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하루 3분 두뇌가 활성화되는 다른그림찾기 Part3 : 뇌신경 전문의가 추천하는 두뇌 트레이닝!
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책소개
뇌신경 전문의가 추천하는 두뇌 트레이닝!
치매·건망증에 효과! 기억력·집중력 향샹!
부모와 자녀에게 최고의 선물!
이 책은 치매(인지증) 환자를 오랜 세월 치료해 온 뇌신경외과 전문의 쿠마가이 요리요시가 강력 추천하는 두뇌 트레이닝 도서입니다. 쿠마가이 요리요시에 의하면 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각의 오감 자극이 인지기능을 유지시키는데 관련이 있어, 오감을 자극하는 방법을 실제 치매 환자의 재활에 도입하고 있습니다. 그중에서도 특히 인기 있는 것이 다른 그림 찾기와 같은 시각을 자극하는 재활 방법입니다. 본서에서는 테마별로 40가지 다른 그림 찾기를 수록하여, 재미있게 풀면서 치매와 건망증 예방 및 개선은 물론, 기억력과 집중력 향상 효과도 기대할 수 있습니다. 반복하더라도 효과는 확실하며, 기억력·집중력·주의력·판단력·상기력·공간인지력 향상에도 도움을 주어, 부모님과 자녀에게 최고의 선물이 될 것입니다. 온 가족이 함께 즐기며 두뇌를 활성화시켜 보세요.
목차
일러스트의 색상, 모양, 크기 등 다른 것을 찾는 ‘다른 그림 찾기’는 시각을 통해 뇌를 자극합니다
어디에 있을가? 다른 그림을 찾아보세요!
1 시력 공격
2 매켄지 체조
3 비오는 날 개운술
4 얼굴 요가
5 물개 스트레칭
6 종아리 마사지
7 걷기
8 체간 돌리기 다이어트
9 양손 들어 뻗기
10 어깨 비틀기
11 천천히 오르내리기
12 댄스 다이어트
13 저그사이즈
14 골반 베개 다이어트
15 토마토
16 중국 숟가락 마사지
17 목 허리 베개
18 손목 스트레칭
19 물 마시기
20 팔둑 스트레칭
21 골반 볼 다이어트
22 목을 따뜻하게
23 견갑골 스트레칭
24 겨드랑이 뻗기
25 바퀴벌레 체조
26 노르딕 워킹
27 무릎 꿇고 서기
28 과일 효소 주스
29 쾌변 요가
30 허리 통통
311 코브라 자세 스트레칭
32 숙면
33 오트밀
34 흰머리 관리
35 손톱 주무르기
36 생명 저축 체조
37 발효 생강
38 둔근 스트레칭
39 구강 관리
40 커피
다른그림 찾기 정답
1 ~ 6 정답
7 ~ 12 정답
13 ~ 18 정답
19 ~ 24 정답
25 ~ 28 정답
29 ~ 32 정답
33 ~ 36 정답
37 ~ 40 정답
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저자소개
| 생년월일 | - |
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고려대학교 원예과학과에서 학사를 마치고 일본 문부성 장학생으로 규슈대학교에서 석사학위 취득 후 치바대학교에서 박사과정을 수료했다. 일본 효고현립대에서 8년간 전임강사로 근무하다가 귀국 후, 현재 전문 번역가로 활동하고 있다. 번역서로는 『일류 셰프의 파운드케이크』, 『히나타 제과점의 타르트』, 『레몬 레시피 북』, 『브런치 홀릭』, 『손뜨개 영문패턴 핸드북』, 『프랑스 자수 레슨 북』, 『집안일 쉽게 하기』, 『옷을 사려면 우선 버려라』, 『아이들은 모두 문제아』 등이 있다.
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| 생년월일 | - |
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1977년 게이오대학 의학부 졸업 후, 도쿄대학 뇌신경외과 교실, 도쿄 경찰 병원, 도립 에바라 병원, 도쿄대학 의학부 부속 병원, 자위대 중앙병원 등을 거쳐서 1992년부터 현직. 뇌신경외과 전문의로 만성기 의료에 전념하고, 치매 치료에 특화되어 있다. 많은 진료 경험에서 독자적인 치매 3단계 케어를 고안했다. 저서로는 「치매는 될 수도 있고, 예방하면 더욱 좋다」(마키노 출판) 등이 있다.
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