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뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지
오승호, 박성규| 북돋움라이프 | 2016.05.15
근막이완치료 전문가이자 [바른 몸이 아름답다]의 저자 박성규 박사와, 풍부한 현장 경험을 가진 임상 전문가 오승호 물리치료사가, 현대인들에게 혼자서 할 수 있는 셀프 마사지 방법을 알려준다. 이 책은 작은 공이...
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경락 림프 마사지 핸드북
와타나베 게이코 /이유정| 아카데미북 | 2006.11.15
림프와 경락의 흐름을 원활하게 하여 건강하고 아름다운 몸으로! 이 책에서 소개하는 ‘경락 림프 마사지’는, 전신에 퍼져 있는 림프의 흐름을 개선하기 위한 ‘림프 마사지’와 ‘경락 마사지’를 결합한 것이다. 이 ...
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귓불 마사지로 턱살이 올라갑니다 : 늘어진 살을 올리고 탄력을 불어넣는 하루 30초 기적의 마사지
기무라 유미, 사토 세이지 /장은주| 위즈덤스타일 | 2017.06.08
주름, 처짐을 단번에 개선하는 화제의 귓불 마사지. 악관절증을 개선하고자 치과의사가 만든 마사지로 귓불을 살살 돌리는 것만으로도 턱살이 당겨지고 피부가 맑아진다. 공저자인 50대 약사 기무라 유미는 귓불 마사지...
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경혈 편마비 재활 교본
양재우 | 서영 | 2013.03.20
주름, 처짐을 단번에 개선하는 화제의 귓불 마사지. 악관절증을 개선하고자 치과의사가 만든 마사지로 귓불을 살살 돌리는 것만으로도 턱살이 당겨지고 피부가 맑아진다. 공저자인 50대 약사 기무라 유미는 귓불 마사지...

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손만 눌러도 건강해지는 손마사지 30분
마이클 키트 | 넥서스 | 2004.06.16
주름, 처짐을 단번에 개선하는 화제의 귓불 마사지. 악관절증을 개선하고자 치과의사가 만든 마사지로 귓불을 살살 돌리는 것만으로도 턱살이 당겨지고 피부가 맑아진다. 공저자인 50대 약사 기무라 유미는 귓불 마사지...

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초등학교 방과 후 수업을 위한 어린이 요가 (DVD수록)
싯디요가협동조합 편집부| 싯디요가협동조합 | 2016.07.26
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경락 경혈 지압 접골 마사지
한방 정형요법 : 증상별로 치료하는 한방 치료법
일문서적 편집부| 일문서적 | 2012.04.16
한방 정형요법 경락 경혈 지압 접골 마사지침과 뜸, 지업을 비롯하여 한방의 정형요법에 대해 설명한 책이다. 경혈(經穴)경락(經絡). 침이나 뜸을 놓는 자리가. 경혈, 그 지극을 온몸의 장기에 전달하는 통로가 경...
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아주 오래된 선물
피터 켈더(Peter Kelder) /홍신자| 파라북스 | 2004.11.20
웰빙 인생을 위한 고대 티베트의 요가와 명상
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하체 밸런스 스트레칭 : 여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적
다카하시 유키 /조은아| 포레스트북스 | 2019.03.18
#집콕운동 #홈트 #스트레칭 >> [책다방] 건강한 집콕 생활생리통, 부종, 냉증, 자궁 질병과 난임까지여성 질환 90%는 스트레칭으로 완치된다! 20년간 수만 명의 몸을 가뿐하게 변화시킨 기적의 스트레칭‘...
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0.2평의 기적 : 완전운동 108배로 마음까지 다스린다
나은희| 크리에디트 | 2008.05.15
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당신을 위한 맞춤요가 : 아유르베다 체질별 아사나
[지혜로 가는 길 시리즈 11]
데이비드 프롤리 /곽미자| 슈리크리슈나다스아쉬람 | 2009.05.30
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에스테틱(전신편)(얼굴편)
김수경.김계숫외 | 뷰티누리 | 2011.03.03
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발은당신의기쁨(발건강법)
양상규 | 국제약석건강연구회 | 1997.09.11
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NHK 발건강학
김남형| 돋을새김 | 2000.11.10
NHK는 내츄럴힐링키의 약자로, 다리에 위치한 각 자극점을 자극함으로써 해당 신체부위에 영향이 미치도록 하여 자연치유능력이 향상되도록 하는 방법이다.
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내몸에 맞는 요가교정 A.P.C : 체형을 알면 교정이 보인다
바유 정두화 /서문: 존 스캇(John Scott) 기타 | 요가저널 코리아 | 2016.10.01
나는 이 책이 요가 전통에 기반한 혁신적인 요가 연습방법론의 좋은 예를 보여주고 있다고 생각한다. 구루지(쉬리 K 파타비조이스)는 "99%의 연습과 1%의 이론"이라고 말씀하곤 했는데, 바유는 1%의 전통 이론...
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쉬운 요가 편안한 임신 ( 개정판)
이희주 | 홍익요가연구원 | 2008.07.02
나는 이 책이 요가 전통에 기반한 혁신적인 요가 연습방법론의 좋은 예를 보여주고 있다고 생각한다. 구루지(쉬리 K 파타비조이스)는 "99%의 연습과 1%의 이론"이라고 말씀하곤 했는데, 바유는 1%의 전통 이론...
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손가락 요가
안드레아 크리스티안젠(Andrea Christiansen) /문은숙| 예신 | 2008.04.15
무드라(Mudra) Finger Yoga비만, 스트레스, 만성피로, 운동부족, 심신요법* 당신의 몸은 피곤하십니까?* 당신의 마음은 우울하십니까?* 손가락 요가로 오장 육부를 튼튼히 합시다..!!'상징적인 몸짓...
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연동요법 : 자연치유를 위한 요가기공
손병국| 도서출판골드 | 2007.02.01
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프로 스포츠마사지
방영진 외 3명 공저 | 대경 | 1999.01.11
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