이전에 한 영어 홈스쿨링 책에서 이 책을 추천하기에 꼭 사야겠다고 맘 먹었었는데, 드디어 이제 사게 되었다. 아들이 뜻도 모르면서 영어책을 보는 것을 좋아해서, 사물과 뜻이 같이 나와있는 이런류의 사전이 꽤 괜찮을것 같았다.

아직은 아들의 눈에 차지 않는지 구석에 두고있지만, 조만간 낯선 느낌을 잊게 되면 좋아하리라 기대하면서 책꽂이 한귀퉁이에 꽂아둔다.ㅠㅠ

 

이름만 들어도 그 인지도 덕분에 책에 호감을 느끼게 하는 돌링 킨더슬리(DK)의 어린이용 도서입니다. 기존에 나와있던 같은 제목의 책을 2002년에 재편집, 첨가한 최신판이죠. (이전 책은 예림당에서 '나의 첫 영어책'이란 제목으로 번역되어 있습니다.)


이전의 책이 그저 사물을 빽빽하게 나열하고 있다면 이 새로운 책은 다양한 인종의 인물들, 보다 크고 선명한 사진, 더욱 여유로운 공간으로 인해 시각적으로 시원한 느낌을 주고 있습니다. 또한 예전 책에서 그림으로 나타낸 것들은 모두 실제 사진으로 바뀌었습니다. 따라서 보다 통일감을 주고 있습니다.


일부 페이지에서는 단지 단어의 나열뿐 아니라 같이 쓰이는 동사를 제시하고 있어 동사를 익히게 해주고 있습니다. 즉 욕실이라는 소제목 아래 샴푸, 비누, 세면대 등을 소개하는 것 외에 씻기, 닦기, 빗질하기 등의 행위를 사진을 통해 보여주고 있죠.

이름만 들어도 그 인지도 덕분에 책에 호감을 느끼게 하는 돌링 킨더슬리(DK)의 어린이용 도서입니다. 기존에 나와있던 같은 제목의 책을 2002년에 재편집, 첨가한 최신판이죠. (이전 책은 예림당에서 '나의 첫 영어책'이란 제목으로 번역되어 있습니다.)


이전의 책이 그저 사물을 빽빽하게 나열하고 있다면 이 새로운 책은 다양한 인종의 인물들, 보다 크고 선명한 사진, 더욱 여유로운 공간으로 인해 시각적으로 시원한 느낌을 주고 있습니다. 또한 예전 책에서 그림으로 나타낸 것들은 모두 실제 사진으로 바뀌었습니다. 따라서 보다 통일감을 주고 있습니다.


일부 페이지에서는 단지 단어의 나열뿐 아니라 같이 쓰이는 동사를 제시하고 있어 동사를 익히게 해주고 있습니다. 즉 욕실이라는 소제목 아래 샴푸, 비누, 세면대 등을 소개하는 것 외에 씻기, 닦기, 빗질하기 등의 행위를 사진을 통해 보여주고 있죠.



 

내 아이를 위한 특별한 도시락 선물 어때요? 모양 예쁜 캐릭터 도시락, 밥도둑 인기반찬 도시락, 정성으로 만든 수제간식 도시락까지... 대한민국 최고의 도시락 메뉴를 모았습니다.
소풍과 현장학습, 봄 가을 운동회와 토요일 간식시간까지.... 아이 도시락 쌀 일이 의외로 많아 엄마들은 고민에 빠집니다. 매번 쌀밥에 똑같은 반찬 싸주기도 미안한 마음에 실력 발휘를 해보고는 싶지만, 아이디어도 솜씨도 부족하기만 하죠. 초보자도 거뜬하게 도전할 수 있는 요리책 [내아이 캐릭터 도시락]을 펼쳐보세요. 재료 준비도 간단하고, 만드는 방법도 번거롭지 않아 차근차근 따라하다 보면 금세 멋진 도시락이 완성될 거예요.

도시락 책이라고 도시락 쌀 때만 보란 법 있나요? 매일반찬으로 활용해도 손색없는 영양만점 아이반찬 레시피가 무려 277가지나 실려 있어요.
사실 도시락보다 더 걱정인 건 매일 식탁에 올릴 반찬거리죠. 그래서 매일 반찬으로 활용해도 손색없는 기본 메뉴는 물론, 냉장고 밑반찬과 푸짐한 일품요리 까지... 다양한 레시피로 충실하게 구성했습니다. 요리조리 활용도 높은 요리책 [내아이 캐릭터 도시락] 한 권이면 엄마 마음이 든든해집니다.

친절한 요리책이 되려고 노력했습니다. 사진으로 차근차근 설명한 요리 과정들과 실수하기 쉬운 부분의 조리 노하우, 재료나 도구의 구입처까지 아주 상세하게 알려드려요.
요리 초보의 눈높이에 맞춘 쉽고 친절한 설명이 특징입니다. 모양내기 과정이 긴 캐릭터 도시락은 비디오처럼 보고 따라 만들 수 있도록 상세한 과정컷으로 설명했고, 그 밖에 조리 노하우와 낯선 재료 도구의 구입처 등은 그 때 그 때 팁을 달아 소개했어요. 메뉴별로 만들기 난이도가 표시되어 있으니, 쉬운 도시락부터 차근차근 도전해보세요!

착한 가격 12,000원! 책 가격의 거품은 빼고, 내용은 더욱 알차게 구성했습니다. 일 년 내내 우리 집 식탁을 든든히 책임져 줄 요리책을 만나보세요.
요리책 가격이 너무 비싸 놀란 적 있으시죠? 아이를 위한 요리책이기에 가격 거품은 쫙~ 빼고 내용은 더욱 충실하게 구성했습니다. 주부맘 헤아리는 착한 요리책을 합리적인 가격에 만나보세요.

여기서 잠깐! 이것이 궁금해요

Q. 예쁜 모양에 신경 쓰느라 반찬 맛과 영양에 소홀했을까봐 걱정되네요.
A. 양념 하나까지 꼼꼼히 신경 쓰며 맛은 물론, 영양까지 정성껏 챙겼어요.
간이 너무 짜지는 않은지, 반찬마다 영양의 균형이 맞는지, 까다로운 입맛에 맞출 수 있을지 등등... 아이를 위한 요리는 특히 신경 쓸 게 많지요. 이 책에 담긴 요리들은 모두 요리 전문가가 맛과 영양의 균형을 생각하며 고른 메뉴들이랍니다. 구하기 쉬운 재료와 건강한 조리법으로 깐깐하게 완성한 레시피라 믿음이 갑니다.

Q. 손재주가 없는 편인데 책의 사진처럼 예쁘게 완성할 수 있을지 자신이 없어요.
A. 누구나 차근차근 따라하면 완성할 수 있도록 친절한 설명과 사진이 자세히 들어있으니 걱정하지 마세요.
이 책 한 권이면 요리의 기본기부터 응용력까지 실력을 탄탄하게 쌓을 수 있을 거예요. 기본적인 계량법과 양념 공식, 조리의 기초, 도시락 담는 요령, 도구 구입처 자세한 설명은 물론 전문가가 전하는 고급 노하우까지. 서두르지 말고 차근차근 따라하면 누구나 금세 멋진 요리를 완성할 수 있어요.

Q. 도시락 반찬 메뉴가 평소에도 자주 먹을 수 있었으면 좋겠 ...

체형을 바로잡는 건강한 습관,
하루 10분 간단 스트레칭!

하루 종일 의자에 앉아 모니터를 보며 일하는 직장인 중 몸이 성한 사람은 별로 없다. 체력 소모가 많은 과격한 일을 하는 것도 아닌데 늘 어깨가 결리고 허리가 아프다며 골골댄다. 병원에 다녀 보고 자양강장제를 먹어 봐도 그때뿐이라면 운동 부족을 의심해 보아야 한다.
직장인들이 겪는 만병의 근원은 운동 부족과 무너진 자세다. 운동을 게을리하면 몸 전체를 지탱하고 있던 근육의 힘이 떨어지고 뼈가 약해져 자연스럽게 자세가 무너진다. 여기에 야근할 때 급하게 먹은 야식까지 더해지면 구석구석 군살까지 붙어 체형이 흐트러지고 체력까지 곤두박질친다. 불어난 몸을 보고 운동을 결심하기도 하지만 작심삼일로 그치기 일쑤. 일하다 보니 시간이 없어서, 혹은 운동 기구가 없어서, 피트니스 센터가 멀어서 등등, 핑계는 수도 없이 많지만 결국 ‘하기 싫고 귀찮아서’ 안 하게 된다. 그렇다면 어렵지 않고 간편하게 운동하는 방법은 없을까?
귀차니스트 직장인에게 가장 잘 어울리는 운동이 바로 스트레칭이다. 스트레칭을 단순히 운동 전 몸 풀기를 위한 동작으로만 안다면 오산. 쓰지 않던 근육을 깨우고 굳었던 신체를 푸는 가장 기본적인 운동인 스트레칭은 근력과 체력을 동시에 높이는 간단하지만 효과적인 운동이다. 게다가 아무데서나 간편하게 할 수 있는 데다 운동 방법이 쉬워 부담도 적다.

운동은 쉽게, 효과는 크게!
출근길을 위한 부분 스트레칭부터
효과 만점 전신 스트레칭까지 총망라

이 책은 특별한 운동 기구 없이 가볍게 할 수 있는 스트레칭 동작 44가지를 소개한다. 늘 시간에 쫓기는 직장인의 특성을 고려하여 사무실에서 전화 받거나 업무를 보면서 할 수 있는 부분 운동과 커피 타임에 짬짬이 할 수 있는 효과적인 전신 운동까지 총망라했다. 업무가 너무 바빠 그런 시간을 내는 것조차 어렵다면 출퇴근 시간을 이용하면 된다. 버스나 지하철 안에서도 남모르게 할 수 있는 스트레칭을 정리한 부분을 보면 시간이 없어서 운동을 못 한다는 핑계는 더 이상 대지 못할 것이다.
이 책에 나오는 모든 스트레칭 동작은 요가를 기본으로 한다. 기존의 스포츠 스트레칭의 경우 격렬한 운동의 효과를 높이거나 부상을 줄이는 역할만 담당할 뿐이다. 그러나 자세를 취하는 것 자체가 운동이자 명상인 요가 스트레칭은 한 동작 한 동작이 완성된 운동이나 다름없으며 효과 또한 기존의 맨손 운동에 버금간다. 어려워 보이는 동작이 나온다고 겁낼 필요도 없다. 요가 스트레칭의 기본은 천천히, 한 동작을 바르게 익히며 할 수 있는 만큼 노력하는 것이지 모델처럼 완벽한 자세를 취하는 것이 아니니 마음 놓아도 된다. 매일 조금씩만 따라 하면 아름다운 몸매는 물론 유연성, 근력, 근지구력까지 기를 수 있는 간단한 스트레칭, 가벼운 마음으로 시작해 보자!