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필자는 이상의 건강법을 모두 결집하여 워싱톤 시니어와 서울 유방암 동호회 등에 올리고 책자를 만들어 지인들에게 전해 주고 특히 환자들에게는 직접 도움을 주자 제대로 따라 한 환자들은 치유가 되었으나 처음에는 열심히 하던 지인들도 몇 달 지난 후 알아보면 휴식에 들어간 분들이 많았다. …중략…그리고 건강을 전도하는 전도사로서 수십 년 여러 환자를 만나며 안타까웠던 것은 대체의학으로 치유될 수 있는 질환을 끝까지 의사 말만 듣겠다고 고집했을 때이다. 물론 현대의학으로 낫는 경우가 많지만 그것은 면역체와 관계없는 질병일 때를 말하는 것이다.끝으로 이 세상 부부들이 꼭 알아야 할 올바른 부부 성생활 지식에 대한 것이다. 그동안 잘못된 생활에서 살고 있던 부부들에게 신기루 같은 행복이 찾아오길 기원한다. 건강이 삶의 질을 좌우한다. 이 책을 통하여 새로운 인생을 만들어나가기를 권해본다.
_ 건강 전도사의 말 中에서

SECTION 01필자의 3가지 지혜의 열쇠

A. 필자 약력 _ 017
B. 나를 건강하게 만든 절제심 _ 024
C. 건강 전도사로서의 저자 _ 025

SECTION 02 병의 원인과 치유

A. 새로운 시작
1. 8가지 치유 New Start _ 029
2. 감기 독감 코로나 바이러스 방지법 _ 031
3. 인체와 면역체 _ 034
4. 살아 있는 효소 _ 040
5. 야채와 야채즙의 신비 _ 041
6. 햇빛과 건강 _ 043
7. 비타만 D의 중요성 _ 045
8. 좋은 공기 나쁜 공기 _ 046
9. 우리 몸에 가장 중요한 물 이야기 _ 047
10. 뇌에 중요한 비타민 B12 _ 051
11. 심근경색 자연으로 치유법(과일단식) _ 054

B. 응급 처치
1 화상 입었을 때 _ 056
2 목에 초킹 당했을 때 _ 057
3 응급처치에 숯가루 _ 057
4 요로감염(UTI) 및 방광염에 D-MANNOSE _ 059
5 일산화탄소의 위험 _ 060
6 안구 건조증 _ 062
7 족저근막염, 간단한 치료 _ 063
C. 질병의 원인과 약의 부작용
1. 과식과 비알콜성 간염 _ 064
2. 위암에 헤리코박터 균과 약의 부작용 _ 067
3. 고혈압의 원인들 _ 068
4. 폐암과 방광암의 요인들 _ 070
5. 베이비 아스피린 약의 유해 _ 071
6. 난소암 발병 HPV균 _ 072
7. 위험한 수은 중독 _ 074
8. 수술은 최종의 수단 _ 076
9. 맞지 않는 의학연구 _ 078
10. 콜레스테롤 약의 부작용 _ 079
11. 골다공증 약의 부작용 _ 082

SECTION 03 적극적 치유

A. Budwig Diet
1 Johanna Budwig과 Flax seed _ 087
2 오메가-3와 여성호르몬 _ 089
3 아마씨와 기적의 주의사항 _ 093

B. 21세기 의학 당질학
1. 개요 _ 094
2. 유전자 질병 _ 096
3. 닥터 벤칼슨의 간증 _ 098
4. 세포 안테나 _ 099
5. 8가지 당 영양소 _ 101
6. 노벨 생리 의학상 받은 당 영양소 _ 103
7. 초자연의 성분 당 영양소 _ 104
8. 당분 영양소는 무슨 일을 하는가? _ 106
9. 당 영양소 만들기 _ 107
10. 닥터 레이번 고엔의 간증 중에서 _ 110

C. 항암제 살구씨 Vitamin B17
1. 암의 원인과 예방 _ 121
2. 강력한 항암제로서의 살구씨 _ 122
3. 살구씨의 독성 _ 123
4. 면역과 관계없는 항암제 _ 124
5. 의사가 경험으로 말하는 Vitamin B 17 _ 125

SECTION 04 올바른 부부 성생활

1. 신뢰도 높이는 부부 성관계 _ 129
2. 이브를 만족 못 시키는 아담의 성 반응 _ 132
3. 성교 시간과 끝나는 나이 _ 133
4. 업그레이드 없었던 부부 관계 _ 135
5. 사정 후 재충전 기간 _ 136
6. 사정 없애기 _ 136
7. 부부 관계와 건강 _ 137
8. 전희의 중요성 _ 139
9. 고조(Plateau) 섹스 _ 141
10. 부부관계 매일하기 _ 144
11. 남성의 멀티오르가슴 _ 145

SECTION 05치료하는 식품들

1. 10년 젊어지는 방법 MSM _ 151
2. 칼슘 부족에서 오는 질병들 _ 153
3. Bone Spur _ 154
4. 칼슘의 종류와 흡수력 _ 156
5. 좋은 칼슘 _ 157
6. 강력한 항산화제 야채 호르몬 _ 159
7. Chia Seed의 효능 _ 164
8. 위장병에 참마 _ 165
9. 여성 호르몬 Red Clover _ 167
10. 포리코사놀(Policosanol)로 HDL 올리기 _ 169

SECTION 06불치의 병들

A. 당뇨병
1. 당뇨병은 병도 아님 _ 175
2. 미토콘데리아와 인슐린 _ 176
3. 당뇨병의 종류 _ 177
4. 당뇨병의 원인들 _ 178
5. 당뇨병의 철저한 치유 _ 179

B. 치매
1. 기억의 뇌 대뇌피질 _ 181
2. 치매의 종류 _ 182
3. 뉴스타트에서 보는 치매의 원인들 _ 183
4. 치매의 예방법 _ 185
5. 기억의 세포 해마 증진법 _ 185

C. 자가 면역 질환
1. 자가 면역의 원인과 치유 _ 188
2. 자가 면역질환의 종류 _ 190

D. 전립선 비대증
1. 전립선비대증의 원인 _ 193
2. 전립선 비대증의 증상 _ 194
3. 전립선 비대증의 치유법 _ 195

SECTION 07 간증들

A. Budwig Diet
1. 유방암 _ 199
2. 췌장암 _ 203
3. 방광암 _ 209
4. 전립선 암 및 비대증 _ 213
5. 교모세포증 뇌암 _ 219
6. 악성흑색종 _ 224
7. 골수종 _ 224
8. 임파암 _ 226
9. 심장부정맥 _ 230
10. 담도암 _ 232
11. 비(非)호지킨림프종 _ 232

B. 당 영양소
1. 강직성 척추염 _ 233
2. 다운신드름 _ 238
3. 상습 유산 _ 238
4. 기적의 당뇨병 _ 239
5. 류마치스 관절염 _ 241
6. DHD 집중력결여 산만증 _ 242
7. 구강암, 인후암 _ 242
8. 백혈병 _ 246
9. 자폐증 _ 248

C. 살구씨(비타민B17)
1. 난소암 _ 250
2. 임파종 _ 252
3. 유방암 _ 252
4. 흑색소 피부암 _ 254
5. 대장암 _ 254
6. 갑상선암 _ 254
7. 간암 _ 255
8. 전립선암 _ 255
D. 저자의 일기 중에서
1. 암이란? _ 256
2. 환자 일지 _ 257