어머님들 ~~
사랑하는 우리아이들이 밝고 건강하게 자라주는게 우리 부모들의 소망중 하나지요 ?
어느 부모는 내아이가 편식이 심해 허약해걱 정
또는 너무 잘먹어 소아비만이 될까 두려운 부모님도 계실거라 생각합니다
저 또한 세아이를 둔 직장맘이라 이 두가지 고민에 빠졌답니다
큰아이가 어릴때는 너무 허약해 걱정이었는데 초등고학년이 되면서 먹는 양에 비해 활동량이 줄어
현재 과체중이 되었답니다
나이 많은 어른들은 지금 많이 먹어야 키로 간다지만 잘못된 이야기란건 모두 아실거예요
뚱뚱한 아이일 수록 성장호르몬이 키가 자라는데 쓰이질 않고 음식을 먹은후 소비하는곳에 쓰인답니다 ^^:
우리아이의 키는 쑥,살은 쏙! 빠지게
도와주는 고마운 책한권 소개해 드릴게요 바로 "도전 ! 수퍼키즈 다이어트" 랍니다
이책에서는
소아비만의 치료는 아이의 노력이 20% ,엄마의 노력 80%라고 할정도로 엄마들의 노력이 중요하다고 하며
우리 아이들은 일주일에 최소한 4~5번 ,하루 1시간이상 반드시 신체 활동을 해야한다고 강조합니다
먼저 수퍼키즈는 어떻게 날씬해졌을까?를 통해
수퍼키즈들의생생한 체험담,수퍼키즈 솔루션을 통해
아이와 엄마의 인터뷰를 보여주고 똑똑한 비법Tip까지 배울수 있답니다
비만하면 우리 아이에게 어떤 변화가 오는지 살펴보면서
소아비만의 99% 가 부모 잘못이고 부모의 잘못된 훈육태도가 비만과 폭력성을 불러온다는 내용에
마음한구석이 아프기도 하고 다시한번 부모가 아이에게 어떤 역할을 해줘야 할지 생각하게 되었답니다
자 ~~우리아이가 비만이라면 먼저 아이의 상태를 점검하고 부모가 바뀌어야 아이도 바뀐다를 실천해봅니다
키는 쑥쑥 ,살은 쏙쏙 빠지는 수퍼키즈표 식사법도 배우고 운동까지 익히고 실천해봅니다
수퍼키즈운동 프로그램,일주일 식단을 통해 집에서도 쉽고 재미나게 배울수 있고 운동방법이 담긴 포스터도 있어
거실에 붙이면 자주 접할수 있어 활용도가 높답니다
자 !!지금부터 시작해보세요 "도전! 수퍼키즈 다이어트"
우리아이의 몸과마음이 튼튼 해지며 키도 쑥쑥 자랄거에요 *^^*