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이제 테니스 입문 시작은 비대면, QR코드만 찍으면 해결~

테니스에 입문하는 초보자들이 쉽게 읽고 따라 할 수 있도록 기획하고 집필한 책이다. 유명한 세계적인 선수들의 현장 사진과 알기 쉬운 설명 그리고 국내 최초로 각 테크닉별 동영상을 볼 수 있는 QR코드를 삽입하여 보다 쉬운 입문을 돕는다.

이 책은 챕터마다 해당 레슨에 관련된 테크닉 레슨 동영상 QR코드를 삽입하여 책을 읽을 뿐 아니라 동영상을 보면서 어디서든 쉽게 따라 하고 이해할 수 있도록 하였습니다. 대면 레슨이든 비대면 레슨이든 책을 숙지하면서 자세한 설명을 참고하며 배우신다면 훨씬 빠르고 효율적일 거라 생각됩니다.
테니스를 배우는 사람들 중에서는 새로운 지도자를 만날 때마다 제각기 다른 생체역학적인 스윙과 스타일을 익혀야 해서 이리저리 바꾸기만 하다가 테니스를 그만두거나 부상을 당하는 경우가 많았습니다. 이러한 안타까운 현실을 보면서 기초부터 프로그램 연구에 이르기까지 연계적으로 학습할 수 있는 탄탄한 기본서의 필요성을 절감했고, 이러한 필요는 《Tennis SOLUTION 초보자편》을 집필하게 된 동기가 되었습니다.
이 책은 테니스 초보자들을 위한 테니스 교과서로 모든 테크닉을 생체역학적 관점에서 최신의 사진 자료와 함께 이해하기 쉽게 분석하고 제시했으며 지금까지 살아 있는 경험을 토대로 게임의 전략과 전술 그리고 현장 라이브 샷을 정밀하게 표현하여 여러분들의 기호에 맞게 분명히 레벨업이 될 수 있도록 만들었습니다. 테니스의 기본적인 테크닉, 매직테니스, 테니스 에티켓, 테니스 룰 등 테니스에 대해 알아야 할 내용을 제시하고 있습니다.
끝으로 ITF(세계테니스연맹) 최고 지도자 과정인 코칭 레벨 3(Coaching High Performance Players Course) 자격증을 취득한 저자의 경험과 노하우가 담겨 있기에, 이 책의 내용이 더욱 알차게 보강되었습니다.

제1장. 테니스는 무엇인가?(What is the Tennis)
1. 테니스의 역사(History of Tennis)
2. 매직테니스(Magic Tennis)
3. 워밍업(Warming Up)
4. 그립(Grip)

제2장. 테니스는 어떻게 쳐야 할까?(테니스의 기본기)
5. 포핸드 스트로크(Forehand Stroke)
6. 백핸드 스트로크(Backhand Stroke) (원핸드 백핸드, 투핸드 백핸드 스트로크)
7. 백핸드 슬라이스(Backhand Slice)
8. 발리(Volley)
9. 오버헤드 스매시(Overhead Smash)
10. 서브(Serve)
11. 서브리턴(Serve Return)
12. 어프로치샷(Approach Shot)
13. 어려운 샷 여섯 가지(6 Difficult Shots)

제3장. 승리를 위한 방법(테니스 게임 전략과 전술)
14. 단식 전략과 전술(Tennis Single Match Strategy and Tactics)
15. 복식 전략과 전술(Tennis Doubles Match Strategy and Tactics)
16. 피지컬 트레이닝(Physical Training)

제4장. 그 외 중요한 것들
17. 테니스 에티켓(Tennis Etiquette)
18. 용품(Tennis Goods)

부록
Ⅰ. ITF 테니스 룰(ITF Rules of Tennis)
Ⅱ. 용어 풀이(Tennis Word Explanation)

참고서적(Reference Books)