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이 책은 대학에서의 여가?레크리에이션 강의에 활용될 수 있는 교재로, 학생들에게 여가(leisure)에 대해 쉽게 전달할 수 있도록 기출간 교재인 ‘여가의 이론과 실제’를 새롭게 구성하여 펴낸 것이다.

이 책은 대학에서의 여가?레크리에이션 강의에 활용될 수 있는 교재로, 학생들에게 여가(leisure)에 대해 쉽게 전달할 수 있도록 기출간 교재인 ‘여가의 이론과 실제’를 새롭게 구성하여 펴낸 것이다.
최근 국내의 여가교육 이론에서는 개인의 여가수용 능력과 여가활용 능력을 구분하여 여가교육 현장에 적용해야 한다는 주장이 제기되고 있다. 이 책의 내용은 크게 ‘여가의 이해’와 ‘여가의 활용’으로 구분할 수 있다. 전자는 주로 여가의 수용능력에 해당하는 부분을 다루었고, 후자는 여가 활용능력에 해당하는 부분을 다루고 있다. 특히, 건강한 생활, 여가정보, 워크시트 등을 활용하여 여가설계에 유용한 정보를 제공하고 있다. 여가수용 능력의 향상에 큰 비중을 두어 다루었고 궁극적으로 여가의 활용 능력을 향상시키는 데 그 목적을 두고 있다. 이에 따라 여가의 시대적 발달, 여가의 개념과 정의, 여가의 치료 효과, 청소년 비행과 여가의 활용, 휴테크, 여가행동이론 등 다양한 각도에서 여가에 대해 조명하고 여가의 효과적인 활용방법을 모색하고 있다.
여가 관련 교양수업과 여가학을 다루는 전공, 예를 들어 체육, 관광, 심리, 삼림자원, 가정, 사회복지 등의 학과에서 전공 수업용 교재로 활용할 수 있다. 그 외에도 여가 레크리에이션 현장의 전문가들이나 행복한 생활과 건강에 관심이 있는 독자들에게도 유용한 정보를 제공한다.

제1부 여가의 이해

제1장 여가의 개념 및 정의
1. 여가의 어원
2. 여가의 정의
3. 유사용어
제2장 여가의 발달
1. 원시사회의 여가
2. 고대 그리스－로마의 여가
3. 중세의 여가
4. 근세의 여가
5. 근대의 여가
6. 현대의 여가
제3장 현대의 여가문제
1. 부족한 여가
2. 저질의 여가수준
3. 일에 부속된 여가
4. 여가에 대한 죄의식
5. 여가에 대한 탐닉
제4장 여가교육
1. 여가교육의 개념
2. 여가교육의 필요성
3. 여가교육의 정당성
4. 여가교육의 영역 및 모델
5. 여가교육의 방향
제5장 일과 여가
1. 일과 여가의 관계
2. 일과 여가의 구분
3. ‘휴테크’(休 Tech)
4. 일과 여가의 조화
제6장 여가행동이론 Ⅰ
1. 여가태도
2. 여가동기
3. 여가제약
4. 여가정체성
5. 재미
제7장 여가행동이론 Ⅱ
1. 진지한 여가
2. 여가활동 전문화
3. 몰입경험
4. 여가중독

제2부 여가의 활용

제8장 건강한 생활
1. 환경조절을 통한 건강관리
2. 운동을 통한 건강관리
제9장 여가생활 설계의 방법과 실제
1. 여가의 달인
2. 현상의 분석
3. 목표의 명확화
제10장 여가생활 설계를 위한 워크시트
[워크시트 ① 여가생활 설계를 위하여]
[워크시트 ② 여가생활에 대한 태도]
[워크시트 ③ 여가생활의 실태]
[워크시트 ④ 여가생활의 패턴]
[워크시트 ⑤ 현재의 여가 평가]
[워크시트 ⑥ 청소년기의 여가활동]
[워크시트 ⑦ 여가에 대한 가족 등의 영향]
[워크시트 ⑧ 내가 찾는 즐거움]
[워크시트 ⑨ 나의 여가 욕구]
[워크시트 ⑩ 내가 바라는 삶의 방법]
[워크시트 ⑪ 여가생활설계의 자기약속서]
[워크시트 ⑫ 여가활동의 성과]
제11장 여가정보
1. 여가정보의 개념 및 유형
2. 여가정보의 구분
3. 유용한 여가정보 활용
제12장 여가를 통한 청소년 비행 예방
1. 서론
2. 청소년 비행의 개념과 이론
3. 여가활동과 청소년 비행
4. 결론
제13장 여가와 치료(치매노인을 중심으로)
1. 여가의 개념
2. 여가의 치료적 기능
3. 치매노인을 위한 여가요법

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