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현대인의 괄사마시지 : 만병치료 건강법
김두원| 아이템북스 | 2015.07.05
괄사는 주로 물소뼈를 사용하는 게 보편적이지만, 어떤 도구도 적용부위를 적절히 긁을 수 있는 것은 다 좋습니다. 없으면 손이나 발이나 팔꿈치 또는 무릎 등 신체를 사용하여 긁거나 압박해도 무관합니다. 그야말로 ...
8,000원7,200원 (10%↓)
최저 3,600원 (55%↓) ~ 최고 3,600원 (55%↓) / 총 1개

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만병을 고치는 발마사지 발지압
이현민| 예감출판 | 2018.09.20
14,800원13,320원 (10%↓)
최저 11,600원 (22%↓) ~ 최고 11,600원 (22%↓) / 총 1개

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경혈 편마비 재활 교본
양재우 | 서영 | 2013.03.20

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손만 눌러도 건강해지는 손마사지 30분
마이클 키트 | 넥서스 | 2004.06.16

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하루 15분 커플 홈트 : 처음 반했던 모습 그대로!
신지은, 김동혁| 나무수 | 2017.11.22
2주만 ‘빡세게’ 운동하면 처음 반했던 모습 그대로!살은 빼고 사랑은 두 배로 키우는 본격 커플 홈 트레이닝 ★ 하루 15분, 3~4가지 동작으로 유쾌하게 즐기는 초간단 커플 운동★ 핏을 살리는 발레, 탄력 키...
14,500원13,050원 (10%↓)
최저 12,900원 (11%↓) ~ 최고 13,050원 (10%↓) / 총 5개

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내 몸을 살리는 요가 30분 (책+CD:1)
송방호| 넥서스 | 2003.05.30
인도ㆍ사이판 현지 촬영! 요가, 듣고 보면서 따라하자!
17,500원15,750원 (10%↓)
최저 4,000원 (77%↓) ~ 최고 15,580원 (11%↓) / 총 10개

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폼롤러 홈 필라테스 : 누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭
이은형| 청림Life(청림라이프) | 2017.08.21
잠들기 전 10분!미운 군살, 굽은 어깨, 허리통증, 하체부종, 골반 뒤틀림 없애는 폼롤러 운동많은 사람들이 ‘필라테스’를 생소하다고 생각한다. 반드시 기구를 이용해야 한다거나 집에서는 할 수 없는 운동이라고 ...
13,000원11,700원 (10%↓)
최저 8,450원 (35%↓) ~ 최고 11,700원 (10%↓) / 총 24개

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핫요가 어바웃
[에세이 작가 총서 시리즈 343]
박상혜| 에세이 | 2010.12.21
체력증진과 마음수양의 두 마리 토끼를 잡으려면 어떤 운동을 하면 좋을까.최근 정통 요가를 바탕으로 현대적인 생활 방식에 접목한 요가들이 유행하고 있다. 그 중 세계적으로 마니아층이 두텁고 국내에서도 서서히 인기...
13,000원11,700원 (10%↓)
최저 11,700원 (10%↓) ~ 최고 11,700원 (10%↓) / 총 3개

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병 안 걸리는 장 건강법 : 하루 5분, 매일 건강해지는 습관
이사자와 야스에, 신야 히로미(Hiromi Shinya) /나지윤| 살림Life | 2010.06.20
장이 건강해야 내 몸이 건강하다!독소를 빼주고 쾌변을 돕는 장 마사지 건강법변비, 설사, 소화장애, 피부트러블까지 장이 건강하지 못하면 온몸이 고장이 난다. 장은 생명 유지에 꼭 필요한 음식을 소화하고 흡수.배...
10,000원9,000원 (10%↓)
최저 8,000원 (20%↓) ~ 최고 15,000원 (-50%↓) / 총 12개

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질병의 증상에 따라 만지기만 하면 좋아지는
내손으로 병을 다스리는 지압
홍성표| 하나플러스(PLUS) | 2009.05.10
9,000원8,100원 (10%↓)
최저 3,000원 (67%↓) ~ 최고 3,000원 (67%↓) / 총 1개

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스트레스를 풀어주는 요가 (생활 요가시리즈3)
루스 길모어 /박지현| 넥서스 | 2004.08.18
현대인의 가장 큰 적은 스트레스다. 지속적인 스트레스는 만성적인 피로와 함께 우울증 같은 정신적 문제까지 가져올 수 있다. 이제 이 책에서 소개하는 요가 자세와 호흡을 익히고 나면, 상황별로 짜인 프로그램을 통...
7,000원6,300원 (10%↓)
최저 20,000원 (-186%↓) ~ 최고 20,000원 (-186%↓) / 총 1개

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면역력 뿜뿜 3분 베이비 마사지 : 20만 명이 경험한 전문 테라피스트의 베이비 마사지 클래스
스즈키 키요미 /윤여경 /야마나카 에이지 감수 | 넥서스BOOKS | 2018.03.30
전문 테라피스트가 20만 명 이상의 풍부한 임상 경험을 바탕으로 만들고, 내과 전문의가 감수해 클래스가 다른 베이비 마사지. 연령별 맞춤 베이비 마사지부터 아기의 소질을 키우는 마사지, 질병 치유에 도움이 되는...
11,500원10,350원 (10%↓)
최저 10,350원 (10%↓) ~ 최고 10,350원 (10%↓) / 총 1개

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활기도 신체조정제삼역법 (활기도 신체조정제3역법)
송기택 | 명도출판사 | 1983.02.10
전문 테라피스트가 20만 명 이상의 풍부한 임상 경험을 바탕으로 만들고, 내과 전문의가 감수해 클래스가 다른 베이비 마사지. 연령별 맞춤 베이비 마사지부터 아기의 소질을 키우는 마사지, 질병 치유에 도움이 되는...
10,000원30,000원
최저 30,000원 (-200%↓) ~ 최고 30,000원 (-200%↓) / 총 1개

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마사지치료총론
MARIO PAUL CASSAR /백남섭 외| 영문출판사 | 2000.08.01
저자의 임상 경험과 지식을 마사지 요법의 관점에서 기술한 마사지치료 총론서. 임파마사지로부터 인체의 동작에 이르기까지 적절한 마사지 기법을 각 부분별로 기술했으며, 마사지 치료의 적합성을 분석하는데 도움이 되는...
20,000원19,000원 (5%↓)
최저 15,000원 (25%↓) ~ 최고 15,000원 (25%↓) / 총 1개

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요가피아
원제 :YOGAPIA
안지용| 요가코리아 | 2008.01.01
70,000원65,500원 (6%↓)
최저 100,000원 (-43%↓) ~ 최고 100,000원 (-43%↓) / 총 1개

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경락 미용학
이애순, 이덕수, 김영순, 이혜영, 정미영| 군자출판사 | 2007.01.10
경제성장이 급속도로 발전하고 삶의 질이 높아짐에 따라 미(美)와 건강(健康)에 대한 관심이 고조되고 있으며 미용(美容)이 하나의 학문(學文)으로 자리 잡게 되었다. 피부미용(皮膚美容)은 단순히 피부(美)를 아름...
33,000원31,020원 (6%↓)
최저 19,310원 (41%↓) ~ 최고 50,000원 (-52%↓) / 총 2개

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(새책) 발 마사지 지압법
안재범 | 아이템북스 | 2015.04.30
경제성장이 급속도로 발전하고 삶의 질이 높아짐에 따라 미(美)와 건강(健康)에 대한 관심이 고조되고 있으며 미용(美容)이 하나의 학문(學文)으로 자리 잡게 되었다. 피부미용(皮膚美容)은 단순히 피부(美)를 아름...
4,000원3,600원 (10%↓)
최저 3,600원 (10%↓) ~ 최고 3,600원 (10%↓) / 총 1개

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(새책수준) 증상에 따라 누구나 쉽게 할 수 있는 신통한 마사지
생활지압연구회 | 생활지압연구회 | 2008.04.25
경제성장이 급속도로 발전하고 삶의 질이 높아짐에 따라 미(美)와 건강(健康)에 대한 관심이 고조되고 있으며 미용(美容)이 하나의 학문(學文)으로 자리 잡게 되었다. 피부미용(皮膚美容)은 단순히 피부(美)를 아름...
10,000원4,800원 (52%↓)
최저 4,800원 (52%↓) ~ 최고 4,800원 (52%↓) / 총 1개

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(새책수준) 만병을 고치는 발마사지 발지압
이현민 | 사람사이로 | 2014.06.01
경제성장이 급속도로 발전하고 삶의 질이 높아짐에 따라 미(美)와 건강(健康)에 대한 관심이 고조되고 있으며 미용(美容)이 하나의 학문(學文)으로 자리 잡게 되었다. 피부미용(皮膚美容)은 단순히 피부(美)를 아름...
15,000원3,000원 (80%↓)
최저 3,000원 (80%↓) ~ 최고 3,000원 (80%↓) / 총 1개
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