접근법' 등이 있다. 임상과 실험 심리학 분야에서의 그의

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한국외대와 동 대학원에서 프랑스어를 전공하고 파리 13대학에서 언어학 박사과정을 수료했다. 지금은 독자들에게 좋은 책을 소개하고 싶은 마음에 기획하고 만드는 일을 하고 있다. 옮긴 책으로는 《다른 딸》, 《1년 전과 똑같은 고민을 하는 나에게》, 《이러지 마, 나 좋은 사람 아니야》, 《나의 페르시아어 수업》, 《라플란드의 밤》 등이 있다

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